Без заголовка |
свекла - 214 грамм
яблоки - 70 грамм
чернослив без косточек - 20 грамм
изюм - 10 грамм
масло сливочное - 10 грамм
сахар - 10 грамм
сметана - 40 грамм
соль по вкусу
Чернослив обдадим кипятком, дальше мелко нарежем.
Свеклу отварите в кожице, очистим и нарежем кубиками.
Соединим подготовленную свеклу с яблоками, нарезанными кубиками, черносливом, изюмом. Заправим маслом, сахаром, сметаной, посолим и тушим 15 минут.
Выход на 1 порцию 160 грамм. Б- 2,8 г, Ж – 8,0 г. У – 30,0 г. К – 204,0 ккал.
Рубрики: | баклажаны, цукини, помидоры... |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |