ВАННОЧКИ ДЛЯ НОГ

За ногами нужно ухаживать - современной женщине это очень хорошо известно. Ведь ноги являются одной из самых заметных и обращающих не себя внимание частей нашего тела, но при этом они получают порой слишком большую нагрузку. Для того чтобы снять последствия такой нагрузки, придумано множество способов, один из них - ванночки для ног. 

Стопы ног и связанные с ними проблемы

Стопа - это самая нижняя часть ноги, она выполняет опорную и рессорную функции. Работа стопы незаметна, но при ее нарушениях ходьба превращается в пытку. Ухоженные стопы ног в наше время являются показателем культуры и во многом определяют внешний вид женщины. А если на коже стоп грибок или гнойная инфекция в области пальцев стоп? Да и просто повышенная потливость ног создает много проблем.

Страдает и кровоснабжение ног, как венозное (расширение и извилистость вен при варикозе), так и артериальное (сужение артерий при облитерирующем эндартериите). А может ли быть привлекательным внешний вид ног с сетью проступающих вен?

Виды ванночек для ног

Ванночки для ног могут быть разными, в зависимости от того, с какой целью они применяются. Ванночки бывают очищающими, тонизирующими, закаливающими лечебными, гидромассажными и т.д. Основой применения всех таких процедур является систематичность: одна ванночка для ног вряд ли принесет пользу. После ванночки ноги тщательно вытирают (влага привлекает грибки) и смазывают кремом для ног.

Очищающие ванночки для ног

Ноги устают, потеют, на них скапливается пыль, грязь и всевозможные микроорганизмы. Поэтому ноги нужно ежедневно мыть с мылом, чередуя это с очищающими ванночками для ног. Хорошо очищает кожу стоп ванночка из соли и соды: в литр воды нужно положить столовую ложку поваренной или морской соли и две чайных ложки хлебной соды. Продолжительность процедуры - 15-20 минут, можно сделать 10 процедур ежедневно, а затем - 2-3 раза в неделю. Вместо соли в такую ванночку можно добавить жидкое мыло.

Лечебные ванночки для ног

При простудных заболеваниях или для их предупреждения в течение 15-20 минут делают горячие ножные ванны, иногда с добавлением сухой горчицы. Эта процедура носит отвлекающий характер, она способствует привлечению крови из мест воспаления (например, от слизистой оболочки носоглотки) к ногам, что уменьшает воспалительный процесс.

Дезинфицирующими свойствами обладают ванночки из ромашки и календулы, их можно использовать при мелких ранках на ногах: одну столовую ложку цветков ромашки или календулы залить литром кипятка, настоять 30 минут, процедить, слегка остудить, и делать ванночку.

При повышенной потливости ног поможет ванночка из отвара коры дуба: две столовых ложки коры дуба залить литром кипятка, прокипятить 10 минут, процедить, остудить, поставить в него ноги (предварительно вымыв их с мылом) на 10-15 минут. Процедуры проводить в течение месяца.

Контрастные ванночки для ног

Контрастные ванночки для ног снимают усталость, способствуют укреплению иммунитета и предохраняют от простудных заболеваний. При этом ноги ставятся попеременно то в горячую (на 5-10 секунд) то в холодную (на 2-3 секунды) воду (закончить процедуру нужно холодной водой). Такие ванночки - гимнастика для кровеносных сосудов, они заставляют сосуды то суживаться, то расширяться.

Тонизирующие ванночки для ног

Прекрасными тонизирующими свойствами обладает ванночка из раствора соли. Лучше взять морскую соль из расчета 2 столовых ложки с небольшим верхом на 1 л воды. Вода должна быть слегка теплой, время процедуры - 15 минут.

Тонизирующими свойствами обладают эфирные масла таких растений, как мята, эвкалипт, хвоя сосны и ели. Несколько капель эфирного масла нужно добавить в ванночку с теплой водой и держать в ней ноги в течение 15-20 минут.

Гидромассажные ванночки для ног

Гидромассажная ванночка для ног - это изобретение наших дней. Такая ванночка не только очищает, но и снимает усталость, отеки, является прекрасной общеоздоровительной процедурой. Во время процедуры проводится массаж ног при помощи специально встроенных роликов, вибрации ванночки за счет массажных шипов, расположенных на ее дне и пузырьков воздуха (эффект джакузи). При этом происходит стимуляция кровообращения, расслабление мышц и связок, что особенно показано при болях в мышцах.

Противопоказания для ножных ванн

Любые горячие ванночки для ног противопоказаны при варикозном расширении вен, тяжелых сердечно-сосудистых и почечных заболеваниях, в том числе при гипертонической болезни, при склонности к кровотечениям, при высокой температуре тела (она поднимется еще выше).

Гидромассажные ванны противопоказаны при варикозном расширении вен, - при этом заболевании лучше никакой массаж не проводить.

Ухаживайте за своими ногами, это позволит вам иметь ухоженный вид и всегда хорошее настроение.

Галина Романенко
 

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ МОЗОЛЕЙ И НАТОПТЫШЕЙ

Главная причина образования мозолей – это некачественная или неудобная обувь. Грубый материал, заворачивающаяся стелька, толстые внутренние швы могут повредить кожу ступней. Часто это происходит, когда обувь еще совсем новая. Сначала ты чувствуешь, что она тебе «натирает», а через несколько часов это место начинает болеть так, что ты и шагу сделать не можешь. Снимаешь ненавистную обувь и видишь – натертое место превратилось в маленький шарик, наполненный какой-то жидкостью. Это и есть мокрая мозоль. Если ее никак не лечить, то кожа в этом месте высохнет, огрубеет и превратится в толстый слой мертвой ткани – сухую мозоль, у которой образуется уходящий под кожу стержень.

Натоптыши – это сухие участки кожи, которые тоже образуются из-за ношения тесной или неудобной обуви. Натоптыш, в отличие от мозоли, не имеет определенной формы и образуется скорее от неравномерного давления тела на стопу, чем от натирания. Например, если ты часто носишь обувь на высоком каблуке, то ты замечала, что подушечка у основания пальцев очень быстро грубеет и становится жесткой, несмотря на то, что ты еженедельно делаешь очищающие ванночки для ног. Это и есть натоптыш, он все равно будет образовываться, пока ты не сменишь обувь, а если ты не готова пожертвовать длинными ногами ради здоровых ног, то продолжай очищать кожу от натоптыша различными пилингами-скрабами каждую неделю.

Бородавки отличаются от мозолей главным образом тем, что они представляют собой живую ткань. Если ты попытаешься удалить их самостоятельно путем отшелушивания или отрезания, то ты только повредишь кожу и пойдет кровь. Так что ни в коем случае этого не делай! Для удаления бородавки придется обратиться в косметический салон или косметологический центр. Бородавки часто появляются по нескольку штук рядом, а мозоли – по одиночке.

Итак, лечением бородавок должен заняться врач-дерматолог, натоптыши ты можешь регулярно распаривать и соскребать пемзой или педикюрной щеточкой, а вот с мозолями все обстоит иначе. В салоне, конечно, не откажутся вылечить твою мозоль. Для этого используют жидкий азот, который замораживает мертвый участок кожи, лазер, который размягчает и шлифует мозоль, и даже что-то отдаленно напоминающее бормашину, которая «высверливает» стержень мозоли, но попытаться справиться с этой проблемой можно и самостоятельно.

Если мозоль мокрая и только что появилась, то ее нужно обработать фурацилином или перекисью водорода и наложить антисептический пластырь. Если это возможно, постарайся сменить обувь на более удобную, такую, чтобы она не касалась поврежденной поверхности и не натирала кожу в этом месте. Мокрая мозоль – это небольшая ранка, которую, как и любую другую рану, надо защищать от проникновения бактерий. Старайся каждые 3-4 часа протирать мозоль антисептиком и менять пластырь, если ты находишься в общественном месте, на работе, дома пластырь нужно снять, чтобы мозоль быстрее «подсыхала». Постарайся не посещать бассейн и сауну, пока мозоль полностью не заживет.

Для лечения сухих мозолей в аптеке продается большое количество различных мазей, кремов и специальных антимозольных пластырей. Основными действующими компонентами в них являются салициловая и бензойная кислоты, которые хорошо размягчают огрубевшую кожу. Сделай распаривающую ванночку для ног, а потом нанеси на мозоль средство так, чтобы оно не попало на живые ткани. Для этого возьми кусочек обычного пластыря и вырежи в середине отверстие по форме мозоли. Наложи пластырь на кожу, намажь мозоль кремом или мазью и наклей сверху еще один кусочек пластыря, теперь уже целого. Пусть мазь действует на мозоль в течение 6-8 часов, потом ее нужно смыть теплой водой и осторожно потереть мозоль пемзой или педикюрной щеточкой, можно воспользоваться скрабом для удаления ороговевших участков кожи.

Существует много народных средств избавления от мозолей. Вот некоторые из них, которыми пользовались еще наши бабушки:

Мыльно-содовая ванночка:

5 ч. л. пищевой соды;
2 ст. л. наструганного хозяйственного мыла;
2 л горячей воды.
Налей горячую воду в небольшой тазик, разведи в нем мыло, чтобы оно полностью «растаяло» и добавь соду. Принимать такую ножную ванночку нужно 30-40 минут. За это время кожа хорошенько распариться и размягчиться, удалить мозоль можно будет обычной пемзой. Сполосни ноги теплой водой и вмассируй питательный или смягчающий крем.

Обезболивающая ванночка при сухих мозолях:

2 ст. л. поваренной соли;
2 л прохладной воды.
Раствори соль в воде и опусти в нее ножки. Через 20-30 минут сполосни их теплой водой. Боль и жжение пройдут, а кожа станет мягкой.

Ванночки с содой и мылом нужно делать до тех пор, пока мозоль не рассосется. Если ты хочешь ускорить этот процесс, то воспользуйся одним из следующих рецептов:

Маска из чернослива:

100 г чернослива без косточек;
1 стакан молока.
Свари чернослив в молоке, чтобы он стал мягким и полностью разварился. Остуди немного, чтобы не обжечься. Горячим прикладывай к мозолям, а когда остынет, заменяй на новый. Сделай так 4-5 раз или пока чернослив не закончится. Распаренные таким образом мозоли быстро сойдут.

Картофельная маска:

1 сырая картофелина.
Протри картофелину на мелкой терке, выложи кашицу на плотную ткань и перебинтуй ею мозоль на ночь. Утром сполосни ноги теплой водой и попробуй соскоблить мозоль. Если не получается, сделай вечером картофельную маску еще раз.

Луковая или чесночная маска:

1 небольшая луковица или 2-3 зубчика чеснока (если не боишься запаха).
Протри лук или чеснок на мелкой терке, намажь кашицей мозоль, накрой ее полиэтиленом и забинтуй. Оставь маску на всю ночь, а утром хорошенько промой ноги теплой водой и сними мозоль пемзой или щеткой.

Лимонный компресс:
корка лимона с мякотью.
Вечером перед сном сделай любую распаривающую ванночку для ног, вытри их на сухо, приложи к мозолям лимонную корку и забинтуй ногу так, чтобы лимонная коркам никуда не сдвинулась. Такой компресс нужно оставить на всю ночь. Повторяй процедуру в течение 2-5 дней, в зависимости от «застарелости» мозоли, а потом после горячей ванночки сними мозоль пемзой или педикюрной щеткой.

Компресс из хлеба:
хлеб;
уксус 9%.
Смочи хлеб уксусом и приложи к мозоли, заклей сверху пластырем и оставь на ночь. Такой компресс нужно делать 7-8 дней подряд, а потом распарить ноги и удалить мозоль пемзой.

Компресс из алоэ:
свежий листик алоэ.
Разрежь алоэ вдоль листа и приложи внутренней стороной к мозоли. Делать это лучше после ножной ванночки. Закрепи листик пластырем и оставь на всю ночь. Повторяй процедуру в течение 2-3 дней, а потом удали мозоль.

Ну вот ты и избавилась от ненавистных мозолей. Теперь твоя главная задача – предотвратить их повторное появление. При выборе обуви обращай внимание на то, чтобы она не пережимала пальчики на ногах, чтобы задник туфель не был слишком жестким, а колодка была достаточно устойчивой. Новую обувь носи сначала по нескольку часов в день и сразу же снимай, если чувствуешь, что она начинает натирать кожу. Не носи в течение долгого времени синтетические носки и колготки, потому что они не позволяют твоей коже дышать. По этой же причине не носи в жаркую погоду закрытые туфли. Из-за того, что кожа вспотеет, могут образоваться трещинки и мозоли, в которые попадет инфекция. Ну и конечно, регулярно ухаживай за своими ножками!

Рецепты красоты из бабушкиного сундука



Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах?
Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос. Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более, что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь

Чем мыть голову? Вы удивитесь, но скажу, что без шампуня можно обойтись.

* Возьмите буханку чёрного хлеба
. Большую можно разрезать на три-четыре части, а маленькую стограммовую используем целиком. Хлеб нужно раскрошить или мелко нарезать, залить горячей водой так, чтобы он был только покрыт ею. Дайте хлебу набухнуть, превратиться в однородную кашу.

Когда смесь остынет до терпимой температуры, её нужно нанести на влажные волосы и укутать полиэтиленовой косынкой. Через 15-30 минут всё смываем. Волосы будут чистыми, блестящими. Промывать придётся большим количеством воды, чтобы вымыть остатки хлеба. В хлебную маску можно добавить ложечку мёда, яичный желток, немного лимонного сока (для жирных волос), только не перебарщивайте. Всё-таки задача – вымыть волосы. Лишние ингредиенты могут дело испортить. Мытьё чёрным хлебом полезно при выпадении, ломкости волос, плохом их росте .

ДАЛЕЕ…

Очень хороший бальзам для лица и тела

Проверенный рецепт,нравится моим покупателям и нам с дочей:)..

 

Бальзам очень питательный,антибактериальный,влагоудерживающий,с природным солнцезащитным фильтром (масло ши),делает кожу чистой и шелковистой,разглаживает морщины,улучшает состояние как сухой, так и жирной кожи.Подходит как зрелой,так и молодой коже.

Это не реклама, а чистая правда.

100 грамм 30 гривен

 

Состав на 200 грамм бальзама:

-пчелиный воск - 40 грамм

-масло ши(карите) - 20

-кокосовое масло - 20

-пальмовое - 20

-масло какао - 30

-облепиховое масло - 20

-льняное - 20

-масло рисовых отрубей - 20

-масло пшеничных ростков - 20

-эфирные масла нероли,иланг-иланга,чайного дерева(по 10 капель каждого)

Восточная эпиляция

Восточная эпиляция – шугаринг

Европейские косметологи не перестают удивляться множеству полезных рецептов красоты, которые знают, бережно хранят и предают друг другу женщины Востока. Их красивые глаза манят, а шелковистые тела заставляют мужчин всегда оставаться подле них.

Для того чтобы тело было гладким и шелковистым восточные красавицы используют процедуру, которая очень похожа на эпиляцию воском, но имеет несколько своих преимуществ. Кстати ее можно провести в домашних условиях.

Новомодная процедура получила название шугаринг – от английского слова «шугар», что в переводе означает сахар.

Так какие же преимущества таит в себе шугаринг?

Во-первых, это стоимость процедуры. Она довольно низкая, так как основными ингредиентами для состава являются сахар и вода.

Во-вторых, абсолютно натуральные ингредиенты не содержат химических соединений, на которые у многих девушек и женщин аллергия. Таким образом, шугаринг подходит даже аллергикам.

В-третьих, состав для эпиляции удаляет только волоски, но не травмирует кожу и живые клеточки эпидермиса. Стоит отметить, что длина, при которой возможно проведение процедуры от – одного-двух миллиметров.

И наконец, в-четвертых, после шугаринга вам не грозят вросшие волоски, а кожа будет радовать гладкостью и шелковистостью от десяти до двадцати дней.

Если нам не удалось вас заинтересовать, и вы уже готовы спросить, как же проводить эту процедуру дома, то приводим вам подробное описание процедуры шугаринга.

Для начала приготовьте половинку лимона, столовую ложку воды и десять столовых ложечек сахара. Воду, сахар и сок (следите, чтобы не попали косточки) поместите в кастрюльку и на минимальном огне, постоянно помешивая, доведите до кипения. Учтите, что ни в коем случае нельзя прибавлять или убавлять огонь.

Вы сможете пронаблюдать, как сахар сначала станет прозрачным, и появятся пузыри воздуха, затем состав приобретет запах карамели, а цвет станет коричневым с золотистым оттенком.

Пусть состав покипит минут десять, затем снимите его с огня и дайте остыть. Очень, очень осторожно, чтобы не получить ожог, попробуйте пальчиком смесь. Если она достаточно плотной консистенции и ее можно скатать в шарик, то вы справились с заданием. Если состав слишком жидкий, то удалить волоски им не получится.

После того как вы проверили плотность состава, приступайте к удалению волос. Для легкости в работе используйте тканевые полосочки. Немного состава нанесите на участок, с которого хотите удалить волоски, чуть подождите и оторвите полоску резким движением против линии роста волосков. Если в процессе обработки состав остынет, его можно снова подогреть на слабом огне и продолжить процедуру. После процедуры остатки состава просто смойте под душем.

Стоит дополнительно отметить, что таким образом намного лучше удаляются короткие волоски. В первый раз будет неприятно, как и при процедуре эпиляции воском, однако дальше будет легче. Вскоре вы приобретете достаточно опыта, чтобы удалять волоски с любого участка тела.

Не пренебрегайте опытом восточных красавиц, и ваша кожа за это отблагодарит вас красотой и шелковистостью.

ФИТОТЕРАПИЯ

 

Самое главное заблуждение противников фитокосметики - трудоемкость и длительность  процесса приготовления различных лосьонов и масок из натуральных продуктов. На самом деле, большинство косметических средств можно сделать за считанные минуты, да и за травами совсем не обязательно выезжать в поля или леса – почти все они растут прямо на дачном участке, в саду или огороде. Так почему же не использовать и урожай, и сорняки на благо собственной красоты и молодости?!

Утром вместо тоника или воды умойтесь чаем из свежей крапивы или цветков кипрея (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) – кожа станет более ровной и гладкой. Во время завтрака оставьте чуть-чуть (2 ст. ложки) био-йогурта, добавьте в него мелко нарезанной зелени мяты или розмарина и измельченный геркулес. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 5 минут, а затем смойте. Такая утренняя маска тонизирует кожу на весь день.

Проходя мимо грядки с петрушкой, сорвите парочку веток и отправляйтесь в сад. Расположившись там в гамаке или кресле-качалке, приложите веточки к векам минут на 15 и просто расслабьтесь – от отеков не останется и следа! Кстати, отвар из петрушки или укропа (1 ст. л. травы на стакан кипятка) можно заморозить и на зиму  – утренний и вечерний массаж кубиками льда – прекрасное тонизирующее средства и неплохая альтернатива различным антивозрастным программам. Вечером, сняв макияж, не поленитесь промыть веки настоем из цветков василька (1 ч. ложка на стакан кипятка) – он поможет избежать раздражения. Еще один «вечерний» бабушкин рецепт от усталости - маска из шиповника. Три столовые ложки измельченных плодов залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите в течение 10 минут и оставьте на ночь остывать. Процеженный отвар можно и пить как витаминный коктейль, и применять наружно.

Если вы слегка обгорели на солнце или просто устали от веснушек – сделайте отбеливающую и одновременно успокаивающую маску из листьев одуванчика (благо, это растение долго искать не придется). Измельченные листья смешайте с теплым молоком в пропорции 1 : 2 и дайте полученной смеси настояться 10 минут, затем добавьте желток и нанесите маску на 10-15 минут. Отбеливающим эффектом обладает и отвар из черной бузины (2-3 cт. ложки цветков на 2 стакана воды, кипятить в течение 5 минут). При каждом удобном случае протирайте лицо этим лосьоном, и уже через неделю от ваших веснушек и пигментных пятен не останется и следа. Салфетку, смоченную соком свежих плодов калины, также следует накладывать на пигментированные участки кожи на 10 минут 7-8 раз в день.

Если после дня, проведенного на берегу близлежащего озера ваше лицо обветрилось – сорвите в саду свежие листья мать-и-мачехи, тщательно вымойте их, истолките, смешайте со свежим молоком (2 ст. ложки травы на один стакан) и нанесите на кожу на 15-20 минут – неприятные ощущения тут же пройдут. В общем, чтобы ни случилось во время вашего отдыха на даче – бегите в свой сад-огород за подмогой. Впрочем, народные средства можно использовать не только для решения сезонных проблем. Летний отпуск – прекрасное время заняться собой и подлечить лицо. Так, слегка подсушить жирную кожу помогут примочки из отвара хвоща (1 ст.л. измельченной травы на стакан воды, кипятить 20 минут) или настоя зверобоя (1 ст.л. сухих листьев и цветков на один стакан воды, наставивать полчаса). Еще одно проверенное веками средство – лосьон из крапивы. Смешайте 100 мл водки  со столовой ложкой сока листьев крапивы и протирайте лицо получившейся смесью утром и вечером в течение 2 месяцев (через 30 дней курс нужно будет повторить). Сухой коже в летнее время просто необходимы примочки из перечной мяты (1 ст. ложка травы на 1 стакан кипятка) и тоник для умывания из шалфея (горсть листьев на 3 сканала кипятка, настаивать 40 минут, хранить в сухом прохладном месте). При угреватой коже полезно протирать лицо отваром дубовой коры, смешанным с водкой. Столовую ложку коры залейте стаканом крутого кипятка и прокипятите 10— 15 минут, остывшую смесь смешайте с водкой в соотношении 1:2.

Если же вы остались в городе и со свежей петрушкой с собственной градки вас разделяют киллометры долгого пути, не стоит отчаиваться. Во-первых, экстракты лекарственных трав можно купить в аптеке, а во-вторых - у вас или вашей соседки наверняка есть немало комнатных растений. Так, обыкновенный алоэ – просто кладезь полезных свойств.         Вечером и утром очищенное лицо смазывайте кусочком листа алоэ или кубиком льда из замороженного сока этого цветка. Подобные процедуры полезны для кожи любого типа. Если у вас появились первые морщинки – срочно сделайте собственный суперкрем – в вазелин или ланонин добавьте сок алоэ и немного подсолнечного масла. Наносить смесь лучше два раза в день – вечером и утром – на 10-15 минут.  При жирной коже и угрях поможет маска с яйцом. Во взбитый желток влейтесь чайную ложку сока алоэ, пропитайте марлю получившейся массой, положите ткань на лицо  и забудьте обо всем минут на 10-15 – медитация в конце рабочего дня – вещь полезная.

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ

Знаете ли вы, что действие косметических средств можно усилить натуральными продуктами с грядки?!

 

•  Добавьте в свой крем от морщин сок от подорожника – разглаживающий и увлажняющий эффект увеличится в несколько раз.
• Смешайте измельченную петрушку с жирным питательным кремом и нанесите эту смесь на глаза на 15 минут – мешки и отеки уменьшатся после первого применения.
• Налейте несколько капель настоя мяты в тоник для лица – кожа станет более упругой, а мимические морщинки разгладятся через несколько дней.
• Добавьте в увлажняющий крем сок листьев крапивы – раздражение на лице исчезнет на второй день.

ЛЕТНЯЯ КОСА

Особое внимание в теплое время года стоит уделять волосам, ведь шапки и шляпы уже не скроют ни неряшливую укладку, ни перхоть, ни седину. Если ваши волосы слишком быстро пачкаются – используйте сок алоэ, смешанный с 20% спиртом (1:1). Втирайте эту смесь в кожу головы в течение 2-3 месяцев. Подсушить жирные волосы поможет и отвар дубовой коры (3 ст. ложки измельченной дубовой коры на литр воды, кипятить 15 минут).  Если после зимы и весны у вас стали от вашей некогда густой шевелюры не осталось и следа – используйте маску из алоэ. Смешайте одну столовую ложку меда с таким же количеством сока алоэ и чайной ложкой чесночного сока, добавьте куриный желток и намажьте голову. Обвяжитесь полиэтиленовым пакетом и отправляйтесь на 20 минут медитировать в сад или смотреть телевизор, затем вотрите еще один желток и тщательно смойте смесь водой. Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы (1 ст. ложка травы на стакан кипятка). Для профилактики выпадения волос, облысения и лечения перхоти после мытья наносите горячий настой цветков василька (1 ст. ложка на стакан кипятка) или же смесь из листьев крапивы, корня лопуха и воды (1 ст. ложка смеси на стакан кипятка). Чтобы приостановить старение и раннюю седину используйте в качестве ополаскивателя отвар из корней лопуха и семян укропа (2 ст. ложки измельченной смеси на ? литра воды, кипятить до испарения половины объема, настаивать 2-3 часа).

