-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в телепатия

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2010
Записей: 20702
Комментариев: 3800
Написано: 27949

Комментарии (1)

Носки_как стирать, сушить, хранить...+ задание на пятницу 3 августа

Пятница, 03 Августа 2012 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Носки_как стирать, сушить, хранить...+ задание на пятницу 3 августа

3807717_Rezyltat_poiska_Google_dlya_http___s017_radikal_ru_i420_1110_58_792ef6a7c2d0_jpg (301x339, 194Kb)Август. 

Привычка этого месяца - стирка.
 
Когда мы позволяем вещам накапливаться, то это только ухудшает наш стресс. Горы белья для стирки могут стать самым большим фактором стресса. Когда мы вовремя не успеваем постирать вещи, нам труднее утром одеваться, а это только ухудшает и без того напряженные утренние поспешные сборы на работу и в школу. Если мы заведем привычку делать одну загрузку стирки в день, то это поможет снизить уровень стресса. Если вам не нужно стирать каждый день, то делайте это через день. Вам все по плечу!

Носки

Рубрики:  НУЖНОЕ/с о в е т ы
Д О М/FlyLadу

Комментарии (0)

>Азбука уборки

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Азбука уборки

Читайте также: Генеральная уборка квартиры

Получать удовольствие от уборки способны немногие. Для большинства - это неизбежное зло или просто потеря времени. Но каждый из нас согласится с тем фактом, что есть от уборки и неоспоримая польза.

АЛЬТЕРНАТИВА. Конечно, возвращаться после работы в чистый уютный дом намного приятнее, чем видеть каждый вечер разбросанные вещи и немытую посуду. Но если у вас совсем нет желания или времени на генеральную уборку, поручите эту работу кому-то другому. Например, клининговой компании. На уборку квартиры у них уйдет от 3 до 8 часов, при этом квартира станет идеально чистой. Стоимость разовой уборки в зависимости от размеров квартиры составит 4-11 тыс. руб.

БОЛЬШЕ СВОБОДНОГО МЕСТА. Заведите полезную привычку: всякий раз, когда покупаете что-нибудь новое, избавляйтесь от чего-нибудь старого. Так ваш дом не будет заполняться ненужным хламом. Перестаньте складывать в шкафы и на полки все, что может когда-нибудь пригодиться. Если вещь в хорошем состоянии и выбрасывать ее жаль, отдайте ее друзьям, продайте или поменяйте на что-нибудь нужное. Помните: чем больше в доме вещей, тем труднее наводить порядок.

ВОЗДУХ. Если погода позволяет, не забывайте как следует проветривать помещение и почаще открывать окна, особенно в квартирах с пластиковыми стеклопакетами. Помимо пользы для здоровья это поможет избежать образования нежелательной плесени и избавиться от микробов. Также проветривайте свою кровать. Не заправляйте ее сразу, как только встаете. Наоборот, отбросьте одеяло, пока принимаете душ и завтракаете.

Уборка от А до Я >>>

Рубрики:  НУЖНОЕ/с о в е т ы
Д О М/FlyLadу

Комментарии (0)

>ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫЙ НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ В ЗОНАХ

Среда, 09 Ноября 2011 г. 04:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫЙ НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ В ЗОНАХ

 

ПРИБЛИЗИТЕЛЬНЫЙ НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ В ЗОНАХ

 

 


Понедельник - уборка

  1. Подъем, одеться, включая туфли.
  2. Стирка.
  3. Уборка:
    • собрать/выбросить газеты, рекламные буклеты;
    • поменять постельное белье;
    • выбросить мусор;
    • пропылесосить везде;
    • помыть пол на кухне и в ванной;
    • вымыть зеркала и двери;
    • протереть пыль.

Вторник - свободный день

  1. Полить и удобрить комнатные растения.
  2. Провести 15 минут в текущей зоне.

Среда - зона и частично - планирование

  1. Закончить дела в зоне.
  2. Закончить еженедельную уборку.
  3. Обеспечить чистоту холодильника.
  4. Планирование меню на неделю и списка покупок.

Четверг - закупка продуктов и текущие дела в городе

  1. Убедиться, что меню запланировано, проверить.
  2. Перед выходом из дома проверить еще раз список покупок и взять его с собой.
  3. Закупка продуктов.
  4. Текущие дела:
    • химчистка;
    • почта;
    • поликлиника;
    • пр.

Пятница - бумажные дела и проч.

  1. Разобрать бумаги (чеки, счета, квитанции).
  2. Разобрать сумочку.
  3. Почистить обувь.

УРА!!! Выходной - Семейные развлечения.
 

Рубрики:  Д О М/FlyLadу

Комментарии (0)

Зоны квартиры по FlyLady

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Д О М/FlyLadу

Комментарии (0)

Введение в систему FlyLad

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Д О М/FlyLadу

Комментарии (0)

ЧТО и КАК выбросить из дома? -

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 
 

 ЧТО и КАК выбросить из дома? - подробная инструкция по расхламлению
 Как сложить пакет - пакеты занимают мало места, их легко носить в сумке

 Рутина по FlyLady       

Читать далее...
Рубрики:  Д О М/FlyLadу

Комментарии (0)

Семейный бюджет

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 Маленькая хозяйка Большого дома или практическое руководство по ведению домашнего хозяйства
 Самое начало. Жизнь после свадьбы - Лирическое отступление 1
 Семейный бюджет. Дело ясное, что дело темное - Часть 1: Глава 1
 От заплаты до заплаты - Часть 1: Глава 2
 Экономия или кредит - Часть 1: Глава 3
Читать далее...
Рубрики:  Д О М/FlyLadу

Комментарии (0)

Большая уборка кухни (умелое домоводство)

Суббота, 13 Ноября 2010 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


71DDFC3A1DA3B67C36EC96322465C (300x400, 32 Kb)
Уборка кухни - почти ежедневное занятие. Но, если вы решили делать большую уборку, то начните со шкафов. Первым делом выньте посуду и честно определите, чем вы пользуетесь, а чем нет. За жизнь накапливается такое количество ненужных вещей, что они попросту начинают вытеснять нас из жизненного пространства. А с учетом того, что кухня и так мала, держать на ней кучу посуды, которая не используется годами (если используется вообще), по меньшей мере, неразумно.

Оставьте только ту посуду, которая вам необходима повседневно, отложите подальше посуду, которая понадобится для больших приемов гостей. Вы увидите, что в ваших шкафчиках сразу появится много свободного места. Полки в старых шкафчиках можно оклеить самоклеящейся пленкой – она легко вытирается и красиво выглядит, особенно, если вы подберете пленку в тон к кухонной мебели. Можно такой же пленкой оклеить дверцы шкафчиков – это преобразит кухню и сделает ее нарядной.



[more

]Для чистки плиты, посуды существует много чистящих и моющих средств. Но, если у вас аллергия, или же вы хотите воспользоваться домашними средствами по другим причинам, то:

- медные и латунные предметы очищаются смесью древесных опилок, талька и пшеничных отрубей (в пропорции 10:5:15), разведенных уксусом до густоты сметаны. Нанесите состав на обезжиренную поверхность, дайте высохнуть и отполируйте тряпочкой;

- мельхиоровые ложки, ножи и вилки достаточно подержать в воде, в которой варились яйца, пока она не остынет. Вытрите приборы насухо, и они снова заблестят;

- никелированные заржавевшие или загрязненные предметы протрите шерстяной тряпочкой, смоченной нашатырным спиртом;

- стальные столовые приборы для блеска натирают сырым картофелем, протирают бумагой, а затем моют;

- хромированные поверхности вновь заблестят, словно зеркало, если их смочить молоком, а затем отполировать кусочком фетра;

- накипь в электрическом чайнике исчезнет, если прокипятить в нем воду с кожурой лимона в течение 10 минут;

