УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ |
Комплекс упражнений для пресса в домашних же условиях (заниматься надо регулярно, иначе жир с живота убрать почти невозможно). Это отличная методика «прокачки» пресса дома, не очень трудоемко и в то же время – предельно эффективно! Я - проверял. Все мышцы живота отлично прорабатываются. Условие – правильное питание, грамотный водный режим и РЕГУЛЯРНЫЕ занятия (хотя бы 3 раза в неделю, я делаю ежедневно). Гарантирую через 6 недель 100% результаты, которые всем окружающим и в первую очередь вам очень понравятся.
Серия сообщений "Спорт для здоровья":
Часть 1 - Идельный комплекс
Часть 2 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ
Часть 3 - Весенний комплекс упражнений
Часть 4 - Упражнения для спасения позвоночника!
...
Часть 7 - Тибетская гимнастика
Часть 8 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
Часть 9 - Стройная фигура за три недели
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |