Из газеты "Вестник ЗОЖ", №11(433) 2011 г.
10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер.
После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом.
Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней.
Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.
Адрес: Платоновой Надежде Григорьевне, 453118, Башкортостан, Стерлитамак, ул. Николаева, д.10, кв. 12.

Из комментариев:
LenaLuf
Среда, 03 Октября 2012 г. 22:22 (ссылка)
От пяточной шпоры очень хорошо помогает мазь "Пяткошпор" !!! на себе испытала. 2 баночки вымазала на свою пятку даже не распаривая ее, как там рекомендуется. И вот уже второй год я о шпоре не вспоминаю.

Пяткошпор http://www.narmed.ru/apteka/bad/artros?a=item&id=2830
Формула гель-крема включает флавокон, антиоксидант, яблочный уксус, масло эму, порополис, кофеин, что обеспечивает: снятие напряжения в стопах, защиту кожи от свободных радикалов.
Способ применения
Наносить, массируя, на пятки и стопы 1-2 раза в день.
Состав
Деионизированная вода, яблочный уксус, глицерил стеарат, цетеарес-20, цетеарес-12, цетеариловый спирт, цетил пальмитат, экстракт прополиса, масло эму, циклометикон, полиакриламид, С13-14, мочевина, метилпарабен, динатрий, ЭДТУ, смесь токоферолов, флавокон, хлорометилизотиазолинон, метилизотиазолинон.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Хранить в прохладном темном месте. Срок годности: 3 года.
Изготовитель ЗАО "Лаборатория "Эманси", Россия
Объем: 15 мл.

ЗОЖ №1 2005 » Домашний доктор
Про горчицу и йод
Более 20 лет прожила на Севере. Вышла на пенсию и переехала в Башкортостан. Здесь нашла занятие по душе - выращиваю все, что растет на нашей земле, собираю травы, держу живность, которая не дает мне сидеть без дела.
Хочу дать совет тем, у кого начинает расти шишка возле большого пальца ноги. Моя бабушка в таких случаях говорила, что после бани 1 раз в неделю надо смазывать шишку 5%-м йодом.
Остеохондроз лечу так: 1 ч. ложку порошка горчицы, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку нерафинированного подсолнечного масла разогреваю на водяной бане 5 минут, периодически помешивая. Затем размазываю смесь на бумаге и прикладываю к больному месту на ночь.
Адрес: Сайфуллиной Л.Н., 452717 Башкортостан, ст. Буздяк, д. Уртакуль, д. 5.

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №5 2007 » Этюды оптимизма
ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ
Главное - чтобы костюмчик сидел!
Пишет вам "Фома неверующий", но женского пола. Наверное, на свете немало таких же, как я, "неверующих". Поэтому, надеюсь, они задумаются над моим рассказом.
Ну, не верила я, что физкультурой и холодными процедурами можно вылечить или предупредить какие-либо болезни! Почему? Во-первых, всегда считала, что обливаться холодной водой, а тем более купаться в проруби могут только мазохисты. Далее

ИСТОЧНИК: Библиотека "ЗОЖ" - "Из писем в рубрику "Домашний доктор" http://ligis.ru/librari/3365.htm
В "ЗОЖ" № 19 (175) за 2000 г. была опубликована моя первая в жизни статья - о том, как я "бросил" костыли и смог обходиться без них. Но радость от выхода статьи быстро сменилась головной болью: на мой адрес в огромном количестве стали приходить письма. Более 2500 скопилось в почтовом отделении. Почтальон отказался мне помочь, пришлось самому разложить корреспонденцию по мешкам и перетащить к себе домой.Читать далее?

ИСТОЧНИК: Библиотека "ЗОЖ" - "Из писем в рубрику "Домашний доктор" http://ligis.ru/librari/3365.htm
Заболела у меня шея, не могла повернуть голову. Отдавало в ключицу, плечо; боль перешла на левую руку - ни махнуть, ни поднять. И сколько я перебрала растираний - все лишь временное облегчение. Пришлось идти к врачу. Назначили обезболивающие уколы, провели 15 физиопроцедур. Стало немного легче, но ненадолго. И вот по совету соседки попробовала полечить себя медом. Читать далее?

Вестник ЗОЖ 2004 07 (259)
Как-то мама наклонилась, чтобы взять с пола утюг, а выпрямиться смогла лишь с величайшим трудом. И после того, как ее «стукнуло» в спину, боли отпускали только на короткое время. Зашла к нам соседка, а мама ходит боком, еле ноги передвигает. Соседка тут же побежала к себе и принесла хранившееся у нее на всякий случай снадобье. Сказала: «Принимай по чайной ложке трижды в день и подолгу держи во рту».Читать далее?

Вестник ЗОЖ 2004 10 (262)
Рецепт касается остеохондроза. Когда мне поставили этот диагноз, хирург посоветовал пить настой еловых шишек. С тех пор я собираю еловые шишки длиной не более стакана и предпочтительнее с дерева или с земли, где люди не ходят. Тщательно вымыв с вечера шишку, помещаю ее в стакан, заливаю кипятком и закрываю крышкой. Утром шишку вынимаю, выпиваю полстакана настоя и снова доливаю кипятком. На следующее утро выпиваю уже целый стакан. А вечером процедуру повторяю со следующей шишкой. Курс лечения длится 66 дней: 14 дней пью настой, расходуя на него 7 шишек. Затем 10 дней перерыв, снова двухнедельный прием, за ним опять такой же перерыв и, наконец, последние две недели лечения. Всего требуется 21 шишка.
Цвет настоя бывает от светлого до темно-коричневого, пахнет смолой, вкус приемлемый. Пить стараюсь натощак. Если почему-либо не получилось с утра, то перед обедом. Шишки заготавливаю заранее, а применяю шишкотерапию не более двух раз в году, по самочувствию.
Адрес: Качанову Якову Марковичу, 249000 Калужская обл., г.Балабаново, ул. Энергетиков, д. 4, кв. 37.

Вестник ЗОЖ 2004 13 (265)
350 головок одуванчика и 2 лимона, нарезанных дольками, томите в кипятке на медленном огне около получаса. Слейте отвар в специально приготовленную посуду. Гущу прокрутите на мясорубке и влейте в отвар. Перемешав смесь, процедите еще раз, насыпьте в отвар 2 кг сахара и держите еще час на слабом огне, снимая пену.
По прошествии этого времени вы получите около двух литров отличного сиропа. Этого количества хватит на полный курс лечения. Принимайте по 1-2 чайные ложки 3-4 раза в день за 15 мин. до еды, пока лекарство не кончится.
Сама цветами с наслаждением лечусь. И очень тем довольна.
Адрес: Пермяковой Антонине Федоровне, 606440 Нижегородская область, г. Бор, ул. Студеная, д.8.

Рецепт из интернета: http://www.russianfood.com/recipes/recipe.php?rid=93922
Нарвать цветков (без стеблей) одуванчиков. Отделить все зеленое, оставив для варенья только желтые цветки одуванчиков. Сварить сироп. В готовый кипящий сироп опустить цветки, предварительно хорошо промыв их в холодной воде, дать закипеть и варить в течение 20 минут. В полученную массу за 2—3 минуты до готовности добавить лимонную кислоту (пол чайной ложки) или сок, выжатый из половины лимона, и еще немного поварить.
Сваренную массу снять с огня, оставить на сутки. На другой день смесь отжать через марлю и вновь поставить варить на 20 минут. После этого одуванчиковый мед считается готовым. Цвет у варенья прозрачный, чуть желтоватый, очень красивый, а вкус его замечателен.

Вестник ЗОЖ 2004 20 (271)
Муж мучился болями в плечах: у него был остеохондроз. Ни растирание, ни мази не помогали. Узнала один нехитрый способ. Нужно взять килограммовую пачку соли (лучше, конечно, каменной или морской, но нам помогла и обычная) и 2-3 ст. ложки горчичного порошка. Разбавить смесь 0,5 стакана воды, перемешать и поставить на огонь. Разогреть, постоянно помешивая, до 50 градусов. Смесь нанести на болезненную область, покрыть клеенкой или полиэтиленом, а сверху какой-нибудь шерстяной тканью. Пока смесь не остынет, нужно полежать. Затем убрать ее и протереть больное место сначала влажной тканью, потом - сухой. Снова обвернуть его шерстяным шарфом или пледом и в течение 2 часов полежать, расслабившись.
Процедуру можно делать на ночь. Нам хватило 5 раз, и болей как не бывало!
Адрес: Сериковой Ольге Михайловне, 453261 Башкирия, г. Салават, ул. Горького, д. 4, кв. 8.

«ЗОЖ», 1998 г., №08 (116)
СНАЧАЛА Я СТОЯЛА НА КОЛЕНЯХ
Благодарна, судьбе, что встретила вестник. Огромное спасибо этой маленькой газетке. И сейчас живу по его заветам. Через газету познакомилась с прекрасными женщинами. Веду с ними переписку. В частности, с Любой Зотовой из Красноярского края (мы дважды публиковали ее письма, Люба страдает болезнью Бехтерева.— Прим. ред.). Помогаю ей советами. Не знаю, правда, пользуется ли она ими, они ведь так эффективны. Читать далее?

Вестник ЗОЖ 2003 01
Если провести конкурс на самую массовую болезнь, ею наверняка окажется остеохондроз. Это подлинная болезнь цивилизации, "молодеющая" самыми стремительными темпами.
Лечения этой болезни, строго говоря, не существует: ведь деформированные, треснувшие, а то и разрушенные межпозвонковые диски не обновишь и на новые не заменишь. Можно лишь в той или иной мере снизить остроту недуга, например, с помощью профессионального массажа.
Но как быть тем, кому, во-первых, массаж по различным причинам недоступен, во-вторых, занятым на тяжелой физической работе? Ведь пущенный на самотек шейный и грудной остеохондроз в один отнюдь не прекрасный момент может сделать человека нетрудоспособным.Читать далее?

Вестник ЗОЖ 2003 05
Восемь лет назад у меня внезапно появилась жуткая боль в предплечье и в области с 4-го до 6-го шейных позвонков. Не было сил повернуть голову, поднять руки... В районной поликлинике меня обследовали и установили - остеохондроз 4-6-го шейных позвонков, дали II нерабочую группу инвалидности. Назначили лечение: уколы, массаж, растирания. Но все это не уменьшило страданий.Читать далее?

Профессор, доктор медицинских наук Иван Павлович НЕУМЫВАКИН не просто хорошо знаком нашим читателям - для многих он стал как бы той соломинкой, с помощью которой удалось выбраться из болезней. Сегодня очередная встреча с профессором, но прежде позволю себе процитировать некоторые письма и записи в Книге отзывов из оздоровительного салона Неумывакиных.
Геннадий Романов, 63 года, г.Дубна:
«Жена привела за руку - нарушение мозгового кровообращения, атеросклероз, сосудистый паркинсонизм.Читать далее?

Вестник ЗОЖ 2003 09 (237)
Отвечаю читателям «ЗОЖ» О.В. Василюшиной из Тулы, М.П. Потапову из поселка Гремучий и многим другим, спрашивавшим, как мне удалось преодолеть свои жуткие хвори и встать на собственные ноги из инвалидной коляски.
А началось все у меня почти с пустяка - заболели колени. Это было весной 2001 года. Год ушел на бесполезное лечение. В марте 2002 года меня на носилках вынесли из дома и на «скорой» отправили в нервное отделение больницы. Мучили адские боли в тазобедренных суставах и пояснично-крестцовом отделе. Я была совершенно недвижима. Появились пролежни, стали отказывать почки.Читать далее?

Вестник ЗОЖ 2003 13 (241)
Остеохондроз мучил меня с 1957 года по 1991 год, пока не заболела им же и дочка. У нее был шейно-грудной остеохондроз, шея не поворачивалась, сидела, как в гипсе. Пока ждала приема в больнице, разговорилась с пожалевшим ее старичком. Тот пообещал, что боль снимет, только не ленись. И сообщил простой рецепт. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Вестник ЗОЖ 2003 14 (242)
Скорлупу насыпать в бутылку и залить 70%-ным спиртом так, чтобы спирт был выше уровня скорлупок на 2 пальца. Хорошо закрыть, обвязать темной бумагой или тряпкой и поставить в теплое место, периодически поворачивая, на 2 недели. Процедить и принимать. Сначала каплями — по 10 капель на 1 столовую ложку воды утром натощак 1 раз в день, а потом по 1 чайной ложке на 1 столовую ложку воды — утром. 10 дней пить — 5 дней перерыв. И так 3 курса. Потом делайте перерыв дней 10—15, и можно начинать следующие 3 курса. Говорят, этот состав излечивает даже грыжу позвоночника.
Адрес: Балуевой Надежде Ивановне, 624356 г. Качканар Свердловской обл., ул. Бажова, д. 15, кв. 1.