Очищение организма полезно проводить регулярно для укрепления здоровья. Нам это хорошо известно, но как говорится в пословице «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится». 

В книге Анастасии Семеновой «Календарь полного очищения организма» есть несколько рецептов очистки суставов.

Очищение суставов рисом

Рис – отличный сорбент, приготовленный таким способом, он превосходно очищает суставы.

Для очистки потребуется 1- 1,5 кг риса. Лучше купить удлиненные, неотбеленные зерна с желтоватым оттенком. С вечера возьмем стакан риса, переберем, вымоем, замочим на ночь.

Утром промоем, зальем 2 стаканами воды и поставим варить, доведя, до полного разваривания. Промоем готовый рис.

Полученную рисовую кашу разделим на 4 приема.

Будем весь день кушать рис, очень медленно пережевывая. Перед первым приемом  рекомендуется выпить отвар  шиповника 1 стакан за 30 минут до еды. Больше воды в первый день очистки суставов не пить.

На второй день готовим рис таким же способом.

За 20 минут до каждого  приема риса надо выпивать по 1 стакану кипяченой воды.  В этот день можно добавить в рацион ½ килограмма  яблок или отварной свеклы.

После двух дней очищение перерыв 3-4 дня.

Потом снова 2 дня очистки. Чистку продолжать в течение месяца, с равными перерывами перед очисткой.

После месяца очистки суставов сделать перерыв 1 месяц и повторить  еще 1 курс очистки.

Зачем нужно замачивать рис?  Во время замачивания в рисовых зернах образуются пустые полости. В эти пустые  места зернышек втягиваются соли, другие вредные вещества.

Меры предосторожности: Не забывайте, что вместе с  солями и шлаками из организма можно вывести  нужные ему минералы.

Поэтому следует пить зеленый чай, воду с добавлением морской соли, яблочный уксус.

Эти напитки помогут сохранить запас минералов.

Противопоказания: очищение суставов рисом нельзя проводить при геморрое, запорах, сахарном диабете.

Очищение суставов картофельной водой

Тщательно вымоем картофель, поставим его варить в мундире.

Пить воду после варки картофеля 3 раза в день до  еды в течение 2 недель по 1 стакану отвара.

После 2-х недельного перерыва курс повторить.

Очищение картофелем очистит суставы, кишечник, снимет боль при артрите.

Очищение суставов корнем петрушки и молоком

Важно: Этот способ может вызвать боли, если Вы не готовы к этому, тогда лучше от него отказаться.

Способ приготовления: 2 килограмма очищенных корней петрушки пропустить через мясорубку или комбайн. Залить 3.5 литрами свежего молока, поставить варить на медленном огне в течение 1.5 часов.

Полученную кашу разделим на 3 дня. Принимать по 3 раза в день через равные промежутки времени.

В дни очистки больше ничего не есть, пить мочегонные сборы,которые можно приобрести в аптеке.Сильная очистка петрушкой с молоком омолодит всю костную систему.

Предостережение: такой способ очистки не рекомендуется беременным женщинам.

Рецепт ежедневного очищения суставов

1. Натощак 1 стакан свежего морковного сока.

2. Тертой моркови 100 грамм с 1 столовой ложкой растительного масла.

3. Съедать 20 ягод вишни

4. Пить зеленый чай.

5. Принимать травяные ванны.

Лучшая из травяных ванн -  с березовыми листьями

Листья (1 кг) поместите в мешок из ткани, поставьте варить в ведре на медленном огне 30 минут. Отвар перелейте в ванну. Ванны с отваром березовых листьев принимайте ежедневно.

Можно приготовить настой спорыша для приема ванны.300 грамм травы залить 5 литрами кипятка, настаивать 2 часа, процедить, вылить в ванну с температурой 35-37  градусов.

Вывод

Существует множество способов очистки суставов: рисом, картофельным отваром, петрушкой с молоком, питанием по схеме, настоем с лавровым листом, черной редькой, соками, травяными отварами. Очищение суставов вернет им легкость движений, избавит от боли, подарит радость жизни.

Очищение всего организма избавит от длительного лечения различных недугов.

Будьте здоровы, верните суставам подвижность!