-столовые приборы из серебра хорошо чистятся зубной пастой (зубным порошком) или кашицей из мела, разведенного нашатырным спиртом. Потом серебряные изделия необходимо промыть водой и насухо вытереть;

- хрусталь можно мыть только прохладной водой, в которую добавлена одна столовая ложка спирта;

- кастрюлю, ко дну которой пригорела пища, легко очистить, прокипятив в ней воду с питьевой содой (2 столовые ложки соды на 1 литр воды);

- сковородки, почерневшие от жира, сложите в таз с водой, выдавите туда тюбик силикатного клея, добавьте по горсти кальцинированной соды и стирального порошка и прокипятите около двух часов;

- фарфор и фаянс не любят резкого перепада температур, поэтому посуду моют в теплой воде с моющим средством, а затем ополаскивают водой такой же температуры. Горячая вода разрушает глазурь и смывает позолоту;

- потемневшие фаянсовые тарелки протрите раствором питьевой соды или раствором соли с уксусом в соотношении 1:1;

- фарфоровый чайник для заварки моют теплой водой, хорошо ополаскивают и сушат верх дном, чтобы стекла вода. Чтобы удалить налет из носика, налейте полный чайник кипятка, добавьте питьевую соду (1 чайную ложку на стакан воды), закройте крышкой и оберните полотенцем. Через 2-3 часа слейте раствор и прополощите чайник;

- терка с засохшими остатками сыра или овощей отмоется быстрее, если сначала натереть на ней небольшую сырую картофелину;

- алюминиевая кастрюля очищается капустными листьями;

- стеклянная ваза, в которой долго стояла вода, перестает блестеть, и на ее стенках появляется белый налет. Залейте в вазу раствор уксуса с солью и дайте постоять, затем промойте водой.

Расчетный срок службы холодильника – 15 лет, но при хорошем уходе он функционирует больше 20 лет.

- холодильник работает хорошо и бесшумно, если он установлен строго по уровню;

- не следует застилать полки холодильника пленкой и класть продукты вплотную друг к другу – циркуляция воздуха должна быть свободной;

- если в холодильнике появился затхлый запах, надо нарезать кусочками черный хлеб, разложить по полкам и подержать в закрытом холодильнике несколько часов;

- своевременно размораживайте холодильник, если в нем не предусмотрено автоматическое размораживание.

Старайтесь всегда, хотя бы немного, убирать кухню вечером, уже после ужина и приготовления пищи, тогда ваше утро начнется с хорошего настроения, а не с мытья грязной посуды, скопившейся за день. Плита тоже требует повседневного ухода – гораздо проще протереть плиту сразу после приготовления пищи, чем потом, с трудом удалять пригоревшую еду и жир. На плите со стеклокерамическим покрытием не стоит оставлять до высыхания или подгорания убежавшую жидкость. Как можно скорее вытрите ее губкой или влажной тряпкой, даже если поверхность еще горячая. Когда плита немного остынет, аккуратно удалите присохшую грязь специальным скребком. Закончив уборку шкафов и кухонной техники, промойте полы с моющим средством. Вообще полы на кухне нужно протирать ежедневно, тогда вам не понадобится и генеральная уборка – настолько ваша кухня будет сиять чистотой и уютом.

Источник...


Магнитотерапия – это одна из разновидностей физиотерапевтических процедур, в которой магнитное поле специализированного прибора оказывает терапевтическое воздействие на организм человека. В настоящее время магнитотерапия относится к средствам нетрадиционной медицины, поскольку ее действие на организм человека еще недостаточно изучен. Хотя в ряде случаев магнитотерапия оказывала на лиц с заболеваниями суставов положительное воздействие. В настоящее время во многих странах практикуется лечение магнитотерапией. Приборы и оборудование, использующееся для магнитотерапии подразделяется на постоянные магниты и генераторы магнитного поля.

Рубрики:  Д О М/FlyLadу


 Страницы: [1]