Записи Друзья Комментарии
Rasima S
Аватар Rasima_S

 -Метки

Чеснок аденома аллергия алоэ ангина артрит артроз астма атеросклероз болезни печени боль в суставах бронхит варикоз вестник зож витамины вода вокруг света волосы воспаление легких выпечка гайморит гастрит геморрой гипертония головная боль голодание грибок грипп дача детские болезни детям диабет доктор любимова здоровье зож золотой ус зрение инсульт камни в почках катаракта кашель колит комп косметика кулинария лекарства лук мастопатия мед медицина метод шевченко мудры музыка народная медицина насморк неумывакин огород ожог онкология остеохондроз очищение кишечника очищение организма очищение печени панкреатит папилломы перекись водорода песни полезные продукты после инсульта похудение природа прополис простуда радикулит рак раны рассеянный склероз русский язык сайты сердце скорая помощь смесь шевченко советы сода сосуды суставы тодикамп тромбофлебит туберкулез фильмы фитотерапия фото холестерин чистотел шум в ушах щитовидная железа экзема язва 12-перстной кишки язва желудка япония

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Rasima_S

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 13038


Идельный комплекс

Четверг, 15 Апреля 2010 г. 13:56 + в цитатник
Цитата сообщения LI_lianna
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Идельный комплекс (для меня)



Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и в конце на пресс
P.S Перед началом хорошо бы минут 10 разогреться,попрыгать ,походить на месте или даже потанцевать!








Серия сообщений "Спорт для здоровья":
Часть 1 - Идельный комплекс
Часть 2 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ
Часть 3 - Весенний комплекс упражнений
...
Часть 7 - Тибетская гимнастика
Часть 8 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ
Часть 9 - Стройная фигура за три недели

Метки:  
Понравилось: 1 пользователю
Нравится

Mdnadin   обратиться по имени Среда, 21 Марта 2012 г. 21:27 (ссылка)
а посмотрите на канале ЖИВи еще гимнастику 50+
http://www.jv.ru/tvclub/discipline/12
, может быть понравится Вам?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 21 Марта 2012 г. 21:31ссылка
Rasima_S
Спасибо! Хороший канал, мне нравится.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте