sakura1608
:
-6 ( ) -3 (- ). , .
-6 , , , , -3 , 2 .
, , , , . -3 , , .
:
- -3 -6 :
, , , , , , , , .
, , , , .
, : , , , , , .
: ( ). . , .
. , .. , . , .
, , , , , .
.
1-2 .
, , , , .
, .
: 20 . , , . .
- , .
:
, , , , , . - .
, , , .
:
:
- , ;
- (, ), ;
- , , , ;
- .
. , .
, , , . , , . , , . , .
, , . .
, .
15-20 .
, .
( 1 ). 15 . , .
(2 ), (1 ), 1 (1 ). 15 .
: , , , 2 . 20 .
, .
: 3 . 8-10 . . 1 . . , 1 . . , 3 , 2 . . , 3 . . . .
: 1 , 0,5 . . , 3-4 10 . , 1 . . ( ).
. , . .
1-2 . . , , . .
.
50 30 , .
http://www.nadietah.ru/node/121153
- -3 , .
-6 -9 , , , , , , , 50% -3 , .
:
- , . 100 , .
- , -3 , , , .
- , , , .
- .
- , .
- .
- , .
- .
- .
- .
- .
- .
- .
- , .
- , .
- .
- ( , ).
- .
- , .
- .
- .
- , .
- () .
- ...!
?
1000 , . , . 30 .
?
- , . , , .
, , , .
http://sectorzhizni.ru/publ/dieta_i_pitanie/lnjanoe_maslo_poleznye_svojstva/3-1-0-8