Как быстро и эффективно справиться со стрессом при помощи фэн-шуй?

Традиционная медицина рекомендует лечить хронический стресс лекарствами, но многие из них имеют опасные побочные действия. Куда эффективней и безопасней в этом случае обратиться к древней практике фэн-шуй.
Самым эффективным средством против стресса по законам фэн-шуй является фонтанчик с водой. Сегодня в магазинах можно купить фонтаны разных размеров - в зависимости от вашего кошелька и размера жилища. Если вы стеснены в пространстве, то вполне сгодится и совсем маленький, настольный фонтанчик. Его, кстати, можно установить даже на рабочем столе. Главное, чтобы рядом с вами постоянно журчала вода.

Мастера фэн-шуя предлагают и другой, более практический метод борьбы со стрессом. Необходимо на некоторое время успокоиться, привести себя в состояние, близкое к медитативному. Поднять руки вверх, сомкнуть пальцы над головой и медленно пустить их ладонями к груди. Необходимо повторить это три раза.

Затем рекомендуется выписать на отдельном листочке все источники стресса. Постепенно пройдитесь по списку, определяя, можно ли какие-то его пункты исключить из вашей жизни.

Спросите себя, а готовы ли вы и дальше жертвовать своим здоровьем и психикой, продолжая жить по-прежнему, или наступило подходящее время для того, чтобы внести в вашу жизнь перемены?