Рецепт из газеты "Вестник ЗОЖ"
Весна у нас на Севере всегда наступает не сразу: только потеплеет, а через три дня глядь - опять мороз. Вот многие и простужаются, а то и грипп подхватят, за зиму-то организм без витаминов ослабел. Редко все это проходит без осложнений: у кого бронхит начинается, у кого и воспаление легких.
Врачи велят пить антибиотики, но пока они подействуют! Лежит человек, задыхается, а кашля нет - всю грудь заложило. Значит, у него мокрота в бронхах накапливается и отойти не может.
У нас под Архангельском многие умеют делать больным специальный массаж - чтобы прочистить бронхи. Больного надо положить на левый бок без подушки, а подушка подкладывается под бок пониже, чтобы был немного выше головы. Дальше меховой рукавичкой (лучше всего из собачьего меха) массируете (приемом поглаживания) грудь и спину больного 10 минут, так чтобы кожа разогрелась и покраснела. Тогда снимаете рукавичку и энергично похлопываете ладонью грудную клетку, начиная снизу и двигаясь вверх, как будто перегоняя мокроту поближе к горлу. Больному надо дать плевательницу, чтобы он откашливал и сплевывал то, что выделяется.
Отмассировали больного на левом боку - переворачиваете его на правый и еще раз делаете все то же самое.
Есть и другой прием, особенно хорошо он помогает детям. Здесь надо все делать очень осторожно, чтобы ничего не повредить. Кладете больного на свое колено, чтобы он перегнулся через него, и двумя руками ритмично и не слишком сильно сжимаете его грудную клетку, двигаясь от поясницы вверх и как бы отжимая мокроту из легких и бронхов кверху. Область сердца сжимать не надо. Эту процедуру делаете 3 раза, чтобы пройти по всей поверхности груди (кроме области сердца), потом то же самое повторяете на правом боку. Если больной закашлялся, надо дать ему полностью откашляться, а затем продолжать.
После этого больной ложится на живот вдоль края кровати (дивана), свесив вниз левое плечо и голову; левая рука касается пола. Если сразу начнется кашель, надо дать полностью откашляться. Далее вы двумя руками как бы выдавливая мокроту, продвигаете от нижних ребер к верхним. Так делаете несколько раз. Даете откашляться, передохнуть, и перекладываете больного на другую сторону, чтобы с кровати свешивались теперь правое плечо и голова. Повторяете все то же самое.
Обычно уже после первой такой процедуры начинается отхождение мокроты, появляется влажный кашель, температура снижается, дышать становится легче. Через два часа, если нужно, процедуру отжимания можно повторить. В более тяжелых случаях отжимать мокроту приходится долго и терпеливо, в разных положениях, пока ребенку не станет легче.
Кстати, советую всем, у кого долго не проходит кашель: перед тем как идти на работу, в гости или еще куда-нибудь, чтобы своим кашлем не мешать людям, лягте на диван, свесьтесь с него левым плечом и головой, полежите в этом положении, пока не начнется сильный кашель, откашляйтесь и повторите то же самое на правую сторону. После этого часа два кашель не будет вас мучить.
Если воспаление легких затянулось, а массировать вас некому, сделайте себе позиционный дренаж для лучшего отхождения мокроты. Для этого надо лечь без подушки на спину, а затем начать поворачиваться вокруг своей оси примерно на 45 градусов. После каждого поворота 4-5 раз глубоко вдохните и быстро выдохните. Если появится кашель, надо полностью откашляться, а затем продолжать повороты. Вы должны заметить положение, при котором сильнее всего хочется кашлять, и когда возникает приступ кашля, старайтесь принять именно это положение, тогда откашляться будет легче. Эту процедуру, которая называется позиционный дренаж, делайте 3 раза в день по 10 минут, и не забудьте, что мокроту надо обязательно сплевывать.

Серия сообщений "Болезни органов дыхания":
Часть 1 - КАШЕЛЬ. Профессор Миненко о кашле. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 2 - КАШЕЛЬ. Помогут чеснок, пихтовое масло и сосновые почки. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 3 - Дренаж легких. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 4 - КАТАР ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ, ГРИПП, АНГИНА, ВОСПАЛЕНИЕ ЛЕГКИХ, РИНИТЫ, ОТИТЫ, БРОНХОПНЕВМОНИЯ. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 5 - Рецепты от кашля и бронхита
...
Часть 27 - СОВЕТЫ ПЧЕЛОВОДА. (Из газеты "Вестник ЗОЖ").
Часть 28 - Сайт о болезнях органов дыхания и связанных с ними вещей
Часть 29 - Полезные свойства спаржи: лечим почки и боли в спине