-Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Я - фотограф


0 фотографий

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Перетокина_Наталья

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 30992

Выбрана рубрика Красота.


Другие рубрики в этом дневнике: Юмор(42), фотошоп(19), Фотографии(115), Тест(6), Стихи(32), Разное(235), Психология(143), Полезности(59), оформление блога(129), невероятное(10), Наука(14), Музыка(27), Мистика(126), Медицина(13), Кулинария(69), Картинки(108), история(5), Интим(6), Здоровье(40), живопись(252), Вязание(19), Видеоклипы(17), Видео(24), Астрология(63)
Комментарии (7)

Маска с хной Мегаобъем

Дневник

Вторник, 30 Августа 2011 г. 12:30 + в цитатник
Маски для волос - Маски для укрепления и роста волос

volume2 (215x150, 7Kb)
Маска для объема волос

Здесь следует непременно предупредить: объем будет Мега! А это все же не всегда бывает к месту и по настроению. И будьте готовы, что хна вымоется не вся и будет некоторое время сыпаться с волос. Тут лучше всего поможет энергичное вычесывание. Но результат, если объем вам насущно необходим, стоит того.


Состав маски для волос
volume3 (192x180, 71Kb)
3-4 ст. ложки бесцветной (не белой!) хны.
2 желтка.
2-3 ст. ложки оливкового или любого другого растительного масла.
1-2 ст. ложки коньяка.
2-3 капли эфирного масла нероли или иланг-иланга.

Приготовление и применение маски для волос

Разбавьте бесцветную хну горячей водой до состояния густой кашицы и дайте остыть до комнатной температуры. Затем добавьте все остальные ингредиенты маски и и все тщательно перемешайте.

Энергично расчешите волосы массажной щеткой, чтобы удалить остатки укладочных средств.

Нанесите маску на волосы и кожу головы, накройте пищевой пленкой, сверху обмотайте теплым махровым полотенцем.

Маска для объема волос Держите маску от 40 минут и до полутора-двух часов.
volume1 (163x180, 35Kb)
Смойте сначала большим количеством проточной воды (вода должна быть достаточно прохладной, чтобы желток не свернулся и не склеил волосы). Затем воспользуйтесь шампунем. Если волосы спутались, используйте легкий кондиционер.

Гораздо более быстрый вариант такой маски: смешайте разбавленную горячей водой хну с эфирными маслами (можно обойтись и без них) и с 1 ст. ложкой вашей любимой маски для волос.

Смесь нанесите на чистые влажные волосы, держите в тепле под полиэтиленом 20-30 минут, после чего смойте большим количеством проточной воды.

Курс масок

Проводите такое лечение волос хной 1 раз в 10-12 дней. Не стоит делать маски с хной чаще,так как она сушит волосы.

Рецепт еще одной маски для волос, придающей объем: коньяк,соль, мед и две недели. Такая маска для волос гораздо оригинальней давно проверенных временем масок с хной, но и результат может быть гораздо более непредсказуемый. К тому же приготовление и применение такой маски вызывает очень много вопросов. Да и как хранить, не очень понятно. В общем, маска очень интересная и стоит своих двух недель. Если не по результату, то хотя бы по процессу.
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (6)

Маска для волос с двумя видами глин

Дневник

Вторник, 30 Августа 2011 г. 12:21 + в цитатник
maska19 (188x150, 10Kb)
Маски для волос - Маски для укрепления и роста волос

маска для волос



Голубю и белую смешать, репейного, оливкового и витамина Е добавить, на корни нанести, по волосам распределить, пакет и полотенце на голову, через час водой, а потом шампунем смыть. Вот и вся, собственно, маска для волос. Ну а если подробнее…


Состав маски для волос
maska15 (94x150, 5Kb)
белая глина1 ст. ложка белой глины (каолин),
1 ст. ложка голубой глины,
1 ст. ложка репейного масла (можно чередовать с касторовым),
1 ст. ложка оливкового или любого другого растительного масла,
1 ч. ложка масляного раствора витамина Е (продается в аптеках),
немного теплой теплой воды.

Приготовление и применение маски для волос

белая глина Не используйте для приготовления масок из глины металлическую посуду. Здесь лучше всего подойдет пластиковая посуда, для смешивания можно использовать одноразовые пластиковые ложки или 2 вилки, сложенные наподобие венчика для взбивания.

Смешайте все составляющие маски до однородного состояния. Должна получиться довольно жидкая кремообразная масса. Постепенно добавляйте теплую воду до получения нужной консистенции.

Волосы энергично расчешите массажной щеткой, чтобы удалить поверхностные загрязнения и обеспечить приток крови к коже головы.

Нанесите готовую маску на корни волос, остатки распределите по всей длине.

Чтобы защитить кончики волос от пересыхания, на них можно нанести любое растительное масло, увлажняющую маску для волос или любой увлажняющий крем.

Накройте голову полиэтиленовой пленкой, сверху плотно укутайте теплым махровым полотенцем.

Держите маску как минимум 1 час, затем смойте большим количеством теплой проточной воды и вымойте голову своим обычным способом.
оливковое масло.

Курс масок для волос

1-2 раза в неделю в течение полутора месяцев.

maska5 (177x120, 6Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (6)

Желатин для волос (заменяет ламинирование)

Дневник

Вторник, 30 Августа 2011 г. 12:12 + в цитатник
Маски для волос - Маски для сухих и поврежденных волос
желатин для волос
maska14 (133x150, 6Kb)
Говорят, что такая маска-шампунь с желатином вполне способна заменить собой салонное ламинирование. Да мало ли что говорят, все равно пока не попробуешь – не узнаешь. Да и почему бы и не попробовать, дело-то это нехитрое, хоть в приготовлении и довольно хлопотное.

Состав средства для волос с желатином
zelatin3 (82x150, 6Kb)
желатин для волос 3 ст. ложки сухой ромашки аптечной или 3-4 пакетика чая с ромашкой,
2 ст. ложки желатина,
250 мл воды,
50 мл шампуня,
1 ст. ложка меда,
15 капель эфирного масла лимона,
20 капель масла жожоба,
1 ст. ложка сока алое (продается в аптеке).

Лекарственную траву (или травяной сбор) можно использовать любую, в зависимости от потребности ваших волос. Масло жожоба также можно заменить любым растительным (оливковым, миндальным, репейным). Эфирное масло также следует выбирать исходя из типа волос. Шампунь возьмите самый простой по составу и, желательно, без силиконов.


Приготовление маски-шампуня с желатином
zelatin4 (208x120, 7Kb)
желатин для волос. Залейте траву крутым кипятком, закройте плотной крышкой и поставьте на водяную баню на 15-20 минут.

Затем настой тщательно, чтобы не вычесывать потом траву из волос, процедите. Если вы использовали чайные пакетики, то выньте их и отожмите.

Вновь поставьте отвар на водяную баню и добавьте желатин. Помешивая, полностью растворите желатин и снимите смесь с водяной бани.

Добавьте в смесь шампунь и дайте ей немного остыть, затем добавьте мед, смесь растительного и эфирного масел, влейте сок алоэ.

Подождите, пока смесь остынет до комнатной температуры и перелейте ее в емкость с широкой крышкой. Поставьте смесь в холодильник для полного застывания.


Применение маски-шампуня с желатином
zelatin5 (160x120, 7Kb)
желатин для волос. Перед применением возьмите немного желейной массы, разотрите ее в ладонях или слегка нагрейте на водяной бане или в микроволновой печи.

Нанесите желатиновый шампунь-маску на влажные волосы, помассируйте 2-3 минуты и оставьте на волосах на 5-10 минут. Затем тщательно смойте. При необходимости вымойте голову еще раз.

Желатиновый шампунь заменяет собой кондиционер (бальзам, маску) для волос, так что после него нет необходимости использовать дополнительное уходовое средство.
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (2)

Диета для лета

Дневник

Вторник, 16 Августа 2011 г. 16:07 + в цитатник
im_20110727174717_20580 (300x150, 81Kb)
Лето – сезон коротких юбок, открытых платьев и купальников, поэтому вопрос похудения в это время года встает особенно остро. Большинство барышень решают его при помощи диет

Если хотите пополнить их ряды, постарайтесь выбрать такой способ избавления от лишнего веса, который борется не только с жировыми отложениями, но и с застоем жидкости. Не забывайте, что летом мы все немного отекаем, из-за чего становимся тяжелее…

Летом лучше всего сесть на диету под названием «Дренаж». Ее главная задача – избавить организм от лишней жидкости, что соответственно приведет к быстрому похудению: за 6 дней на экспресс-рационе можно скинуть до 3-4 кг! Но, чтобы добиться таких выдающихся результатов, вам придется забыть о соли. Ведь она способствует застою воды в организме. К сожалению, без белой специи все блюда становятся пресными. Однако вы можете обмануть свои вкусовые рецепторы и сделать еду более интересной. Просто поливайте ее лимонным соком, посыпайте мелко нарезанной зеленью или болгарским перчиком. Отказавшись от соли, не забывайте и про другие правила диетологии: ешьте пять раз в день, продукты отваривайте или готовьте на пару, употребляйте зараз не больше 250-300 г и не перекусывайте после шести вечера.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (23)

Звезды без макияжа

Дневник

Среда, 10 Августа 2011 г. 09:29 + в цитатник
Мы часто сравниваем себя со звездами и, увы, не в нашу пользу. Стройная фигура, ухоженное лицо, сияющая кожа, макияж... Но что если вся красота, которую мы видим на красной дорожке - это лишь результат труда стилистов, косметологов и визажистов? Как на самом деле выглядят Дита фон Тиз, Кэмерон Диаз, Ева Лонгория и другие знаменитости.

Анджелина Джоли

187189 (496x323, 38Kb)

Жена Бреда Питта (Brad Pitt) актриса Анджелина Джоли (Angelina Jolie) давно не стесняется выходить на публику без макияжа. Еще бы, спасать мир, снимаясь в кино, помогать людям в реальности, являясь послом доброй воли, и при этом воспитывать шестерых детей – задача непростая. Чтобы расслабиться, Энджи иногда устраивает себе и своей коже выходной. В такие дни хорошо делать маски для лица, восполнять энергию, используя средства для уставшей кожи,и много спать.

Выходя в свет, актриса делает макияж глаз, оставляя тон лица натуральным. На самом деле она использует и базу под макияж, и тональный крем, но наносит косметику особым способом. Чтобы тон был незаметен на коже, следует смешать тональный крем с обычным увлажняющим, текстура станет прозрачнее и легче.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (6)

Магия одежды

Дневник

Среда, 15 Июня 2011 г. 17:17 + в цитатник
0228_3 (150x150, 12Kb)
C помощью одежды можно так много выразить и сказать, преподнести себя особенно. Обрати внимание, почему сегодня мужчина смотрит на тебя с большим интересом и восхищением, чем вчера.

C помощью одежды можно так много выразить и сказать, преподнести себя особенно. Обрати внимание, почему сегодня мужчина смотрит на тебя с большим интересом и восхищением, чем вчера. А ведь накануне, по-твоему, ты в своем голубом свитерочке выглядела весьма пикантно. Но это тебе так казалось, а окружающие считали иначе. Не надо забывать, что на 80% мы оцениваем себя субъективно, не ведая, как нас воспринимают другие. И весь секрет тут в том, чтобы знать, какую "униформу" надеть в определенный час в определенном месте. И таким образом влиять на умы и чувства людей.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (2)

Пляжный заговор (Как подобрать купальник)

Дневник

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 17:50 + в цитатник
im_20110518200103_27589 (300x150, 41Kb)
Несомненно, главный атрибут грядущего лета – это купальник. Даже если вы не собираетесь в отпуск в южные края, наверняка будете загорать и купаться за городом.

