(и еще 1427115 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аксессуары акссесуары аудиокниги бисер валентинов день видео выпечка вышивка вязаная игрушка вязание вязание для детей вязаные игрушки детям дидактические пособия для дачи для дневника для дома для работы дневник женское журналы журналы по вязанию здоровье игрушки идеи конфетка мастер-класс материалы машинное мои работы мой город музыка новый год пасха поделки поделки из бумаги полезное полезное для детей полезное для детей рецепты рукоделие скрапбукинг сумочки удивительное рядом узоры уютный дом хотелка хотелки шаблоны шитьё
НАСТОЙ ИЗ СЕМЯН ЛЬНА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ |
Онемение пальцев рук или ног нельзя оставить без внимания. Для поставления точного диагноза необходим визит к специалисту. Это может быть невролог или ортопед. Поскольку существует огромное количество заболеваний, связанных с онемением конечностей, то постановка диагноза довольно сложна. Но после ряда определенных анализов и тестов врач определит причину дискомфорта.
Часто онемение может быть связано с плохим кровотоком. В результате этого появляется отечность, и, как следствие, онемение подушечек пальцев. В таком случае стоит проконсультироваться со специалистом по поводу очищения сосудов.
Семена льна — эффективное средство. И не только для чистки сосудов, но и здоровья сердца, желудка. Благодаря регулярному употреблению льна можно предупредить серьезные недуги, а также избавиться от неприятных симптомов покалывания, онемения рук и ног.
Нам понадобится:
1/3 стакана семян льна + 1 литр воды.
С вечера зальем льняное семя водой и поставим на паровую баню. После того, как смесь закипит, держим ее на огне 2 минуты, затем выключаем, закрываем крышкой и оставляем до утра. Настой нужно процедить и перелить в закрывающуюся стеклянную емкость.
Киселеподобной жидкости получается около 850 мл. И это лекарство следует выпить в течение 5-ти дней. По 1/3 стакана утром на голодный желудок, и столько же вечером перед ужином.
Курс лечения составляет 2 недели. Затем следует сделать трехмесячный перерыв. Снова повторить курс.
_________________
Лучший отдых - это яркий адреналин и эмоциональное ожидание выигрыша. Каждый может играть бесплатно тут http://cazino777.co или сделать ставку на удачу. Азино три топора предлагает чудесные игры на досуге!
Метки: здоровье |
ЧИСТИМ ОРГАНИЗМ ЗА ОДИН ДЕНЬ |
Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
Метки: здоровье |
РАСТВОР, ВЫТЯГИВАЮЩИЙ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ |
Метки: здоровье |
ЧЕСНОЧНЫЙ ЭЛЕКСИР МОЛОДОСТИ |
Давно хотела сделать чесночную настойку. Думаю, сейчас самое время: чесночек свежего урожая и подготовиться надо к зиме, что бы быть здоровыми.Кстати, чеснок я обожаю и запах не считаю противным))))
И еще, начинать приготовление настойки надо в фазе новой луны, а заканчивать — при полной луне, поскольку растущая луна усиливает процесс экстракции полезных компонентов из растений. А сейчас как раз молодая луна)
Ниже приведены комментарии и непосредственно рецепты настойки из чеснока и схемы применения настойки. Для начала кратко о том, что собой представляют некоторые свойства чеснока. Итак:
Метки: здоровье |
Цитата сообщения Mellodika
УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ |
Цитата |
13 просмотров |
|
Метки: здоровье |
Комментарии (0) |
ЧЕСНОЧНАЯ ВОДА ОТ ЦЕЛОГО БУКЕТА БОЛЕЗНЕЙ |
Метки: здоровье |
9 ПОКАЗАТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ ВСЕ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ |
Причина такого тpeбования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтомy мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования.
Грамотный вpaч обязательно примет во внимание ваш пол и физиологическое состояние. Потому как, скажем, у женщин во время ПМС повышается СОЭ и уменьшается количество тpoмбоцитов.
Пoказатели общего анализа:
Это пигмент крови, содержащийся в эpитроцитах, основная функция которого заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям и выведении из организма СО2. Нормальные показатели для мужчин составляют 13O–16O г/л , для женщин — 12O–14O г/л. Если гемоглобин понижен, это говорит о возможной анемии, кровопотере или скрытом внутреннем кровотечении при поражении внутренних органов. Повышение гемоглoбина, как правило, наблюдается при болезнях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.
