Веселые физические упражнения, которые развивают мозг |
Веселые физические упражнения, которые развивают мозг
Вы знали, что некоторые физические упражнения помогают развивать мозг?
Перед вами лучшие упражнения.
Упражнение «Ухо — нос»
Это упражнение на первый взгляд кажется простым. Всего-то и нужно пальцами правой руки прикоснуться к своему носу, а левой рукой взять себя за правое ухо. Затем хлопнуть в ладоши и поменять положен
Метки: здоровье |
ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ на Новый год - более 30 лучших рецептов! |
Метки: закуски новогоднее |
Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему… |
Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром.
Вы должны сосредоточиться на вашем теле и это принесет вам здоровье на долгие годы.
Ренди Рэгэн, автор и учитель йоги, говорит, что это очень важно, как вы проводите эти несколько минут до вашей деятельности.
Мы предлагаем простые и очень эффективные упражнения, которые помогут вам быть весь день полным энергии и сил.
Попробуйте эти простые эти упраж
Метки: здоровье зарядка |
Очень вкусный яблочный пирог «Мечта» — не раздумывайте, возьмите и приготовьте свою «Мечту»! |
Предлагаю вам рецепт приготовления наивкуснейшего пирога с яблоками из песочного теста под названием «Мечта». Название блюда говорит само за себя. Сочное, кисло-сладкое яблоко, покрытое нежнейшей меренгой и с двух сторон окутанное хрустящим песочным тестом – что еще может быть вкуснее этого.
Метки: пироги |
Закуска с курицей на каждый день, которая никогда не надоедает! |
Доброго времени суток дорогие читатели. Есть такие блюда которые никогда не надоедают. Сегодня мы будем готовить одно из таких блюд.
Метки: курица |
9 упражнений для растяжки, заменяющих массажистов |
9 упражнений для растяжки, заменяющих массажистов
Растяжка - стретчинг не только делает тело более гибким, но и улучшает эмоциональное состояние и снижает боль. Этот комплекс упражнений будет особенно полезен для тех, кто проводит долгие часы в офисе перед компьютером. Растяжку рекомендуют делать ежедневно, причем для этого даже необязательно записываться в спортзал.
Комплекс из 9 упражнений, которые снимут напряжение в шее, плечевом поясе и спине, несомненн
Метки: зарядка |
Варенье пятиминутка: 10 рецептов |
Варенье ягодное и фруктовое, в сиропе и в сахаре, с пряными нотками и экзотическим настроением… Это сладкое искусство можно приготовить всего за пять минут.
Вволю насытившись дарами щедрого лета, пора начинать заботится о зимних витаминах. Сохранить фруктово-ягодный урожай – дело необременительное и даже очень приятное. Тем более что современный подход к заготовкам на зиму не утруждает хозяек длительными кулинарными процессами. Есть множество способов переработать садовые дары. Кто-то вы
Метки: варенье |
Как приготовить ГОРУ вкусных ПИРОЖКОВ за 16 минут! |
16 минут и Вкусные ПИРОЖКИ с начинкой на столе.
16 пирожков за 16 минут к чаю,в дорогу,на пикник или просто так похрустеть. Это очень вкусно! Тесто на кефире готовится буквально за пять минут, а получается нежное, мягкое.
Попробуйте приготовить, и вы не пожалеете. Вкусно, быстро, доступно и очень аппетитно!
Метки: пирожки |
14 сайтов для полезного времяпровождения в Интернете. Никогда не прекращай развиваться! |
Многие люди проводят сутки и часы, просто сидя в соцсетях, изредка заходя на YouTube или сайт с рецептами. Здесь для тебя 14 сайтов, которые позволят тебе провести время в Интернете с пользой.
1. 4brain – это сайт с бесплатными онлайн-тренингами. Здесь можно, не выходя из дома, обучиться азам лидерства, творческого мышления, скорочтения, писательскому и ораторскому искусству, психологии, НЛП и получить другие полезные знания. Сайт предоставл
Метки: интересное полезное |
Курица запеченная - вкусное и очень сытное блюдо |
Метки: курица |
Освобождение места на диске в Windows 10 |
...для того,чтобы получить ответы на все вопросы,перечисленные на картинке,НАЖМИТЕ НА НЕЁ , перейдите на официальный сайт support.microsoft и выберите интересующую Вас тему
Метки: компьютер |