Мы знаем что массаж

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ

  В течение жизни стенки сосудов пропитываются солями, теряют эластичность, с внутренней стороны на них образуются холестериновые бляшки, мешающие току крови.
Чтобы преодолеть все эти препятствия, сердцу приходится работать с большей силой, отчего сердечная мышца гипертрофируется. Наступает момент, когда оно уже не в состоянии преодолеть сопротивление сосудов току крови и не в полной мере обеспечивает снабжение кислородом и кровью органы и ткани.
Это – декомпенсация. Состояние, при котором сердце исчерпало свои ресурсы и возможности. Даже в это время еще что–то можно сделать для того, чтобы помочь сердцу справиться со своей работой. Нужно очистить сосуды от холестериновых наслоении, попробовать удалить соли из стенок сосудов, тем самым повысив их эластичность.

Очищая вены и артерии своего организма от отложений неорганических солей, всевозможных осадков, образующих атеросклеротические бляшки на стенках кровеносных сосудов, мы тем самым возвращаем им гибкость, эластичность, делаем их молодыми.
В результате чистки излечиваются сосудистые заболевания, исчезают склероз, головные боли, вероятность инфаркта, паралича, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные вены на ногах. Улучшается состояние носоглотки, придаточных пазух носа, бронхов, легких, желудочно-кишечного тракта (уходят гельминты).

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ С ПОМОЩЬЮ СБОРА ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ

Смешать 4 вида лекарственных растений -

ромашки,
бессмертника,
тысячелистника,
березовых почек по 100 г.

Вечером 1 ст. ложку смеси залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить через ткань (но не марлю) и отжать.
В 200 мл этого настоя растворить 1 ч. ложку мёда и выпить перед сном, после чего не есть и не пить.
Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, растворить в ней 1 ч. ложку мёда и выпить за 15–20 минут до завтрака. Делать так ежедневно, пока не закончится смесь, которую необходимо хранить в плотно закрытой банке.
Курс очистки повторить через 5 лет.

Способствует очищению и лучшему функционированию печени, почек, сосудов, желудка, улучшает обмен веществ.

___________

С ПОМОЩЬЮ НАСТОЯ УКРОПНОГО СЕМЕНИ, МЕДА И ВАЛЕРИАНОВОГО КОРНЯ

В термос засыпаем 1 стакан укропного семени,
2 ст. ложки молотого валерианового корня и
заливаем 1,5 л крутого кипятка.
Закрываем и сутки настаиваем.
Через сутки процеживаем, добавляем 2 стакана натурального меда и хорошо размешиваем.
Общий объем настоя должен быть 2 л.
Хранить смесь в холодильнике.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Народная медицина предлагает следующие методы очищения сосудов:

1. Смешать по 100 г
цветков ромашки,
зверобоя или тысячелистника,
бессмертника или кукурузных рылец,
березовых почек.
Смесь нужно хранить в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой. В первый день очищения вечером взять 1 ст. л. смеси, залить 1/2 литра кипятка и настоять в течение 20 минут или греть на водяной бане 10 минут, процедить настой через ткань (не марлю) и отжать. Налить стакан получившегося настоя, добавить в него 1 ч. л. меда и выпить вечером перед сном. После этого ничего есть и пить нельзя. Утром оставшийся настой подогреть на пару, добавить 1 ч. л. меда и выпить натощак за 20 минут до завтрака. Так нужно делать ежедневно, пока не закончится вся приготовленная заранее смесь. Этот курс очистки рекомендуется проводить раз в 4-5 лет. После проведенной очистки сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся более эластичными. Данная очистка помогает при головокружении, при шуме в голове.

2. СБОР:
Корень валерианы - 15 г,
листья мелиссы - 15 г,
трава тысячелистника - 50 г.
Взять 2 ч. л., сбора залить стаканом воды и настоять в холодном месте 3 часа, затем сварить и процедить остывшим. Выпивать в несколько приемов за день.
Полный курс очищения - 3 недели.