РАДОСТЬ КЛЕОПАТРЫ

Лекарственные растения оказывают благотворное влияние на весь организм в целом. Неслучайно, по данным историков, практически все красавицы древнего мира – Клеопатра, царица Савская – буквально купались в лекарственных травах и цветах. Если вы слегка приболели или просто устали – примите ванну из смеси ромашки (4 ст.л), плодов облепихи (5 ст.л), хвоща полевого (3 ст.л), арники (3 ст.л), хвои сосны (12 ст.л), листьев березы (5 ст.л), крапивы (3 ст.л), мать-и-мачехи (6 ст.л) и ароматных листьев земляники (6 ст.л). На следующий день поменяйте ингредиенты на равные части цветов липы, можжевельника, мяты, листьев брусники, сосновых шишек, листьев шиповника, розы, тимьяна ползучего и сосновых почек. Чтобы очистить кожу и улучшить обмен веществ, полежите минут пятнадцать в теплой воде со смесью из листьев березы (4 ст.л), зверобоя (2 ст.л), лепестков розы (2 ст.л) и листьев малины (5 ст.л), ромашки аптечной (2 ст.л), мяты перечной (2 ст.л), чабреца (1 часть). Ванна из смеси липового цвета (1 ст.л), листьев смородины (2 ст.л), мяты перечной (3 части), хмеля (1 ст.л), ромашки аптечной (3 ст.л), тимьяна ползучего (2 ст.л), череды (1 ст.л), хвоща полевого (1 часть) рекомендуется при сухой коже, из смеси коры дуба, листьев березы, рябины, шалфея, тысячелистника, брусники и дикого каштана, взятых в равных количествах – при потливости (что, кстати, летом особенно актуально). Для жирной кожи полезна смесь подорожника (1 ст.л), календулы (2 ст.л), зверобоя (1 ст.л), чабреца (2 ст.л), ромашки (1 ст.л), можжевельника (1 ст.л). Если на коже появились небольшие ссадины или ранки, вам помогут ванны из листьев облепихи, мать-и-мачехи, подорожника, хвои сосны, листьев малины.

ДЛЯ УСТАВШИХ НОГ

Лето – пора босоножек и открытых сандалий, и потому ноги всегда и везде (даже на даче) должны быть в идеальной форме. Если из-за новой и пока не удобной обуви у вас появились мозоли – нашинкуйте мелко кашицу из листьев алоэ, приложите ее к проблемному месту, кожу вокруг смажьте вазелином и заклейте пластырем. Через сутки аккуратно поработайте пемзой или ножницами и смажьте кожу кремом для ног. После долгой прогулки по лесу, ну или длинного рабочего дня не поленитесь сделать 15-минутную ванночку с липовым цветом или освежающей мятой (горсть травы на 3 литра воды). Трещины и потертости можно убрать при помощи компрессов из настойки календулы (1 ст. ложка на литр воды). При чрезмерной потливости ног поможет отвар дубовой коры. 200  грамм размельченной коры прокипятите в литре воды в течение 30 минут, остудите до 37— 38° и перелейте в емкость. Процедуру следует проводить в течение месяца два раза в неделю по 10-15 минут.

ВСЕ В САД!

Не только травы и цветы станут хорошим подспорьем в вашей борьбе за естественную красоту, но и садовые растения! Глюкоза, предупреждающая старение, органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, пектины, омолаживающие кожу - все это составляющие плодов и ягод с вашего участка, ну или рынка.

Витаминная маска. Взбейте миксером одно очищенное яблоко с вырезанной сердцевиной и одно яйцо до образования пены, нанесите получившуюся смесь на лицо и шею и смойте через 10 минут. 

Маска для сухой кожи. Разотрите малину с медом в пропорции 1:1 и нанесите кашицу на лицо, спустя 10 минут умойтесь минеральной водой комнатной температуры.

Освежающая маска. Мякоть абрикоса (3—5 шт.) смешайте со столовой ложкой сметаны, любым растительным маслом (свиным жиром) и взбитым белком и нанесите на лицо и шею на 20 минут.

Маска для жирной кожи. Столовую ложку сока вишни разотрите с небольшим количеством картофельной муки и наложите на предварительно очищенную кожу на 20 минут.

Маска для чувствительной кожи. Чайную ложку творога вбейте миксером с таким же количеством жидкого меда и 2 чайными ложками сока винограда. Получившуюся смесь нанесите на лицо на 10-15 минут.

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ТРАВ

Алоэ - оказывает тонизирующее, освежающее, успокаивающее и смягчающее действие на кожу, ускоряет регенерацию и образование новых клеток, применяется для любой кожи, в том числе с расширенными капиллярами.

Василек синий>– снимает раздражение на коже, подсушивает кожу, предотвращает выпадение волос.

Дуб обыкновенный– ускоряет обмен веществ, подсушивает кожу, применяется при усиленном потоотделении.

Зверобой– освежает и успокаивает кожу, ускоряет образование новых клеток, обладает дезинфицирующим эффектом.

Крапива– успокаивает и питает кожу лица, используется при лечении себореи волос и перхоти.

Лопух(репейник) – укрепляет волосы, ускоряет обмен веществ, очищает поры

Мята– тонизирует, оказывает омолаживающий эффект на кожу лица, применяется для лечения себореи волос и перхоти.

Петрушка– освежает и тонизирует кожу, обладает отбеливающим эффектом, снимает отеки и мешки под глазами.

Укроп – успокаивает кожу, нормализует обмен веществ.

Азулен, содержащийся в зверобое, лекарственной ромашке и тысячелистнике, улучшает питание клеток кожи, усиливает обмен веществ, оказывает благотворное влияние на места солнечных ожогов и раздражений и потому входит в состав практически всех косметических средств по уходу за волосами и лицом.

via www.goodhouse.ru

Увлажняющий легкий крем

Опубликованные ранее натурпродукты разошлись по цитатникам "на ура", что мне было очень приятно))) Ну, если людям интересно, буду выставлять свои рецепты дальше.

Заморачиваться со сложными рецептами не люблю, да и ни к чему кожу перегружать летом, я считаю.

Так что вот, появился такой простой и легкий летний крем, который хорошо увлажняет и успокаивает кожу после солнца и депиляции. Делается минут 10, стоит мало))) Увлажняет отлично, успокаивает за счет лаванды, а цвет забавно-зеленый, летний из-за масла авокадо)) Приятная "взбитая" текстура, как легкие сливки, ну и, конечно, сама забота природы без химии!

состав

Очень хороший бальзам для лица и тела

Проверенный рецепт,нравится моим покупателям и нам с дочей:)..

 

Бальзам очень питательный,антибактериальный,влагоудерживающий,с природным солнцезащитным фильтром (масло ши),делает кожу чистой и шелковистой,разглаживает морщины,улучшает состояние как сухой, так и жирной кожи.Подходит как зрелой,так и молодой коже.

Это не реклама, а чистая правда.

100 грамм 30 гривен

 

Состав на 200 грамм бальзама:

-пчелиный воск - 40 грамм

-масло ши(карите) - 20

-кокосовое масло - 20

-пальмовое - 20

-масло какао - 30

-облепиховое масло - 20

-льняное - 20

-масло рисовых отрубей - 20

-масло пшеничных ростков - 20

-эфирные масла нероли,иланг-иланга,чайного дерева(по 10 капель каждого)

Убтан – средство 3 в 1 для кожи...

Убтан – это паста для лица и тела, состоящая из орехов, муки, перемолотых трав и масел.

Процедура ухода с его применением, глубоко очищает кожу, делая её гладкой, свежей и бархатистой.

Вот рецепт традиционного убтана для очищающего массажа:

 

- 1 ч.л. горчичного или кунжутного масла

- 4 ст.л. гороховой или пшеничной муки

- щепотка куркумы

Все перемешиваете, добавляете воды до состояния пасты и наносите на кожу тела и лица массирующими движениями. Смыть, как только паста подсохнет.

Этот вариант больше подходит для жирной кожи. Можно, кстати, использовать рисовую или овсяную муку, а для сухой – чечевичную, а лучше – хорошо перемолотый миндаль.

Главное для убтана – мелкий помол всех входящих ингредиентов, т.к. он для ежедневного применения и заменяет мыло, скраб и маску. Т.е. это средство 3 в 1. У вас должна получиться настоящая пудра-порошок.

Читать далее...

Натурпродукт № 2

Это лосьон для тела, укороченный вариант, для периода "отдыха" от эфиров, с экстрактом лаванды.

 

 

состав
. 

 

Приготовила натуральный крем практически "из ничего"

А из ничего - это просто я запасы свои вовремя не пополняю, поэтому пришлось скрести по сусекам, т.к. после кофейного скраба намазаться чем-то надо)) В общем, стала варганить крем для тела)) 

Как обычно, твердые масла, жидкие масла и вода, технология всем, кто интересуется, давно известна. Нагрела половину восковой свечки на водяной бане, подсунула к ней 2 ч.л. масла какао, 2 ч.л. масла ши. Когда все это растворилось, подбавила по 2 ч.л. жожоба и макадамии, пермешала и сунула в холодильник. Периодически вытаскивала и помешивала.

Когда почти застыло, стала добавлять эфирки:

10 к. петитгрейна

10 к. грейпфрута (всем известный антиСАЛюлитный эффект)

10 к. розмарина (для тела как хорошо, чтобы шрамики заживлял)

4 к.аниса (для пущего запаха)

2 к. лимона (для кучи)

Потом отмерила мерным стаканчиком 50 мл воды (кипяченой, больше-то у меня под рукой не были ничего: ни дистилированной, ни минералки) и потихоньку добавляла, мешая постоянно в диком темпе, даже устали руки и плечи, вот. Но результатом я довольна, получилось нечто вкусненькое с консистенцией и цветом сгущенки)) На радостях обмазалась вся, остатки запихнула в баночку и поставила в холодильник))

Вот это он перед отправкой в баночку))

 
 

В общем, выяснилось, что голеней и лица - не жирно, хорошо впитывается и пахнет лимонными кексами с ванилью и чем-то еще)) Для бедер и живота - жирненько, но после душа самое оно. Главное, учитывать фототоксичность цитрусовых))

Мой дезодорант.