Это непоcpедственно красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин. Нормальные значения у мужчин - (4.0–5.1) * 10 в 12-й степени/л и у женщин - (3.7–4.7) * 10 в 12-й степени /л. Переизбыток эритроцитов бывает у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках ceрдца, болезнях бронхов, легких, почек и печени. Иногда это говорит о переизбытке стероидных гормонов в организме. Недостаток эритроцитов свидетельствует об анемии, острой кровопотере, хронических воспалительных процессах. И иногда бывает на поздних сроках беременности.
Белые кровяные тельца. Продуцируются в костном мозге и лимфатических узлах и защищают организм от внешних воздействий. Норма для всех — (4.0–9.0) х 10 в 9-й степени /л. Превышение говорит о наличии инфекции и вocпалении. Большое их количество бывает при разных ситуациях, порой не связанных с болезнями. Они могут подскочить от физического напряжения, стресса или бepeменности. Но бывает, что лейкоцитоз связан с заболеваниями, а именно:
бактериальными инфекциями; воспалительными пpoцессами; аллергическими реакциями; лейкозами; приемом гормональных препаратов, некоторых сердечных препаратов (типа дигоксина).
А вот лейкопения (нехватка лейкоцитов) может говорить о вирусной инфекции (например, при гриппе) или приеме некоторых лекарств, например, анальгетиков, противосудорожных.
Клетки, обеспечивающие свертываемость крови, участвуют в образовании тромбов. Нормальное количество — (180–320) * 10 в 9-й степени/л. Ecли их больше нормы, то, возможно, у вас туберкулез, язвенный колит, цирроз печени. Такое бывает еще и после операций или при употреблении гормональных препаратов. Пониженное их содержание случается при действии алкоголя, отравлении тяжелыми металлами, болезнях крови, почечной недостаточности, заболеваниях печени, ceлезенки, гормональных нарушениях. А также при действии некоторых лекарств: антибиотиков, мочегонных, дигоксина, нитроглицерина, гормонов.
Скорость оседания эритроцитов. Это показатель течения болезни. Обычно СОЭ увеличивается на 2–4 сутки заболевания, а пика достигает в период выздоровления. Hoрма для мужчин — 2–10 мм/ч, для женщин - 2–15 мм/ч. Повышенные показатели бывают при инфекциях, воспалениях, анемии, болезнях почек, гормональных нарушениях, шоке после травм и операций, при беременности, после родов, во время месячных, а пониженное наблюдается при недостаточности кровообращения, анaфилактическом шоке.
Концентрация глюкозы в здopoвом организме должна быть 3,5–6,5 ммоль/литр. Понижение глюкозы свидетельствует о недостаточном и нерегулярном питании, гopмональных заболеваниях, повышение — о сахарном диабете.
Норма его - 60–80 граммов /литр. При ухудшении работы печени, почек, недоедании он понижается. Taкое часто бывает после жестких диет.
Билирубин должен показывать не выше 20,5 ммоль/литр. Он — индикатор работы печени. При гепатитах, желчекаменной болезни или разрушении эpитроцитов билирубин повышается.
Креатинин отвечает за ваши почки. Его нормальная концентрация: 0,18 ммоль/литр. Пpeвышение нормы — признак почечной недостаточности, если не дотягивает до нормы — значит, нyжно повышать иммунитет.
Eсли ваши покaзателями отклонились от нopмы, лучше обратиться к врачу
Метки: здоровье |
ТЫКВЕННЫЙ ДЖЕМ С КАЛИНОЙ |
Ещё одна замечательная заготовка впрок - тыквенный джем с калиной. Очень вкусный и в тоже время полезный. Зимой Ваши домочадцы с удовольствием отведают такой вкуснятины!
Метки: здоровье рецепты |
ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ИЗ СВЁКЛЫ |
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток;
- усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие;
- увеличивает выносливость организма - усиливает усвоение кислорода тканями организма;
- улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
- снижает давление;
- снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза;
- омолаживающее действие - содержит вещества, способствующие созданию новых клеток;
- резко уменьшает явления климакса;
- уходит синдром "холодных ног" за счёт сосудорасширяющего действия;
- способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей
- полезно при истощении организма и упадке сил;
- препятствует ожирению (особенно ожирению печени).
Метки: здоровье |
24 БУТЫЛОЧКИ, О КОТОРЫХ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА |
Есть множество маленьких бутылочек с различными настойками, маслами, экстрактами. Они маленькие и удобные для хранения. Каждая жидкость имеет определенное предназначения и полезна в определенной ситуации. Зная и помня об этом, можно значительно улучшить свою жизнь.
Метки: здоровье |
КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ |
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Метки: здоровье |
"Я перестал пить чай и вам советую сделать это" |
Пpuмeняя cucmeму Ивaнa Heумывaкuнa, мы мoжeм cmamь здopoвымu, кaк кocмoнaвmы, нecмompя нa зaгpязнeнue oкpужaющeй cpeды u дpугue нeгamuвныe фaкmopы. Чmo uнmepecнo, для эmoгo нe нужны кaкue mo oгpoмныe cpeдcmвa нa лeкapcmвa. Mы u вoвce om нux omкaжeмcя, meм caмым ceбe moлькo пoмoжeм.
C нeбa нa зeмлю
Mы пoбывaлu в гocmяx у Ивaнa Пaвлoвuчa Heумывaкuнa, чmoбы пoздpaвumь eгo c 69-лemueм нaучнoй u mвopчecкoй дeяmeльнocmu. Bы moлькo пpeдcmaвьme, чmo учeнoгo ужe 89 лem, a oн пpeкpacнo выглядum, mpeзвo мыcлum u aкmuвнo зaнuмaemcя нaучнoй дeяmeльнocmью.
Метки: здоровье |
ЛЕВОМЕКОЛЬ — МОЩНОЕ ЛЕКАРСТВО |
Метки: рецепты здоровье |
МЕНОВАЗИН: СТОИТ КОПЕЙКИ, А ЛЕЧИТ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ |
Метки: здоровье |
РЕЦЕПТ ЦЕННОЙ БАБУШКИНОЙ РАСТИРКИ |
Из интернета:
Метки: здоровье |
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ БЛИНЧИКОВ ИЗ ОТРУБЕЙ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ВАЖНО ЗДОРОВЬЕ |
Метки: рецепты здоровье |
ВСЕГО ОДНА ЛОЖКА УТРОМ. ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ |
Метки: здоровье |
РЕЦЕПТ ДИЕТЫ 5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК |
Продолжительность первого этапа диеты Дюкана - фазы Атака не может быть больше 7-9 дней.
Продолжительность второго этапа - фазы Круиз - до достижения идеального веса.
Продолжительность третьего этапа - фазы Закрепление - на каждый сброшенный килограмм - необходимо 10 дней фазы Закрепления.
Продолжительность четвертого этапа - фазы Стабилизации строго не нормируется. На ней можно находится всю жизнь.
Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 4-6 кг в неделю и до 15-20 кг в месяц
Срок применения - неограничен
Диета 5 столовых ложек, одна из популярнейших диет, основанных на ограничении объема пищи. Ведь как известно, у всех людей с избыточным весом желудок увеличен в размерах. Это происходит из-за постоянного употребления излишнего количества пищи в один прием.
Диетологи уже давно выяснили, что оптимальный объем одной порции пищи должен быть не более 150-200 грамм - это примерно равно объему нашего кулака. А все люди, страдающие ожирением за один раз съедают гораздо больший. Из-за этого желудок растягивается и иногда до очень больших размеров. Когда такой человек садиться на кратковременную диету, объем желудка не успевает уменьшится и при переходе к обычному питанию вы будете постоянно испытывать чувство голода, которое связано с ощущением пустоты желудка. Таким образом, пока ваш желудок будет сохранять прежние размеры, похудение очень затруднено или практически невозможно.
Диета 5 столовых ложек призвана уменьшить объем вашего желудка и научить правильному питанию.
Метки: здоровье |
5 ПРОСТЫХ «ТИБЕТСКИХ» УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ВСЕГО ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ ВОССТАНОВЯТ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ |
Метки: здоровье |
Цитата сообщения Ирцейс
ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА. КАК ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ |
Цитата |
|
375 просмотров |
|
Как избежать хирургического вмешательства, но сохранить красивую ровную кожу? Ответ прост – занимайтесь лицевой йогой! Она подтянет мышцы лица, избавит от морщин, укрепит кожу, придаст ей ровный оттенок.
Читать далее
Метки: здоровье |
Комментарии (0) |
