Цитата сообщения Моё_летнее_настроение То, что нужно знать об обертывании в домашних условиях.




Влажная простыня и байковое одеяло-вот и все, что нужно для самого простого обертывания.

При процедуре обертывания происходит вытапливание подкожного жира, выводится избыточная жидкость и конечные продукты обмена веществ (шлаков). Если применять эту процедуру 2-3 раза в неделю, то к концу месяца результат уже будет замечен. Чтобы усилить эффект, на тело наносят всевозможные целебные составы-от глины, морской соли и водорослей с эфирными маслами до шоколада.


Стоит обратить внимание на то, что любые виды обертываний противопоказаны при беременности, после недавно перенесенной операции, при наличии ссадин или сыпи на коже, заболевании почек, простуды, или любых другие заболеваний, которые повышают температуру тела, опухолей, варикозном расширении вен, гинекологических воспалениях, сердечно-сосудистой недостаточности.
Суть обертываний проста. На все тело или отдельные проблемные зоны наносят тот или иной состав, после чего их прикрывают специальной пленкой. Длительность процедур от 45 минут до 1,5 часа. Процедуры бывают разными, а именно изотермическими (равными температуре тела), горячими и холодными.
Эффективность обертываний велика, а именно на 3-5 см уменьшаются объемы талии, бедер и живота после курса процедур. Видимые результаты не заставят себя ждать? главное-не останавливаться. Перерыв между процедурами не должен превышать 3 дня, кроме того желательно чередовать холодный и горячий варианты обертываний.
Предлагаю несколько вариантов этой процедуры:
1. Говорят, что это обертывание является самым эффективным из всех, и что эту процедуру делали французские куртизанки. Оно требует особой подготовки. В день, когда собираетесь провести процедуру обертывания, нельзя ни есть, ни пить. Ваш кишечник должен быть максимально очищенным с помощью слабительного или клизмы.
Перед обертыванием нужно распределить время для питья шести стаканов горячей воды с лимонным соком. Пить нужно медленно, через соломинку, каждые полчаса новый стакан.
Смочите простыню в составе 1:1 яблочный уксус и вода. Завернитесь в смоченную простыню, затем накиньте на себя теплый халат. Далее следует лечь в постель и накрыть себя несколькими теплыми одеялами. Эту процедуру нужно проводить 1,5 – 2 часа.
Во время обертывания разрешается только ополаскивать рот водой, но пить ничего нельзя. На следующий день после этого обертывания эффект уже виден на весах. Сбросить можно так до 5 килограмм.


2. Далее расскажу об обертывании с травами. Тело умащивают маслами и заворачивают в пропитанное настоями полотно. Как результат при этой процедуре активизируется обмен веществ, заставляя организм избавляться от жировых отложений, и выводит из тканей избыток жидкости.


3. С морской солью. На тело нужно нанесли любой состав, содержащий vhcre. соль или пропитать простынь морской водой. Результат- данная процедура активизирует обмен веществ и работу щитовидной железы, помогая за счет этого снизить вес, выравнивая кожный рельеф.
4. Ну и любимое-шоколадное! На кожу нужно нанести горячий шоколад горьких сортов (без сахара), слегка разведенной молоком, или густое какао. В результате после курса процедур активизируются обменные процессы, кожа разглаживается,происходит избавление от целлюлитных узелков и подкожных отложений.

Источник вдохновения: Журнал "Похудей март 2010 года"

Серия сообщений "Все для тела":

Часть 1 - То, что нужно знать об обертывании в домашних условиях.