( 19562 )
↓
, , , !
2 :
250 3 0,5 1,5-2 0,5 2 6 . , , , . 1,5-2 . ! !
. . .
- ( , – ) . , . ( ) 80 . -
1 . 80 . 1 . . 1 . 1 . 2 1 .. 1 .. 120 . . , . , 3-4 . , , --- , . 4 !
400 2 1 , . 1, . , . . . . , . , . . .
: http://www.diets.ru/post/505792/
1 2 1 2 . 1 . 3 . 1 . , , , . . , . 1 .
. . , , . , 3-4 , . . 5-6 , . !!!!!
: . .
: passion1963 , , . , .
..
. , , - , ... ""!))))))))))) " "