-Цитатник

Слингобусы/мамабусы "Барашек на лугу" - (0)

Слингобусы/мамабусы "Барашек на лугу" Их главное предназначение — это развлечь ребёнка во врем...

выращиваем землянику - (2)

Обмен опытом: выращивание садовой земляники (клубники) В сезон дети ежедневно собирают 40-60 пяти...

глазки из пластики - (0)

Делаем глаза из пластики Есть несколько вариантов изготовления глаз своими руками. Этот вариант...

Без заголовка - (1)

15 масок для кожи вокруг глаз.   Кожа век часто нуждается в смягчении, сняти...

Курица в кефире - (1)

Продуктов минимум, а вкус - ну просто изумительный! Ингредиенты: - 1 курица - 0,5-0,...

 -Метки

Медведь Овечка Панда Улитка авторские игрушки акция аукцион волк волчонок вязаная закладка вязаная игрушка вязаная крыса вязаная мышка вязаная мышь вязаная обезьянка вязаная овечка вязаная панда вязаная собачка вязаная такса вязание вязание крючком вязаные игрушки вязаные цветы вязаный волк вязаный зайка вязаный зайчик вязаный заяц вязаный кот вязаный котенок вязаный котик вязаный медведь вязаный медвежонок вязаный мышь вязаный пуловер вязаный щенок глазки гном дед мороз зайка зайчик запеканка здесь вкусно игрушка игрушка крючком игрушка своими руками игрушка-сплюшка игрушки игрушки своими руками имунеле кекс колбаса конфетка кот котенок котик котики котлеты крыс крыса кукла кукла на чайник купить мастер-класс купить описание курица лаваш лотерея львяша магнит магнит на холодильник мастер-класс медвежата медвежонок мк мышь обезьянка овца онлайн описание описание вязания песик пинетки пирог пироги пирожки плед подарок подушка пуловер розыгрыш салат салфетки снегурочка сумка сумки такса тапочки торт цепелева ольга шапочка щенок

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Львяша

 -Подписка по e-mail

 




Ешь, что любишь и худей :)

Пятница, 04 Ноября 2011 г. 08:47 + в цитатник

 

Ешь, что любишь!
 

Как избавиться от лишних килограммов без стресса? Выбирайте из специального меню блюда на свой вкус!

 

Вам не нужно будет голодать, соблюдая эту диету. При этом за месяц вы сбросите 4—5 кг. Как составить меню на день? Из перечня блюд выберите по одному на завтрак, обед и ужин. Если сильно проголодаетесь, устройте перекус, но не чаще двух раз в день. Старайтесь есть регулярно, небольшими порциями, каждые 3 часа. За день выпивайте 2 литра жидкости (сок, вода, чай и кофе без сахара). Рацион этой диеты сбалансирован, в день — не больше 1700 Ккал. Но главное, вам не придется отказываться от любимых продуктов — в меню есть и колбаса, и пицца, и выпечка!

ЛЕГКИЙ ЗАВТРАК2

Завтрак при такой диете обязателен! Ешьте утром каждый день, даже если не чувствуете себя голодной.

  • Булка со злаками; 2 куска нежирной ветчины; листья зеленого салата
  • 5 ст. л. кукурузных хлопьев, 3 ст. л. отрубей и немного изюма, залитые 1 стаканом молока (0,5% жирности).
  • Яичница из двух яиц, поджаренная без масла на тефлоновой сковороде; кусочек хлеба с отрубями; 1 помидор.
  • Бутерброд из ржаного хлеба, двух кусочков куриного рулета и половинки зеленого болгарского перца.
  • Булка из муки грубого помола; 2 кусочка нежирного домашнего сыра; ложечка малинового низкокалорийного джема.
  • 2 тоста с джемом (2 ст. л.) любого вкуса, но обязательно с низким содержанием сахара.
  • Кусок ржаного хлеба, 2 кусочка постной ветчины с ломтиками свежего огурца.
    Булочка «8 злаков»; салат из нарезанной редиски (3 шт.) и зеленого лука, заправленный 2 ст. л. нежирного йогурта. Один обезжиренный йогурт, смешанный с консервированными (или свежими) персиками (2 шт.), нарезанными кубиками; 2 ржаных хлебца.
  • Кусочек черного хлеба с творожным сыром; 4 кусочка «Докторской» колбасы.
  • Булка из муки грубого помола, разрезанная пополам и смазанная 1 ч. л. кетчупа; 2 ломтика твердого сыра; 2 листа зеленого салата.
  • Бутерброд из черного хлеба, ломтиков яйца вкрутую и одной нарезанной редиски, посыпанный сверху ростками сои.

ОБЕД ИЗ ТРЕХ БЛЮД

4В будни берите обед с собой на работу, чтобы не прерывать диету.

  • Рассольник (1 порция — ок. 200 мл); говяжья отбивная; немного картофеля-фри, запеченного в духовке; вареная цветная капуста — 5−7 соцветий.
  • Крем-суп из зеленого горошка (200 мл); кусок трески, запеченной в фольге; 3 ст. л. риса; салат из 1 помидора и половины головки лука.
  • Томатный суп без картошки и вермишели (200 мл); порция нежирного мяса, тушенного с черносливом; 4 ст. л. вареного риса; 1 небольшая свекла, запеченная в духовке и натертая на терке.
  • Овощной суп (200 мл); 1 вареная куриная грудка; 4 ст. л. перловки; 1 болгарский перец; салат из тертой моркови и яблока.
  • Гороховый суп без картофеля (200 мл); филе индейки, приготовленное на пару; 4 ст. л. гречневой каши; 5 ст. л. салата из красной капусты, заправленного оливковым маслом.
  • Крем-суп из брокколи (200 мл); отварная куриная ножка; вареники с картошкой (5 шт.); соленый или свежий огурец.
  • Ставрида, тушенная с овощами; 1 стакан вареного риса; зеленая фасоль на пару.
  • Фасолевый суп (200 мл); глазунья из двух яиц, приготовленная без масла на тефлоновой сковороде; 2 отварные картофелины; зеленый салат, заправленный 1 ст. л. несладкого йогурта.
  • Овощной бульон (200 мл); куриная грудка, запеченная в фольге; картофель-фри, приготовленный в духовке (10 соломинок); 1 ч. л. кетчупа.
  • Голубец с мясом индейки, политый 2 ст. л. томатного соуса; 2 отварные картофелины, посыпанные зеленью.
    5
  • Суп-пюре из брокколи (200 мл); порция спагетти с 5 ст. л. томатного пюре и 2 ст. л. тертого нежирного сыра; говяжий мясной фарш, обжаренный на сковороде без масла.
  • Филе форели, приготовленное на пару; 2 отварные картофелины; салат из квашеной капусты (3 ст. л.) и красного лука (½ головки), заправленный столовой ложкой диетического майонеза.
  • Свекольник без картофеля (200 мл); запеченная в духовке куриная грудка, 2 отварные картофелины, квашеная капуста.
  • Овощной бульон (200 мл); гуляш из говядины (100 г); 4 ст. л. гречневой каши; салат из 4 листов китайского салата и тертой моркови, заправленный 1 ст. л. оливкового масла.

УЖИН

6Ужинайте не позже, чем за три часа до сна.

7

  • 1 ржаной хлебец; 1 стакан творожка, приготовленного из белого домашнего сыра, смешанного с несладким йогуртом.
  • 1 стакан кефира (1% жирности); ломтик ржаного хлеба, кусочек твердого сыра; кисть винограда (12 ягод).
  • ½ стакана натурального йогурта, смешанного с 3 ст. л. отрубей и изюмом (5—7 шт.); небольшое яблоко, запеченное с корицей в фольге.
  • Кусочек черного хлеба; 2 ломтика куриной ветчины; салат из соленого огурца и репчатого лука.
  • Зеленая фасоль на пару (100 г), политая соусом из нарубленной зелени и 5 ст. л. обезжиренной сметаны.
  • 1/3 пиццы «Маргарита» с томатным соусом, посыпанной 1 ч. л. нежирного тертого сыра и зеленью. 1 тост, намазанный пастой из 2 ст. л. консервированного тунца в собственном соку и мелко нашинкованного соленого огурца.
  • 1 стакан отварного риса с размороженной или свежей клубникой, политый 1 ст. л. йогурта. Можно посыпать 1 ч. л. ванильного сахара.
  • Паровые цветная капуста, брокколи и ломтики моркови, политые 2 ст. л. сметанно-чесночного соуса с зеленью; кусочек зернового хлеба.
  • Отварное филе форели, размятое вилкой, смешанное с паровыми овощами (морковь, сельдерей, лук-порей) и заправленное 2 ст. л. томатного пюре с перцем и орегано (это блюдо называется «Рыба по-гречески»); 1 стакан кефира 1% жирности.
  • Паста из вареного яйца, размятого вилкой и смешанного с 1 ст. л. несладкого йогурта и мелко нарезанным зеленым луком; 2 тоста из черного хлеба.
  • Стручковая фасоль и цветная капуста на пару; два ломтика хлеба с отрубями; коктейль из 1 стакана 1%-го кефира и размороженной клубники, смешанных в блендере.
  • Салат из 3 ст. л. зеленого горошка, 1 помидора, 1 моркови, стебля сельдерея и двух нарезанных кубиками кусочков ветчины.

ПЕРЕКУС В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ

8Перекусывать можете 2 раза в день. Например, между завтраком и обедом или между обедом и ужином. Но не рассчитывайте на перекус заранее — оставляйте его лишь на крайний случай.

9

  • Маленькая сдобная булочка; кофе с молоком (0,5% жирности).
  • Небольшое яблоко или 2 мандарина; стакан 1%-го кефира.
  • Пять бисквитных печений или небольших пирожных безе; стакан молока (0,5% жирности).
  • Салат из консервированного тунца в собственном соку (2 ст. л.), 4 нашинкованных листа пекинской капусты, ½ нарезанного ломтиками красного болгарского перца, приправленный 2 ст. л. бальзамического уксуса и 1 ст. л. оливкового масла.
  • Нарезанный и смешанный с зеленью кусочек сыра, 1 средний помидор, соленый огурец и небольшой салатный цикорий. 1 стакан тертой моркови, сбрызнутой лимонным соком; ломтик черного хлеба с кусочком куриной ветчины. Небольшой кусок ржаного хлеба; салат из i огурца и 1 ст. л. нежирной сметаны.
  • Батончик мюсли или кунжутные козинаки 200 мл фруктового питьевого йогурта, один тост.
  • Свежая клубника (5 шт.) или один банан, политый 1 ст. л. несладкого йогурта.
  • Отварной рис (4 ст. л.), тертое на крупной терке зеленое яблоко, корицу и изюм залить 1 стаканом молока (0,5% жирности). Перемешайте все ингредиенты и запекайте в духовке 5—7 мин.
  • Стакан несладкого йогурта, стакан любых, мелко нарезанных, фруктов (свежих или размороженных), 1 ст. л. желатина, растворенная в 2 ст. л. воды. Смешать все ингредиенты, а затем поставить в холодильник на час.
  • 4 салатных листа, порванные на кусочки, смешать с нарезанным помидором, кусочками свежего огурца, 4 маслинами без косточек, кольцами лука и 100 г сыра «Фета», нарезанного кубиками.
  •  Апельсин и стакан несладкого йогурта.
Рубрики:  Полезное из интернета



Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Медвежонок Снежинка

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 16:39 + в цитатник

Медвежонок Снежинка - его так назвали в новой семье :)

    

Посмотреть другие моии рукоделки или заказать можно здесь :  


Метки:  

Подошва для пинеток

Среда, 02 Ноября 2011 г. 22:52 + в цитатник

Посмотреть мои рукоделки можно здесь  

 

СЛЕДИКИ ДЛЯ ПИНЕТОК

 

Описание

Читать далее...



Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Колбасный пирог

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 20:06 + в цитатник

Пирог «Колбасный»

 
Пирог «Колбасный»
 

Что нужно:

  • 250 г пшеничной муки
  • 120 мл молока
  • 3 яйца
  • 0,5 пакетика разрыхлителя
  • 100 г сыра
  • 100 г ветчины
  • 100 г «охотничьих» колбасок
  • 0,5 луковицы
  • 50 мл оливкового масла

Как приготовить пирог «Колбасный»:

1. Лук мелко порезать и поджарить до золотистого цвета.

2. Взбить в блендере яйца и оливковое масло до светло-желтого цвета.

3. Добавить в смесь просеянную муку и молоко, снова взбить.

4. Сыр натереть на мелкой терке, колбасу, ветчину и бекон нарезать кубиками. Смешать с тестом.

5. Духовку разогреть до 200 градусов.

6. Смесь переложить в смазанную маслом форму, выпекать 35–40 минут.

7. Пирог «Колбасный» готов.

Приятного аппетита! 

Рубрики:  Несладкая выпечка



Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Снегурочка Снежанна

Воскресенье, 30 Октября 2011 г. 15:58 + в цитатник

В душе каждого взрослого живет ребенок, который верит в сказку и чудо......Снегурочка - это кусочек нашего детства... Иногда необходимо прикоснуться к сказке и поверить в чудо :)
Снегурочка ждет деда Мороза :) 

Заказать можно здесь   или по адресу katerina2572@mail.ru

3776739_P1110052 (480x640, 174Kb)


Метки:  

Игрушки на заказ :)

Среда, 26 Октября 2011 г. 20:36 + в цитатник

Вяжу на заказ, заказать можно по адресу katerina2572@mail.ru или здесь  

3776739_P1110033 (640x480, 179Kb)


Конфеты Рафаэло

Понедельник, 24 Октября 2011 г. 16:39 + в цитатник

Взято от сюда  http://ya-superpuper.com/blog/43012786916/Kak-ya-prigotovila-konfetyi-%22Rafaello%22-:) 

 

 

Ингредиенты:
сгущённое молоко – 1 банка
сливочное масло – 200 г
миндаль чищенный – 1 стакан
ванильный сахар или ванилин – 1 пакетик
кокосовая стружка - 200 г
Рецепт приготовления конфет «Рафаэлло» :
Разомнем вилкой сливочное масло вместе со сгущенкой и ванилином до мягкого состояния. Затем добавим половину кокосовой стружки, хорошенько перемешаем и отправим в холодильник  на несколько часов. Когда масса загустеет, сформируем из нее шарики, поместив внутрь по одной миндалине (вкуснее предварительно обжарить миндаль). Часть конфет обваляем в оставшейся кокосовой стружке, а часть – в толченом миндале. Получится красиво и нарядно. «Рафаэлло» готово!


 

Рубрики:  Сладкая выпечка

Метки:  


Процитировано 8 раз

Заяц Тихон

Понедельник, 03 Октября 2011 г. 22:11 + в цитатник

Заяц Тихон сидит тихо... Никого не трогает и думает свои мысли... А они у него явно положительные...хоть и грустные... 

Посмотреть другие мои рукоделки или заказть можно по адресу katerina2572@mail.ru или здесь  

3776739_P1100935 (640x480, 163Kb)


Метки:  

"Конфетка"

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 16:09 + в цитатник

Метки:  

Рыжулька

Среда, 28 Сентября 2011 г. 20:39 + в цитатник

Веселый толстенький котенок со своими сосисками вызовет улыбку и подарит хорошее настроение :)  Другие фото и мои рукоделки

Другие фото и мои рукоделки можно посмотреть здесь  katerina2572@mail.ru или здесь   

3776739_P1100953_1_ (640x480, 165Kb)

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Розыгрыш!

Среда, 28 Сентября 2011 г. 15:59 + в цитатник

Метки:  

Кукла на чайник Мастер - класс часть 2 Делаем глазки

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 10:41 + в цитатник

Мк часть 1 здесь http://www.livemaster.ru/topic/72452-kukla-na-chajnik-chast-1-golova?vr=1&inside=1 

МК - часть 2 (делаем глазки) по созданию куклы на чайник Оксаны. Хотя то что написано ниже трудно назвать Мк, скорее описание с фотографиями каждого этапа.

