Яйца 3шт
Молоко 1ст
Мука1ст л сгоркой
Масло 1ст л
Соль 1щп, Сахар по вкусу
Вода минеральная 0,5 ст. 

Все ингредиенты перемешать, можно печь блинчики.
Я их делаю на маленькой сковороде. 8гр углеводов на 100 гр готового продукта.
Приятного аппетита.

http://www.diets.ru/post/505900/

2 яйца
молоко - 1 стакан
пиво - 1 стакан
сахар - одна столовая ложка
сода - 1/2 ч. ложки
мука - 1-1,5 стакана
растительное масло - 3-4 ст. ложки
соль - по вкусу 

Яйца взобьем при помощи венчика. Добавим сахар, соль и вольем молоко. Затем всыплем просеянную муку и соду, добавим растительное масло. Все тщательно перемешаем, чтобы не было комков и вольем пиво. Еще раз тщательно перемешаем. 
Жарим блины на разогретой сковороде, смазав ее растительным маслом перед выпеканием первого блина. Жарим на слабом огне с обеих сторон до румяности. 
После чего выложим на блюдо и подадим на стол. Отдельно можно подадим сметану, варенье или сироп. 
Приятного чаепития!

Источник: http://www.diets.ru/post/442571/

 Ингредиенты: 

Для теста:
• Яйцо куриное - 3 штуки
• Сахар - 3 столовые ложки
• Мука пшеничная - 1,5 стакана
• Молоко - 0,5 литра
• Растительное масло - 2 столовые ложки 

Для начинки:
• Творог - 400 грамм
• Сметана - 1/2 стакана
• Сахар - 4 столовые ложки
• Шоколад - 100 грамм 

Способ приготовления: 

Яйца взбить с сахаром, добавить молоко, соль, муку, замесить тесто. Затем добавить растительное масло. Выпекать блины на сковороде.
Творог смешать со сметаной и сахаром. Каждый блин смазать начинкой и уложить друг на друга. Шоколад растопить на водяной бане, полить торт шоколадом и охладить. 
Блинный торт готов. Приятного аппетита!

Источник:  http://www.stranamam.ru/post/2653540/

 Салат "Грибной пенёк" №2