Разумеется, одним из основных показателей сбоев функции организма является служит боль либо непривычные тревожные ощущения. Считается, что глаза – зеркало души, но тогда лицо – зеркало … тела. Цвет вашего лица, наличие мешков под глазами и пр. – все может стать не только свидетельством бессонницы либо переутомления, но также притаившейся болезни.
Есть также еще один показатель, который, как полагают медики, также является существенным фактором для постановки первичного диагноза – состояние наших ногтей. Данный метод применяется в китайской диагностике и способен о многом поведать врачам.
Тот факт, что весной и зимой ногти наши выглядят иначе, чем летом – совершенно нормально и объясняется объективными причинами. Витамин D, получаемый нами от солнечных лучей, лишь к осени укрепляет ногти, в том числе, очень ломкие, приводя их в надлежащий вид. (Слоящиеся ногти являются одним из наиболее характерных показателей нехватки в организме витамина D). Однако после лета наши ногтевые пластины высушиваются, поэтому их нужно увлажнять, чтобы вернуть ногтям здоровый, ухоженный вид.

Фруктово-ягодные маски мы наносим на лицо уже привычно, однако, оказывается, ногтям также следует уделять внимание: к примеру, вонзить ногти в разрезанное яблоко. А вот от овощных «процедур» нужно воздержаться – в них есть крахмал, высушивающий ногти еще больше. Люди, имеющие проблемы с ногтями, не должны их обрезать «под корень». Использовать пилку можно раз в месяц, а вовсе не ежедневно, как делают это некоторые отъявленные модницы. Чтобы укрепить ногти, нужно употреблять больше яичных белков, а также всевозможные витамины и кальций, железо, а также серу.

Все это касается мелких проблем и сезонных полезных советов. Как же узнать по ногтям, когда следует бить тревогу всерьез? В первую очередь, не повезло людям, употребляющим алкоголь: коричневые ногти свидетельствуют о хроническом алкоголизме, а желтые – о начинающемся. Если вы имеете эту пагубную страсть и желаете скрыть ее от окружающих людей, по возможности прячьте от них свои руки. Однако, заметив желтоватые ногти у девушки, не думайте сразу, что перед вами жертва «зеленого змия». Так повлиять негативно на цвет ногтей может также частое применение жидкости для снятия лака. Курение тоже оставляет на ногтях и пальцах свой визуальный след – в первую очередь, на указательном и среднем, ведь ими мы удерживаем сигарету. А вот так нас раздражающие заусеницы не являются признаком нездоровья, а представляют собой воспаление при переизбытке влаги, как утверждают врачи.

Также по форме ногтей возможно определить различные внутренние заболевания: к примеру, если у человека квадратные ногти, ему стоит обследоваться на наличие онкологического заболевания. Выпуклый большой ноготь может свидетельствовать о наличии туберкулеза легких, а блестящие и тонкие, словно покрытые бесцветным лаком ногти говорят о возможных серьезных проблемах с печенью. Плоские и искривленные ногти являются показателем заболевания бронхиальной астмой, короткие и плоские ногти говорят о наличии органического заболевания сердца, полумесяц большого размера – о тахикардии, а отсутствие полумесяца – о неврозе сердца.

Кстати, раньше я всегда полагала, что мужчины намного чаще грызут свои ногти, однако оказалось, что обгрызенные ногти являются показателем половой дисфункции у женщин, а также это говорит о гастритах и неврозах. Полоски и пятна на ногтях свидетельствуют о заболеваниях тонкой кишки и селезенки, одни полоски без пятен – о заболеваниях кишечника. Наличие на ногтях ломких желобков говорит об отложениях извести, вот бы еще только знать, откуда эти отложения взялись … 

Однако не стоит воспринимать все эти признаки слишком серьезно. Узнав о них, многие первым делом начинают отыскивать у себя вышеописанные признаки. Однако поставленные нами самими диагнозы зачастую далеки от действительности. Не занимайтесь самодиагностикой, чтобы не получилось как в произведении «Трое в лодке, не считая собаки», когда его герой, начитавший медицинской энциклопедии, отыскал у себя все заболевания за исключением воспаления коленной чашечки. Оставьте поэтому свою мнительность, если, разумеется, у вас отсутствуют какие-либо явные изменения в цвете, форме и состоянии ногтей. Лучше обратиться к специалисту, а пока можно «покормить» свои ногти яблочком либо любовно увлажнить их каким-нибудь качественным кремом.

Возможно, ваши ногти выглядят неважно лишь оттого, что вы на них мало обращаете внимания и плохо ухаживаете за ними?

источник