3776739_P1100284 (480x640, 201Kb)

Другие мои рукоделки можно посмотреть и заказать здесь http://www.livemaster.ru/lviaha  или по адресу katerina2572@mail.ru

Мк здесь  

Читать далее...
Рубрики:  Мастер классы

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Кукла на чайник Мастер - класс

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 00:13 + в цитатник

По многочисленным просьбам делюсь МК по созданию куклы на чайник Оксаны. Хотя то что написано ниже трудно назвать Мк, скорее описание с фотографиями каждого этапа.

3776739_P1100284 (480x640, 201Kb)

Другие мои рукоделки можно посмотреть и заказать здесь http://www.livemaster.ru/lviaha  или по адресу katerina2572@mail.ru

Мк здесь  

Читать далее...
Рубрики:  Мастер классы

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 6 пользователям

Медвежонок Потапка

Понедельник, 26 Сентября 2011 г. 12:26 + в цитатник

Забавный медвежонок в шортиках, умеет сидеть, поднимать и опускать лапки, немножко умеет стоять :)  Заказать и посмотреть другие мои изделия можно по адресу katerina2572@mail.ru или  

3776739_P1100945 (640x480, 175Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз

Степка

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 22:41 + в цитатник

Связался в дороге маленький щеночек... Он милый и уютный, послушный и тихий... Умеет только сидеть, кофточка снимается, капюшон с прорезями для ушек :)  Заказать и посмотреть другие рукоделки можно по адресу katerina2572@mail.ru или здесь  

3776739_P1100482 (439x640, 184Kb)


Метки:  

мяу....

Воскресенье, 31 Июля 2011 г. 11:52 + в цитатник

Отправляла свою девочку в новую семью, но не могла не сфотографировать этот момент :)

3776739_P1100329 (640x480, 137Kb)     3776739_P1100331 (640x480, 162Kb)    

Другие мои рукоделки посмотреть и   закзать такую же можно здесь http://www.livemaster.ru/lviaha  или по адресу katerina2572@mail.ru


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Спасибки!

Вторник, 26 Июля 2011 г. 21:16 + в цитатник

Дорогие мои ! Спасибо огромное за поздравления!!!! Мне очень и очень приятно!!!!

 Картинка 1 из 96000


Кисуня

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 17:17 + в цитатник

Связалась на заказ еще одна котейка ( по описанию Светы Перцовой). Заказать можно по адресу  Посмотреть другие мои изделия и заказать можно здесь http://www.livemaster.ru/lviaha  или по адресу katerina2572@mail.ru   Онлайн вязание киски здесь http://amigurumi.com.ua/forum/index.php?showforum=13 

   3776739_P1100312 (640x480, 187Kb)                    Другие фото здесь

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Желейное варенье :)

Среда, 20 Июля 2011 г. 18:37 + в цитатник

Желейное варенье :)

Такое варенье варится быстро, получается вкусно и по консистенции похоже на желейку.

 3776739_P1100172 (640x480, 173Kb)

Рецепт здесь

Читать далее...
Рубрики:  Заготовки

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 4 пользователям

кукла на чайник Оксана

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 18:35 + в цитатник

Уютная кукла сохранит тепло чайника и позаботится о том, что бы чайник долго не остывал и чаек хорошо заварился :)  Сделаю на заказ, точное повторение невозможно. Обращайтесь по адресу katerina2572@mail.ru или в мой магазинчик, где можно увидеть все мои рукоделки :) Добро пожаловать!   

3776739_P1100285 (480x640, 208Kb)

Еще фото

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Имунеле

Понедельник, 11 Июля 2011 г. 18:36 + в цитатник

Веселая игрушка "Имунеле" появившись в вашем доме наполнит его хорошим настроением и иммунитетом ко всему негативному! Подари здоровье своим родным и близким людям!

Посмотреть другие изделия и заказать можно здесь или по адресу katerina2572@mail.ru   

  3776739_P1100181 (640x480, 193Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Киса Аманда

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 17:15 + в цитатник

Связалась грустная киса по имени Аманда.. Печальные бездонные глаза... Связана по описанию Светы Перцовой (спасибо автору!)

Посмотреть другие работы или приобрести кису можно здесь    или по адресу  katerina2572@mail.ru

3776739_P1100105 (640x480, 183Kb)

Онлайн-вязание кисы здесь http://amigurumi.com.ua/forum/index.php?act=idx 

Другие фото

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Конкурс!

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 22:37 + в цитатник

Дорогие мои друзья и подписчики!

Не пройдите мимо моего сообщения :) Хочу попросить вас, если вам нарвится моя работа проголосуйте пожалуйста за нее вот здесь http://www.liveinternet.ru/community/2296102/post173966844/     она под номером  17 :) А заодно и на другие работы посмотрите, а может за других участников и проголосуете :) Спасибо!

3776739_P1090912 (640x480, 218Kb)

 


Метки:  

Магнит-таракан

Суббота, 25 Июня 2011 г. 23:01 + в цитатник
Рубрики:  Мастер классы

Шоколадный мраморный чизкейк

Суббота, 25 Июня 2011 г. 22:24 + в цитатник

 

Шоколадный мраморный чизкейк
6:36 PM
     крепкий кофе
     2 ст. л. (кофе сваренный) ,нежирный творог 500 г
     сыр сливочный 200 г ,яйца 3 шт
     сахар 200 г ,ванильный сахар 1 ст. л.
     сок лимонный
     соль
     какао-порошок
     3 ст. л.
     масло сливочное для смазывания
Творог взбить венчиком, 2–3 мин. Добавить сливочный сыр, яйца, сахар (кроме 1 ст. л.), ванильный сахар, лимонный сок и соль. Еще раз взбить.
шаг 2
Смешать какао, кофе, 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. воды. Добавить 1/3 творожной смеси. Перемешать.
шаг 3
Разогреть духовку до 180 °С. Форму для выпечки (20 см в диаметре, 4 см в высоту) смазать маслом. На дно положить круг из пергамента, стенки выстелить пергаментной лентой, ширина которой должна быть на 3 см больше высоты формы. Выложить оставшуюся творожную массу. В центр поместить шоколадную массу.
шаг 4
Ножом размешать обе массы так, чтобы получились «мраморные круги».
шаг 5
Поставить форму в глубокий противень с кипящей водой, поместить его в духовку на 40 мин. Вынуть форму из духовки, остудить, накрыть пленкой и поставить в холодильник на 12 ч.
шаг 6
Накрыть чизкейк плоской тарелкой, перевернуть. Постучать по дну, чтобы чизкейк отделился от формы. Снять форму и пергамент, еще раз перевернуть торт на сервировочное блюдо. Разрезать, используя горячий нож и вытирая его после каждого куска.

 

 

Рубрики:  Сладкая выпечка

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вторая жизнь старых вещей :)

Пятница, 24 Июня 2011 г. 20:55 + в цитатник

Источник  http://mystylish.ru/2011/03/novaya-zhizn-staryih-veshhey-delaem-iz-staryih-veshhey-novyie.html 

Ну очень понравился пост, не могла не устоять, что бы с вами не поделиться :)

Вторая жизнь старых вещей – делаем поделки из старых вещей!

Как много у нас дома скопилась старых и уже не совсем нужных нам предметов! Так что же делать со старыми вещам? Что можно сделать своими руками из старых вещей?

Вот примеры интересных и необычных решений этой задачи.

Из ствола старого, уже кем-то срубленного,  дерева можно сделать оригинальные подстаканники:

что сделать из старых вещей

Чтобы однотонные стены в детской не казались слишком скучными, можно из старых и ненужных обоев склеить целый лес, подарив новую жизнь ненужным лоскуткам бумаги.

новая жизнь старой вещи

Из старой стеклянной банки с металлической крышкой можно сделать отличный винтажный контейнер для жидкого мыла. Просверлите в крышке отверстие, в котором можно надежно и плотно закрепить насосик:

новая жизнь старых вещей
Вторая жизнь старых вещей на кухне, или рукоятки для мебели из столовых приборов:

вторая жизнь старых вещей

Иногда очень просто сделать из старой вещи новую, абсолютно неожиданную и оригинальную! Из старых и ненужных пластиковых коробок от CD дисков можно сделать своими руками вот такую куртину:

из старой вещи новую

Сшить из старых вещей можно все что угодно, вот, например, из старых рубашек могут получиться стильные наволочки для подушек:

сшить из старых вещей

Вместо того, чтобы позволить Вашим старинным брошкам собирать пыль в шкатулке для драгоценностей, превратите их в магниты для холодильника: отделите украшение от заколки с помощью плоскогубцев и прикрепите магнит с помощью клея.

из старых вещей новые

Переделки из старых вещей, или украшения для стола. Поверхность старого столика можно преобразить с помощью старых деревянных линеек:

переделки из старых вещей

Новая жизнь старой вещи:  превращаем старые цветочные вазоны в стильный абажур для люстры:

новая жизнь старой вещи

Приклеив хромированные чашечки для свечей к столовым приборам, можно получить оригинальный подсвечник, который удивит и порадует Ваших гостей!

шитье из старых вещей

Из старых металлических банок от чай получатся уютные подсвечники:

вещи из старой одежды

Если Вы увлекаетесь шитьем и рукоделием, то Вам всегда пригодятся различные контейнеры и коробочки для хранения материалов.  Из бумажного контейнера для яиц выйдет удобная емкость для хранения ниток, бусин и других швейных принадлежностей:

вещи из старой одежды

Поделки из старых вещей всегда актуальны. Вспомните, у Вас наверняка завалялось пара красивых открыток!? Из них можно сделать оригинальный бумажник:

поделки из старых вещей

 

Хранить мелкие безделушки можно в стеклянных баночках, а чтобы эти баночки не терялись и всегда были под руками, просто приклейте их крышечки к нижней части полки:

что сделать из старых вещей

А на такой доске-картине из кармашков можно хранить пакетики с семенами:

новая жизнь старой вещи

  

Рубрики:  Рукоделие для дома
Мастер классы



Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мышь :)

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 00:11 + в цитатник

Связан на заказ. Мягкое, тепленькое , уютное создание. Украсит ваш интерьер. Обращаться по адресу katerina2572@mail.ru Остальные фото и другие мои рукоделки живут здесь  

 P1100002 (640x480, 173Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вязаный мышь

