-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 
Комментарии (0)

Плов с вареной курицей

Дневник

Пятница, 11 Марта 2011 г. 13:04 + в цитатник

 

2 куриные грудки
треть ялтинской луковицы
стакан-полтора риса (мне больше нравится камолино)
1 большая морковь
соль по вкусу
 
Плов с вареной курицей

Куриную грудку довести до кипения, воду слить. Куриное мясо вымыть и нарезать на небольшие кусочки.
Лук нарезать мелкими кубиками.
В толстостенном чугунке (под крышкой) прогревать на большом огне, помешивая, нарезанное куриное мясо с луком, чтобы чуть пустило сок.
Пока курица и лук прогреваются, чистим и моем морковь и натираем ее на мелкой терке.
К курице с луком добавляем морковь, прогреваем все вместе (под крышкой), помешивая еще около минуты: нужно быть очень внимательным - мясо с овощами ни в коем случае не должны подгореть или даже поджариться, просто должен выделиться овощной сок и появиться приятный запах.
Затем в чугунок высыпаем промытый рис, все хорошо перемешиваем, разравниваем поверхность.
Будущий плов заливаем кипятком (рис должен быть покрыт водой на 1.5-2 пальца), под чугунком делаем самый маленький огонь и томим наш плов до полной готовности риса и мяса (вода должна полностью впитаться).
Горячий плов с вареной курицей прямо в тарелке поливаем любимым растительным маслом и посыпаем любимой зеленью. Вкуснее всего горячим.

http://www.kuroed.com/?id=2000

 

Рубрики:  Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых
Панкреатит

Комментарии (0)

Гречневая каша по-флотски

Дневник

Вторник, 22 Февраля 2011 г. 14:05 + в цитатник
 

Гречневая каша по-флотски

Ингредиенты

Гречневая крупа 2 мультистакана
Фарш свино-говяжий 250 гр
Лук-репка 1 большая луковица
Морковь 1 шт
Масло постное 2 ст.л.
Специи-травки-приправки по  вкусу

Способ приготовления

  • На режиме "выпечка" делаем зажарку из лука и моркови, когда лук станет прозрачным, положить фарш и продолжить обжарку. Когда фарш обжарится, всыпать промытую гречку, залить водой в соотношении 1:2, посолить, добавить специи, поставить на режим "Гречка".
  •  
  •  
  • Все очень просто, но очень вкусно!!!
  •  
  • Дети говорят, что каша как на костре в лесу Веселый

               

Блюдо рассчитано на

4 - 5 порций

Программа приготовления:

Выпечка, гречка

               
 
 

http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=115450.0

Рубрики:  Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Не КД
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 22 Января 2011 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Шунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для мультиварки

 

 
 
Утка жареная

Жареная утка

Купила на рынке венгерскую утку для жарки, весом 2 кг.

Порезала на куски, посолила, поперчила.

Положила в мультиварку, полила сверху соевым соусом.

Режим "выпечка" на 50 минут

Получилось бесподобно. Вкусней всякой курицы. Нежное, сочное... Честно, даже сама не ожидала.

Жир, который там вытопился просто слила. Но при желании можно в нем же и картошку приготовить. Но думается, это не очень полезно.

Читать далее
Рубрики:  Закуски/Мясные
Вторые блюда мясные/Говядина
Вторые блюда из птицы/Курица
Вторые блюда из птицы/Утка, гусь
Закуски/Заливное
Мультиварка/Мясные рецепты
Мультиварка/Овощные рецепты
Мультиварка/Запеканки, омлеты, пудинги
Мультиварка/Молочные каши
Мультиварка/Выпечка сладкая
Мультиварка/Торты и бисквиты
Мультиварка/Не КД
Не КД/Выпечка сладкая
Не КД/Торты и бисквиты
Не КД/Овощные рецепты
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых
Не КД/Мясные рецепты
Вторые блюда овощные
Вторые блюда из яиц
Индукция

Метки:  
Комментарии (2)

Фаршированный перец по-французски

Вторник, 11 Января 2011 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Moxiy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (700x525, 99Kb)

Продукты

500 г фарша
1 луковица
3 красных болгарских перца
1 стакан от МВ риса
40 г сливочного масла
40 г тёртого сыра
6 ч.л. панировочных сухарей
зелень (укроп, петрушка)
соль, перец

Приготовление

Сливочное масло порезать на кусочки и положить на дно мультиварки, оставив 6 маленьких кусочков.
Лук измельчить и добавить к фаршу.
Положить нарезанную зелень. Посолить, поперчить, добавить рис. Всё хорошо перемешать.

Перец разрезать пополам, вынуть семена и положить в каждую половинку фарш. Посыпать тёртым сыром. Всё это положить в мультиварку на кусочки сливочного масла.

Посыпать сверху панировочными сухарями и положить по кусочку сливочного масла. Поставить программу Тушение - 1 ч. После сигнала переключить на Выпечку - 20 мин. (если рис сырой то на 30 минут)

Сливочное масло порезать на кусочки и положить на дно мультиварки, оставив 6 маленьких кусочков.

Лук измельчить и добавить к фаршу.

 (640x427, 61Kb)
Положить нарезанную зелень. Посолить, поперчить. Всё хорошо перемешать.

 (640x427, 60Kb)
Перец разрезать пополам, вынуть семена и положить в каждую половинку фарш. Посыпать тёртым сыром. Всё это положить в мультиварку на кусочки сливочного масла.

 (640x427, 83Kb)
Посыпать сверху панировочными сухарями и положить по кусочку сливочного масла. Поставить программу "Тушение" - 1 ч. После сигнала переключить на "Выпечку" - 20 мин.

 (640x427, 75Kb)
Рубрики:  Мультиварка/Овощные рецепты
Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Не КД
Не КД/Овощные рецепты
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (2)

Биточки из пшена и курицы

Вторник, 11 Января 2011 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Оле4ка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетическое питание

Биточки из пшена и курицы



Пшено промыть, залить молоком и сварить кашу.
Отварное куриное мясо измельчить, смешать его с кашей, добавить сырое яйцо (белок) и тертую морковку, размешать, разделать биточки и запечь в духовке.
Я запекала в мультиварке на Выпечке 25 мин.

Серия сообщений "ДИЕТА №5 РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - Диета №5 -все о ней
Часть 2 - Паровая курино-морковная масса для котлеток и фрикаделек
...
Часть 33 - Суп с рисом и кабачками
Часть 34 - Творожно-кабачковая запеканка с курицей в мультиварке
Часть 35 - Биточки из пшена и курицы
Часть 36 - Щи измельченные мясные
Часть 37 - Шницель мясной рубленый паровой с морковным пюре
...
Часть 50 - Овощи тушеные диетические в мультиварке
Часть 51 - Овощи отварные с йогуртом
Часть 52 - Салат из рыбы и отварных овощей
Рубрики:  Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Не КД
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (0)

Плов в тесте

Вторник, 11 Января 2011 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

рецепт плов с курицей особенный плов

Это действительно плов, хотя он и очень похож на каравай. Просто этот плов с курицей по особенному рецепту!

Читать далее...
Рубрики:  Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых
Не КД/Выпечка несладкая

Комментарии (0)

Рис в микроволновке

Дневник

Суббота, 08 Января 2011 г. 16:41 + в цитатник

Рис перебрать,промыть и замочить в воде.
На 200 гр риса :
2 стакана воды в закрытой крышкой посуде довести до кипения на самой большой мощности.Воду посолить,всыпать замоченный рис и варить на полной мощности 10-12 мин.Во время варки 1-2 раза перемешать.Затем прогреть на 50 % мощн.ещё 3-5 мин,добавить масло,дать отстояться.

http://www.flylady.ru/fly/viewtopic.php?f=32&t=782

Рубрики:  Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (0)

Гречневая каша

Дневник

Суббота, 08 Января 2011 г. 16:32 + в цитатник

1 ст. гречневой крупы, промываю, и запиваю 2ст.кипятка. Купа стоит так 10 мин. Потом ставлю в микро на 6 мин, мощность 600. Выключаю и оставляю там минут на 5. Гречка получается классно.

Рубрики:  Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (0)

Гречка с курицей в мультиварке

Четверг, 06 Января 2011 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Оле4ка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гречка с курицей в мультиварке

Читать далее...
Рубрики:  Мультиварка/Мясные рецепты
Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Не КД
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых
Не КД/Мясные рецепты

Комментарии (0)

Каша пшеничная с мясом в мультиварке

Четверг, 06 Января 2011 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Оле4ка61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каша пшеничная с мясом в мультиварке


 

Читать далее...
Рубрики:  Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Не КД
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (0)

Свинина с луком и гречневой крупой

Дневник

Понедельник, 03 Января 2011 г. 03:23 + в цитатник


500 г нежирной свинины
2 стакана воды
2 луковицы
150 г гречневой крупы
1 морковь
2 ст.л. томатной пасты
2 ст.л. растительного масла
1 ст.л. соевого соуса
перец
2 лавровых листика


У меня остался небольшой кусочек свинины, и я решила приготовить его в микроволновке. Получилось очень вкусно. При подаче на стол положила в тарелки по кусочку сливочного масла, поскольку свинина была абсолютно постной. Готовила в стеклянной кастрюльке.

Мясо порезать маленькими кусочками, уложить в кастрюлю, добавить растительное масла, посолить, поперчить. Готовить 6 минут при полной мощности (850 Вт). В середине готовки помешать. Натертую на терке морковку и порезанную луковицу смешать с мясом и готовить еще 3 минуты при полной мощности. Смешать горячую кипяченую воду с томатной пастой, соевым соусом, лавровым листиком. Залить этим соусом мясо и довести до кипения (3 минуты при полной мощности). Гречневую крупу промыть и выложить к мясу. Накрыть кастрюлю крышкой, готовить 8 минут при полной мощности, а затем еще 10 минут при мощности 600 Вт.

http://saechka.ru/kitchen/148/4490

Рубрики:  Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых
Не КД/Мясные рецепты

Комментарии (0)

Гречка с мясом

Дневник

Понедельник, 27 Декабря 2010 г. 04:26 + в цитатник



Изображение

Мясо
Лук
Морковка
2 мульт.стакана - гречки
2 1/2 мульт.стакана - воды
Соль по вкусу

http://www.multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=3068

>>>
Рубрики:  Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Не КД
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (0)

Плов по-настоящему :)

Дневник

Воскресенье, 26 Декабря 2010 г. 04:51 + в цитатник

Изображение

Давно собирался написать рецепт, но только недавно убедился, что этот плов весьма близок к настоящему, сделанному в огромном казане. Знатокам, просьба сильно не пенять, если что не так - лучше подскажите.
Итак.

1. Масло растительное - 50 мл. (Я беру оливковое, но можно и подсолнечное);
2. Лук - 1 луковица, можно побольше - луком плов не испортишь;
3. Морковь - 1 большая или 2 средних;
4. Мясо - 300 гр. Можно и чуть больше. В идеале - баранина. В реалии - свинина не постная, с прожилками.
5. Соль. Я кладу неполную десертную ложку - соль расходится хорошо. Смотрите сами - если что, можно всегда досолить.
6. Смесь приправ - 1 дессертная ложка. Я покупаю готовые на рынке, там их смешивают восточные люди. :) Если у вас нет такой возможности, тогда укажу примерный перечень специй:
- сумах (тертая шкура граната)
- зира (кумин)
- барбарис несколько ягодок
- красный острый перец
- куркума
- кориандр
- тимьян, базилик - по желанию чуть-чуть, все остальные специи обязательны;
7. Рис - 1,5 мультстакана. Я беру длиннозерновой пропаренный. Хорошо еще такой же в смеси с диким, сейчас у нас его что-то нет в продаже;
8. Вода - 2,6 мультстакана+2 столовые ложки;
9. Чеснок - 3 зубка средних или больших.


1. Режем лук полукольцами средней толщины и обжариваем минут 5-7 на растительном масле на "Выпечке".
2. Морковку режем соломкой, с шириной стороны чуть меньше картошки фри. Если морковка длинная, то полученную соломку "половиним". Закидываем к обжаренному луку. Обжариваем до мягкости (6-8 мин.).
3. Мясо разрезаем на большие куски (у меня обычно 3-4 получается). Помещаем их в мультю и прижариваем слегка с разных сторон (по 5-7 минут с 2-3 сторон). При этом я смещаю лук с морковкой ближе к центру, что бы мясо обжаривалось, а не морковка с луком горели.
4. Вырубаем режим "Выпечка". засыпаем специи, соль, и добавляем 2 ст. л. воды. Пробуем - сок должен быть вкусный и в меру или чуть больше соленый. Включаем "Тушение" на 20 мин*. Через 10 мин. переворачиваем мясо.
*"Тушение" на 20 мин. - это значит включить режим "Тушение" (1 час - по умолчанию) и по дисплею следить за исходом 20 мин. После этого мультю выключить.
5. Засыпаем наше мясо промытым рисом. Зубки чеснока не очищая (сняв с них только наружную, грязную рубашку) втыкаем хвостиками кверху в рис. Заливаем водой.
6. Включаем режим "Плов".
7. После сигнала вынимаем куски мяса и чеснок, мясо режем порционно, кубиками. Чеснок очищаем, режем как попало (он становится как масло) и все это нарезанное добро помещаем обратно в рис. Перемешиваем и оставляем минуток на 30 минимум. Я еще немножко притрамбовываю готовый плов.
8. Раскладываем по тарелкам и наслаждаемся вкусом и сладкими речами в Ваш адрес тех, кто будет вместе с Вами употреблять это прекрасное блюдо.

P.S. Я после приготовления плова и поедания его части, долго держу на подогреве оставшееся, т.к. думаю, что для томления ему надо часик-полтора побыть на "Подогреве".

http://multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=84&t=3002&p=8503#p8503

Рубрики:  Мультиварка/Рецепты плова
Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Не КД
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (0)

Боб-гуляш со свининой

Дневник

Среда, 10 Ноября 2010 г. 16:38 + в цитатник

Очень похож на "настоящий венгерский", густой,сытный,вкусный.
"Почти" - т.к. взяла только один сорт мяса,не добавляла копченостей и картофеля

пропорции примерно такие:
Свинина - задняя часть граммов 500-600
Фасоль сухая(красивее- красно-белая) - 400
морковь - 150
лук - 100
перец красный сладкий - 150(у меня заморозка)
помидоры - 150 (тоже заморозка)
томатная паста (можно сок, тогда поменьше воды) - 70 гр
вода
подсолнечное масло
по объему не дошло до макс риски на 2 (у меня Панас 18)


1.Фасоль замочила на 1-2 часа
2.мясо - на куски "гуляшных" размеров, на "выпечке" обжарила слегка, добавила морковь и лук и тоже чуть подержала на "выпечке"
3.не перемешивая,положила слой перца-помидоров.завалила фасолью,добавила горячей воды примерно 0,5 - 1  литра (смотря,в каком состоянии к этому моменту фасоль)
4."Тушение" на 3-3,5-4 часа (смотря по мясу и фасоли)
5. Примерно ч/з 1,5- 2 часа от начала процесса добавила томат,соль,перец,лаврушку, паприку сладкую молотую (много) и др.специи (я хмели-сунели,например,немного положила), долила воды,перемешала,включила на "варку на пару",дождалась,пока закипит, поставила дотушивать.
6.Поскольку это происходило поздним вечером, процесс закончился где-то часа в 3,а до 6-ти стояло на прогреве.Мб, еще и поэтому загустело хорошо,фасоль стала мягкой.

 Хочу добавить (по результатам дальнейшей "обкатки" рецепта  Веселый )

1.все-таки,лучше фасоль замачивать подольше, от 2-3-х часов и более, тогда ,на мой вкус, блюдо интереснее.Да и время готовки можно уменьшить.
2.более удачным оказался боб-гуляш с фасолью белой с красными пятнышками, там кожура понежнее.Наверное, с обычной белой будет неплохо тоже (она быстрее разваривается), только цвет будет менее насыщеным.

еще для ускорения варки фасоли в кастрюле существует один приемчик (научили на рынке  Улыбающийся ),который,наверное, и для МВ подойдет,если после закладки фасоли довести до кипения на "варке на пару"
а прием такой:
замочили ненадолго,в кастрюлю переложили,залили холодной водой,дали закипеть, долили 1 стакан холодной воды,опять до кипения,еше 1 стакан холодной,далее,как обычно.

http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=41616.0

Рубрики:  Мультиварка/Мясные рецепты
Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Не КД
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых
Не КД/Мясные рецепты

Комментарии (0)

Курица с гречкой в чесночно-сливочном соусе

Дневник

Воскресенье, 31 Октября 2010 г. 14:35 + в цитатник

Очень люблю это сочетание курица-гречка-чеснок-сливки(сметана, майонез).
Готовила я это обычно либо в духовке в горшочках, если использовала грудки либо на протвине, если курица целая или ножки-бедрышки.

Сейчас так жарко что невозможно включать духовку, решила сделать в мульте.

//s15.radikal.ru/i189/1008/21/c0a2db604637.jpg

Курица с гречкой в чесночно-сливочном соусе



Составляющие: пропорции зависят от того какой консистенции вы любите гречку и какое соотношение мясо-гарнир предпочитаете. Мой вариант - гречка мягкая , ее примерно 60% и  40% курицы.

Основная кастрюлька мультиварки.
гречка  - 2-2.5  мультиварочных стакана
вода -  4-5 мультиварочных стакана
немного соли


Сверху ставим корзинку пароварки в нее кладем курицу.

курица - 1 большая грудка с кожей, разрезанная на 2 части

Включаем режим гречка. Я выключила когда на табло показало остаток времени 9 мин, варилось 40 минут. Пока варится делаем соус.

Соус:
Сливок не было, сметаны мало, сделала сама майонез и смешала со сметаной и чесноком в блендере.

майонез 100-150гр
сметана  100-150гр
вода 50-100 гр
чеснок по вкусу, я люблю побольше 5-7  зубчиков
немного черного перца
немного соли


Далее вынула курицу, сняла кожу и порезала на куски примерно 2 на 2 см.
Положила ее в кастрюльку к гречке и залила соусом, перемешала, проверила на соль, в моем случае добавлять не стала.
Если бы майонез был покупным оставила бы на 30 минут на подогреве, но в профилактических целях решила включить режим тушение на 30 мин.

Итог: получилось суховато во-первых из-за того что использовала диетическое мясо грудок, во-вторых из-за того что соус был густоват.
Готовить в мульте это блюдо буду и дальше, но либо буду делать соус более жидкий либо буду готовить еще соус отдельно и поливать перед подачей.

http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=74936.0

Рубрики:  Мультиварка/Мясные рецепты
Мультиварка/Каши, блюда из круп и бобовых
Мультиварка/Рецепты-дуэты
Мультиварка/Не КД
Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых
Не КД/Мясные рецепты

Комментарии (0)

КУКУРУЗНОЕ РИЗОТТО С ЧЕСНОКОМ

Четверг, 14 Октября 2010 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУКУРУЗНОЕ РИЗОТТО С ЧЕСНОКОМ


 (500x490, 21Kb)


Совсем не аутентично, зато вкусно и нехлопотно
От Betty Crocker

Продукты на 4 порции:
3 3/4 стакана овощного или куриного бульона
4 зубчика толченого чеснока
1 стакан риса "арборио" (для ризотто) или обычного белого риса
3 стакана размороженной кукурузы
1/2 стакана тертого пармезана или моцареллы
1/4 стакана рубленой петрушки

1. Довести до кипения 1/3 стакана бульона, добавить чеснок и варить 1 минуту, постоянно помешивая. Добавить в бульон рис, кукурузу и варить при помешивании 1 минуту.

2. Влить оставшийся бульон. Довести до кипения и убавить огонь. Варить без крышки, время от времени помешивая, около 20 -25 минут, или до тех пор, пока рис не станет мягким и клейким. Снять с огня.

3. Добавить сыр и петрушку, перемешать и подать к столу.


Источник
Рубрики:  Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых

Комментарии (0)

рис-просто рис)))

Дневник

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 06:43 + в цитатник

Берем:
1) замороженную смесь:мексиканскую, восточную (главное чтобы в смеси не было картошки и капусты)
2) масло растительное
3) рис (желательно круглозерный)
4) специи:карри (мне кажется что от него вкуснее, но делала и без него), чили красный перец, черный перец, соль. Ну, конечно, можно и любые другие специи какие вы любите.
Приготовление: раскалить сковородку, налить масло, туда всыпать все специи, чуток совсем прожарить их в масле.Сразу добавить замороженные овощи, перемешать, чтобы маслом со специями пропиталось.Потом рис всыпаем, перемешиваем с овощами, тоже даем всему этому зайти в рис.минут 5 жарим всем это на немного убавленном огне. Ну и потом кипяток заливаем как в обычный плов.крышкой накрываем и оставлям до готовности...
очень вкусно.мне очень нравиться.можно экспериментировать, добавлять грибы например, если они у вас есть. можно смеси овощные разные менять.в общем пробуйте, приятного аппетита!

http://forum.wewomen.ru/showpost.php?p=305055&postcount=3

Рубрики:  Не КД/Каши, блюда из круп и бобовых


 Страницы: [1]