• Болезни суставов и позвоночника относятся к костно-мышечным заболеваниям. Покоем излечить человека просто нельзя. Для поддержания мышц в тонусе необходимо раз в день делать 3 упражнения:
1. 10 раз по 10 отжаться от пола. Можно даже с колен, но обязательно на выдохе при движении вверх.
2. столько же раз, лежа на спине, поднять и опустить ноги, качая пресс. Выдох на подъеме.

3. столько же раз сделать приседания на полной ступне либо в кроссовках, либо что-то подложив под пятку. Выдох на подъеме.
На эти упражнения ежедневно понадобятся 15-20 минут. (Бубновский С.М. - врач команды «КАМАЗ», АИФ №8, 2006, стр.18.)
• На ночь. На чистую кожу, смоченную теплой водой, нанести слой мумие (4-5 г). Надеть на руку чистую хирургическую перчатку и втирать мумие 3-5 минут. Кожа станет сухой, больной почувствует, что улучшилось кровообращение, исчезнут боли. Курс - 10 втираний. Перерыв между курсами - две недели.
• Растворить в четверти стакана воды таблетку фурацилина, добавить ложку меда, хорошо размешать. В раствор опустить аптечные горчичники (на несколько секунд). Приложить горчичники к пояснице и через 5 минут снять. Прилипшие к коже остатки накрыть полиэтиленовой пленкой, сверху – пуховым платком (на ночь).
• Смесь анестезина и новокаина (по 1.5 г), ментола (2.5 г) и 70% спирта (100 г). Протирать больное место дважды в день ваткой со смесью.
• Компресс из настойки цветков лютика.
• Скипидар (втирание).
• Бабушкина растирка: 300 г спирта, по 1 пузырьку (10 мл) камфорного спирта и йода, 10 таблеток анальгина. Все перемешать, настоять в темном месте 21 день. В крайнем случае, можно использовать сразу после приготовления растирки. Настойку втирать в больные места.
Лечит все: артрит, радикулит, артроз, остеохондроз - все, что связано с суставами и костной тканью.
• Смешать по 1 чайной ложке соли крупного помола и меда (если он густой, растопить на водяной бане), добавить 6 капель йода, все растереть. Нанести на больное место, накрыть компрессной бумагой, укутать теплым платком и лечь в постель. Делать эту процедуру на ночь в течение 6 суток. Инвалиду 2 группы хватило и трех процедур.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Компресс из тертых яблок от ПОЛИАРТРИТА
Три года назад, придя домой, застала маму без сознания. Восемь дней у нее держалась температура 39 градусов, она бредила. После этого не могла стоять на ногах — распухли коленные суставы, опухли ноги. Врачи поставили диагноз: полиартрит и заявили: «Она обречена на постельный режим». Болезнь усугубилась сдвигом позвоночного диска. Я ставила в ряд стулья, и она на руках передвигалась, опираясь на их спинки. Вылечила же я ее так.
Терла яблоки, раскладывала их на подготовленную, сложенную в несколько слоев ткань размером по объему колена и быстро обкладывала этой тканью колено. Потом бинтовала и сверху покрывала шерстяной тканью. Компрессы делала месяца три. Прихожу однажды, а мама стоит на костылях, и сгибает колено.
Сейчас она уже ходит, на костылях, правда, но на боль в суставах не жалуется. Советую попробовать.
Адрес: 330035, Украина, г. Запорожье, пр. Маяковского, 5, кв. 2, Маньковской Раисе Ивановне.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Жесткий, но эффективный рецепт для страдающих полиартритом
Многие страдающие полиартритом взывают о помощи. Этим рецептом я вылечилась сама.
Нужно взять уксусную эссенцию 70% — 150 г. Измельчить пачку лезвий, самых дешевых, отечественного производства. Поместить их в уксусную эссенцию. Закрыть герметично. Через неделю лезвия растворятся. Окалину выбросить. Жидкость процедить. Добавить в нее денатурат— 450 г. Растирание готово.
Перед употреблением кожу смазать жиром или любой мазью от ожогов. Руки тоже надо защитить мазью.
Лучше всего натирать больные суставы утром и на ночь, тепло их потом укутав. Так как у меня болели все суставы (я не могла держать в руках ложку, не могла застегнуть пуговицу, не могла встать на ноги), мне сшили из фланелевой ткани с ватной прослойкой нарукавники до плеч. И такую же конструкцию — на ноги. Намажут суставы этим средством и быстренько их укутывают.
Лечилась два месяца. Прошло 27 лет. Ни разу больше суставы не болели. Врачи не верят, что таким методом можно вылечить полиартрит. Поскольку он у меня был запущен, пришлось сразу прибегнуть к такому жесткому методу.

Серия сообщений "Артрит, полиартрит, ревматоидный артрит":
Часть 1 - Периартрит плечевого сустава. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - Артрит ревматоидный. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 7 - Полиартрит, артроз. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 8 - Артрит ревматоидный и сабельник. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 9 - АРТРИТ. Несколько рецептов из газеты "Вестник ЗОЖ"
Часть 10 - ОТ АРТРИТА - ЗА ПЯТЬ МИНУТ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 11 - СУСТАВАМ МОЖНО ПОМОЧЬ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
...
Часть 38 - Зеленая аптека. Чистотел. Да, ядовит, но как лечит! (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 39 - Этот малоизвестный простой трюк поможет вам бороться с артритом, радикулитом и болью в спине лучше, чем любые обезболивающие!
Часть 40 - Лавровый лист - артрит, ангина, отит (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ")