Записи Друзья Комментарии
НагИра
Аватар НагИра

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НагИра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 447

Записи с меткой здоровье

(и еще 1432361 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

алладины английский аюрведа бисер бумага веды восточные танцы восточный танец выкройка вязание декупаж дизайн жак здоровье инструктор йога косметика лекции мандала мантры мой дом мудрость мудры мыло мысли наблюдения о себе обо мне огород параплан питание про меня путешествия режим дня рецепты рукоделие рукодельное сад и огород своими руками сознание суджа сумки танцы трайбл упаковка физическое тело хлеб чайный гриб шитьё эзотерика
Нравится

режим дня
Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рузов о режиме дня.

Это очень важный материал, если следовать правильному режиму дня - то счастье само придет к вам, его не придется звать. Это влияние сил Вселенной.

саму лекцию можно услышать тут: www.golosved.com/#aur (голос Вед)

Диначарья – режим дня.
 
“Аюр-веда” в первую очередь подчеркивает то, что мы должны вести очень размеренный образ жизни. Таково одно из правил любой системы йоги. Но нам кажется, что если человек каждый день занят одним и тем же, он превращается в робота и не может нормально проявлять свою индивидуальность. Однако распорядок дня нейтрализует помехи, создаваемые телом и позволяет полностью раскрыть все свои способности.
 
Сутки делятся на шесть периодов по четыре часа, и в каждый из этих периодов в теле доминирует определенная доша – качество нашего тела.
 
С 2 часов утра до 6 часов утра в теле преимущественно действует Вата – это легкость, сон неспокойный и лучше всего встать в этот период и задействовать ум.
 
С 6 до 10 часов утра действует Капха – очень хочется спать и это время борьбы со сном, так как если пойти на поводу у ума, то утренний сон полностью заберёт всю энергию у организма, вследствие чего слабость и сонливость на весь день обеспечены.
 
С 10 до 14 часов дня действует Питта – время деятельности и переваривания пищи. Лучшее время для обеда – полдень.
 
С 14 до 18 дня опять действует Вата – снова возможна умственная деятельность.
 
С 18 до 22 – Капха – необходимо успеть лечь спать. Люди западной цивилизации гордятся тем, что не могут рано лечь спать и называют себя совами, но на самом деле они просто регулярно переходят через границу десяти часов и опять чувствуют прилив энергии, который характерен для питты.
 
С 22 до 2 часов ночи – Питта. Если не успели лечь спать, то наступает ночное бдение с последующей апатией.
Читать далее...

Метки:  
Нравится

диагностика по лицу
Суббота, 05 Июня 2010 г. 13:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика по лицу

Хочу поделиться таблицей морфологической диагностики  по лицу, данная система была разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение.  и гиперкератоза..


Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте