|
|
, " ", 14 2009 .
, , . , , - , , . . . " " . , - . , . , .
-, " "? , , , - , ; , - . , , , , . . - , .
" ":
1 -
2 -
3 -
4 - ?
5 -
6 -
7 -
...
9 -
10 -
11 - . 40-45 ?
: |
, . |
|
, .
, ... !
, , ? . .
. : , , , ? ? !
. , "" , , , .
[ , , , , - , . -. , , . k.
, . .
. :
- , .
- , . , , , , . - .
- , . , , . , , , . , , , .
...
(48 ) , " ". 610 , : , , . 7 9 . 1240 .
4 , .
4 . , ( ) 12 , ( ) 10 , . !
, 4 . , 8 , , . ( ) 4,5% , 21%! ?
?
.
, , . . , . ( )
" " . , .
. . ?
4 . . ...
. , .
. , . , .
. , , .
. - , , , 40% . , - , ( ) - - . " "
. , . , , .
. , . .
( , ). , , . " ? , . , .
. , - , , , . , , , , "", , .
, .. , . . , 10 % . - . .
- .
- , , . , . , , .
- . 2-3 , .
,
- ( ). 10-20 , 1/2 ..
- - , , .
- . , , , .
- , .
, :
: |
|
|
?
, . [k . , . , , , , .
: , . . , .
, , , , , [k , ..
: 20-25% . 400-700 ( , , ). ; , , .
5 3 , . 24 ( 38 !). , 10 [k. , , , , . , , , , .
, 20-25 . , , , , .
, American Journal of Clinical Nutrition, , . ?
. , . : , .
. , , , . , , , , , , . , , , , , .
, , , , , , , . , [k .
- . , , [k, .
.
http://www.herbalife.ru/weight_control/articles/index.php?id=94
http://www.youtube.com/watch?v=AkJMuIkyRxY
: |
: | [1] |