Болезнь не подкрадывается неожиданно. Прежде чем вредные микроорганизмы начнут атаковать организм, размножаться и оказывать разрушающее действие, они должны проникнуть в клетки.
Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1998 г., №05 (113)
Витамин Е стал гвоздем минувшего сезона у диетологов и медиков. "Мы получаем все новую и новую информацию о преимуществах витамина Е как антиоксиданта, который помогает бороться с некоторыми видами рака, сердечно-сосудистых заболеваний и даже болезнью Альцгеймера", — говорит доктор Бернардин Хили, декан медицинского колледжа при университете в Огайо.
В ушедшем году были получены сведения об эффективности витамина Е при следующих заболеваниях.
Вестник ЗОЖ № 3 (401) 2010г.
Как-то зимой почувствовал, что начинается грипп. Все признаки были налицо — головная боль, ломота в мышцах, температура. На память пришла статья в "ЗОЖ" (№ 5 за 2004 год) "Н2О2: в поисках истины".
В ней говорилось, что перекисью можно протирать тело. Достал подшивку, нашел эту статью и в ней нужное место. Там было сказано, что 2-3 ч. ложки перекиси смешать с 50 мл воды, смочить хлопчатобумажную ткань и накладывать на любые болезненные участки в виде компрессов. Затем эти участки можно протирать уже салфеткой, смоченной в чистой 3-процентной перекиси. А при болезни Паркинсона и при рассеянном склерозе 3-процентной перекисью полезно протирать все тело для повышения иммунитета.
Насморк, кашель, температуру и общую слабость все мы привыкли называть простудой. Однако официальная медицина такой болезни не знает, при вышеописанных симптомах в карте больного появляется запись «ОРВИ» (острая респираторная вирусная инфекция) или «ОРЗ» (острое респираторное заболевание).
Никаких специальных лекарств при простуде обычно не выписывают – да их и не существует, в лучшем случае врач посоветует снимать симптомы с помощью препаратов на основе парацетамола - главного компонента всевозможных «колдрексов» и «фервексов». Считается, что простуда сама пройдет, надо лишь отлежаться дома.
На деле столь поверхностное отношение к своему здоровью не оправдано. Организму требуется помощь в борьбе с болезнью хотя бы для того, чтобы избежать осложнений. И тут стоит обратить внимание на проверенные временем народные средства.
Уже 4000 лет корица используется человеком и при этом было замечено, что люди, находящиеся в помещениях, где развешивают и фасуют молотую корицу, никогда не болеют гриппом. Наука выяснила этот феномен корицы – корица обладает антисептическими и противовирусными свойствами.
.Инструкция
Уровень сложности: Легко
Что вам понадобится:
корица молотая
посуда (посудина) размером с чайное блюдце в каждую комнату
1 шаг
Следуя этим давнишним наблюдениям, нам нужна молотая корица, приготавливаемая из коры дерева корицы. Для этого нужно купить в магазине несколько пакетиков молотой корицы, которая поступает в продажу как пряность.
.2 шаг
Насыпать корицу в небольшую посуду по половине пакетика и расставить в квартире или офисе из расчета на 10-15 кв. метров одна посудина. Применять места для установки необходимо такие, чтобы исключить случаи случайного опрокидывания посуды с корицей (к примеру, в офисе можно поставить под монитор компьютера, а дома – в угол на подоконнике).
.3 шаг
Для большей эффективности можно раз в неделю перемешивать корицу в посудине.
Периодически, раз в месяц, свежую корицу нужно подсыпать в расставленные посудины. По прошествии года ближе к сентябрю месяцу необходимо расставленную ранее корицу заменить на свежую.
И болеть гриппом уже точно никто в семье и в офисе не будут.
Народные средства от простуды и гриппа до сих пор пользуются популярностью и это неудивительно – ведь по-настоящему действенного лекарства современная медицина до сих пор не предложила.
• Чеснок – этот ближайший родственник лука обладает противовирусным действием. В старинном русском травнике про чеснок писали, что этот овощ «почитается всеобщим предохранительным лекарством от яда, угрызения змей, прилипчивых и заразительных болезней, а наипаче от чумы». Поэтому против простуды и гриппа ешьте больше чеснока. Можно его заваривать и пить чесночный «чай».
Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 13:59
+ в цитатник
«ЗОЖ», 2000 г., №01 (157)
МНЕ ЕСТЬ ЧТО ВАМ СКАЗАТЬ
Так случилось, что о вестнике «ЗОЖ» я узнала только в прошлом году. Сожалею, что так много упущено времени. Придется наверстывать. А теперь — о себе: Орлова Мария Филипповна, недавно исполнилось 80 лет. Видите, надо спешить! Медицинский работник, закончила Барнаульскую акушерофельдшерскую школу и как отличник оказалась в. Воронежском медицинском институте. После 2-х курсов — война, и я — на фронте. Прошла ад войны в саперном батальоне. Дослужилась до старшего лейтенанта медицинской службы. После ранения и тяжелой контузии с 23 лет — инвалид 2-й группы. Плюс ко всему прихватила с фронта и туберкулез.
