-Цитатник

супер подушка бант - галстук для шеи. мастер-класс - (0)

ПОДУШКА БАНТ - ГАЛСТУК,   РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ПОДУШКА ДЛЯ ВАШЕЙ ШЕИ  Эт...

Схемы для жаккарда или вышивки - (0)

https://vk.com/club77352847 ...

ЖАККАРДОВЫЕ УЗОРЫ - (0)

https://vk.com/club77352847   https://www.shutterstock.com/ru/search/simila...

ВЫШИВКА-Poppies and Swirls - (0)

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic ...

ВЫШИВКА-Подушка Мавританский газон - (0)

ХОМЯЧКИ - http://vk.com/clubrucodelnic

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Природа
Природа
09:50 04.03.2010
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наттелла

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2010
Записей: 1179
Комментариев: 326
Написано: 1860


Льняное масло для похудения

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 09:04 + в цитатник
Льняное масло для похудения необходимо принимать по 1 чайной ложке ежедневно, за 20-30 мин. до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки и принимать по 1 чайной ложке после ужина, прием необходимо проводить в течении 1-3 месяцев. Следите за самочувствием своего организма, если вы почувствуете сильный дискомфорт при приеме льняного масла, процедуру стоит прекратить. Если есть проблемы со стулом, можно еще стаканчик теплой воды после масла выпить (только не каждый день). Вообще же, все масла оказывают легкий слабительный эффект.

Регулярный прием льняного масла действительно способствует похуданию: как в чистом виде, так и в виде различных салатных заправок (но только масло холодного отжима). Льняное масло можно приобрести в любой аптеке, употребляя это масло в течение 1 месяца можно похудеть на 10-12кг., также необходимо исключить прием пищи после 8 часов вечера.

Льняное масло - это очень хороший источник полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 и витамина F. Эти кислоты организм не в состоянии синтезировать и поэтому может получить их только с продуктами питания.
Омега-3 очень хорошо активизирует обмен веществ в организме человека, позволяет стимулировать функционирование клеток. Витамин F очень хорошо помогает выводить из организма человека вредные вещества, накапливать вещества необходимые для жизнедеятельности клеток.

Льняное масло хорошо увеличивает ночной расход жиров в нашем организме и этим не только не препятствует отложиться новому жировому слою, но и вполне реально способствует сжигать уже накопившийся лишний жир в организме человека.

Если вы не решаетесь на прием льняного масла в чистом виде, рекомендуем вам заменить подсолнечное масло на льняное, более эффективно убрать живот и бока с помощью масла вам помогут физические упражнения

ИСТОЧНИК
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 5 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку