Вестник ЗОЖ 2003 16 (244)
В «ЗОЖ» № 11 за 2002 год было напечатано мое письмо под заголовком «К врачам не хожу уже 5 лет». Мне пришло множество писем со всех уголков России. Я ответила всем. Но письма с вопросами идут до сих пор. Дело в том, что я упомянула рецепт для очищения сосудов, который взяла из «ЗОЖ», и не описала его, полагая, что читатели вестника его знают. Но оказалось, что нет. Итак:
4 лимона с кожурой и 4 очищенные головки чеснока пропустить через мясорубку и поместить в трехлитровую банку. Залить 2,5 л кипяченой холодной воды. Закрыть полиэтиленовой крышкой и оставить на 3 дня. Через 3 дня процедить и хранить в холодильнике на нижней полке.
Пить ежедневно по 50 мл утром натощак. Через 30— 60 минут можно завтракать.
Начинать пить лучше с сентября до мая, а летом — перерыв.
Эта настойка очищает кишечник, сосуды, суставы, повышает иммунитет.
Второй рецепт, к которому я прибегаю, чтобы повысить иммунитет и избежать простуд: 1 головку чеснока среднего размера почистить, растолочь или потереть на мелкой терке. Поместить на дно 200-граммовой баночки и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Через 1 сутки взять 1 ч.ложку чесночного масла, выжать 1 ч.ложку лимонного сока и хорошо размешать деревянной ложкой до тех пор, пока смесь не станет белой. Выпить. И так — 3 раза в день маленькими глотками за 30 минут до еды.
В этом году я пила смесь всю зиму, и не было у меня ни ОРЗ, ни гриппа. Одним словом, профилактика - наше спасение. Ведь недаром говорят, что «фунт предупреждения стоит пуда лечения».
Много писем я получила и от тех, кто страдает запорами. Чем спасаюсь: 2 ст. ложки отрубей (покупаю в аптеке) залить кипятком. Как только остынет вода, воду слить, а отруби съесть утром натощак. Через 1—2 часа можно завтракать. Отруби можно есть всю жизнь, это хорошая профилактика для ЖКТ.
Адрес: Джаубаевой Фатиме Ахматовне, Карачаево-Черкесская Республика, Карачаевский р-н, аул Нижняя Теберда.

Из комментариев:
Олька-Фасолька_К
Обсуждение сообщения «Рецепт для очищения сосудов»
Нельзя забывать о противопоказаниях.
Лимоны сырые (свежие) противопоказаны гипертоникам, при заболеваниях желудка и поджелудочной.
У сырого чеснока и препаратов на основе экстракта чеснока - противопоказания при плохой свертываемости крови, при диабете, туберкулезе, тромбозах...Нельзя есть чеснок, если принимаешь какие-либо таблетки, особенно болеутоляющие. Вареный, пареный - можно.

Серия сообщений "Очищение сосудов, крови, ...":
Часть 1 - Очищение крови, лимфы, тканевой жидкости и сосудов
Часть 2 - БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО. СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ — КАРКАС БОЛЕЗНЕЙ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 4 - Как очистить сосуды головного мозга. Хвоя, чеснок, ...
Часть 5 - Оздоровление. Пример, достойный подражанья. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 6 - Рецепт для очищения сосудов. ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ".
Часть 7 - Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!
Часть 8 - Пишут врачи. Сосудистый эликсир. Возвращение к теме. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 30 - ЭФФЕКТИВЫЕ ТРАВЯНЫЕ ЧАИ И НАСТОИ для чистки сосудов
Часть 31 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 32 - Хвойный настой для исцеления сосудов