Поэтому отнеситесь к выбору этого предмета гардероба так же серьезно, как и к покупке нового платья. Походите по магазинам, присмотритесь, померяйте и выберите модель, которая идеально сидит на вас!

Как и в верхней одежде, самые популярные мотивы в пляжной моде – цветочные и растительные. Главное – чтобы цветы не были чересчур крупными (они неудачно «разбивают» пропорции фигуры), зато их оттенки могут быть самыми яркими. Особенно популярны лимонный, оранжевый, малиновый, бирюзовый, фиолетовый, цвет фуксии, коралловый. Очень популярны экзотические тропические цветы, расцветки, стилизованные под «цветастый ситчик», с различными ягодами. Другие модные темы – графика (в первую очередь полоски и горох, нередко в комбинации друг с другом) и «хищные» мотивы: расцветки под тигра, леопарда и зебру.

Уже который сезон пляжная мода тяготеет к хэнд-мэйд: «вязаные» купальники дополняются соломенными шляпками, плетеными сумками, деревянными или вязаными украшениями. Очень популярны металлические и пластмассовые вставки (кольца и пряжки). А вот стразы и обилие сверкающих пайеток не в почете, так что хорошенько подумайте, прежде чем покупать подобную модель.

Мода сегодня допускает, чтобы верхняя и нижняя части раздельного купальника были разного цвета и рисунка. Причем в самых необычных сочетаниях. Например, однотонный бюстгальтер и леопардовые стринги, бра цветочной расцветки – и полосатые купальные шортики. Такие миксы очень удобны! Мало того, что обзаведясь парой-тройкой комплектов, можно придумать множество комбинаций – подобный «разнобой» хорошо помогает скрыть недостатки или наоборот подчеркнуть достоинства фигуры. Кстати, совершенно не обязательно покупать к купальнику точно такие же пляжную сумку, парео, тунику или саронг. Проявите фантазию и подберите разные, но сочетающиеся друг с другом рисунки! Также этим летом очень популярны танкини, купальники, состоящие из трусиков и топа на бретельках. Особенно эффектно они смотрятся на худощавых и невысоких, а если к топу надеть джинсы или юбку – можно пройтись и по городской набережной или заглянуть на завтрак или обед в курортный ресторан.

Выбираем по фигуре

Широкие плечи. Идеальны купальники с глубоким V-образным вырезом, бретелью, идущей через одно плечо, завязывающейся «хомутом» на шее. А вот широко расставленные бретели, наоборот, сделают ваши плечи еще более богатырскими.

Узкие плечи. Идеальны купальники с широко расставленными бретельками и чашечками, хорошо, если на плечах бретели будут украшены бантиками или пряжками и другими декоративными элементами. Также горизонтальные рисунки в верхней части купальника сделают такие плечи визуально шире.

Маленькая грудь. Идеальны бюстгальтеры с твердыми чашками, пуш-ап, можно без бретелек. Также объем груди «увеличится» благодаря различным оборкам и драпировкам, ярким горизонтальным рисункам.

Большая грудь. Да-да, некоторых это расстраивает! В таком случае ее визуально уменьшат модели с чашечками треугольной формы. Избегайте блестящих тканей, светлых расцветок и крупных рисунков – они только увеличат ваше достояние!

Широкая талия. Лучше всего ее скрывают слитные купальники с контрастными вертикальными вставками по бокам. В раздельном купальнике можно сделать акцент на бюстгальтере. Например, выбрать модель с завязками, бантом, пряжкой. Противопоказаны любые горизонтальные линии в области талии и бедер – полоски, декоративные пояски и пр.

Короткие ноги. Идеальны купальники с высокими боковыми вырезами на бедрах. Удлиняют ноги трусики с «боками» в виде тесьмы или шнурков или трусики с завязками на боках. А вот трусики-шорты в этом случае худший вариант.

Узкие бедра. Выбирайте модели светлые в нижней части. Также вы всегда можете завязать на бедрах парео – это тоже прибавит бедрам объема. Избегайте купальников с высокими вырезами на бедрах и вертикальными вставками на боках: они сделают бедра еще уже.

Широкие бедра. Вам подойдут купальники с акцентом на верхней части. Лучше, если низ будет темным и однотонным. Также, чтобы не подчеркивать бедра, стоит отказаться от стрингов, бикини с драпировками и горизонтальными рисунками в нижней части.

Автор: Ирина Иванова
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (33)

"Красота" бывает разная...

Дневник

Среда, 25 Мая 2011 г. 12:03 + в цитатник
Красота требует жертв! Какие это будут жертвы, определяет каждый сам. Кто-то с неохотой плетется на эпиляцию, кто-то высиживает целый день в салоне, дабы добиться нужного цвета волос. Есть такие, которые ложатся под нож хирурга, чтобы выглядеть моложе, стройнее, красивее…
А есть и такие, которые ради «красоты», можно сказать сомнительной, согласны даже на самые неприятные или даже ужасные эксперименты. Если вы человек слабонервный, то соберитесь духом, прежде чем читать статью и смотреть фотографии. Если вас мало чем можно удивить, тогда добро пожаловать…
1. Тату на глазах.
c9ec6eeed2 (413x336, 45Kb)
Что такое обычная татуировка? Теперь этим никого не удивишь. Люди делают татуировки на различных частях тела, расхаживают, показывая их всем подряд, и, в принципе, ничего экстраординарного в этом нет. Однако вычерпав разные возможности удивить людей татуировкой, люди пошли дальше. Теперь вы можете сделать тату не только на теле, но и прямо на глазном яблоке. Красота, впрочем, весьма сомнительная, ибо такая татуировка больше напоминает кляксу на школьной тетрадке. Но, видимо у кого-то так свежи воспоминания о школе, что он с радостью хочет поделиться ими с окружающими людьми. Процедура самая что ни на есть «обыденная». При помощи шприца вводится пигмент прямо в глаз.

2. Шрамирование.
eea463a146 (500x375, 18Kb)
Шрамирование — процедура отнюдь не новая и ее появлению мы обязаны африканским племенам. Еще много-много лет назад представители древнейших африканских племен наносили на свое тело шрамы, дабы указать свой социальный статус и принадлежность к определенному племени. Сегодня указывать на свой социальный статус с помощью шрамирования нет смысла, а потому шрамирование — это еще один способ выделиться из толпы. Способ не из приятных, если не сказать больше. Шрамирование — это целая медицинская мини-операция, которая должна проводиться под местной анестезией, и обязательно стерильными инструментами.

3. Имплантаты.
e9e0d0772f (331x532, 35Kb)
Пирсингом на теле удивить сложно. А вот что если засунуть этот самый пирсинг прямо под кожу. И видно неплохо и не мешает. Имплантат можно полностью вшить в кожу, а можно оставить небольшой кусочек, чтобы он радовал глаз. Однако тогда риск абсцесса или воспаления довольно велик, потому лучше полностью спрятать его. Для такого дела используют драгоценные металлы, которые не вызывают воспаления или аллергической реакции. Засунуть это чудо можно куда угодно, да и достать потом можно, если надоест.

4. Брендинг.

a57d952bd9 (360x365, 133Kb)
С брендом брендинг не имеет ничего общего. Чтобы было понятнее, что же означает это замысловатое слово, стоит объяснить, как все происходит. Берется любой железный предмет интересной формы с каким-нибудь вычурным рисунком. Раскаляется как следует и прикладывается к коже. И, ура, теперь у вас появилось клеймо, или вы теперь помечены специальным своим брендовым знаком. Со временем ваш ожог превратится в шрам, да не простой, а с рисунком.

5. Корсет.
eee38fe191 (500x660, 60Kb)
Тонкая талия, приподнятая грудь, сексапильная шнуровка на спине. Во все времена корсет считался признаком женственности и сексуальности. Не каждый, правда, знал, какие это муки носить корсет, когда каждый вздох и выдох дается с трудом. Тем не менее, девушки готовы ради красоты на все, в том числе на пирсинг-корсет. Как для пирсинга, так эта процедура довольно таки тривиальная. В отверстия на коже спины вставляются кольца. Но вот уход за таким несметным количеством колец довольно тяжелый, ведь каждый прокол требует тщательного внимания, чтобы не начался процесс заражения.

Красиво или нет — каждый решает для себя сам. Главное, чтобы в погоне за мнимыми идеалами вы не потеряли себя и, что более важно, не угробили свое здоровье.
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (6)

Скрытая кухня салонов красоты

Дневник

Среда, 08 Декабря 2010 г. 16:27 + в цитатник
 (300x150, 23Kb)
Скрытая кухня салона красоты

Я бы не стала писать про обманы в салоне красоты - должно быть в жизни что-то святое. Но, когда за чистку лица и окраску ресниц косметолог взял с меня 5000 рублей, мои принципы растаяли

Евгения КОРОСТЫЛЕВА. («КП» - Саратов»). — 25.11.2010

Так же, как краска с ресниц через неделю. Можно было потребовать вернуть деньги, но верх взяло любопытство: а за что, собственно, берут ТАКИЕ суммы? Работу администратором я нашла быстро в разрекламированном салоне красоты. Хватило двух недель, чтобы понять: лучше бы я потребовала деньги.

«Зелень» смоется

Утро первого рабочего дня началось со скандала.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (30)

Астромакияж: как нарисовать на лице свою судьбу

Дневник

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 17:13 + в цитатник
 (137x170, 14Kb)
Наша потребность менять внешность основывается на древнем интуитивном знании. Знании о том, что все детали человеческого облика имеют глубокое влияние на жизнь: на наши ощущения, поведение и судьбу. В общем, изменяя свою внешность, мы меняем свое будущее. А теперь вдумайтесь, какие огромные возможности это сулит.

Разумеется, при условии, что точно знаешь, что и зачем меняешь. Итак, достанем косметичку и спросим себя: что нам нужнее всего именно сейчас?

Разумеется, при условии, что точно знаешь, что и зачем меняешь. Итак, достанем косметичку и спросим себя: что нам нужнее всего именно сейчас?
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (2)

Стиль одежды и твой тип телосложения

Дневник

Пятница, 19 Ноября 2010 г. 15:56 + в цитатник
 (300x150, 60Kb)
Стиль одежды и твой тип телосложения

Если Вас устраивают очертания вашей фигуры, то Вы либо мужчина, либо очень нестандартная женщина. Однако, несмотря на то, нравятся ли Вам очертания Вашего тела или нет, и если Вы реально оцениваете Ваши формы и пропорции и знаете несколько уловок для создания собственного неповторимого стильного вида, то Вы уже находитесь на пути к тому, чтобы выглядеть лучше всех.

Существует множество факторов, которые должны быть включены в анализ стиля одежды. Это такие факторы как:

• Пропорции тела

• Очертания фигуры

• Вес

• Рост

• Тип телосложения

• Ширина плеч и их угол наклона

• Длина и окружность шеи

• Возраст

• Любые четыре типа фигур, такие как большой живот, большой желудок или кривые ноги.

Общепринятый стереотип идеальной женской фигуры – это стройная фигура в виде песочных часов с овальной формой лица. К сожалению, не многие из нас могут похвастаться такими параметрами (всего лишь около 2% от всего населения Земли). Однако создать иллюзию идеальной фигуры и идеальной формы лица с помощью правильно подобранной одежды, прически, шляпы, очков, сережек и т.п. под силу каждой женщине. Изюминка здесь проста – необходимо уметь привести данную от природы форму фигуры к идеальной. Это сделать тем более просто, потому что, к счастью, наша красота заключается в том, как на нас смотрят и как нас оценивают со стороны, а не в том, как мы оцениваем себя сами.
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  
Комментарии (0)

Чем опасен свежевыжатый сок?