3. СБОР:
Трава хвоща полевого - 20 г,
трава горца птичьего - 30 г,
цветки боярышника - 50 г.
Взять 2 ч. л. смеси, настоять 30 минут на стакане кипятка.
Применять 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды в течение месяца.

4. Софора японская очищает сосуды от органических отложений.
Взять 50 г плодов или цветков, настаивать 30 дней в 500 мл водки. Процедить.
Пить по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Несколько слабее действует настой сафоры: 1 ст. ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 ч, процедить.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

5. Омела белая убирает из сосудов неорганические отложения.
Омелу размолоть до муки, 1ч. ложку залить 1 стаканом кипятка на ночь в термосе.
Пить по 2 ст. ложки 2 раза в день. Обе травы пить в течение 3-4 месяцев.

6. Очищение сосудов с помощью лимонов и молока:
Это очищение хорошо тем, что оно не только помогает сосудам, но укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Очищение рассчитано на две недели.
Ежедневно вам понадобится 3 лимона и 1 литр молока.
Утром натощак выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона.
То же самое повторить в полдень, а затем - перед сном.
Во время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.

7. Очищение сосудов картофельным отваром:
Взять очистки 4-5 картофелин, хорошо их промыть, залить 1/2 л воды. Прокипятить на медленном огне в течение 15 минут, охладить, чтобы отвар был чуть теплым, процедить.
Принимать по 1/2 стакана за 30 минут до еды в течение одной-двух недель в зависимости от самочувствия.

8. Очищение сосудов молоком и чаем:
Этот способ хорошо очищает кровь и вымывает шлаки из сосудов. В чайную чашку налить молока 1/5 объема, доверху долить густой заваркой чая.
Эту смесь каждые 2 часа пьют в течение нескольких дней от 2 до 5, по своему состоянию и самочувствию, кроме этого не употреблять больше никакой пищи и питья.
До 15 часов дня в чай с молоком ничего не добавлять,
после 15 часов можно добавить сахар или мед.
По желанию один раз за время очищения можно сделать клизму, чтобы ускорить вымывание шлаков.

9. Очищение сосудов синим йодом:
Рецепт приготовления синего йода:
в 50 мл теплой воды развести 1 ч. л. с верхом картофельного крахмала, размешать, добавить столько же сахара и несколько кристаллов (на кончике ножа) лимонной кислоты. В это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала, то есть заварить его. И только после охлаждения полученной смеси влить 1 ч. л. 5-процентной настойки йода. Добавление сахара и лимонной кислоты делает препарат более устойчивым, его можно хранить в закрытом сосуде при комнатной температуре в течение нескольких месяцев.
Принимать по 4-6 ч. л. после еды 1 раз в день в течение 5 дней с последующим таким же перерывом или через день (при аллергии принимать натощак 2 таблетки активированного угля).
Эта процедура очищает сосуды, улучшает их эластичность, снимает спазмы, является хорошим средством от инсульта, помогает при послеинсультных состояниях и при параличах, укрепляет иммунную систему, служит хорошим средством при дизентерии, базедовой болезни, отложении солей, ревматических болях в сердце.
Синий йод снижает содержание холестерина и сахара в крови. Можно готовить синий йод без сахара и лимонной кислоты, но срок его хранения только 10 дней.
Чрезмерное употребление йода вредно. Признаками насыщения им организма будет увеличение количества слизи в носу, могут появиться признаки простудного заболевания, крапивница. Естественно, в этом случае прием йода следует на время прекратить.

10. Очищение сосудов лимонами и апельсинами
Взять 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, вынуть семечки и пропустить через мясорубку. Полученную смесь перемешать с 2 ст. л. меда. Выдержать в стеклянной банке сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник.
В день употреблять по 2-3 ч. л. за 30 минут до еды. Курс лечения - месяц, затем 2 недели перерыв; потом можно повторить.

_____________

Прекрасные результаты по выведению солей из организма и сосудистой стенки дает следующий способ очищения :

* Вечером в стакан с кипяченой водой положить еловую или сосновую шишку. Утром прокипятить ее пять минут в этой же воде, добавить кипяченой воды до 200 г.
100 г выпить. Остальное оставить на вечер. Шишку можно выбросить сразу после кипячения.

* Взять порцию риса 100–150 г (предварительно вымоченную в кипяченой воде 6–8 часов), поменять воду и поставить на огонь. Довести до кипения. Чуть закипит – снять с огня, хорошо промыть чистой водой, процедить.

* Залить новую порцию воды и поставить на огонь. Довести до кипения. Процедуру повторяйте четыре раза. На 4–й раз рис доварить и съесть вместо завтрака. Больше ничего не есть до обеда. Обед с минимальным количеством мяса, жирной и острой пищи.

* Вечером выпить 100 г отвара еловых шишек. Во время лечения до минимума сократить количество потребляемой соли. Курс лечения – один месяц. По наблюдениям некоторых больных, собравших месячную дозу мочи, солей выходило до 1000 г (взвешивался твердый осадок мочи).


При этой методике очищения соли выводятся не только из сосудов, но и из суставов, позвоночника, хрящевой ткани. Больные буквально омолаживаются за 1–1,5 месяца.

* Также рекомендуется использовать хвою, шиповник и луковую шелуху.
5 ст. ложек измельченной хвои сосны, ели, пихты, 3
ст. ложки измельченных плодов шиповника и
2 ст. ложки луковой шелухи, тоже измельченной,
заваривают 800 г кипятка.
10 минут кипятят, 30 минут настаивают, потом процеживают через очень плотную ткань и принимают по 200 г три раза в день и один раз на ночь.


БЕЗ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ О ВОЗМОЖНОСТИ ИЗЛЕЧЕНИЯ ЛЮБОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО–СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.


ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ С ПОМОЩЬЮ НАСТОЙКИ ЧЕСНОКА

Метод очищения сосудов с использованием чеснока известен давно. Он положительно действует на организм, вымывая из сосудов "бляшки", делая сосуды эластичными и гибкими, в результате чего излечиваются сосудистые заболевания, исчезает атеросклероз, уходят вероятность инфаркта, параличи, головные боли, улучшаются зрение, слух, уменьшаются и исчезают варикозные вены на ногах. Организм обновляется, омолаживается. Процедуру проводят не чаще чем через 3-6 лет.
Настойку готовят осенью, когда чеснок только созрел, и принимают ее до февраля, пока чеснок еще в полной силе.
Приготовление настойки чеснока. 350 г отобранного и очищенного чеснока растереть до состояния "кашицы". Лучше деревянным пестиком в ступке. Сложить "кашицу" в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью -для отстоя. Из этой массы отобрать 200 г самой жидкой и сочной части, влить в пол-литровую банку и залить 200 мл чистого медицинского спирта. Заменители категорически недопустимы. Плотно закрыть, поставить в прохладное место, но не в холодильник, накрыть другим сосудом, как колпаком, и оставить на 10 дней. По истечении этого срока отжать массу через плотную льняную ткань, отжатую жидкость поставить под колпак еще на 2-3 дня. Теперь средство готово к употреблению.



Далее принимать по 25 капель 3 раза в день, пока не кончится настойка. Необходимое количество капель вливают в 50 мл холодного кипяченого молока и выпивают за 30 минут до еды. Чесночную настойку надо запить водой, количество которой должно быть в 3 раза больше. Перед уходом из дома не забудьте взять с собой плотно завинчивающуюся бутылочку с 50 мл молока и соответствующим количеством капель настойки. Курс длится 3-3,5 месяца.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

• Чесночная терапия противопоказана при острых формах заболеваний почек. Не рекомендуется она также беременным женщинам и страдающим эпилепсией.

•Во время проведения лечения большая нагрузка приходится на почки, так как выведение накопившихся в организме вредных соединений происходит в основном через них. Для облегчения их работы рекомендуют выпивать в день не менее 2-2,5 л воды и как можно больше двигаться, а также избегать употребления кофе, какао, крепкого чая, острых специй и приправ. Категорически запрещается алкоголь, он может вызвать серьезные осложнения.

• Курс хорошо помогает при атеросклерозе, многих сердечных заболеваниях, головных болях, способствует нормализации давления, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма. Является отличным профилактическим средством.
Это средство надо использовать 1 раз в 5 лет.

http://malahov-plus.com/forum/topic_337

Не навреди... о голодании и похудении

Весна... весна... в 14-43 по московскому времени 20 марта 2009 года она полностью вступает в свои права, на дворе и в природе День Весеннего Равноденствия! Как хочется весной чего-то необычного и я опять возвращаюсь к теме о диетах, начатой ранее в посте посвященном весеннему похудению: Весна... худеем с умом. В этот раз немного о голодании и о том, что связано с ним. 

Всем наверное знакома ситуация, когда  голодание  - полный отказ от пищи на тот или иной период времени - избирается как кардинальное средство для быстрого похудения. Причем многие это делают самостоятельно, без наблюдения специалиста, что в итоге приводит к печальным последствиям. Что же происходит во время голодания?

Четыре причины для отказа от длительного голодания

• Вместо сжигания жира, организм наоборот начинает его накапливать. Это так называемый режим сбережения энергии (кстати в природе такой режим характерен для тех животных, которые впадают в спячку зимой). Жир просто откладывается прозапас.
• Во время голодания сжигается мышечная масса, т.к. организм не хочет расставаться с жировыми отложениями, которые он накопил для экстремальной ситуации. А уменьшение мышечной массы - это дряблость и слабость, плохое самочувствие.
• Из второго следует и третье - постоянное состояние утомления, т.к. организм во время голодания не получается даже минимум нужных калорий. А как следствие - снижение работоспособности и постоянная вялость.
• Анорексия или же крайнее истощение. Болезнь моделей и тех, кто хочет быть на них похожими. И даже если это минует голодающего, то менять надо свое отношение к еде,  а не отказываться от еды. Кроме того, голодающего подстерегает еще целый букет болезней, которые легко запустить в действие  с помощью отказа от пищи (так для женщин это остеопороз, а еще инсульты и инфаркты, дистрофия, гастриты и язвы).

  ___

 

Голодание действительно позволяет сбросить вес и даже результат виден сразу, но все это временный эффект.  Самое страшное, что вес после голодания возвращается и возвращается с более высокими показателями, т.к. наступает период перехода организма от голодания к неумеренному потреблению пищи, просто к обжорству.  А это еще дополнительные болезни, природный  баланс раскачивается дальше и дальше. Истязание голодом для похудения является самообманом.

Печальная получилась картинка, совсем даже не весенняя. Но что же делать?  И опять возвращаюсь к методике Санкт-Петербургского врача С.П.Семёнова.  Он не рекомендует использовать голодание  для похудения  и считает, что тем кто худеет следует питаться чаще, где-то  5 раз в сутки и употреблять некалорийные или низкокалорийные продукты.  Промежутки между приемами пищи должны быть небольшими и диета должна быть разумной в сочетании с физическими упражнениями. А если самостоятельно не удается так питаться, то все же стоит записаться на специальную консультацию к врачу, но ни в коем случае не истязать себя голоданием.

Жареный перец с брынзой и яйцом

500 гр. сладкого перца = 125 ккал
100 гр. = 2 яйца = 160 ккал
100 гр. брынзы = 260 ккал
40 гр. = 2 ст. л. растительного масла = 360 ккал
20 гр. зелени = 8 ккал
соль, перец — по вкусу

Испечь сладкий перец, очистить от кожицы, нарезать и поджарить в масле. Измельчить брынзу, смешать её с яйцами и этой смесью залить перец. На слабом огне доводим смесь до готовности яиц. Подать, посыпав зеленью, в горячем виде. Калорийность: 123 ккал на порцию.