-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (1)

Салат из буженины с овощами «Милена»

Суббота, 07 Января 2012 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромная благодарность автору: Оля

Этот замечательный итальянский салат, по сути, является облегченным вариантом нашего любимого оливье.

читать рецепт
Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С фруктами

Метки:  
Комментарии (0)

Жаркое из говяжьей печени с грибами под сырным тестом

Пятница, 11 Ноября 2011 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Нежная печёночка с грибами, овощами, да под сырным тестом – это очень вкусно! Попробуйте!
читать рецепт
Рубрики:  Вторые блюда из субпродуктов/Печенка
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Салат"Леди Винтер"

Четверг, 20 Октября 2011 г. 03:22 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это действительно мой любимый салат... - сколько бы не сделала - съедается весь! Это салат, который можно приготовить и на скорую руку в случае внезапно нагрянувших гостей, и на праздничном столе он тоже не будет проигрышным вариантом... Салат "Леди Винтер" прост в приготовлении, так что с ним могут справиться даже те, кто редко занимается готовкой.


static120 копия (700x525, 256Kb)

more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С курицей
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Салат с копченой курицей и кальмаром «Девичник». Легкий и очень вкусный!

Воскресенье, 16 Октября 2011 г. 04:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Салат, не смотря на обилие ингредиентов и наличие майонеза, очень легкий и совершенно не оставляет тяжести в желудке. Советую слои не солить вообще и не промазывать сплошным слоем майонеза, а прослаивать тонкой сеточкой из пакета — это делает его более нежным и воздушным.

читать рецепт
Рубрики:  Салаты/С морепродуктами
Салаты/С курицей
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Зеленый горошек по-итальянски, очень простое в приготовлении блюдо, вкусное и ароматное

Среда, 14 Сентября 2011 г. 02:03 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленый горошек по-итальянски, очень простое в приготовлении блюдо, вкусное и ароматное

goroshek_po_italyanski

>>>>>>>
Рубрики:  Вторые блюда овощные
Индукция

Метки:  
Комментарии (1)

Рыба в овощной "шубке"

Суббота, 30 Июля 2011 г. 14:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

005-ryba-v-ovoshchnoi-shubke-1 (400x300, 27Kb)
Быстрый и несложный рецепт приготовления рыбы с овощами, а если быть немного точнее, то рыбы под овощами. Рыбка получается просто объедение!







подробнее.....
Рубрики:  Вторые блюда рыбные

Метки:  
Комментарии (0)

Рулет из курицы с овощами “Праздничный”

Пятница, 24 Июня 2011 г. 11:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




А вы всё еще покупаете колбасу? Я тоже покупаю. Но вот никогда не откажусь приготовить такой красивый и необыкновенно вкусный рулет из курицы. Овощи  в мясном рулете украшают блюдо и дополняют вкус, придавая ему нежности и весенней свежести. Такой рулет можно подавать как закуску, так и как горячее блюдо.
Читать далее...
Рубрики:  Закуски/Куриные
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Куриный салат

Суббота, 11 Июня 2011 г. 00:06 + в цитатник
Это цитата сообщения -Энжик- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Данный рецепт сообщества Вкусно_Быстро_Недорого

Вкусно Быстро Недорого

попал в лирушную рассылку от 8 июня   2011 года. 

Следите за обновлениями!

***

Придумала рецептик из всего что было в холодильнике))
  • Филе грудки курицы
  • 3 моркови
  • 3 яйца
  • 250 г сыра
  • 1 банка консервированного горошка
  • Соль, чеснок, майонез по вкусу

Отварить филе, морковь и яйца, всё разумеется по отдельности=) Натереть морковь и сыр на крупной тёрке, яйца мелко нарезать. Смешать курицу, яйца, морковь и горошек. Перемешать. Добавить сыр и майонез и снова перемешать. Соль, по вкусу, я ещё добавляла чеснок для остроты *__* Сразу предупреждаю салат на любителя, но мне показался нежным и вкусным=)

P6073649 (600x448, 399Kb)

Рубрики:  Салаты/С курицей
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Яйца в сырном желе

Пятница, 10 Июня 2011 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Подарки_своими_руками [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Данный рецепт сообщества Вкусно_Быстро_Недорого

Вкусно Быстро Недорого

попал в лирушную рассылку от 5 мая   2011 года. 

 

Следите за обновлениями!

***

 getImage (372x480, 48Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Закуски/Сырные
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Курица с овощами в пакете

Среда, 25 Мая 2011 г. 04:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт - Курица с овощами в пакете

Рецепт - Курица с овощами в пакете
Ингредиенты:
курица (1-1,5 кг), морковь 1 шт., желатин упаковка 20 грамм, грибы 100-200 грамм, зелёный горошек 2 столовые ложки, чеснок 3-4 зубчика, специи по вкусу, 1 пакет из под сока, молока и т.п.

Далее инструкция  ...

Новый год

Рубрики:  Закуски/Куриные
Закуски/Заливное

Метки:  
Комментарии (0)

Цветная капуста с наполнителями в духовке

Вторник, 03 Мая 2011 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения виктория_берёза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

DSC7

Два варианта приготовления цветной капусты:  с кукурузой и соусом «бешамель» и с горошком и сметанным соусом. Получается очень нежный и вкусный гарнир, а так же может выступать в роли самостоятельного блюда.

Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда овощные/Цветная капуста
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Дневник

Пятница, 25 Марта 2011 г. 02:47 + в цитатник

Омлет
Режем на мелкие кусочки репчатый лук, кусочек вареной колбасы или пару сосисок, что-нибудь из овощей (перец, огурцы, помидоры, сгодится также консервированный горошек). Все это засыпаем в сковородку с предварительно залитым подсолнечным (сливочным) маслом, перемешиваем и жарим на медленном огне минут 10. Сливаем в чашку 3 яйца, тщательно сбиваем до получения однородной массы, затем выливаем в сковородку поверх уже слегка поджаренных остальных ингредиентов. Сверху засыпаем мелко порезанный или натертый на терке сыр. Можно также добавить зеленый лук или укроп. Солить не надо, омлет будет соленый за счет сыра и колбасы.

Салат
Для рыбного салата используем любую вареную рыбу или рыбные консервы (сардины, шпроты и т.д.), для мясного – любое вареное мясо (курица, говядина, сосиски, вареную колбасу). Варим 3 яйца. В качестве овощей берем зеленый горошек из банки (вариант: огурцы или помидоры или перец, фасоль), можно также добавить тертый сыр и шампиньоны из банки. Все это перемешиваем и заливаем майонезом или сметаной.

Фаршированные яйца
Варим несколько яиц, режем их пополам (вдоль), выковыриваем желток (его можно потом съесть), в половинки белка кладем немножко сливочного масла, а сверху крошим
тунца

http://www.ediet.ru/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=5207&start=0

Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С курицей
Закуски/Яичные
Салаты/С рыбной консервой
Вторые блюда из яиц
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

=«Сказочные» салаты пробовали? =Курочка Ряба=

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (699x476, 204Kb)
Познакомившись с салатами по мотивам «Теремка», обратимся к другой сказке. Кто бы сомневался, что многочисленные рецепты салатов, именуемых «Курочка Ряба», включают либо соответствующее мясо, либо яйца, либо то и другое! Кстати, помните, чем заканчивается сюжет сказки? Обещанием героини снести яичко не золотое, а простое. И самый наипростейший салат – это рубленые вареные яйца с покрошенной в них зеленью, заправленные майонезом.
Но есть и варианты, включающие большее разнообразие ингредиентов.
Знакомьтесь: «Курочка Ряба»


1. С овощами.

Взяв 150 – 200 г куриного филе, отвариваем и разбираем на волокна. Добавляем огуречные кубики (по 1 свежему и соленому) и помидорные, консервированную кукурузу из банки. Для заправки смешиваем 200 г майонеза, 1-2 ст. ложек сливок, пару растертых зубчиков чеснока, рубленую зелень и карри – по вкусу. Соединив ингредиенты и заправив, украшаем покрошенным белком и желтком, зеленым горошком.


2. С грибами.

Берем поровну куриного филе и жареных с луком шампиньонов, добавляем тертый твердый сыр, заправляем майонезом с чесноком. Оформляем готовое блюдо колечками оливок и веточками петрушки. Впрочем, можно добавить крошево из вареной моркови, 1 – 2 горсти отварного риса или даже отварной картофель, хотя последний, мне кажется, вовсе здесь не нужен.

4. С крабовыми палочками.

К четырем мелко потертым вареным яйцам добавляем пластинки 6 – 10 крабовых палочек, по банке зеленого горошка и консервированной кукурузы, рубленую зелень. Заправляем майонезом. При желании – посыпаем пшеничными сухариками.


Куриное филе, морковь и яйца отварить, остудить и нарезать кубиками. Шампиньоны мелко порубить и поджарить на растительном масле (можно с луком). Сыр нарезать мокрым ножом (чтобы не прилипал). Все пе­ремешать, выдавить в салат чеснок, добавить рубленую петрушку, заправить майонезом и посолить.

5. С фруктами.

Пожалуй, этот коктейльный салат – наиболее изысканный в череде «рябеньких курочек». А приготовить его довольно просто.

Сварив 300 г куриного филе, остужаем и разделываем на кубики. Одно – два зеленых яблока тоже, очистив от кожуры и семян, режем кубиками, а дольки одного крупного апельсина – на тоненькие пластинки. Слегка обжариваем (что необязательно) 50 г грецких орехов.
Подготовленные таким образом продукты укладываем в фужеры, не перемешивая, поливаем лимонным соком, украшаем веточкой петрушки, а на край бокала вешаем по полдольки лимона. Вот и все. Смотрится эффектно и аппетитно.
Что касается других персонажей сказки, то о салатной мышке уже рассказывалось в связи с историей про «Теремок», а дед и баба… пожалуй, у меня есть только один рецепт, относительно подходящий для данного случая. А называется он…


Стариковская смесь
Это шведский салат. Мелко покрошив 6 вареных яиц, смешиваем с 2 – 3 ст. ложками икры (например, тресковой) и двумя сырыми желтками. Затем добавляем 125 г филе анчоусов, измельченный зеленый лук, петрушку и укроп. Подавать можно как в салатнике, так и на ржаном хлебе, украсив дольками лимона и зеленью.

* * *
До конца нашего кулинарного путешествия еще очень далеко, – мы даже не достигли его середины. Так что продолжим...

Валентина Пономарева

Рубрики:  Салаты/С рыбой
Салаты/С овощами
Салаты/С фруктами
Салаты/С курицей
Салаты/С грибами
Салаты/С крабовыми палочками
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

«Сказочные» салаты ч.3

Пятница, 25 Февраля 2011 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Валентина Пономарева

 
(Фото: valmas, Shutterstock)

Продолжаем кулинарное путешествие начатое  здесь и продолженное во второй части.

Знаменитую историю про мальчика-луковку, как и другие сказки можно «разыграть» в салатах. Попробуем?

Главный герой сказки может быть представлен по-разному.

 

 

Синьор Помидор

 

1. Жарим 300 г шампиньонов с луком. Отвариваем и трем 2 яйца и 200 г твердого сыра. Пару крупных помидоров и 200 г ветчины режем кубиками. Выкладываем в салатник ветчину, смазываем майонезом, потом грибы и снова майонез, яйца и майонез, сыр и помидоры. Перед подачей даем настояться салату не менее получаса.

2. Полкило помидоров режем кружками, выкладываем на блюдо, накрываем каждый сырной массой (150 г тертого твердого сыра, 2 измельченных зубчика чеснока, 125 г майонеза), посыпаем рубленой зеленью.

3. Маринуем мелко порезанную большую луковицу в уксусе и выкладываем на дно салатника. На нее – 300 г отварного мяса, порубленного соломкой. Смазываем майонезом. На майонез – полукружия нескольких помидоров (в 1 ряд). Присолив, накрываем слоем из 2 – 3 тертых яиц и снова смазываем майонезом. Последний пласт – тертый сыр, 100 – 150 г. Украшаем зеленью и ломтиками помидоров, либо целенькими черри.

На подхвате у синьора Помидора был адвокат Зеленый Горошек.

 

Горошек

 

Мелко режем 1 стебель лука-порея, рубим 3 вареных яйца, трем 2 яблока с кожурой, добавляем банку зеленого горошка, заправляем солью, сахаром, сметаной или майонезом. Перемешав, укладываем горкой в салатник, оформляя полосками сладкого перца и кружками яйца.

 

А еще в сюжете фигурировали два довольно противные графини Вишни, третировавшие своего племянника.

 

Вишенки

 

Трем на мелкой терке 2 вареные свеклы, яйцо, 5 зубчиков чеснока и 50 – 100 г твердого сыра. Заправляем майонезом и из полученной массы скатываем шарики. Воткнув в каждый веточку петрушки, получаем ягодки.

 

…профессор Груша. Профессорский салат – из таких, что просто пальчики оближешь!

 

Волшебство и волшебники

 

(Фото: apolonia, Shutterstock)В наименованиях салатных рецептов волшебство и волшебники самых разных прозваний – от фей до кудесников и колдуний – присутствует весьма часто. Хотите убедиться?

 

Волшебство

 

Оказывается, в салатах оно бывает грибное и печеночное.

 

1. Обжариваем измельченные луковицу и 2 моркови, остужаем и добавляем к овощам полкило вареной куриной печени. Солим, перчим, заправляем майонезом, посыпаем сухариками и рубленой зеленью. Можно, однако, потушить печенку в сметане, и тогда для заправки годится растительное масло.

 

2. Трем на терке пару сырых морковок, маринованный огурец и 150 твердого сыра, смешиваем с 200 г жареных шампиньонов, солим, перчим, заправляем майонезом или сметаной.

 

Волшебница

 

Среди салатных «волшебниц» встречаются самые разные «особы».

 

3. Обжаренную куриную грудку и 0,5 кг сваренных кальмаров рубим соломкой, 2 соленых огурца – ломтиками. Измельчаем луковицу и пучок зелени. Соединив компоненты, заправляем майонезом. Можно подать в корзиночках.

 

4. Разминаем банку сардин в масле, поливаем майонезом с чесноком, сверху помещаем 4 тертых яйца, 3 морковки, порезанных кружками, майонез и банку ананасов кубиками. До подачи салат должен настояться в течение нескольких часов.

 

Колдовство

 

«Колдовство», как и «волшебство», представлено в рецептах в двух видах: вегетарианском и мясном.

 

1. Нарезаем тонкими пластинками красное яблоко и сбрызгиваем лимонным соком, трем вареную свеклу и корень сельдерея, шинкуем петрушку и листовой салат. Подсыпаем к подготовленным продуктам 4 ст. ложки проростков, солим, перчим и перемешиваем. На этом можно остановиться, а можно заправить натуральным (без добавок) йогуртом или легким майонезом.

 

2. Режем авокадо вдоль на две половинки, выбираем из обеих мякоть и измельчаем. Для начинки «лодочек» к вынутой мякоти добавляем обжаренные кусочки куриного филе, вареные креветки, нашинкованный листовой салат и заправляем смесью сливок и майонеза (1:2) с солью и перцем.

 

Колдунья

 

1. Эта салатная «леди» представляет собой смесь из 200 г шинкованных куриных копченостей с тонко порезанными парой свежих огурцов и парой помидоров, нитями чечила (копченого сыра «косичкой») и десятком порезанных колечками маслин (можно и больше, если хочется). Для заправки легкий майонез разбавляется томатным соком в пропорции 2:1.

 

Магия

 

Салатная «магия» построена отчего-то на курином мясе.

 

1. Режем соломкой 300 г отваренных с соком лимона кальмаров и 200 г куриного филе. Смешиваем с 2 рублеными куриными яйцами и половинками 4 перепелиных, мелко покрошенными маринованными огурчиками (200 г) и зеленым луком. В общем, плотная такая «магия» выходит.

 

2. Мелко-мелко крошим полкило отварного куриного мяса и пучок зелени. Трем 150 г твердого сыра, толчем полстакана грецких орехов и пару зубчиков чеснока. Посолив и поперчив, добавив приправы по вкусу, перемешиваем и заправляем майонезом. Выкладываем на салатные листья, посыпаем сухариками и украшаем маслинками.

 

Фея

 

Опять курица и опять грибы…

 

1. Варим 150 г шампиньонов и режем пластинками, как и половинку авокадо. Помидоры черри – половинками, шпинат – тонкими кружками, брынзу – кубиками. Заправляем 2 ст. ложками оливкового масла и 1 ст. ложкой уксуса. Выкладываем в салатник и распределяем по поверхности тонкие брусочки ветчины.

 

Чаровница

 

Волшебница этой ипостаси тоже никак не может обойтись без курятины.

 

1. Берем 200 г вареных куриных грудок, по пучку салата и укропа, 2 зубчика чеснока. Все измельчаем, соединяем, заправляем майонезом. Чаровница готова.

 

Чародей

 

Дно салатника покрываем кусочками куриного филе (0,5 кг), на них укладываем две средние луковицы в покрошенном виде и поливаем 1 ст. ложкой лимонного сока. Кладем сверху кубики из 5 – 6 колец ананаса и смазываем чуть взбитой сметаной, выше стелем коврик из 2 – 3 помидоров, порезанных полукружиями, перинку из 150 г тертого сыра. Наносим майонезную сеточку и украшаем зеленью.

 

Что и говорить: курица плюс ананас с сыром – беспроигрышный вариант.

 

* * *

 

Ну, вот. Теперь мы знаем, чем угостить волшебника, если заглянет на огонек, да?

Далее  Три русские царевны и их суженые

Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С морепродуктами
Салаты/С овощами
Салаты/С фруктами
Салаты/С курицей
Салаты/С грибами
Салаты/С рыбной консервой
Салаты/С печенью
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Кремлевские рецепты

Понедельник, 31 Января 2011 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Vasilisa59 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Жареное мясо с цветной капустой под сыром.


Читать далее...
Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С морепродуктами
Закуски/Мясные
Закуски/Яичные
Вторые блюда мясные/Фарш
Вторые блюда из яиц
Индукция

Метки:  
Комментарии (2)

Салат с ветчиной и квашенной капустой

Понедельник, 31 Января 2011 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Bananamama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Салаты/С мясом
Салаты/С овощами
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Говяжья печень, тушеная с солеными огурцами и горошком

Вторник, 04 Января 2011 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Залепа_Света [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говяжья печень, тушеная с солеными огурцами и горошком

zoom

Увеличенная фотография (1024x768)

Говяжья печень, тушеная с солеными огурцами и горошком

Ингредиенты:

  • 400 г говяжьей или свиной печени
  • 2-3 соленых огурца
  • 3-4 ст. ложки консервированного горошка
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • сметана или майонез
  • зелень
  • черный молотый перец, соль

Способ приготовления:

  • Печень нарезать полосками, поперчить, перемешать, оставить на 20 минут.
  • Морковь натереть на терке, лук измельчить, выложить на сковороду, обжарить.
  • Огурцы очистить от кожуры, натереть на крупной терке, добавить к моркови и луку, обжарить 2-3 минуты.
  • Затем положить печень, перемешать, досолить по-вкусу, тушить, помешивая 7-10 минут.
  • Потом добавить горошек, измельченную зелень, чеснок и сметану.
  • Накрыть сковороду крышкой, протушить 1-2 минуты.
Рубрики:  Вторые блюда из субпродуктов/Печенка
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Курица под сыром и горошком

Дневник

Понедельник, 03 Января 2011 г. 00:15 + в цитатник

Cмешать 3 ст.л. майонеза с 1 ч.л. карри. Отвернуть у размороженных окорочков (2 штуки) шкурку и промазать под ней майонезной смесью. Затем "вернуть" шкурку на место и обмазать окорочок полностью. Соль добавлять на свое усмотрение, мне хватило майонезной солености. Промазанные окорочка обвалять в панировочных сухарях и поджарить на хорошо прогретой сковороде. После этого окорочка выложить и дать им немного остыть. Затем вновь отвернуть кожицу и под нее положить тертый сыр, завернуть кожицу. Подготовленный таким образом каждый окорочок положить на кусок фольги (сложенный вдвое) и вокруг мяса соорудить из фольги бортики высокие. Насыпать в образовавшуюся емкость замороженный зеленый горошек, посолить сверху. Закрыть края фольги неплотно, выложить на противень и запекать в духовке. По истечении времени приготовления достать окорочка, освободить от фольги и ... кушать подано!! smile.gif smile.gif smile.gif
на гарнир Ишина картошечка с сыром
Кусок куриного окорочка

http://kuking.net/my/viewtopic.php?p=687297#687297

Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Обед КД-ника

Дневник

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 13:37 + в цитатник
  • помидор 1 шт 4 у.е.
  • огурчик 1 шт. 0,9 у.е. (50 г)
  • маслины 0,6 у.е. (10 г)
  • зеленый горошек 1,94 у.е. (20 г)
  • яйцо 0,5 у.е.

Всего: 7,94 у.е.

 

С помидоры срезать крышку, вынуть мякоть, немного подсолить, влить 1 яйцо. Посолить и поперчить по вкусу. Поставить в СВЧ на 1,5 минуты при мощности 750. В это время натереть огурец на терке, смешать с мякотью помидора, добавить щепотку чесночка тертого, каплю растительного масла и уксуса, все посолить и поперчить, перемешать. Помидорку с яйцами подавать с овощным салатом, зеленым горошком и маслинами.

http://www.cook-master.ru/item/674/

Рубрики:  Вторые блюда овощные
Вторые блюда из яиц
Индукция

Метки:  
Комментарии (0)

Курица пикантная

Дневник

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 06:04 + в цитатник

Курица пикантная

  • куриный окорочек
  • цветная капуста 1-2 кочешка
  • зеленый горошек 2 ст. л.
  • сладкая паприка
  • чеснок
  • сыр в ломтиках 1 шт.

 

Куриный окорочок промыть, при желании можно нашпиговать чесноком, посолить и поперчить по вкусу. Между кожицей сделать кармашек и положить в него сыр. Сверху весь окорочек смазать сладкой паприкой и обжарить на раскаленной сковороде в растительном масле до готовности. Цветную капусту отварить, ненмого присолить. Готовый окорочек подавать с зеленым горошком, цветной капустой и кетчупом.

http://www.cook-master.ru/item/678/

Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица
Индукция

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1