Такое недомогание, как изжога, периодически случается практически у каждого человека. Оно связано с неприятными ощущениями жжения и горечи, которое понимается из нижнего отдела пищевода вверх.
Причины изжоги

Чаще всего изжога связана с повышенной кислотностью или излишней чувствительностью пищеварительной системы, а также со всевозможными стрессами и психическими расстройствами. Альтернативная медицина предлагает большое число эффективных народных средств от изжоги, которые являются простыми и доступными любому, кто страдает от этого недомогания. Вот наиболее популярные из них.

Топ 15 лучших народных средств от изжоги

1. Зерна овса.

В то время, когда одолевает изжога, можно пожевать немного зерен овса. Медленно пожуйте зерна, сглатывая слюну, и запейте малым количеством воды.

2. Зерна ячменя.

Таким же образом можно использовать и зерна ячменя, которые могут снизить кислотность желудка. Пожуйте зерна в течение нескольких минут, и изжога отступит.

3. Семечки подсолнечника.

Это средство используется аналогичным образом, как зерна овса и ячменя.

4. Отвар таких трав, как полынь, мята и ромашка.

Это просто отличные средства! Возьмите все составляющие в равных частях, сделайте отвар и употребляйте, когда вас мучает изжога.

5. Настой дягиля.

5 г сухой травы настоять на 200 л кипятка в течение часа. Пить мелкими глотками во время обострения недуга.

6. Чай из корня фенхеля.

Можно попробовать и такой метод, однако его нельзя использовать больше, чем 5-6 дней.

7. Свежая морковь.

Во время изжоги можно погрызть морковку – она сможет помочь сбалансировать среду в желудке.

8. Зелень петрушки.

При изжоге рекомендуется пожевать несколько веточек свежей петрушки, чтобы быстро и эффективно избавиться от неприятных симптомов этого недомогания.

9. Толченые грецкие орехи.

Такое народное средство от изжоги часто используется для профилактики от этого недуга. Принимать толченые орехи рекомендуется по 1 столовой ложке в день.

10. Гречневая каша.

Многие страдающие от изжоги полагают, что если съесть утром на завтрак тарелку гречневой каши, можно забыть об изжоге на целый день.

11. Раствор яблочного уксуса.

Смешать чайную ложку яблочного уксуса с 100 мл воды, пить мелкими глотками во время обострения изжоги.

12. Мятный чай с листом калины или смородины.

Заварите обыкновенный чай из листочков мяты, добавив к нему лист калины или смородины. Можно пить по 2-3 стакана в день.

13. Отвар зверобоя.

Одно из самых эффективные натуральных средств, которое может нормализовать кислотность желудка, а также продезинфицировать и быстро снять симптомы изжоги.

14. Картофельный сок.

Это народное средство может использоваться только теми, у кого нет проблем с пищеварением. При изжоге, пить 100 мл картофельного сока маленькими глотками.

15. Активированный уголь.

Может быть весьма неплохим средством, если его принять сразу после того, как начали проявляться первые симптомы.

В большинстве случаев подходящие народные средства от изжоги люди подбирают себе самостоятельно, но все-таки лучше обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Берегите себя!