Нет, не сдалась. «Обманув» людей, себя, природу, я сумела правдами и неправдами проработать более 40 лет.
Воскресенье, 26 Февраля 2012 г. 15:13
+ в цитатник
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2004 год » Вестник ЗОЖ №24 2004 » Домашний доктор
Вот уже 10 лет простуда и грипп обходят меня стороной. И все это благодаря удивительному чаю, который пью с декабря по май.
Состав готовлю так: беру 1 ч. ложку обычного черного чая, 1 ч. ложку шалфея, 2-3 цветочка календулы, завариваю и пью с молоком 3 раза в день. Напиток получается яркий и красивый на вид за счет календулы, очень вкусный и полезный.
Адрес: Швец Надежде Александровне, 423809 г. Набережные Челны, пр-т Мира, д. 49, кв. 88.
ИСТОЧНИК: http://z0j.ru/article/a-4164.html
Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:35
+ в цитатник
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2004 год » Вестник ЗОЖ №22 2004 » Домашний доктор
При сильных болях в печени рекомендую делать картофельные аппликации. Можно использовать самую бросовую, непригодную для пищи картошку (только не гнилую). Отварить в мундире примерно пол кило картошки. Быстро, пока горячая, размять как для пюре, не очищая от кожицы.
Вестник ЗОЖ 2004 10 (262)
Давно замечено: с началом летнего сезона пациентов в поликлиниках куда меньше, чем зимой. Оно и понятно — в дачных хлопотах многие болячки как бы ослабевают: думать о них, прислушиваться к себе особо некогда, да и неохота, когда вокруг такое буйство красок, яркое солнце и непочатый край работы в огороде или на обустройстве дома. Но дачный сезон станет успешным при условии, что и здоровье не подведет.
Корреспондент «ЗОЖ» Любовь Ульянова попросила врача Московской семейной клиники и, разумеется, дачницу со стажем Наталью Васильевну КОСТЮНИНУ рассказать о первой медицинской помощи, которую каждый может оказать себе и своим близким. Словом, дать совет: как, чтобы не омрачить летний отдых, организовать на даче собственную «скорую помощь»?
В нашей семье есть фирменный рецепт от простудных заболеваний. Как только болезнь дает о себе знать, смешиваю 10 капель аптечной 3%-ной перекиси водорода с 10-15 каплями лимонного сока, добавляю 50 мл. воды и выпиваю за полчаса до еды (можно через полтора-два часа после). И так — три раза в день. Помогает на сто процентов, у меня как-то была температура 39,5 градусов. Вылечилась за четыре дня без единой таблетки. Тем, кто раньше не сталкивался с перекисью, лучше начинать ее прием с трех-четырех капель. Добавляя ежедневно по капле, довести до десяти.
Вестник ЗОЖ 2004 14 (266)
Нет такой задачи у меня - хвалиться. Есть трудней проблема - счастьем поделиться!
Пила "золотой ус" по совету "ЗОЖ" - избавилась от операции по поводу язвы двенадцатиперстной кишки. Пила перекись водорода - ушел герпес, мучивший всю жизнь. Исчезла и простуда - зимой ни разу не заболела.
Пью отвары трав. Завариваю зеленый чай по рецепту "ЗОЖ".
И так хорошо стала себя чувствовать, что в 66 лет вновь успешно тружусь. Получилось, что есть одновременно и работа, и здоровье, и настроение...
Адрес: Колесниковой Альбине Георгиевне, 170002 г.Тверь, пр. Чайковского, д.35, кв.160.
Вестник ЗОЖ 2004 14 (266)
ХРАНЮ ВАШИ НОМЕРА
Признаюсь, "ЗОЖ", тебе в любви и храню все номера, начиная с 2000 года. И то, что в свои 65 чувствую себя здоровее, чем в 50 лет, - твоя заслуга.
Давно забыла дорогу в поликлинику, думаю, что навсегда распрощалась с простудными заболеваниями. Вот уже четыре с лишним года, с тех пор, как стала выписывать "ЗОЖ", по утрам натощак непременно съедаю чайную ложку следующей смеси.
Вестник ЗОЖ 2004 20 (271)
Сожалею, что совсем недавно стала покупать вестник "ЗОЖ". Я словно открыла для себя новый мир. С детства собирала рецепты лечения болезней народными средствами. И представьте: миллион раз убеждалась на собственном опыте в их силе, которая подчас превосходит силу химических препаратов. А уж о побочных неприятных эффектах и говорить нечего: природа не способна навредить.
Ну, да это особая тема, а сегодня мне хотелось бы поговорить о лечении яблочным уксусом. Много читала о нем в вашем вестнике. Спасибо за рецепты его приготовления в домашних условиях. Я ими воспользовалась.
Настоящий натуральный яблочный уксус должен отличаться некоторой мутностью.
Вестник ЗОЖ 2004 20 (271)
Предупредить грипп, ОРЗ и простуду легче легкого. Я этим методом пользуюсь с 1981 года и ни разу не заболела, несмотря на возраст, а мне 69 лет. Но как-то решила обойтись без привычной профилактики и тут же простудилась. А способ простой. Надо взять дольку чеснока, измельчить, положить в пузырек из-под лекарства и плотно закрыть крышкой. Выходя из дому, то есть при смене температур, или перед посадкой в транспорт, или при входе в магазин, где много народу, достаньте пузырек, вдохните и уберите лекарство в карман. Приходя на работу, я тоже проделывала эту процедуру.
Вестник ЗОЖ 2004 22 (271)
С приходом осени к нам в дом стучится грипп. Познакомлю зожевцев с рецептом академика Николая Федоровича Гамалея, известного ученого-эпидемиолога XX века. В 1947 году он получил государственную премию за монографию "Грипп и борьба с ним". Около 15 лет я страдала хроническим насморком. Никакие методы не помогали, а лечение оказалось до слез простым.
Чистыми руками берете туалетное мыло высшего сорта (сейчас я использую детское мыло). Размыльте немного хорошей пены и помассируйте носовую перегородку в течение минуты, втирая в нее пену. Начнется чихание, сморкание, слезы - не бойтесь: раздражение скоро проходит. Зато начинаете дышать. Первое время повторяйте процедуру по мере закладывания носа, затем 2-3 раза в день и, наконец, используйте как профилактику после контактов с больными и в период эпидемий гриппа.
Адрес: Квашук Нине Федоровне, 353676 Краснодарский край, г. Ейск, пер. Урожайный, д. 17.
«ЗОЖ», 1999 г., №03 (135)
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА, ПРОСТУДЫ
Сейчас в средствах массовой информации, если, конечно, затрагивается медицинская тема, больше всего говорят о гриппе. Эпидемия развертывается во всей красе, штабелями укладывая пораженных вирусом в больницы. И тут как раз приспел Николай Николаевич Штаб со своей простенькой заметочкой. Он прямо так и пишет: «Что делать простому смертному в эпидемию гриппа и нашествие ОРЗ, когда, как правило, в аптеках нет нужных лекарств или они недоступны по ценам?»
Давайте посмотрим, что делать.
ПРЕДУПРЕДИТЬ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
«ЗОЖ», 1999 г., №10 (142)
Взять 10 лимонов средней величины, помыть не сильно горячей водой, дать ей стечь, порезать, как в чай, и все сложить в трехлитровую банку. Затем положить туда 0,5 л меда, 0,5 л сока алоэ, 0,5 л спирта (или коньяка или водки). Банку закрыть капроновой крышкой и поместить в темное место строго на 40 дней. На 41-й день пить по 1 ст. ложке за полчаса до еды 3 раза в день. Мой муж успел попить 12 дней, и давление его оставило на 12 лет, а было 230-250/120-130. Если постигнет сильный стресс, также надо попить. Также этот настой можно применять от простуды.
Адрес: 403440 Волгоградская обл., г. Серафимович, пер. Песчаный, 17, Подтелковой Агрипине Прокофьевне.
Вестник ЗОЖ 2003 14 (242)
Кассиния Валентиновна ЯРЕМЕНКО хорошо известна постоянным читателям «ЗОЖ»: профессор, доктор медицинских наук, онколог, фитотерапевт, она несколько раз выступала в газете с советами по очищению организма от шлаков. Мы продолжаем с ней беседы. Сегодня тема нашего разговора — витаминизация организма.
— Помимо необходимости очищения организма (о чем у нас уже была речь в предыдущих публикациях), для поддержания приемлемого уровня здоровья организм следует грамотно насыщать витаминами. Того количества витаминов, которое пропагандируется в популярной литературе, явно недостаточно для поддержания жизнедеятельности организма на оптимальном уровне.
Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Выписываю и регулярно читаю «ЗОЖ». Неудивительно, что именно в последнее десятилетие наблюдается резкий поворот к опыту лечения народными средствами. Хочется помочь всем больным, особенно когда знаешь, что качество многих отечественных лекарственных препаратов не только не соответствует мировым стандартам, но большинство из них зачастую являются подделками, а число заболевших неизвестными болезнями неуклонно растет. На помощь должны прийти препараты эфирных масел хвойных деревьев, повышающие защитные свойства организма человека.