-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ксюшка_Ксения_Ксюняша

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.02.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2202

Выбрана рубрика здоровье и красота.


Другие рубрики в этом дневнике: ТВОРЧЕСТВО и РУКОДЕЛИЕ(776), оформление дневника(51), мода(237), кухня(248), красивые фотграфии(45), интересности(112), игры(6), живопись и графика(103), детское(180), в мире людей(119), в мире животных(19)
Комментарии (0)

Для всех мышц живота!

Среда, 16 Февраля 2011 г. 14:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Странник_1986 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для всех мышц живота!

Два упражнения для любителей плоских упругих животиков. Включайте их в свои тренировки и делитесь результатами.Милена.


http://www.youtube.com/user/MilenaM...f/0/JwLPkfKpkLE
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Борьба с целлюлитом. Забавные антицеллюлитные упражнения

Воскресенье, 16 Января 2011 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Борьба с целлюлитом. Забавные антицеллюлитные упражнения

Автор Анна Рубина   
 
 
 
 

На первый взгляд, в целлюлите нет ничего смешного и уж тем более забавного. Впрочем, это зависит от того, с какой стороны посмотреть. Конечно, далекие от идеала нижние конечности и прочие части тела вряд ли могут кого развеселить, но вот процесс приведения тела в норму вполне можно превратить в весьма занимательное и даже забавное действо.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Комментарии (0)

Худеем по часам!

Среда, 12 Января 2011 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Худеем по часам!

автор: крис

Одна из самых насущных проблем современных женщин избыточный вес. Но с этим можно справиться , если прислушаться к своему организму и понять, как он работает. Тогда возможно понять и как похудеть?.

Сбросить 6-7 килограмм за три месяца не так уж сложно! При этом не прийдется голодать и в чем то себе отказывать, так как выбор меню остается за вами!. Все, что от вас требуется-это следить за стрелкой на часах, так как наш организм работает по часикам.
Читать далее...
Рубрики:  кухня/здоровое питание
здоровье и красота

Комментарии (0)

Заглянем в декольте!!

Воскресенье, 09 Января 2011 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заглянем в декольте

автор: Тусенок

Прежде чем надолго избавиться от шарфиков и платков, очень важно освежить после зимы нежную кожу шеи и зоны декольте.

Массаж от морщин на шее

Если после 30 лет не ухаживать за шеей и зоной декольте, то они предательски начнут выдавать ваш возраст, даже если лицо светится молодостью и красотой.

Для того чтобы на шее не появлялись морщинки, два-три раза в неделю можно делать простой массаж: похлопывать кожу под нижней челюстью махровым полотенцем, смоченным в растворе соленой воды - 3 ст. ложки морской соли без красителей на 2 стакана кипяченой воды.

Нужно взяться так за концы полотенца, чтобы его средняя часть провисала. Затем, растягивая полотенце, его серединой делать хлопки по подбородку.

После массажа для усиления кровообращения можно облить шею прохладной водой.

Как правильно наносить крем

На шее и зоне декольте очень нежная кожа, неосторожные растягивающие движения могут спровоцировать появление морщин.

Грамотно наносить крем на шею так: сначала нужное количество растереть в ладонях, затем, откинув голову назад, наносить его скользящими плавными круговыми движениями по направлению снизу вверх - от ключиц к подбородку. Лучше крестообразно - правой рукой на левую половину шеи, а левой рукой - на правую.

Чтобы крем хорошо впитывался, можно тыльной стороной ладони похлопать шею с боков, а подбородок помассировать дробными и быстрыми постукиваниями пальцев.

Привередливая кожа любит апельсины и бананы


Освежить, увлажнить и омолодить привередливую кожу шеи и зоны декольте помогают маски с апельсином и бананами. Эти фрукты содержат много микроэлементов и природных коэнзимов, которые питают, увлажняют кожу, делают ее эластичной и упругой.

Рецепт 1-й: 1 банан, 2 ст. ложки творога, 1 ст. ложка нежирных сливок, 1 яичный желток.

Хорошенько перемешать и нанести на лицо, шею, грудь. Через 30 минут смыть кипяченой или хорошо отфильтрованной водой и нанести увлажняющий крем.

Рецепт 2-й: 1 апельсин.

Очистить, мелко порезать дольки и размять ложкой до кашицы. Нанести на предварительно очищенную лосьоном кожу лица, шеи, груди на 15 минут. Смыть кипяченой или хорошо отфильтрованной водой и нанести увлажняющий крем.

Рецепт 3-й: 2 ст. ложки творога, сок апельсина, 1 ч. ложка растительного масла. Хорошенько перемешать и нанести на лицо, шею, грудь. Через 15 - 20 минут смыть кипяченой или хорошо отфильтрованной водой и нанести увлажняющий крем.

ВАЖНО!

Кожа на шее бывает только нормальной или сухой, потому что в области шеи нет сальных желез, определяющих тип кожи. Поэтому кремы нужно выбирать специально для этих областей или обычные «для сухой или нормальной кожи». Желательно, чтобы в составе средств был витамин F, который улучшает состояние кожи. И наносить крем желательно 2 раза в день - утром и вечером.

Источник: http://kp.ru/daily/23881/65471/
 
Рубрики:  здоровье и красота

Комментарии (0)

:)

Четверг, 23 Декабря 2010 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей "Спасибо за участие" (с)

 

 

Рубрики:  в мире людей
здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Коньяк с касторкой - от паразитов и колита

Четверг, 23 Декабря 2010 г. 09:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Aquila_reale [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (73x138, 3Kb)

Смешать 80 г коньяка, 80 г касторки и 80 г кефира в стакане (тогда касторка не чувствуется и пьётся легко). Выпить залпом натощак. На следующее утро начнётся чистка кишечника. После чистки - вегетарианская пища, овощи, каши. Выходят глисты, чистится тонкий кишечник, проходит колит.

aptekasib.ru/parazit/288-izgnanie-glistov.html

Get graphics at Nackvision.com

Серия сообщений "ЖКТ (в т.ч. кишечник, кот. наше всё)))":
Часть 1 - Коньяк с касторкой - от паразитов и колита
Часть 2 - Почистим кишечник
Рубрики:  кухня/здоровое питание
здоровье и красота

Комментарии (0)

Метафизическая анатомия человека (в фотоальбоме большой размер)

Среда, 22 Декабря 2010 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  интересности
в мире людей
здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Противоположность любви – страх

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Под_музыку_флейты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любая человеческая мысль, любое слово или действие основаны на одном из этих чувств. Нужно быть внимательным – что мы выбираем в каждый момент: любовь или страх.

читать делее
Рубрики:  в мире людей
здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Если вы стремитесь решить проблему…

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему, делайте это с любовью. Вы поймете, что причина вашей проблемы в недостатке любви, ибо такова причина всех проблем.

Кен Кэри (Ken Carey).
 

Рубрики:  в мире людей
здоровье и красота

Метки:  
Комментарии (0)

Знаете что мешает нам жить полноценно??

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стах,пугливые мысли. 

Пишу об этом ,так как за последнее время столкнулась с комментариями типа: фотографировать спящих детей нельзя,купаться в ночном водоеме нельзя,плющ дома держать нельзя,свистеть в доме нельзя,на кладбище фотографировать нельзя,вообще много фотографироваться вредно и особенно опасно выкладывать свои фото в  интернете,и так далее в таком же духе.И что интересно,почти на все эти "нельзя" есть "эзотерические" обьяснения.


Подобные верования,самовнушения, влияют на нас гораздо сильнее, чем нам кажется.Эти пугливые мысли блокируют нас,человек так и может прожить всю жизнь как пугливый хомячок в клетке.

Хочу привести вам в пример притчу о Чуме:

- Куда ты идешь? - спросил странник, повстречавшись с Чумой.
- Иду в Багдад. Мне нужно уморить там пять тысяч человек.
Через несколько дней тот же странник вновь встретил Чуму.
- Ты сказала, что уморишь пять тысяч, а погубила пятьдесят! - упрекнул он ее.
- Нет, - возразила Чума. - Я уморила только пять тысяч, а остальные умерли от страха.
 

 Кстати,подобное происходит во время сезонных,так называемых вирусных эпидемий.Подумайте над этим когда в очередной раз по радио и TV услышите сообщение об очередной вспышке гриппа в вашей стране,вспомните эту притчу.

 

Страх в переводе с латинского - terror!!!!..Есть над чем задуматься.

 

Человек живет с программой что мир жесток.При этом может заниматься различными эзотерическими практиками,йогой,и т.д.,"верить" в Бога...

А ведь все учения говорят об одном - верь, и по вере тебе будет!Только разными словами.Так во что верим,друзья?На что себя  настраиваем?Ладно бы эти страхи основывались на реальных опасностях,так нет,в основном это страхи на основе фантазий и мнимых представлений!Откуда эти ментальные установки в голове?Где вы их прочитали - услышали?Почему поверили в прочитанное?

Если вы йоги,разве не говорится в учении что ум надо чистить от вредоносных установок?Если вы христиане,разве не говорится в учении что  не бояться надо,а  уповать на Бога, и что по вере вам будет?

Как же так можно жить?Где же Радость жизни?Где страхи,там не может быть Радости,Открытости Миру,Богу,Любви.


 

Я расскажу что  делаю когда у меня возникает какой-то страх,волнение или тревога(а возникает по вполне реальным причинам:)),когда надо осуществить контакт с какими-то агрессивными социальными органами или агрессивными людьми..).В такие минуты я стараюсь хоть на минутку отстраниться от быта,от суеты,стараюсь ощутить всю иллюзорность нашего матричного мира,стараюсь почувствовать Любовь,как она пронизывает весь Мир,всех людей.И начинаю повторять свою молитву-мантру: СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО ЛЮБОВЬ! ...СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО ЛЮБОВЬ!..СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО ЛЮБОВЬ!...

И если я это делаю тотально,искренне,если я верю в то что говорю,то страх исчезает.Иду и делаю то что должна сделать, и потом сама себе улыбаюсь: а ты боялась,Оля!:))...Вы можете сами проверить как это работает. 

И вообще,люди,давайте не забывать что мы Бессмертные и Вечные!:)..А значит нечего нам бояться ночных водоемов и сглаза:))..

Рубрики:  в мире людей
здоровье и красота

Метки:  

 Страницы: 8 7 6 [5] 4 3 2 1