-Цитатник

хотела бы я так научиться - (0)

шмотки Одно из наших желаний было - научиться не привязываться к вещам. К одежде, обуви, мебели, ...

Без заголовка - (0)

На дороге В какой-то момент ты смотришь на свою жизнь и понимаешь, что не знаешь, куда ведет э...

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить - (0)

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях. Мне было 34 года, когда я...

Притча о Дао и пох@исте - (2)

Да, это баян! Но весьма актуальный. Воспринимайте это как замечательную, хотя и нецензурную инстр...

Обнуление и генеральная уборка своей жизни - (2)

Обнуление и генеральная уборка своей жизни   Жизненный успех и реализация &...

 -Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Паодафф

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 4219

Комментарии (0)

10 легких способов сделать свое питание лучше

Четверг, 16 Декабря 2010 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

http://www.boname.ru/images/Diet/food_diet.jpg

Хочу похудеть!  Не могу похудеть!  Как похудеть?


Согласитесь – мы очень часто слышим подобные реплики и вопросы. На самом деле  похудеть, вернее,  прийти в норму, можно вполне и без жестких диет, нужно только привести в порядок свое питание и стиль жизни.

Легко сказать – но  как это сделать?

 


10 легких способов сделать свое питание лучше – 10 первых шагов к здоровой жизни.

далее
Рубрики:  Уход за собой
Стимул. Антистимул.
Волшебная тетрадка

Метки:  

 Страницы: [1]