Многие люди, незнакомые с ароматерапией, считают, что эфирные масла – это средства, которые помогают расслабиться и успокоиться. Они считают, что с помощью масел можно только медитировать. Но это не совсем так. Сфера применения эфирных масел огромна: многие масла могут разбудить с утра, придать энергии усталым мышцам, поднять настроение. Обо всем этом мы и хотим вам рассказать.

Быстро и в самую точку

Чистый, свежий запах – вот, что нужно для пробуждения ото сна и встречи с новым активным днем. Утром очень хорошо использовать масла в сочетании с прохладным бодрящим душем.

Если времени принимать душ нет, помогите себе проснуться, нанеся смесь из эфирных масел на точки пульса. На работе, если вы почувствуете усталость, нанесите капельку нужного масла на запястья или ложбинку на груди. Также могут помочь ароматизированные свечи или аромалампа.

Тонизирующие смеси для ванной

Добавьте смесь из эфирных масел в свой гель для душа и сделайте воду чуть холоднее обычного – вы тут же проснетесь.

- 2 капли масла бергамота,
- 4 капли лимонного масла,
- 4 капли масла грейпфрута,
- 20 мл геля для душа
- 10 мл масла из виноградных косточек.

Капните эфирные масла в масло-основу из виноградных косточек и добавьте эту смесь в гуль для душа.

Если вечером вам предстоит ответственное мероприятие, но вы уже валитесь с ног от усталости, добавьте в 20 мл геля следующие масла и вы почувствуете себя отдохнувшей:

- 5 капель масла жасмина,
- 5 капель масла розового дерева.

Вдохните энергию

Наполните пульверизатор чистой водой (стакана воды будет достаточно) и добавьте в неё по 10 капель апельсина, сосны и тимьяна. Опрыскайте комнату этой водой, а затем выйдете на несколько минут, чтобы аромат растворился в воздухе. Возвращайтесь и наслаждайтесь прекрасным запахом.

Холодный компресс

Холодный компресс сам по себе придаст вам сил и энергии, но добавив к нему эфирные масла вы только усилите эффект. Добавьте 4-5 капель масла лимона, розового дерева или бергамота в маленькую емкость с холодной водой. Опустите салфетку из натуральной ткани в раствор, выжмите её и наложите компресс на лоб или затылок. Всего через несколько минут вы почувствуете прилив бодрости.

Консультант по эфирным маслам Ольга Дворецкая
http://wemothers.ru/

Серия сообщений "Здоровье (Медицина)":
Часть 1 - Ромашка для кожи и волос...
Часть 2 - Тоники и лосьоны своими руками...
...
Часть 98 - Как научиться справляться с осенней депрессией...
Часть 99 - Лекарство от Депрессии...
Часть 100 - Бобовые: растительное мясо...

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Натуральные красители: (для мыла, но может, и в кремах получится)...
Часть 2 - Домоседка...
...
Часть 98 - Растения и травы для красоты...
Часть 99 - Значения цвета в мандале...
Часть 100 - Оригинальное решение со cтарой мебелью!..

Серия сообщений "Интересное для меня":
Часть 1 - КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ...
Часть 2 - Упаковка мыла, коробочки...
...
Часть 98 - 3 СПОСОБА избавиться от докучливых насекомых в доме, не прибегая к химикатам...
Часть 99 - Бельди,гхи и инфуз (от Tusha)...
Часть 100 - Магия цвета...