Суббота, 18 Июня 2011 г. 21:23 + в цитатник

Связался на заказ, мягкий, пушистый и уютный . Своим присутствием украсит интерьер :) Обращаться по адресу katerina2572@mail.ru

другие фото и мои рукоделки живут здесь   

 

3776739_P1100002 (640x480, 173Kb)


Котенок Сибирка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 14:56 + в цитатник

Мягкое и пушистое создание, ласковый и нежный друг. Имеет свою шапочку и шарфик :) Ищет нового друга, обращаться по адресу katerina2572@mail.ru . Еще фото и другие мои рукоделки живут здесь  

3776739_P1090970 (480x640, 197Kb)


Метки:  

Пупс Васятка

Суббота, 11 Июня 2011 г. 18:07 + в цитатник

Васятка связан по описанию Марины Голден (огромное ей спасибо!) . Онлайн вязание здесь http://amigurumi.com.ua/forum/index.php?act=idx   Другие фото Васятки и мои рукоделки можно посмотреть здесь  

Возможно исполение на заказ в других цветах, дополнительный комплект одежки - 200 руб. А может хотите девочку?

3776739_P1090937 (640x480, 211Kb)

 

У бутузов есть маленький носик,
Чтоб совать его там, где не просят,
А еще у бутузов есть глазки,
Чтоб высматривать ими проказки,
А еще у бутузов есть ротик,
Чтоб пихать в него все, что находят,
А еще у бутузов есть уши,
Чтоб родителей ими не слушать,
А еще у бутузов есть ручки,
Чтоб ломать ими разные штучки,
А еще у бутузов есть пузо -
Это главное место бутуза!
А еще у бутузов есть спинка,
Чтобы в лужах валяться как свинка,
А еще у бутузов есть ножки,
Чтоб от мам убегать по дорожке!

                                    Автор неизвестен :)  Еще фото

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Кукла Юля

Среда, 08 Июня 2011 г. 17:42 + в цитатник

Поселилось у меня дома Рыжее солнышко! Яркий огонек, чудная девочка! Правда стоять не умеет :)  Ищет новую хозяйку             П Ищет

Ищет новую  семью, обращаться по адресу katerina2572@mail.ru  Другие фото и другие мои изделия можно посмотртеь здесь  

 

3776739_P1090914 (640x480, 199Kb)


Метки:  

Как не набрать вес :)

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 21:26 + в цитатник

В чем причина загадочного превращения Золушки в тыкву и как с этим бороться?

Он женился, и через пару лет выросло пивное брюшко. Она вышла замуж, и через пару лет любимые джинсы пришлось отдать младшей сестре. Обыкновенная история – всем известно, что женатые люди быстрее набирают вес. В чем же причина такого загадочного превращения Золушки в тыкву и как с этим бороться?

Екатерина Олейникова / «Здоровье-инфо»
 
Что же происходит, почему именно в семейной жизни люди быстрее начинают набирать вес?

Во-первых, после замужества у женщины пропадает стимул выглядеть на все сто ежедневно – она уже нашла своего избранника, и может вздохнуть свободно.

Во-вторых, с возрастом снижается выработка коллагена, кожа опускается, появляются морщины.

В-третьих, следующее событие после свадьбы – рождение детей. А после родов бывает очень трудно избавиться от набранного за время беременности жира.

В-четвертых, женщины изначально толще мужчин – так распорядилась эволюция. Наш женский организм устроен таким образом, что мы накапливаем жир. Раньше, до изобретения микроволновок, лапши и пиццы, это было необходимо для выживания и продолжения рода. Сегодня этот биологический механизм нам только мешает.

В-пятых, сегодня жители мегаполисов так выматываются, что предпочитают исключительно горизонтальный отдых в стиле «усталый тюлень на берегу» – на диване перед телевизором или, в крайнем случае, у компьютера.

Помимо всего этого есть еще и неумолимые законы биологии: с возрастом уменьшается мышечная масса, снижается скорость обмена веществ – каждые десять лет на 5%. Таким образом в 35 лет вы сжигаете в день на 100 калорий меньше, чем в 20, а в 45 уже на 200 калорий меньше. Никаких булочек и пирожных, а вы все равно наберете в год 4 кило.

Как же подстегнуть этот засыпающий метаболизм? Забудьте о волшебных таблетках или супер-тренажерах, которые будут массировать вас во сне и незаметно сжигать жир – все это сказки для ленивых. Чтобы выяснить, как бороться с лишним весом, давайте пойдем от противного и перечислим шесть самых распространенных ошибок, которые являются причиной медленного метаболизма.

НЕ НАДО: слепо верить весам

Особенно самым простым, которые подсчитывают килограммы и не определяют соотношение мышц и ленивого жира. Чем меньше мышц, тем меньше калорий вы тратите. Метаболизм в мышце и метаболизм в жире существенно различаются, и мышца требует для своей работы в три раза больше калорий. Таким образом, если в соотношении «жир и мышцы» перевешивает жир, в таком случае необходимо откорректировать диету и увеличить физическую нагрузку, иначе вы начнете быстро набирать вес.

НАДО: составить индивидуальную программу по похудению


НЕ НАДО: изнурительных диет и голодовок

Сгоняя жир на сверхзвуковых скоростях, вы вводите организм в режим «голодовка». Тем самым вы надрываете все системы организма, во-вторых снижаете скорость обмена веществ на 25%. Потребляя меньше 900 калорий в день, вы заставляете организм поглощать драгоценную мышечную ткань, отчего обмен веществ еще больше замедляется.

НАДО: сбрасывать килограммы медленно.

Прибавьте к своей аскетической диете в 900 калорий еще хотя бы 400-500, и вы все равно будете худеть, но при этом скорость обмена веществ снизится всего на 5%. Не забывайте о белковой пище: курица, рыба, говядина. Белок содержит лейцин, а эта аминокислота не даст худеющему организму пустить в расход мышечную ткань. Обезжиренное молоко так же может помочь: если после тренировки вы выпиваете пару чашек молока, то, во-первых, мышц будет больше, во-вторых, вы сожжете больше жира.

НЕ НАДО: голодать до полудня

Многие женщины отказываются от завтрака по утрам, потому что вечером плотно ужинают. Или с утра решают, что пора начинать новую жизнь, поэтому ничего не едят до самого обеда, после голод берет свое, и они уверенно наворачивают, убеждая себя, что с завтрашнего дня все изменится. Те, кто пропускает завтрак или соблюдает диету с раннего утра, совершают все ту же ошибку, связанную с обменом веществ. Они едят настолько мало, что организм не просыпается и обмен веществ просто не запускается. Так же не включается и центр удовлетворения в мозгу, который фиксирует наполнение желудка едой.

НАДО: Есть больше по утрам!

Помните картинку: две барышни, одна тоньше, другая толще, стоят с табличками на груди. У первой написано: плотно завтракаю. У второй: плотно ужинаю. Это правда: те, кто ест не утром, а вечером, толще на 30%! Дело в том, что после плотного завтрака утром в течение дня вы потребляете на 100-200 калорий меньше. При этом утренние калории сгорают на благо вашего организма, а вечерние остаются с вами: на бедрах, ягодицах, животе.

НЕ НАДО: Мало спать и много нервничать

Наша жизнь к покою не располагает. Однако не забывайте о том, что в ситуации постоянного стресса идет выработка кортизола, гормона стресса. Именно он (а не недостаток вашей силы воли) виноват в том, что вам постоянно хочется плова, картошки фри или беляшей, а не салата из одуванчиков. Причем калории из этой пищи организм отправляет в область, где когда-то была ваша талия. Так что есть все-таки большая доля правды в старой шутке: «это не живот, дорогая, это комок нервов!». Плюс еще и недостаток сна. Если вы спите не больше пяти часов в сутки, то по сравнению с тем, кто урывает себе семь часов, лет за пятнадцать вы наберете… 15 килограмм. Почему? Виноваты те же гормоны: недостаток сна увеличивает выработку грелина, гормона, стимулирующего аппетит, и снижает выработку гормона сытости лептина. Поэтому, когда вы устаете, вас так тянет на конфетки, печенье, чипсы и пиццу.

НАДО: Больше спать, поменьше нервничать

Отдавайте подушке и одеялу минимум 7 часов, запомните эту цифру. Чем больше вы спите, тем меньше у вас будет проблем с лишним весом. А чтобы хоть ненамного забыть о проблемах, просто надевайте кроссовки и отправляйтесь на прогулку в парк или лес. Научитесь отдыхать и отключаться. Вы же и сами знаете, что с прогулки вы вернетесь отдохнувшей и разрумянившейся. И жизнь покажется не такой уж мрачной.
 

Рубрики:  Народные средства



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Компания зайчиков

Вторник, 31 Мая 2011 г. 18:45 + в цитатник

Связались вот такие 2 парочки добрых зайчиков :)  Могу повторить, обращайтесь по адресу  katerina2572@mail.ru и буду рада если загляните ко мне в магазинчик http://www.livemaster.ru/lviaha?view=profile

   

 P1090357.JPG    P1090383.JPG


Метки:  

Панда Чернышок - описание

Четверг, 26 Мая 2011 г. 21:05 + в цитатник

 Мои рукоделки находятся все здесь   http://www.livemaster.ru/lviaha?view=profile

  Панда Чернышок

Вид творчества/техника/стиль: вязание Материалы: пряжа двух цветов, бусинки, крючок, синтепон Время работы: 3 Сложность: 2

 

P1090899 (640x480, 159Kb)

Описание здесь 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 4 пользователям

Панда Чернышок

Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 22:15 + в цитатник

Панда родилась совершенно случайно! Сначала вязалась совершенно  другая игрушка, но в ходе работы я поняла, что рождается пандочка и мне ничего не оставалось делать как дать ей право на жизнь. В итоге получился замечательный и добрый малыш :)

Малыш ищет новый дом. Обращаться по адресу katerina2572@mail.ru  или сюда    

Другие фото малыша и мои рукоделки можно посмотреть здесь  

  

P1090888 (640x480, 197Kb)


Метки:  

Кукла на чайник Соня

Четверг, 19 Мая 2011 г. 20:47 + в цитатник

Подарок кукла на чайник - Соня. Handmade. Кухня ручной работы. Ярмарка Мастеров - ручная работа Кукла была сшита на заказ в технике текстильно-скульптурной куклы, юбка прошита с синтепоном, что обеспечивает долгое сохранение тепла в чайнике. Заказать можно по адресу katerina2572@mail.ru  или здесь http://www.livemaster.ru/lviaha  


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Тапочки крючком

Вторник, 17 Мая 2011 г. 19:42 + в цитатник

Тапочки крючком - ну очень понравились !  :) Описание здесь http://www.sami-svoimi-rukami.ru/item/55/tapochki-vjazannye-krjuchkom 

 Тапочки вязанные крючком

Рубрики:  Одежда

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Томми из мультфильма "ох уж эти детки"

Пятница, 06 Мая 2011 г. 20:43 + в цитатник

Славный мальчуган Томми из мультфильма "Ох уж эти детки".   