Вот нашла на просторах инета, как сделать дезодорант из натуральных средств. Конечным результатом очень довольна. Приятный в использовании и нет запаха пота. Но я немного изменила пропорции, мне так больше нравится.
80 гр. кукурузного крахмала
40 гр. соды
6-7 ст.л. кокосового масла.
3 к. эм лимона
3 к. эм чайного дерева
4 к. зеленого чая.
Сын сказал, что запах получился как у магазинных дезодорантов. Но этот дезодорант надо хранить в холодильнике, чтобы было удобно им пользоваться.

Косметические средства своими руками

Сайт Аромашка посвящен ароматерапии и ароматерапевтической продукции. Здесь вы найдете много интересного о том, где, как и кто создает эфирные и растительные масла, косметическую продукцию на их основе,  их характеристики и разновидности, как использовать, хранить, где покупать эти замечательные дары природы.

Очищающие средства	Скрабы для лица и тела	Кремы для лица
Маски	Уход за губами и кожей вокруг глаз	Плитки и кремы для тела
Нейтральные основы	Специальный уход	Для чувствительной и детской кожи
Работа с эмульгаторами (подбор текстуры крема)	Средства для бритья	Уход за руками
Уход за ногами	Уход за волосами	Средства для ванной
Средства до и после загара	Мыловарение	Ароматизация

 

Хороший блог о косметике своими руками

 

Не знаю, насколько это вписывается в концепцию  сообщества, но просто не могу утаить свою последнюю находку на поприще "хэндовой" косметики. В блоге разные виды косметики, но я пока пользую только один. Присматриваюсь еще к освежителю

воздуха..  

 

 atikhonova.blogspot.com

 

Собственно, этот блог был последней каплей на чаше весов "желание-лень" в отношении создания очень забавной вещицы - желе для ванны. Теперь просто понять не могу, как могла я так долго бездействовать??

Если в доме есть дети - штука приживется 100%! А у взрослых детей тем более.

У всех, кто ей пользовался, реакция одна - звонкий детский хохот! Понравится всем

К тому ж я обнаружила, что это лучший способ избавления от остатков кучи геля для душа, которые уже невозможно полноценно пользовать.

 

 Фото моих экзерсисов не много, но, что есть!

 

 

 

Остальное - в блоге. Ведет его девушка, довольно профессиональная, так что, я думаю, Ваши вопросы не останутся без ответов:)

Удачи!

 

 

косметические рецепты

МНОГО

Рецепты (косметические и мыльные)

http://aromamaslo.ru/statiy/sredstva_dlya_uhoda_za_licom/gel_s_maslami_oblepihi_baobaba_i_ekstraktom_zelenogo_chaya.html

 

Читать далее...

Косметика своими руками

Композиции эфирных масел www.nature-rus.ru/Rezepts/seife/amkompos/aetheroele_kompositionen_seife.html

Как сделать массажную плитку своими руками www.fructaroma.ru/soap_massagebar.htm  

Читать далее...

Природные УФ-фильтры

Всё,больше не буду покупать магазинные защитные средства.

 

..."Природными УФ-фильтрами являются: персиковое и кунжутное масла, масло ши, масло шиповника, масло зародышей пшеницы, тыквенное масло, масло жожоба и миндаля, касторовое и оливковое масла, масло грецкого ореха.

Надежно защищает от солнца смесь из касторового и подсолнечного масла (1:1)."....(пишет Интернет)

 

Степень защиты этих масле примерно  8-14 SPF (Sun Protection Factor)

 

Еще Инет пишет что апельсиновое масло усиливает загар,но само по себе оно немного агрессивно.

Поэтому я решила настоять апельсиновые корки на кунжутном маслеРезультатом довольна,могу находиться на солнце целый день,не сгораю:)...

 

Подробнее про SPF

Бродилка, много интересного

Спасибо автору за мастер классы.

Источник:

Marrana 

бродилка , будет пополняться (нажимать на слова)

Подарок для нашей кожи - взбитое масло

 Нашей коже необходимо постоянное увлажнение, а так же ее нужно ежедневно смягчать питательными и защитными средствами. Конечно, с этой целью мы используем огромное количество разнообразных кремов. А ведь можно обойтись  безопасными и натуральными средствами домашнего приготовления. Например, растительные масла с добавлением эфирных — наилучший способ предотвратить потерю влажности и активизировать защитные функции нашей кожи. А для того чтобы масла полностью проявили свои целебные качества и доставили удовольствие при нанесении на кожу,следует немного потрудиться. Будем готовить взбитое масло!

Взбитое масло настолько деликатная субстанция, что не оставляет ни малейшего жирного следа на коже, полностью впитывается, а его ласковое прикосновение способно доставить настоящее наслаждение... Дополнительную ценность продукту придаст добавление любимого эфирного масла

Взбитое масло не содержит воды, и его очень легко сделать с помощью водяной бани и миксера. Промышленное взбитое масло может стоить приличную сумму, но, если вы попробуете приготовить его своими руками, то обнаружите, что это увлекательное занятие, которое не требует особых затрат или большого количества ингредиентов!

     

Читать далее...