Для укрепления волос |
|
Народные рецепты |
|
Читать надо |
Тут, конечно, вы не найдете Оксану Робски или мемуары Ксюши Собчак о нынешней моде. Но вот считается, что прочитавший весь этот список человек сможет поддерживать разговор в самом разном обществе, даже с английской королевой. Лично у меня срочно прочесть все упущенное, уже точно не хватит времени. А вот качать в машину и плеер аудикниги - это я с удовольствием. Многие из списка уже прослушала, что-то помню из школьных времен, но вот в университете читала совершенно другие жанры:)
|
Бадяга |
Заметила, что многие, применяя бадягу, не понимают, как именно она действует и сильно пугаются и путаются) Хочу написать о применении бадяги на собственном опыте. Все нижеописанное является моим ИМХО, а не непреложными истинами, вы имеете право с этим либо согласиться, либо нет)
Сначала о том, на что же она способна:
- Рассосать темные пятнышки, которые появляются после прыщиков и не проходят довольно долгое время.
- Сделать кожу более ровной и изменить ее качество в лучшую сторону за счет эффекта отшелушивания.
- Повысить обменные процессы в верхних слоях кожи.
Порошок на кожу с множественными воспалениями применять нельзя!!!
Впервые я попробовала ее полтора года назад. Конечно, сначала руки дошли только до бадяги в геле, порошка я побаивалась. Их производит огромное количество фирм, название разное: "Бадяга-Форте", "Скорая помощь" и прочее. В аптеке можно просто попросить гель от синяков с бадягой. По эффекту они все разные, что-то слабее, что-то сильнее, поэтому можно экспериментировать и пробовать разные.
Если вы хотите начать применение бадяги, советую начать именно с геля. Наносить его нужно толстым слоем как маску и смотреть на реакцию кожи. Сначала достаточно 15 минут. Если почувствуете покалывание и лицо покраснеет, так и должно быть. Остатки геля потом можно смыть. Я наносила слой за слоем и ходила с ними около 40 минут.
Что происходит?
|
Анимированные цветы |
|
прикольные советы |
- Если мужчина разбросал по комнате носки, то разлейте по кухне борщ.
- Если он после секса отворачивается и храпит – захрапите во время секса.
- Если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки, то заведите себе красивых, умных, богатых друзей.
- Если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей. Это всем мужчинам нравится.
- Если мужчина все время замечает ваши маленькие недостатки – не замечайте его маленькое достоинство.
- Если мужчина не встает с дивана – не выходите из туалета. Посмотрим, кто быстрее сломается.
- Если мужчина не помогает вам на кухне – не помогайте ему в постели. Пусть корячится.
- Если мужчина отказывается называть тещу – мамой, откажитесь называть его в постели: «Мой неутомимый ковбой».
- Если мужчина отказывается мыть за собой посуду, тут все просто – кормите его яблоками.
- Если мужчина поднял на вас руку, то пусть с этой рукой и каратает все оставшиеся ночи.
- Если мужчина в постели назвал вас другим именем – скажите, что он не угадал и что в финал выходит другой участник.
- Если мужчина купил летнюю резину, а не вечернее платье, как вы хотели – пойдите на вечеринку в летней резине.
- Если мужчина называет вас капушей – назовите него скорострелом.
- Если мужчина отказывается идти курить на балкон и курит в постели – постелите ему на балконе.
- Если мужчина забывает починить в ванной кран – устройте ему ролевую игру, где он будет сантехником. А когда он починит кран, дайте ему денег и ложитесь спать.
- Если мужчина называет вас бревном – скажите ему, что б этот дятел искал себе другое дупло.
- Если мужчина начал контролировать ваш шопинг – начните контролировать его саунинг.
- Если он смеется над вашей логикой – напомните ему, как он 5 раз бегал за водкой.
- Если мужчина не снимает во время секса носки – не снимайте во время секса колготки.
- Если мужчина отказывается играть с вашим чихуахуа – откажитесь играть с его чихуахуа.
- Если мужчина не носит подаренные вами стринги с сердечками – расскажите всем его друзьям, что у него есть стринги с сердечками.
- Если мужчины упрекают вас в том, что вы симулируете оргазм – не симулируйте. Пусть стараются!
|
Худеем по календарю |
Серия сообщений "похудей":
Часть 1 - полезное худеющим
Часть 2 - Рекомендации худеющим
Часть 3 - Идеальные формы
Часть 4 - Упражнения для ягодиц и бедер
Часть 5 - Худеем по календарю
Часть 6 - Красота за 10 минут
Часть 7 - Ошибки худеющих
...
Часть 22 - Капустный суп для похудения(разнообразные диеты)
Часть 23 - Коктейль для похудения
Часть 24 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
|
Упражнения для ягодиц и бедер |
Серия сообщений "похудей":
Часть 1 - полезное худеющим
Часть 2 - Рекомендации худеющим
Часть 3 - Идеальные формы
Часть 4 - Упражнения для ягодиц и бедер
Часть 5 - Худеем по календарю
Часть 6 - Красота за 10 минут
...
Часть 22 - Капустный суп для похудения(разнообразные диеты)
Часть 23 - Коктейль для похудения
Часть 24 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Метки: фитнесс |
Лечение ангины |
Ангина – острое воспаление небных миндалин бактериальной или вирусной природы. При этом заболевании больно проглатывать пищу, повышается температура, появляется слабость.
Чаще всего для лечения ангины используют шалфей, ромашку и цветки календулы. Но наиболее эффективные растения нередко остаются в тени. Одно из таких растений – лапчаптка серебристая. В народе ее называют ласково «горлянкой» или «горловой травой». Чай из нее обладает целебными свойствами, он быстро снимает воспаление и, что очень важно, надолго избавляет от повторных ангин. Для приготовления чая возьмите 1 ст. л травы лапчаптки серебристой, залейте стаканом кипятка, настаивайте не менее часа.
К чистотелу большому часто обращаются при злокачественных опухолях. В официальной медицине акцент падает на желчегонные свойства этого растения. А антимикробные свойства чистотела часто остаются невостребованными. Но напрасно - в чистотеле содержатся вещества, активные по отношению ко многим микроорганизмам, вызывающим ангину или хронический тонзиллит. Чай из чистотела используется для полосканий и промывания лакун миндалин. Чай готовьте на водяной бане из расчета 1 ст. л. растения на стакан воды.
Метки: ангина |
Идеальные формы |
Серия сообщений "похудей":
Часть 1 - полезное худеющим
Часть 2 - Рекомендации худеющим
Часть 3 - Идеальные формы
Часть 4 - Упражнения для ягодиц и бедер
Часть 5 - Худеем по календарю
...
Часть 22 - Капустный суп для похудения(разнообразные диеты)
Часть 23 - Коктейль для похудения
Часть 24 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Метки: фитнесс |
Ласточкино гнездо |
На Аврориной скале мыса Ай-Тодор, нависая над морем, стоит необыкновенно красивый замок, ставший своеобразным символом Крыма — Ласточкино гнездо. Он действительно как гнездо ласточки, отважно завис, прилепившись на самом краю 38 метровой скалы, господствующей над всем берегом между Мисхором и Ливадией. Небольшой замок в готическом стиле, привлекает нескончаемый поток туристов. Здесь всегда людно, множество желающих полюбоваться видами, затаив дыхание, заглянуть вниз, испытав головокружительное чувство высоты и сфотографироваться на чудесном фоне, отрывающемся со смотровой площадки.
Метки: путешествия |
Дельфиниум |
Легенды о дельфиниуме. Этот цветок древние греки посвятили юному скульптору, обращенному богами в дельфина, за то, что он изваял свою возлюбленную, ушедшую в царство теней, и вдохнул в нее жизнь. Право возвращения из Аида дано только великим богам. Даже Асклепий, известный древний целитель, был наказан за это.
Каждый вечер подплывал дельфин к берегу и каждый вечер подходила к берегу возрожденная им девушка, но повстречаться они не могли. Однажды, когда девушка с тоской смотрела на море, из волн показался дельфин. Он подплыл к берегу и осторожно положил к ее ногам растение, цветки которого были похожи на маленьких дельфинчиков, а сам скрылся в пучине моря. Исчез навсегда... А девушка все стояла на берегу и смотрела вдаль, туда, где тонула во тьме серебряная полоса Млечного пути. И никто не видел ее горьких слез, капавших в белопенные волны.
Метки: цветы |
Рекомендации худеющим |
Aвтop: Джyлия Гpиггc-Xeвeй
eDiets.com
Вoт нecкoлькo пpocтыx cпocoбoв нaчaть cнижeниe вeca:
1. Xoдитe пeшкoм нa paбoтy
2. Иcпoльзyйтe oбeзжиpeннoe мoлoкo вмecтo цeльнoгo
3. Выпoлняйтe пpиceдaния пepeд тeлeвизopoм
4. Выxoдитe нa пpoгyлкy в oбeдeнный пepepыв
5. Пeйтe вoдy пepeд пpиeмoм пищи
6. Eшьтe пocтнoe кpacнoe мяco и птицy
7. Cъeдaйтe тoлькo пoлoвинy дecepтa
8. Пo вoзмoжнocти xoдитe пeшкoм вмecтo eзды нa мaшинe
9. Пocлe yжинa ycтpaивaйтe вeчepниe пpoгyлки вceй ceмьeй
10. Избeгaйтe пopций paзмepoм бoльшe вaшeгo кyлaкa
11. Yвeличьтe кoличecтвo клeтчaтки в вaшeм питaнии
12. Зaвeдитe coбaкy и пpoгyливaйтe ee
13. Зaпишитecь в cпopтивнyю гpyппy
14. Eшьтe c мaлeнькиx тapeлoк
15. Выxoдитe нa ocтaнoвкy paньшe и идитe дo мecтa пeшкoм
16. Нe eшьтe пoзднo нa нoчь
17. Oткaжитecь oт дoбaвoк
18. Oткaжитecь oт бyфeтa
19. Гoтoвьтe нa пapy, нa гpилe или зaпeкaйтe вмecтe жapeни
20. Ездите в магазин на велосипеде вместо машины
21. Проконсультируйтесь у врача относительно мультивитаминов
22. Выходите на получасовую прогулку вместо того, чтобы смотреть телевизор
23. Используйте растительные масла вместо сливочного масла и маргарина
24. Больше моркови, меньше пирогов
25. Мойте машину сами
26. Не пропускайте приемы пищи
27. Ешьте больше корешков сельдерея
28. Подберите подходящий вам вид физической активности
29. Объединитесь с друзьями для тренировок
30. Делайте упражнения с видео при плохой погоде
31. Придерживайтесь регулярной схемы питания
32. Если после работы у вас нет сил тренироваться, делайте это до работы
33. Играйте с детьми 30 мин. в день
34. Танцуйте под музыку
35. Держите в машине и в офисе пару удобных кроссовок
36. Превратите субботнюю утреннюю прогулку в привычку
37. Делайте растяжки перед сном, и у вас будет утром больше энергии
38. Разнообразьте свои занятия, ищите новые виды
39. На десерт ешьте фрукты
40. Пейте алкоголь умеренно или откажитесь вообще
41. Ходите по лестнице вместо лифта
42. Готовьте фрукты или овощи на гриле
43. Поешьте перед тем, как идти в магазин
44. Составьте список продуктов перед походом в магазин
45. Покупайте натуральные соки вместо сладких и газированных напитков
46. Плавайте вместе с детьми
47. Готовя еду, используйте травы, специи и другие приправы, в которых нет жира
48. Снимайте кожу с птицы перед приготовлением – это уменьшает содержание в ней жира
49. Не доводите себя до крайнего голода - перекусывайте
50. Не пропускайте завтрак
51. Перекусывайте овощами и фруктами
52. Перейдите на дикий рис и цельнозерновую пасту
53. Обедая вне дома, выбирайте маленькие или средние порции
54. Вместо чипсов закажите зеленый салат
55. Запекайте рыбу
56. Ешьте сладкую пищу в небольших количествах
57. Пейте много воды
Серия сообщений "похудей":
Часть 1 - полезное худеющим
Часть 2 - Рекомендации худеющим
Часть 3 - Идеальные формы
Часть 4 - Упражнения для ягодиц и бедер
...
Часть 22 - Капустный суп для похудения(разнообразные диеты)
Часть 23 - Коктейль для похудения
Часть 24 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Метки: похудение |
полезное худеющим |
Серия сообщений "похудей":
Часть 1 - полезное худеющим
Часть 2 - Рекомендации худеющим
Часть 3 - Идеальные формы
...
Часть 22 - Капустный суп для похудения(разнообразные диеты)
Часть 23 - Коктейль для похудения
Часть 24 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Метки: кушать на здоровье |
изгоняем атеросклероз |
Перова, Н. В., профессор
Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины Министерства Здравоохранения Российской Федерации
Сейчас почти каждый знает, что сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой причиной инвалидности и смертей в самом продуктивном возрасте человека. В основе этих болезней лежит повреждение стенок кровеносных сосудов АТЕРОСКЛЕРОЗОМ. Люди с пораженными атеросклерозом кровеносными сосудами сердца страдают от тяжелых болей за грудиной - стенокардии, которая часто заканчивается инфарктом миокрада - омертвением сердечной мышцы. У других атеросклероз поражает кровеносные сосуды, несущие кровь к мозгу, и развиваются мозговые нарушения вплоть до мозгового инсульта - омертвения мозговой ткани. Бывает, что заболевание поражает сосуды, несущие кровь к мышцам ног, тогда от нестерпимых болей человек не может ходить. В обиходе существует два неправильных мнения об атеросклерозе: одно - у более молодых, что атеросклероз еще не скоро, что может быть, он меня минует и рано думать о профилактике, другое - у более пожилых, что атеросклероз у меня уже все равно есть и сопротивляться ему бесполезно.
|
вкусняшки от белоснежки |
|