 

Описания 2911b71f1013

Вяжу игрушки на заказ по адресу katerina2572@mail.ru или в моем магазинчике       О 

Описание далее

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Глазки для мультяшек :)

Четверг, 05 Мая 2011 г. 23:12 + в цитатник

                                  Глазки для мультяшек :)

Вид творчества/техника/стиль: роспись глазок
Материалы: Пуговица, акриловые краски, кисточка
Время работы: 2 часа
Сложность: 1

Решила попробовать сделать новые глазки для своей иммунельки :) Посмотрите что из этого получилось :)

3776739_P1090639 (640x480, 170Kb)

Буду рада видеть вас в своем магазинчике на Ярмарке    Описание глазок здесь 

Читать далее...
Рубрики:  Мастер классы

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям

Свадебная казна

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 17:12 + в цитатник

Свадебная казна

Взята с этого сайта  http://rukodelenki.blogspot.com/2009/06/blog-post_16.html

Описание здесь

Читать далее...
Рубрики:  Мастер классы

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Гномик

Воскресенье, 03 Апреля 2011 г. 15:58 + в цитатник

Гномик ищет уютный уголок в новом доме :)

Обращаться по адресу katerina2572@mail.ru или на сайте в моем магазинчике 


еще фото

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

вязаные цветы 3

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 22:09 + в цитатник

вязаные цветы 3


Здесь более крупное изображение

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие для дома

Метки:  


Процитировано 13 раз

Вязаные цветы 2

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 22:06 + в цитатник

Вязаные цветы 2


Более крупное изображение здесь

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие для дома

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 1 пользователю

Вязаные цветы

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 21:51 + в цитатник

Вязаные цветы


Более крупная картинка здесь

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие для дома

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 11 пользователям

Куколка - брелок

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 21:01 + в цитатник

Куколка - брелок

разные куколкиЯ нашла этих куколок на просторах инета. Автор статьи  Автор статьи: Юлия Часовских   Статья и описание здесь

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кукла Салли

Воскресенье, 27 Марта 2011 г. 22:50 + в цитатник

Вязаная кукла Салли

вязаная кукла

Прелесная куколка живет на просторах инета и я решила поделить с вами таким чудесным созданием :) Нашла ее по этой ссылке    http://ked.de/julia/cms/index.php?page=sally_ann_desc   Буду рада гостям в своем магазинчике                Описание можно посмотреть здесь 

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Котошарфик

Пятница, 25 Марта 2011 г. 20:30 + в цитатник

Связался очередной котошарф, теперь в бело-синем исполнении. Заказать можно по адресу katerina2572@mail.ru  Другие мои изделия здесь

       
 


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

БУЛОЧКИ "ХРИЗАНТЕМЫ"

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:32 + в цитатник
БУЛОЧКИ "ХРИЗАНТЕМЫ".

 (347x450, 44Kb)

 http://camel.az/sovet/88326-bulochki-xrizantemy.html             aвтор: ira_b59

 

Нежные, вкусные, красивые!                      

Мука — 3 стак.,

маргарин — 200 г,

сахар — 2 ст. л.,

молоко — 1 стак.,

дрожжи (сухие) — 2 ч. л., 

соль  —  0,5  ч. л. 

Дрожжи перетрите с солью, добавьте молоко и сахар, перемешайте. К полученной массе добавьте размягченный маргарин, затем муку. Тесто должно быть не густым и тяжелым. Лучше не добавляйте сразу всю муку, а перед разделкой припылите мукой. После замеса тесто положите в холодильник на 5-6 часов, а после этого приступайте к работе с ним.

 

 
Из теста сформируйте шарики, их раскатайте в жгуты. Жгуты из теста сверните улиточками.Ножницами сделайте надрезы по всей "улиточке"

 

Присыпьте сахаром полученные "хризантемы".Выложите булочки на противень, смазанный маргарином.

 

 

 

Запекайте в разогретой до 180°С духовке до золотистого цвета.Подавайте булочки с горячими напитками.

 




Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как соединить вязаные шестиугольники? Супер!

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:26 + в цитатник
Как соединить вязаные шестиугольники? Супер!

Сперва вяжем самый первый и основной шестиугольник.
Вяжем пять воздушных петель и смыкаем в кольцо.
Затем в кольцо провязываем 9 столбиков с накидом.

Меняем нитку и теперь в каждую петлю провязываем по 2столбика с накидом, должно получится 12 бордюров.

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как соединить вязаные шестиугольники? Супер!

Четверг, 24 Марта 2011 г. 21:24 + в цитатник
Как соединить вязаные шестиугольники? Супер!

Сперва вяжем самый первый и основной шестиугольник.
Вяжем пять воздушных петель и смыкаем в кольцо.
Затем в кольцо провязываем 9 столбиков с накидом.

Меняем нитку и теперь в каждую петлю провязываем по 2столбика с накидом, должно получится 12 бордюров.

Читать далее...


Поиск сообщений в Львяша
Страницы: 6 5 4 3 [2] 1 Календарь