1. Посетить врача-педиатра

Это очень важно, поскольку только врач сможет вам сказать, можно ли вашему малышу ехать на море или тем более за границу. Врач проведет обследование ребенка, подскажет, на что обратить внимание при выборе места отдыха и посоветует медикаменты для аптечки.

Конечно, врач обязательно скажет, что на море с маленьким ребенком нужно отдыхать не менее 21 дня, чтобы ребенок нормально прошел акклиматизацию, успел адаптироваться, отдохнуть и набраться сил. Но не всем свободное время или денежные средства позволяют столько отдыхать, поэтому, если у ребенка есть какие-либо заболевания, лучше прислушаться к совету доктора.

2. Выбрать зону отдыха

С маленьким ребенком лучше ехать на юг России, в Крым, а также в зоны отдыха со средиземноморским климатом: Турция, Греция, Болгария. Отправляйтесь на отдых весной или осенью, когда спадет сильная жара: так и вам, и ребенку будет комфортнее. Особенно старайтесь избегать отдыха в июле и в августе, когда температура воздуха в некоторых странах зашкаливает за +40 градусов.

Детям-аллергикам к тому же нельзя ездить на отдых к морю весной, когда начинается весенний период цветения.

3. Выбрать тип отдыха

Помните – у вас на руках маленький ребенок! Поэтому выбирайте «семейный» тип отдыха: спокойный и размеренный, без экстремальных экскурсий с лазанием по горам, без долгих автобусных путешествий.

На чем лучше добираться до моря?

В принципе, подойдет и самолет, и поезд, и автомобиль. В самолете и в поезде есть, где развернуться. С машиной же у вас полная свобода. А вот в автобусе с маленьким ребенком ехать более чем 3 часа достаточно проблематично. Тесно, да и под рукой никаких удобств.

Придумайте, чем развлечь ребенка в поезде и самолете. Будьте готовы к тому, что сидеть на месте вам не придется – время от времени вы будете прогуливаться по салону с вашим малышом. Возьмите книжки, игрушки, фломастеры и бумагу. Не забудьте прихватить соску, если ребенок еще очень мал.

В самолете, чтобы не закладывало уши, давайте ребенку конфеты или бутылочку с соком.

Выбираем отель для отдыха на море с маленьким ребенком

Во-первых, поспрашивайте у друзей, которые уже отдыхали с ребенком. Они не только посоветуют, как выбрать место отдыха, но и подскажут, что взять с собой, ведь это уже будет основано на личном опыте.

Во-вторых, отправляйтесь в то место, где вы сами уже отдыхали. Это огородит вас от неприятных сюрпризов, да и на месте вы лучше сориентируетесь, поскольку будете знать, где какие магазины, где аптека, а где можно найти врача.

При выборе отеля обратите внимание на следующие моменты:

Подходит ли отель для отдыха с детьми;
Есть ли детский городок, детский бассейн, услуги няни, детская анимация;
Чем именно будут кормить ребенка на детском столе (иногда заграничные отели в так называемом детском меню предлагают фаст-фуд, чипсы, картофель-фри и газировку);
Есть ли у отеля свой пляж с чистой, неглубокой водой, отсутствуют ли в воде кораллы, медузы и морские ежи;
Тип пляжа – галька или песок?
И, наконец, предоставляет ли отель детские стульчики, детские кроватки, коляски, велосипед, манеж напрокат и т.п.
Не все страны предоставляют возможность бесплатного отдыха с маленьким ребенком. Где-то за него нужно заплатить полную стоимость путевки, где-то дополнительные услуги – платные (например, услуги няни или прокат детских принадлежностей). Выбирайте страны, в которых обычно на ребенка «все включено»: это Турция (весьма хорошие отзывы), Египет, Греция.

От покупки дополнительных экскурсий воздержитесь. Возможно, ребенку будет тяжело ехать несколько часов по жаре до пирамид или совершать шоппинг в шумном пыльном городе. К тому же, немного сориентировавшись на месте, вы узнаете, где можно приобрести экскурсии дешевле, и сможет ли ребенок получить от них удовольствие. Например, катание на яхте по морю дети переносят легко.

Акклиматизация ребенка

Как уже было сказано, ехать на море с ребенком лучше более чем на 3 недели, поскольку первые 10 дней уходят на акклиматизацию. А вот уже со второй недели пребывания на море солнце, воздух и вода начинают благотворно влиять на детский организм.

Но, как правило, наши граждане ездят максимум на 10 дней. И если ребенок здоров (о чем вас уведомит врач-педиатр), то акклиматизация пройдет за 2-3 дня, и малыш тоже сможет насладиться отдыхом.

Сразу по прибытии не спешите на море. Сначала освойтесь, дайте ребенку отдохнуть с дороги. Лучше, если первый свой день вы проведете в отеле или изучая окрестности, чтобы ребенок привык к новому месту и новым условиям. С осторожностью кормите его новой едой. Даже привычные для нас макароны давайте в небольшом количестве: кто знает, какое воздействие на организм окажут местные специи.

Дети и солнце. Как не обгореть?

Даже если вы приехали не в самый жаркий сезон, знайте: находиться на солнце с 11 до 16 крайне опасно для детской кожи. Не успеете оглянуться, как ребенок обгорит. Поэтому загорайте, купайтесь и играйте с ребенком под солнцем с утра до 11 часов, и после обеда с 16 часов до вечера. К тому же, как правило, в обеденное время маленькие дети предпочитают спать

Используйте солнцезащитные средства, как минимум, 2-3 раза в день. Для заграничного отдыха приобретайте средства с самой большой степенью защиты.

После купания ребенка необходимо вымыть в пресной проточной воде, насухо вытереть и снова нанести солнцезащитное средство.

Если все-таки ребенок обгорел на солнце, смажьте его кожу специальным средством от ожогов, например, Пантенолом, или используйте народные средства: кефир, сметану, йогурт.

Защищайте глаза малыша от солнца. Существуют специальные детские солнечные очки, которые выпускаются в виде зверушек, яркого цвета. Если же малыш отказывается их носить, наденьте ему панамку с широкими полями. Срывает – пришейте завязочки Панамку или кепку нужно носить в любом случае, чтобы защитить волосы и голову от солнца.

Чем питаться во время отдыха?

Если вы кормите грудью, то предпочтительнее выбирать отели «все включено» и «шведский стол». В этом случае вы наверняка составите для себя такое меню, которое не вызовет проблем с желудком у ребенка.

Если ребенок на искусственном вскармливании, то возьмите с собой молочную смесь, которой хватит на весь период отдыха, поскольку на курорте, особенно за границей, может ее не оказаться. Также возьмите детское питание, хотя в отелях «все включено» наверняка найдется что-нибудь для ребенка.

Соблюдайте правила личной гигиены: мойте вместе с ребенком руки перед едой, не позволяйте пить воду из-под крана или есть немытые фрукты. Следите, чтобы он не глотал морскую воду и, желательно, не трогал местных животных.

А сразу по приезду узнайте, где можно будет получить медицинскую помощь, если случится неприятность.

Вот, в принципе, и все важные моменты для отдыха на море с маленьким ребенком. Как видите, если заранее все спланировать, узнать все тонкости и подготовиться – отдых должен пройти без неприятных последствий.

Ваш ребенок сможет насладиться отдыхом, а вы… Отдохнете ли вы?

Конечно, смотря какие планы у вас на этот отдых. Если просто поваляться на пляже, то да, а если провести активный отдых с посещением всех достопримечательностей, а по вечерам – шоппинг или дискотеки, то с ребенком отдохнуть таким образом будет сложнее.

http://bt-lady.com.ua/