Воскресенье, 12 Сентября 2010 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем опасен свежевыжатый сок?

свежевыжатый сокМногие считают, что свежевыжатые соки хороши и полезны в любых количествах и однозначно безвредны. Однако это не так. Один и тот же сок может принести пользу одному человеку и причинить ущерб другому. Целебную силу соков не стоит переоценивать.

Нельзя недооценивать лекарственную силу соков. Вы, наверное, знаете, что соки - это, в первую очередь, еда. Их влияние на наш организм проявляется не так сразу, как например, у лекарств. С помощью соковой терапии нельзя справиться с болезнью, можно лишь поддержать организм...

Будьте внимательны

Всегда помните о том, что слишком много свежих соков - это не очень хорошо. Поэтому, если есть проблемы со стулом (диарея), стоит пить свежевыжатые соки разбавленными водой и понемногу. Ведь чтобы получить из них полезные вещества, не обязательно пить соки ведрами. Такое неумеренное потребление принесет лишь вред Вашему организму. Разумная норма - от нескольких столовых ложек до 3 стаканов в день, в зависимости от вида сока.

При некоторых заболеваниях свежевыжатые соки противопоказаны. Так, при язвенной болезни, обострении гастрита и панкреатита не стоит пить кислые соки: лимонный, апельсиновый, яблочный, смородиновый, клюквенный. В них много органических соединений, которые повышают кислотность желудочного сока, могут вызвать изжогу и приступ болей.

Помните, что многие свежевыжатые соки оказывают послабляющее действие. Поэтому при склонности к поносам их рекомендуется предварительно разводить водой и пить понемногу.
Чтобы получить из свежевыжатого сока полезные вещества и витамины, совсем не нужно пить его литрами, как рекомендуют некоторые "целители". Такие эксперименты над организмом могут нанести вред.

Разумная норма - от нескольких столовых ложек до 3-х стаканов в день в зависимости от вида сока...
Читать далее



Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - 9 принципов здорового питания
Часть 4 - 10 способов нормализовать уровень холестерина без лекарств
Часть 5 - Тайны ПРОРОЩЕННЫХ СЕМЯН
Часть 6 - Уникальная "живая" еда!
Часть 7 - Что нужно знать о жирах и маслах?
Часть 8 - Чай Матэ - эликсир здоровья!
Часть 9 - Как активизировать обмен веществ?
Часть 10 - Диетическая экономия
Часть 11 - Как улучшить метаболизм и ускорить сжигание жиров
Часть 12 - Зачем надо кушать семечки
Часть 13 - Хочешь быть здоровым – ешь… яйца!
Часть 14 - Распространенные заблуждения о правильности питания
Часть 15 - Питание для зрения
Часть 16 - Правда и мифы о жирах
Часть 17 - Убедитесь, что Вы едите правильные углеводы!
Часть 18 - Средиземная пирамида
Часть 19 - Рыбий жир - страшилка из детства
Часть 20 - Принципы сбалансированного питания
Часть 21 - Таблица по нормам потребления меда, сухофруктов и орехов
Часть 22 - Полное собрание заблуждений о ВИТАМИНАХ
Часть 23 - Царица-чечевица полезна абсолютно всем!
Часть 24 - Функциональное питание, или все о пользе кисломолочных продуктов
Часть 25 - Размер имеет значение
Часть 26 - Зачем нужен гликемический индекс продуктов?
Часть 27 - Заблуждения о пользе овощей и фруктов
Часть 28 - Как не поправиться в среднем возрасте
Часть 29 - Яйца снижают давление!
Часть 30 - Омолаживающая диета
Часть 31 - Топ 10 продуктов против морщин
Часть 32 - Чем опасен свежевыжатый сок?



Рубрики:  Красота

Метки:  

 Страницы: [1]