Чистка печени коньяком и касторкой
Часто выбираемый мужчинами способ очищения печени — чистка коньяком и касторкой. Хотя назвать данный курс «чисто мужским» нельзя, скорее, эта процедура относится к щадящим курсам чистки внутренних органов.

Итак, процедура очищения начинается с постановки клизмы. Ставят ее накануне вечером и утром следующего дня. При необходимости можно поставить дополнительную клизму непосредственно перед чисткой печени. Напомню, что очищение кишечника — первая необходимая процедура. После 7 ч вечера наступает время для активной фазы чистки печени. Для начала выпиваем 50 г хорошего коньяка, тем самым расширяя все желчные протоки. Спустя 30 мин выпиваем 50 г касторового масла. На этом все. На следующее утро печень выведет все вредные образования. Еще один важный момент: после выпитого коньяка и масла ничего не есть, а в последующие несколько дней после чистки не употреблять тяжелой и жирной пищи. Это позволит печени и желчному пузырю очиститься до конца.

Эффективность данного метода значительно ниже эффективности традиционной очистки маслом и соком, однако о приятной стороне вопроса говорить не приходится. Да и переносится сама процедура намного и легче.

Свекольное очищение печени и желчного пузыря
Долгосрочность свекольного курса очищения органов вынуждает редко обращаться к данной методике. Однако эффект от оздоровления свекольным соком действительно есть, кроме того, выводятся не только старые камни и наросты, но и новые образования в органе. Так, обновление печени проводится почти круглый год.

Для приготовления лечебной смеси берем 3 свежих свеклы, нарезаем их кубиками и складываем в трехлитровую банку. Добавляем 2 столовые ложки муки и 500 г сахара. Банку с содержимым ставим в темное место, накрыв полиэтиленовой крышкой, на 2 суток. Перемешиваем смесь по 2 раза в день деревянной ложкой.

Через 2 дня добавляем в смесь 700 г изюма, 4 стакана сахара, 0,5 стакана воды. Теперь оставляем бродить полученную закваску на 7 суток, перемешивая по одному разу в день. В результате должен получиться 1 л свекольного кваса, который принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

На один очистительный курс вам потребуется 3 л свекольного кваса, поэтому необходимо приготавливать очередную порцию, пока текущая еще не закончилась. После того как полный курс очистки позади, разрешается сделать трехмесячный перерыв, а потом продолжить свекольную терапию. К концу года пациент проходит 2-3 полноценных курса очищения.

Это подходящая методика для занятых людей, так как нет необходимости отвлекаться на подготовительные процедуры, смягчающие диеты и т. п. Ускорить процесс очищения помогут регулярные пробежки.

Зашлакованный, забитый всяческой гадостью кишечник становится серьезной причиной возникновения самых разнообразных проблем со здоровьем, начиная от частых запоров и заканчивая серьезными недугами органов желудочно-кишечного тракта. Все это говорит о необходимости периодической чистки организма, в частности, кишечника, ведь именно здесь скапливаются все самые вредные отходы жизнедеятельности организма, которые не способны самостоятельно, естественным путем полностью покинуть его. Чистить кишечник необходимо регулярно, хотя бы один раз в полгода, особенно если образ жизни, питание, далеки от идеальных. Очень важно и полезно знать, как проводить очищение кишечника народными средствами, поскольку именно это поможет сохранять свое тело в чистоте не только снаружи, но и внутри.
Почему очищение кишечника полезнее всего проводить именно народными средствами? Пожалуй, ответ на этот вопрос довольно прост: именно народные средства, базирующиеся, в основном, на растительных, натуральных компонентах, позволяют очистить кишечник эффективными, щадящими средствами, без какой-либо химии или лекарств. Очищение кишечника доступными средствами можно осуществлять регулярно, без какого бы то ни было вреда для здоровья, особенно, если соблюдать все рекомендации и периодически обследоваться у врача. Загрязненный кишечник может привести к тому, что человек становится сонливым, невнимательным, подверженным частым простудным заболеваниям, повышается утомляемость, иммунная защита организма снижается. Человек может даже не подозревать о том, что все эти негативные проявления становятся следствием того, что его кишечник забит шлаками, каловыми камнями, плесенью, в нем живут и размножаются болезнетворные бактерии.

В толстом кишечнике человека оседают и скапливаются не переварившиеся до конца остатки пищи, они отравляют организм, лежат годами мертвым грузом, провоцируют развитие множества недугов: отложение солей, ожирение, онкологические заболевания и пр. Сама толстая кишка не способна до бесконечности вмещать в себе эти отходы, поэтому со временем она увеличивается в размерах, давит на внутренние органы (почки, печень), диафрагму. Мы можем долго лечиться от каких бы то ни было заболеваний, но истинную причину обходить своим вниманием, а ведь очищение организма – это одно из важнейших мероприятий, которое должно в первую очередь осуществляться для полноценного лечения многих болезней, в том числе и народными средствами.

1. Очищение кишечника нередко включается в комплекс мероприятий по общему очищению организма, когда чистятся и другие внутренние органы – почки, печень. Однако чистка кишечника должна осуществляться в первую очередь, поскольку именно здесь скапливаются все самые вредные вещества, не покинувшие должным образом организм. Очищение кишечника можно проводить и без клизм или слабительных средств, например, такие народные средства, как молоко, растительное масло, мед помогают очиститься довольно эффективно. Необходимо взять 1 стакан молока, вскипятить его и поставить стоять в теплое место на сутки. Необходимо смотреть, чтобы молоко прокисло, но в нем не образовалась сыворотка и творог. В кислое молоко необходимо добавить подсолнечное масло (1 ст.л.), размешать и выпить. Лучше всего употреблять это средство перед сном для большей эффективности. Утром необходимо съесть легкий завтрак, а перед ним употребить 1 зубчик чеснока. Завтрак должен состоять из яблока или свекольного салата.

2. Одно из самых эффективных и полезных народных средств для лечения многих заболеваний – это мед. Для нашего организма это первейший лекарь, мед можно применять и для очищения кишечника при наличии в нем воспаления. Воспаление кишечника, или колит, можно вылечить следующим образом: растворить 1 ст.л. натурального меда в стакане с теплой водой, пить перед едой 3 раза в день. Курс лечения 1,5-2 месяца, за это время патогенная микрофлора в кишечнике уничтожается, пищеварение приходит в норму, организм получает необходимые ему витамины.

3. Каша для очищения кишечника. Польза каш для организма не подлежит сомнению, причем с помощью каши можно очистить и кишечник. Для этого понадобится рис и овес, которые необходимо взять в равных пропорциях, промыть и сварить как любую кашу, до того момента, пока она не станет густой. Кашу нужно употреблять без масла, слегка подсоленной, лучше всего с утра, на завтрак. Рекомендуется брать для варки на 1 стакан промытых круп 2,5 стакана воды. Утверждается, что такая каша способна вывести из организма все лишнее, в том числе даже инородные предметы, которые были случайно проглочены. Кроме того, эта каша способна заживлять поврежденные стенки кишечника.

4. Пожалуй, одним из самых эффективных средств для очистки кишечника является свекла. Для полноценного очищения понадобится свекольный жмых. Взять 3 ст.л. свекольного жмыха и одну вареную свеклу, перетертую на терке. Из свеклы лучше всего выжать сок, дать настояться в течение 2-х часов и пить на ночь. Из свекольного жмыха скатать шарики и глотать, не разжевывая, за 30 мин до еды.

5. Лекарственный сбор для очистки кишечника от шлаков и загрязнений. Необходимо взять траву зверобоя, хвоща, тысячелистника, череды, плоды шиповника, кору крушины, листья крапивы двудомной, корни девясила, цветки бессмертника. Все ингредиенты необходимо отмерить в равных количествах, измельчить. Для очищения кишечника понадобится 1 ст.л. сбора, которую необходимо залить кипятком (1 стакан), поставить на водяную баню и кипятить в течение 20-30 мин. Можно не кипятить, а заваривать в термосе, но необходимо дать настояться в течение 1 часа. Средство процедить, потерянный объем восстановить, долив кипятка. Употреблять 3-4 раза в день, перед едой, по 1/3 стакана. Курс лечения длится 3-6 мес., причем после месяца употребления необходимо делать перерыв на 2 недели.

Отруби – это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.
Вообще, отруби ( пшеничные, ржаные, соевые ) – это побочный продукт мукомольного производства. Отруби состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Каждый зерновик знает, что при помоле зерна одна его пятая часть превращается в отруби, которые считаются как бы отходами.
И только последнее время стали осознавать, что отруби - ценное питательное сырье. Но, тем не менее, в нашей стране еще не до конца осознали потрясающую ценность этого продукта, поэтому основная часть наших отрубей уходят за рубеж: через Украину в Турцию, Израиль, Ливию, Ливан и т.д.
Главная ценность, которая есть в отрубях – это пищевая клетчатка - нерасщепляемый нерастворимый жесткий и грубый углевод.
Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для нормальной кишечной микрофлоры, поэтому отруби применяются в комплексном лечении дисбактериозов кишечника. Кроме того, кишечные бактерии, употребляя клетчатку, выделяют незаменимые витамины группы В.
Набухая под действием воды, пищевая клетчатка формирует большой объем каловых масс - более рыхлых, что облегчает опорожнение кишечника и избавляет от запоров. Регулярное употребление отрубей может избавить от привычных запоров и предотвратить их появление в будущем, после прекращения приема отрубей (восстановление нормального рефлекса опорожнения кишечника)
Именно клетчатка, а это до 30-40% объема отрубей, используется в борьбе с лишним весом: пища с большим количеством клетчатки медленнее поглощается и дает чувство насыщения на более длительное время, кроме того, усиливается перистальтика кишечника, что уменьшает всасывание питательных веществ и, следовательно, калорийность съеденной пищи.
Входящие в состав отрубей пищевые волокна связывают холестерин, поэтому отруби могут применяться с целью профилактики атеросклероза. Выявлено положительное действие отрубей при сахарном диабете, так как они снижают уровень сахара в крови.
Белково-крахмальная слизь способствует выведению токсинов. Частицы отрубей, благодаря содержанию в них разнообразных волокон, являются универсальным биологическим веществом, связывающим ионы тяжелых металлов, радионуклиды, вредные продукты распада пищевых веществ.
Желчегонный эффект отрубей обеспечивается стимулирующим влиянием их на общую двигательную способность пищеварительного тракта (механическая стимуляция). В виде пищевой добавки отруби эффективны при нарушениях функции печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, хронических заболеваниях желудка и кишечника - гастритах, гастродуоденитах энтероколитах в период ремиссии и стихания острого воспалительного процесса (при расширении диеты).

Прием отрубей показан:
При дисбактериозах, запорах, для профилактики раковых заболеваний толстой кишки, при ожирении, сахарном диабете, а также рекомендуется для приема в пищу всем людям, заинтересованным в правильном питании.
Современные научные данные говорят, что с недостатком растительных волокон в нашей пище связаны такие заболевания, как: дивертикулез, геморрой, хронические колиты.
Кроме того, в отрубях содержится до 15% протеина, а еще калий, магний и другие микроэлементы.
Калий играет важную роль в обеспечении нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы, в выведении жидкости из организма. Магний обладает сосудорасширяющим свойством, именно поэтому продукты, его содержащие, включают в рацион питания при гипертонической болезни.
Помимо белка, отруби богаты полиненасыщенными жирными кислотами, участвующими в энергетическом жировом обмене, в формировании оболочек клеток, в иммунном ответе.

Противопоказания
Отруби не рекомендуется применять в острый период при гастритах, язвенной болезни, колитах и энтеритах инфекционной этиологии. По мере стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых доз.
Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. За 15-20 минут до каждой еды, т.е. обычно это 3 раза в день, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких размолотых отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана), иначе весь смысл их употребления сводится на нет.
Суточная доза отрубей - не более 30 г. Проявив неумеренность в употреблении казалось бы полезных отрубей мы рискуем нажить обострение заболеваний кишечника, вздутие живота, метеоризм, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз - питательные вещества и витамины будут настолько стремительно покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом.

Мука из семян льна
************************
Простой метод генеральной уборки кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.


С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.


Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.
Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
***********************
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.