Щипковый массаж нижней части лица

Вторник, 25 Января 2011 г. 19:13 + в цитатник

Цитата сообщения Tatjana_Weiman

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Щипковый массаж нижней части лица

Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.

Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.

Читать далее...
Пощипывание под подбородком.
Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие
щипки (как в суфийском массаже – "ощущения
покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через
меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).

Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в
советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю
каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в
тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!

Разглаживание подбородка

И, наконец, шея.

Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Серия сообщений "массаж, самомассаж":
Часть 1 - Японский самомассаж лица
Часть 2 - самомассаж
...
Часть 6 - Волшебные точки на ваших ладонях.
Часть 7 - РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ. "ВОЛШЕБНЫЕ КНОПКИ" ВАШЕГО ОРГАНИЗМА
Часть 8 - Щипковый массаж нижней части лица
Часть 9 - Самомассаж шеи+ гимнастика для шеи
Часть 10 - Биологически активные точки на ухе
...
Часть 48 - Самомассаж кистей рук
Часть 49 - Избавляемся от заложенности носа, применяя несложный точечный массаж
Часть 50 - от боли в суставах