Как восстановиться после перелома

Любое нарушение целостного строения кости называют переломом. Главной задачей при лечении переломов считается необходимость добиться скорейшего и правильного сращения частей в области переломов.

При необходимости лечение проводят комплексно, подключая специальный комплекс упражнений, позволяющий добиться скорейшего восстановления функций, утраченных ввиду перелома.

С точки зрения восстановления костной ткани на молекулярном уровне, при переломах полезным считается употребление в пищу продуктов, богатых кремнием - топинамбура, репы, редиса, цветной капусты, черной редьки. Из лекарственной медуницы рекомендуется приготовить отвар в пропорции 1 ст. л. на стакан кипятка, хорошо настоять и принимать 3 раза в день по трети стакана.

Естественно, что когда речь идет о костных тканях, не стоит забывать и о кальции. При переломах показано принимать и блюда, содержащие натуральный желатин - мармелад, фруктовые желе, заливное, студень, причем полезны и хрящи из студня.

Народные средства восстановления

Перелом – повреждение кости, которое характеризуется нарушением ее целостности. Основной задачей лечения переломов костей, является сращение отсоединенных частей и нормализация утраченных функций. Необходимо подключить упражнения для восстановления утраченных функций. Чтобы кости срослись быстро способствуют продукты, богатые кремнием: земляная груша (топинамбур), репа, редис, редька, цветная капуста, медуница лекарственная (настой сухой травы -1 ст. ложка на стакан кипятка, лить по 1 /4 стакана 2-3 раза в день.) В еде должно хватать кальция. Полезны блюда, содержащие хрящи (студень из свиных ножек) или желатин (фруктовое желе на желатине).
Реабилитация после перелома.
Перелом срастется быстро.

Для ускорения процесса заживления при переломе кости такой состав: 20 г живицы сосны или ели, 1 луковицу (растолченную деревянной толкушкой), 50 г растительного (в идеале оливкового) масла, 15 г порошка медного купороса. Все смешать и подогреть на слабом огне 25-30 минут, не доводя до кипения. Такой смесью смазывайте места перелома. Боли при переломах утоляет сырой картофель, натертый на терке и приложенный на больное место в виде компресса. И еще совет - при переломах употребляйте в пищу продукты, содержащие желатин (мармелад, желе, студень).

Чтобы кости срослись быстро.

Так как-то получилось, что за последний год я и лично столкнулась с необходимостью планирования поддерживающих действий при сращивании переломов (как сиделка, а не пациент), более того, уже не раз и не два рассказывала об этой схеме знакомым. Огромное спасибо O-Shanny, она надиктовывала мне её вообще при телефонном разговоре. Если бегло просмотреть текст, то можно понять, что не стоит как переоценивать, так и недооценивать важность правильного питания при переломах. С одной стороны, врачи НИЧЕГО не говорят о диете при подобных травмах, пока не задашь прямой вопрос, с другой, люди склонны нелогично составлять себе меню на этот период, отталкиваясь только от того, что костям нужен кальций... Как это принято в наше время, озвучу, что эта схема не была предложена профессиональным травматологом, мы взяли её из какой-то книги. Для моего случая она сработала, каким образом каждый отдельно взятый человек её интерпретирует или использует — мне сложно предугадать. Упор я делаю на полноценный рацион. Итак.