Многие наверное слышали о глиняной диете, но как ее правильно использовать, почти никто не знает. Глина обладает очень многими полезными свойствами. Это незаменимый материал для очищения организма от шлаков и гниющих остатков пищи в кишечнике.

Глиняная диета является одним из самых простых и надежных способов похудения. Можно использовать два вида глины: голубую и белую.

Достать глину не трудно, ведь она доступна каждому в любом аптечном киоске. Цена тоже вполне приемлема по сравнению с таблетками для похудения.Глину можно использовать как внутрь, так и в качестве наружного средства. Лучше всего комбинировать эти способы использования глины.

Для наружного использования нужно сделать достаточно простую процедуру. Нужно взять немного глины, развести ее в теплой воде в равных частях до густой консистенции. Обычно женщины страдают ожирением в области талии и бедер, поэтому стоит намазать эти части тела глиной, после чего плотно обернуться полиэтиленовой пленкой. Сверху нужно одеться, чтобы глина была теплой. Потом нужно подождать 1,5 часа, причем в это время можно заниматься домашними делами или просто полежать на кровати. Такие обертывания помогут стать стройнее, причем результаты уже будут заметны через 2 месяца.

Для внутреннего употребления нужно использовать глину по специальной схеме. Вначале глиняного очищения нужно растворять чайную ложку порошка голубой глины в стакане теплой воды. Принимать нужно за час до еды утром и вечером перед сном. Через 5-6 дней нужно уже разводить столовую ложку в стакане воды. По истечении второй недели такой диеты, нужно сократить объем принимаемого глиняного порошка до 1 чайной ложки за один прием. Когда организм привыкнет к употреблению глины, можно выкатывать маленькие шарики из глины и глотать их между приемами пищи.

Глина, употребляемая внутрь, проделывает огромную работу по очищению организма. Никакие клизмы не смогут очистить его так тщательно, как глина, благодаря ее особым свойствам. Даже шлаки, которые накапливались в кишечнике годами, глина с легкостью выведет. Также глина содержит много полезных минералов, в том числе железо и марганец.

Глиняная диета считается достаточно древним способом очищения организма и обретения стройной фигуры, поэтому в ее надежности не стоит сомневаться.

Источник: sdorovvsegda.ru