.

Знаменитый арабский врач Ибн Сина, более известный нам, как Авиценна,про хаммам в своих трудах писал - полезен для системы кровообращения, дыхания, способен помочь в избавлении от лишнего веса, а список болезней которые он рекомендовал лечить с помощью бани, просто огромен.    
Хамам на Востоке считается одним из источников истинного наслаждения. В переводе с арабского языка «Хаммам» - «распространяющий тепло».
Изначально хаммам обогревался с помощью котла с кипящей водой. Образовавшийся пар по системам труб поступал в помещение через отверстия в стенах. В 10 в. н. э. Расположение комнат в хаммаме стало диктоваться расположением продольной оси вытяжной трубы. В результате, самая теплая комната в бане располагалась в центре здания вместе с камнем для массажа. Эта комната имела форму восьмиугольника, по бокам комнаты располагались парные с каменным бассейном.
Основой философии хаммама является физическое и духовное очищение. Считается, что, очищая тело и душу от злых духов, душа рождается заново.

Самым важным для изгнания злых духов считалась процедура скобления подошв ног и обрезки мозолей на ногах. Занимался этим цирюльник. Считалось, что злые духи через ноги уходят в землю и больше не беспокоят человека. А, кроме того, эта процедура избавляла от головной боли и усталости.

Интересной особенностью посещения хаммама было то, что в нём нельзя появляться полностью раздетым – обязательно должно присутствовать набедренное полотенце. Как для мужчин, так и для женщин. Единственным исключением были девственницы – им разрешалось быть полностью обнаженными.

Процедура хаммама состоит из пяти шагов. Сначала разогревается тело, далее следует энергичный массаж, следующий этап – пилинг. Он выполняется со знаменитым мылом "Бельди". Бельди ( что в переводе означает – чёрное) - это мягкое пастообразное мыло с растительными компонентами (молотые листья эвкалипта) и эфирными маслами, как правило, изготовленное на основе оливкового масла.
Бельди – это не просто мыло. Оно сочетает в себе те свойства, которые современная SPA-индустрия пытается достичь целым комплексом процедур и арсеналом продуктов.Бельди – это очищение,  скраб,  питание и увлажнение кожи. (рецепт приготовления мыла "Бельди" в домашних условиях, прилагаю ниже)

Пилинг выполняется специальной жёсткой перчаткой или банщик натирал ладони кожурой граната – чтобы они стали грубыми и шершавыми. Четвертый и пятый шаг – это намыливание и обливание водой.

Начинается весь ритуал с того что посетитель хаммама заходит в раздевалку, где оставляет всю одежду. Теллак (служитель бани) помогает ему обернуться в 3 полотенца – вокруг пояса, вокруг плеч, вокруг головы. Надев сандалии на деревянной подошве, что бы не обжечь ноги, посетитель проходит в парную «харара». В парной можно снять полотенца с плеч и головы. Его тело прогревается и потеет. Время пребывания в «харара» внимательно отслеживает теллак, чтобы клиент не перегрелся. После прогревания в парной Теллак предлагает лечь на камень для массажа. Камень тоже теплый, тело не остывает. И тут начинается основное действо. Теллак умеет делать массаж так, что ощущения могут варьироваться от сдерживаемого крика до стона наслаждения. Все мастерство массажиста заключается в том, что бы удержать вас на границе боли, никогда не переходя ее. Во время массажа разминается все тело, вытягиваются руки, ноги, позвоночник. При неподготовленном, не разогретом теле – подобные приемы массажа рискованны и могут грозить травмами. Но теллак знает свое дело.

После массажа к делу приступает цирюльник. Он выполняет депиляцию, сводит мозоли. Много времени это не занимает. Затем клиента окатывают теплой водой и он снова поступает в ведение теллака. Теперь теллак надевает на руку жесткую варежку из верблюжьей шерсти, и вместе с марокканским мылом Бельди, трет не успевшее остыть тело клиента. Мыло бельди обладает не очень густой пеной, поэтому варежка не смягчается. Во время этой процедуры происходит пилинг – отшелушиваются омертвевшие частички кожи, открываются поры.

После пилинга, клиента снова окатывают водой и начинают намыливать специально взбитой мягкой пеной. Ощущения между растиранием жесткой мочалкой и мягким намыливанием настолько контрастны, что разница вызывает расслабляющее блаженство. Клиента в очередной раз окатывают водой или отправляют в мелкий бассейн с теплой водой.

Дальше клиент может идти в комнату отдыха – маслак. Там можно попить чай, кофе, узнать новости. После бани клиент чувствует себя заново родившимся. Что и является основой философии посещения хаммама.

Мыло "Бельди"

2 кусочка детского мыла
25 г эвкалипта(мелко перемолотого)
25 г чабреца (мелко перемолотого)
250 г отвара душицы
85 г оливкового масла

10 капель эвкалиптового масла
10 капель масла чайного дерева

В горячем отваре душицы растворить мыло измельчённое на тёрке.
Постепенно влить оливковое масло тщательно перемешивая смесь,как только смесь станет однородной снимите с огня.Теперь нужно подождать пока смесь немного остынет и добавить измельчённые травы,тщательно перемешать.
Добавить эфирные масла,ещё раз тщательно перемешиваем и разливаем в подготовленные ёмкости,закрываем крышечками или пищевой плёнкой.Вот и всё ваше мыло "Бельди" готово.По желанию можно варьировать эфирные масла, ведь модификаций мыла существует множество.

Здоровья вам и избавления от злых духов!))