Ниши утверждал, что для здоровья всего организма необходимо привести в порядок в первую очередь физическое состояние, затем химические и бактериологические показатели, а затем и умственное состояние. Он создал собственную Систему здоровья.
Первое правило здоровья Ниши: твердая постель
Второе правило здоровья Ниши: твердая подушка
Третье правило здоровья Ниши: упражнение "золотая рыбка"



Питание позвоночника
Четвертое правило здоровья Ниши: упражнение для капилляров
Пятое правило здоровья Ниши: упражнение "смыкание стоп и ладоней"
Шестое правило здоровья Ниши: упражнение для спины и живота

Знакомимся более подробно