-Цитатник

Без заголовка - (0)

Напоминалка: выполнение выреза круглой горловины спицами Девочки, ко мне с этим вопросом обрат...

Без заголовка - (0)

Шьём двойную трикотажную юбку.МК. Трикотажная юбка шьется быстро! Такую модель Вы успеете сшит...

Без заголовка - (0)

Вязаные сумочки (подборка) Описание взято ...

Без заголовка - (0)

Выкройка сумки из джинсов http://korfiati.ru/2012/08/vyikroyka-sumki-iz-dzhinsovoy-tkani/#more...

Без заголовка - (0)

Декор: другой взгляд   декор: другой взгляд Сегодня модно бутылки декорировать ц...

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 23 Марта 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ильсия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Москитная сетка своими руками

Москитная сетка своими руками

Изготовление оконной москитной сетки на рамке своими руками за 150 минут и 300 рублей.
Захотел сделать сетку своими руками.
Вот что получилось.

Москитная сетка своими руками

Необходимые материалы и примерные цены:
в моём случае на сетку 175*80 см. :


- Кабель-канал (15*10мм.)- 4 шт. дл. 2метра, (2м=15р.) итого: 60р.
- Уголок металлический -4 шт. (размеры не помню. Он должен входить в кабель канал) ( 1шт.=14р.) итого: 56р.
- Заклёпка вытяжная (4,0*6)-16 шт.
- Клей Супер Момент Профи-1шт. (флакон*5 гр.) итого: 80р.
- Сетка москитная (1м.*2м.) (желательно тонкая, с ней проще работать.
- Остатки наждачной бумаги или точильный брусок с крупным зерном.
- Остатки пластикового уголка 3*3см. -20см.

Инструмент:
Шуруповёрт или дрель
Свёрла
Заклёпочный пистолет
Рулетка
Полотно по металлу
Карандаш
Плоскогубцы
Стусло

Москитная сетка своими руками

Порядок работ:
Замеряем окно, отпиливаем полотном по металлу кабель-канал под углом 45* по размеру и шлифуем место отпила шкуркой.

1) Замеряем окно, отпиливаем полотном по металлу кабель-канал под углом 45* по размеру и шлифуем место отпила шкуркой.
2) Соединяем заготовки рамки и вставляем в её углы мет. уголки, после чего сверлим в кабель-канале отверстия под заклёпку.

Москитная сетка своими руками
Читать далее...
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 12 Марта 2013 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шкаф купе своими руками в углу комнаты

http://doit-yourself.ru/people/user/1/blog/554/

Сделать шкаф купе своими руками не так уж и сложно. Ниже приведена пошаговая инструкция по изготовлению шкафа-купе. Для многих этапов потребуется помощь – поддерживать стенки в правильном положении.
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 14 Декабря 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

..Если вам плохо Одному

 

..Если вам плохо Одному, то вам не станет лучше с кем-то..
..Если вы ищите другого человека, чтобы не быть одиноким, вы не обретете гармонию..
..Если вы ищите "вторую половинку", чтобы заполнить пустоту, вы все равно будете чувствовать недостаток любви..
..Будьте счастливы изначально.. и тогда в вашу жизнь придет другой счастливый человек, с которым вы создадите ваше общее Счастье..
..Два пустых озера не смогут образовать одно большое. Они должны быть изначально наполненны оба.. (с)
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 18 Ноября 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Лова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для маленьких и очень маленьких кухонь.



1.
small-kitchen-design-35 (540x673, 60Kb)

2.
62208_Original (555x600, 163Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 идей, которые увеличат вашу маленькую спальню

Автор: Word of decor

Дизайн маленьких спален


Читать далее...
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 19 Июня 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Galaxy24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Читать далее...
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отправь письмо президенту...

 



Пожалуйста, прежде чем отправить письмо в адрес Президента России в электронном виде, внимательно ознакомьтесь со следующей информацией.

 

1) Обращения, направленные в электронном виде через официальный сайт Президента России, поступают на рассмотрение в Управление Президента Российской Федерации по работе с обращениями граждан и организаций.
2)Перед отправкой электронного обращения необходимо корректно заполнить анкету.
3)Ответ автору обращения направляется по его выбору:
в форме электронного документа, если им указаны фамилия, имя, отчество (последнее – при наличии) и адрес электронной почты (e-mail);
в письменной форме, если им указаны фамилия, имя, отчество (последнее – при наличии), адрес электронной почты (e-mail) и почтовый адрес.
4)Уведомление автору о ходе рассмотрения его обращения направляется в электронном виде по адресу электронной почты (e-mail), указанному в анкете.
5)Размер электронного обращения не может превышать 2 тысячи знаков.
6)Обращение может содержать вложенные документы и материалы в электронной форме в виде одного файла без архивирования. Размер файла вложения не может превышать 5 Мб. Для вложений допустимы следующие форматы файлов: txt, doc, rtf, xls, pps, ppt, pdf, jpg, bmp, png, tif, gif, pcx, mp3, wma, avi, mp4, mkv, wmv, mov, flv. Иные форматы не обрабатываются в информационных системах Администрации Президента Российской Федерации.
7)Обращение не принимается к рассмотрению, если:
в нем содержится нецензурная лексика, оскорбительные выражения;
текст написан по-русски с использованием латиницы или набран целиком заглавными буквами, не разбит на предложения;
указан неполный или недостоверный почтовый адрес;
обращение не адресовано Президенту России или Администрации Президента России;
обращение не содержит конкретных заявлений, жалоб, предложений (вопросы и комментарии общего характера предлагаем направлять на http://blog.kremlin.ru).
8)При направлении обращений, касающихся обжалования судебных решений, необходимо иметь в виду следующее.
Согласно Конституции Российской Федерации, правосудие в России осуществляется только судом. Органы судебной власти самостоятельны и действуют независимо от законодательной и исполнительной властей. Решения судебных органов обжалуются в установленном законом процессуальном порядке. Действующее законодательство запрещает всякое вмешательство в процесс отправления правосудия.
9)Информация о персональных данных авторов обращений, направленных в электронном виде, хранится и обрабатывается с соблюдением требований российского законодательства о персональных данных.

Адрес для отправки обращений обычной почтой: 
ул. Ильинка, д. 23 
103132, Москва, Россия


 

 

Рубрики:  это интересно..
разное

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2012 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Куранова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСПЛАТНЫЕ СПРАВОЧНИКИ ТЕЛЕФОНОВ

БЕСПЛАТНЫЕ СПРАВОЧНИКИ ТЕЛЕФОНОВ


Хотите узнать номер домашнего телефона по адресу или фамилии? Или наоборот по номеру телефона узнать адрес? Вам надо уточнить почтовый индекс? Проверить какому оператору принадлежит известный номер мобильного телефона? Тогда вам поможет сайт, где всё это можно найти бесплатно. Представлены телефонные справочники по многим городам России, Украины, Белоруси, Казахстана, Латвии, Молдовы.Сведения конечно могут быть устаревшие, но тем не менее этот сайтик не следует терять.


из блога Егоровой Татьяны

Серия сообщений "Полезно":
Часть 1 - Дача с видом… на здоровье
Часть 2 - Витамин D: для чего и сколько?
...
Часть 22 - Дозировка удобрений
Часть 23 - Как понять мужчину?
Часть 24 - БЕСПЛАТНЫЕ СПРАВОЧНИКИ ТЕЛЕФОНОВ
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 02 Мая 2012 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 удивительных лестниц

25 удивительных лестниц, ради которых стоит построить дом. Дизайнерские бюро всего мира изготавливают по собственным эскизам или на заказ потрясающие вдохновляющие образцы лестниц, элементы которых вполне можно позаимствовать для создания собственных архитектурных шедевров.

Лестница-шкаф

1 (605x403, 65Kb)


Далее
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы Пабло Пикассо, как сделать жизнь увлекательнее!

 

"Есть художники, превращающие солнце в желтое пятно. Но есть и те, кто, используя своё искусство и ум, превращают желтое пятно в солнце”.

1. Чтобы сделать, необходимо верить."Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон”.

2. Раздвиньте свои границы."Я всегда делаю то, чего я не умею, чтобы этому научиться”.

3. Не ждите вдохновения или подходящего момента."Вдохновение существует, но оно должно приходить во время работы”

4. Действуйте."Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти”.
"Действие - основной ключ к успеху”.

5. Задавайте правильные вопросы."Другие увидели то, что было, и спросили, почему. Я увидел то, что могло бы быть, и спросил, почему бы нет”.

6. Не судите, и увидите скрытую красоту."Если бы только можно было избавиться от мозга и пользоваться лишь глазами”

7. Еще не слишком поздно."У юности нет возраста”

 

 http://subscribe.ru/group/pozitiv/1674851/

Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 17:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Kandy_sweet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Романтические интерьеры (спальни, гостиные)





>>>>>>>>>>
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 26 Января 2012 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения гала53 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размножаем розы

РАЗМНОЖЕНИЕ( ЧЕРЕНКОВАНИЕ) РОЗ

Советы от Аллы Лебедевой

Я в июле определяю место для черенкования роз, желательно плодородное и песочное (розы любят песок в почве). Нарезаю черенки (как Вам уже посоветовали). Черенки резать в баке с водой. Сразу не можете посадить - они могут поплавать некоторое время (до суток), потом обязательно садить. Место определено, полито, беру череночки и тыкаю прямо в почву. Потом сверху закрываю половинками от бутылок и всё.

В последующем поддерживать почву влажной обязательно. Жарко - крышечки приоткрываю, а чтобы там не жарило - накрываю куском укрывного материала, или любым другим лишь бы получить тень под емкостью.
Черенки так оставляю и в зиму, крышечки закрываю, внутрь наталкиваю аккуратно хвойных иголок - от мышей. Можно накинуть кусок укрывного (поверх емкостей). С верху тоже стараюсь засыпать иголками. Примерно так.


Небольшая оговорка: эти фото от сезона 2010 (когда стояла жара). Весной все отгребла в теплый день, открыла, прорыхлила легонько, и опять закрыла колпаки. Если еще предполагаются сильные морозы, то иголки возвращала на место, а если нет, то не подгребала (под ними почва дольше прогревается, солнце не может сквозь них греть почву). Розочки прижились, кроме одной, но прижились другие. Обычно я сажу несколько черенков одного сорта, чтоб наверняка - хоть один да приживется.

Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Linat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетеные корзины в интерьере

Плетеные корзины в интерьере

корзины, корзинки в интерьере, плетёные корзины, фото плетеных корзин, аксессуары в интерьере, красивые интерьеры, фотографии красивых интерьеров

Разнообразить интерьер своей квартиры, можно не прибегая к услугам дизайнеров и не затрачивая больших средств. Достаточно приобрести в магазине плетеные корзины. Они функционально подходят практически для каждой комнаты.

Читать далее...
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения AllaFIT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мы делаем покупки за рубежом

 

                     3370484_chtotakoeebay (600x400, 63Kb)

 

                                                    Теперь расскажу как мы делаем покупки за границей.

Смотрим далее 

Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 02 Ноября 2011 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спортивное ТВ онлайн

Портал спортивного видео предлагает смотреть онлайн спортивные ТВ каналы:

 

 

ТРК Футбол

ТРК Футбол

 

 

Кроме ТВ каналов оперативно добавляются обзоры матчей и матчи в записи. Уже сейчас Вы можете посмотреть обзоры и полные матчи Лиги Чемпионов, которые состоялись вчера, например Зенит - Шахтер

Спортивное видео не ограничивается только футболом. На сайте можно посмотреть хоккейные матчи НХЛ и КХЛ, бокс, теннис и другие виды спорта.

Для азартных людей проводится конкурс прогнозистов. Как сыграет ЦСКА или Динамо Киев в Лиге Европы?

Портал спортивного видео

Приятного просмотра и общения с любителями спорта!

Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения len-OK65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесценные советы профессионала

Бесценные советы профессионала

Сегодня своим богатым опытом и знаниями делится кандидат медицинскийх наук, председатель Ассоциации фитотерапевтов и народных целителей Республики таджикистан Муллозухуром Тохири.


ЧУДО-ИНЖИР

Вспоминаю добрые старые советские времена, когда на весь Душанбе было около 30 аптек, а сейчас их — более двух тысяч. В российских городах прослеживается та же самая тенденция. О чем это говорит? О том, что люди все больше и больше надеются, что от болезней их спасут аптеки и лекарства. Это глубочайшее заблуждение. Спасти может только природа и ее величайшее чудо — мир растений. Каждое из них представляет собой своеобразную фабрику, в которой происходит синтез самых разнообразных полезных для человеческого организма веществ. В природе есть все, в чем нуждается организм человека.

Исключительно полезным, особенно для пожилых людей, продуктом является инжир. Еще Авиценна советовал употреблять инжир при воспалении мочевого пузыря и опухолевых заболеваниях. Возьмите равное количество высушенных плодов инжира, грецких орехов и миндаля, растолките в порошок и принимайте по 2 столожки в течение 1,5 месяца.

При нефрите, малокровии, мочекаменной болезни 4 свежих плода инжира залейте 1 стаканом молока, кипятите 10 минут и принимайте по 1/4 стакана 1- 3 раза в день. Этот рецепт поможет также при бронхите, трахеите, ангине. Только инжир лучше съесть, а молоко выпить маленькими глотками за 2 часа до сна.

Свежие плоды инжира обладают хорошим потогонным и жаропонижающим действием. Сок, выдавленный из плода свежего инжира, прекрасно убирает бородавки. В моей практике было немало случаев, когда женщины, страдающие мастопатией, прикладывали к груди марлю, пропитанную соком инжира, и опухоль рассасывалась.

Хочу привести очень простенький рецепт варенья, которое чрезвычайно полезно при аритмиях, повышенной свертываемости крови, атеросклерозе. 1 кг плодов инжира залить горячим сиропом (на 1 кг сахара — 2 стакана воды) и оставить на 10 часов. После этого слить сироп и варить его отдельно 40 минут. Снова залить плоды сиропом и оставить еще на 10 часов. После этого варить до готовности, пока инжир не станет прозрачным.

Также можно приготовить смесь, являющуюся прекрасным профилактическим средством, говорю это как врач-кардиолог, от атеросклероза, гипертонии, инфаркта. Возьмите по 300 г инжира, кураги, изюма, грецких орехов и 1 большой лимон с кожурой. Пропустите все через мясорубку и смешайте с 300 г натурального меда. Поставьте в холодильник и каждое утро начинайте с 1 ст. ложки этой чудо-смеси.

Плоды инжира не следует употреблять при сахарном диабете (из-за очень большого содержания сахара), при подагре (из-за большого количества щавелевой кислоты), при острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (из-за большого количества клетчатки).

БЕСЦЕННЫЙ ОПЫТ

Хочу предложить отличное средство, благодаря которому улучшается обмен веществ, очищается организм, эластичнее становятся кровеносные сосуды, исчезают головокружение и шум в голове. Измельчите и смешайте по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 ч. ложку меда и аптечной пипеткой 1 каплю лаврового масла (лавровое масло продается в 15 г флакончиках) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего ни есть, ни пить. Утром оставшуюся жидкость подогрейте на водяной бане, снова добавьте 1 ч. ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, а примерно через 1-1,5 месяца.

Следующий рецепт, с моей точки зрения, поистине бесценен. Благодаря ему облегчается состояние практически при любых воспалительных заболеваниях, лечатся болезни легких, сердца, желудочно-кишечного тракта. Измельчите и смешайте по 50 г тысячелистника, ягод шиповника и сухой полыни. Залейте смесь 3 л воды, дайте настояться 2 часа, затем поставьте на огонь, доведите до кипения и томите на медленном огне 2 часа. Укутайте, дайте сутки настояться, процедите и добавьте 200 г сока алоэ (возраст алоэ — 3 года), 20 г экстракта чаги (можно аптечного), 250 г коньяка, 500 г меда. Посуду с составом закройте и настаивайте 4 дня при комнатной температуре. Первые 6 дней принимайте смесь по 1 ч. ложке 3 раза в день за 2 часа до еды, далее — по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Курс лечения — от 2 недель до 3 месяцев в зависимостй от самочувствия. Хранить смесь следует в холодильнике, чтобы она не забродила.

Вывести шлаки, улучшить работу почек, практически полностью восстановить сосудистую систему поможет сосновая хвоя. 12 щепоток хвои залить 0,5 л воды и варить на маленьком огне 15 минут. После этого закрыть отвар крышкой и убрать в темное место до утра. Утром процедить и пить в течение дня в теплом виде вместо воды и чая. Курс лечения — месяц.

Мужчинам, страдающим хроническим простатитом, аденомой простаты, советую такой рецепт: в 50 г молока добавить 3-4 капли йода, 1 ст. ложку меда и 1 ампулу аптечного алоэ. Этим составом делать на ночь микроклизмы. У меня есть много пациентов, которые где только не лечились — и никакого эффекта, а после 10-15 микроклизм полностью избавились от неприятных ощущений.

Вылечить застарелую пневмонию, бронхит, хронический кашель можно с помощью следующего рецепта. Сначала готовим настойку: 50 г измельченных листьев зверобоя залить 0,5 л кагора (вместо кагора можно взять мадеру или водку, разбавленную водой в соотношении 1:1). Бутылку закрутить крышкой и поставить в кастрюлю с горячей водой, воду менять дважды по мере остывания. Далее в 200 г сока трехлетнего алоэ разводим 10 г мумиё и принимаем 3 раза в день перед едой смесь из 1 ч. ложки алоэ с мумиё и 1 ст. ложки настойки зверобоя.

При проблемах с желчным пузырем измельчите и смешайте в равных пропорциях траву зверобоя и солодковый корень. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте 30-40 минут и пейте по 0,5 стакана 2 раза в день в течение недели.

Для борьбы с желчнокаменной болезнью фитотерапевты Таджикистана под моим руководством разработали очень эффективную методику: трое суток — голод. Пьем только по 0,5 л в сутки маленькими глотками смесь соков — свекольного, морковного и тыквенного (в равных частях). На 3-й день после 19.00 ложимся на грелку и через каждые 15 минут пьем сначала по 3 ст.ложки оливкового масла и сразу после этого по 3 ст.ложки лимонного сока. В общей сложности необходимо выпить по 200 мл масла и сока. Да, чуть не забыл про очистительные клизмы, в течение этих трех дней их необходимо делать 2-3 раза в день.

Для профилактики старения организма предлагаю измельчить и смешать по 100-120 г лаванды и листьев шалфея, залить 1 л сухого красного вина, настоять 14 дней в темном прохладном месте, периодически встряхивая, процедить и принимать утром и вечером по 30 г за 30 минут до еды.

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

• Включите в ваше ежедневное меню любой фрукт оранжевого цвета. Многочисленные исследования убедительно доказали, что употребление в пищу бета-каротина значительно снижает риск онкологических и сердечных заболеваний, даже среди курящих. Особенно богаты бета-каротином, а также витаминами С и Е клубника и земляника.

• Ежедневное употребление помидоров благодаря высокому содержанию в них ликопина значительно снижает риск возникновения рака простаты и толстой кишки.

• Я противник утверждений, что одни продукты есть можно, поскольку они полезны, а другие, якобы вредные, нельзя. Есть можно все, другое дело, в каких количествах. То есть ни в коем случае нельзя переедать. То же самое относится к алкоголю. В разумных количествах (рюмка водки или фужер вина) это прекрасное энергетическое, противосклеротическое, сосудорасширяющее средство.

• При первых признаках начинающегося гриппа советую сразу же проглотить 3-4 таблетки активированного угля.

• Если вас застигла острая зубная боль, а немедленный визит к врачу по каким-то причинам невозможен, рекомендую поесть семена граната, смешанные с медом.

А ванночки с отваром из коры граната избавят от потливости ног. Измельченную кожуру от 2 гранатов залейте 1 л кипятка и поставьте на огонь на три минуты. Остудите и процедите. Этот же отвар — замечательное средство для укрепления волос и избавления от перхоти.

• Головную боль можно быстро снять с помощью следующих нехитрых приемов. Положите левую руки на затылок, а правую на солнечное сплетение, и через 10-15 минут боль пройдет. Правда, перед этим необходимо провести так называемую активизацию рук.

Делается это так. Согните руки в локтях, кисти рук с раскрытыми ладонями поставьте напротив друг друга на уровне груди. Левая рука неподвижна, а правая совершает в воздухе кругообразные движения по часовой стрелке, то приближаясь к левой руке, то удаляясь от нее. При этом в ладонях должны появиться такие ощущения, как покалывание, холод или тепло. После этого поменяйте руки: правая неподвижна, а кругообразные движения по часовой стрелке совершает левая.

Коль скоро речь зашла о головной боли, приведу еще один проверенный рецепт. Разрежьте дольку чеснока на две половинки. Сначала потрите ими виски, а потом приложите срезами к запястьям с ладонной поверхности и закрепите лейкопластырем. Но долго держать нельзя, тобы не было ожога. Помассируйте в течение 10-15 минут ступни ног.

• Очень важна двигательная активность, особенно ходьба. Я, например, ежедневно прохожу пешком самое меньшее 5-6 км.

• Ну, и последний совет: дайте себе установку, что будете жить до 150 лет. Как это сделать? Очень просто. Ежедневно повторяйте про себя фразу: "Я хочу, я могу и я буду жить до 150 лет", и в конце концов вы поверите, что так на самом деле и будет.

И да будет так!
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения -NEZNAKOMKA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПроЖизнь...

Он был умным и пытался изменить жизнь. Он стал мудрым и изменил себя.

Жизнь даётся один раз, а удаётся ещё реже.
0_73e82_1eb391cd_L.jpg (393x399, 125Kb)
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 25 Июня 2011 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ВЛАДЕЛЬЦАМ СТИРАЛЬНЫХ МАШИН

1. Если надо отстирать очень "застиранное" хлопчатобумажное белье, замочите его на сутки в растворе, содержащем 2-3 столовые ложки средства для стирки хлопчатобумажных тканей и столько же скипидара на 10 л воды. Есть и другой способ: можно замочить вещи в теплом (30-40 градусов) растворе уксуса (1 чайная ложка на 1 л воды).

3720816_motiv (612x414, 102Kb)

Читать далее

Серия сообщений "Хозяйке на заметку":
Часть 1 - Как правильно снять кожицу с курицы
Часть 2 - Как снять кожу с курицы ( фото)
Часть 3 - Полезные советы: дрожжевое тесто
Часть 4 - Соль - помощница по хозяйству
Часть 5 - ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ВЛАДЕЛЬЦАМ СТИРАЛЬНЫХ МАШИН
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дизайн для маленькой кухни

Самое уютное место в квартире - кухня. А когда смотришь проекты дизайна кухни, то как правило все они рассчитаны на большую площадь, но у нас-то кухни маленькие максимум до 10м2. Вот я решил  исправить несправедливость и сделал подборку картинок дизайн для маленькой кухни. Я подобрал для себя пару интересных идей, которые вполне реально воплотить в жизнь, чего и вам желаю! Пусть ваши кухни вас радуют!

_______________________________________

Оптимальный вариант для небольшой кухни мойки  blanco metra - стильный дизайн, огромный выбор цвета и долговечность!

http://images1.afamily.channelvn.net/Images/Uploaded/Share/2009/09/02/Check-This-Out%21.jpg

Читать далее...
Рубрики:  это интересно..

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 28 Мая 2011 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ревати

Рубрики:  это интересно..


 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1