Записи с меткой творог

(и еще 139675 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

бесшовные фоны вышивка заяц вышивка крестиком вышивка крестом вяжем для женщин вяжем спицами вязание крючком вязание спицами вязаный жакет декор для кухни декупаж диета диета для похудания желе идеи для декупажа из дрожжевого теста кальмары кексы клип любэ красим яйца красим яйца на пасху мало калорий маффины метки мишка монохром овощи пасха пасхальная вышивка пасхальное дерево печень пирог пирог на кефире пост постная кухня привлечение денег продукты для похудания рулет селёдка сладкая выпечка суши схемы вышивок сырный суп творог торт торт без выпечки фоны фоны для блога фоны для дневника худеем

Комментарии (0)

Творожный торт-десерт «Волшебный»

Дневник

Суббота, 28 Июня 2014 г. 17:35 + в цитатник

Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ

Ингредиенты:

700 г творога,

1 стакан изюма,

1 стакан сахара,

1 стакан сметаны,

40 г желатина,

3 стакана пастеризованного молока,

1 стакан ядер грецких орехов,

ваниль - по вкусу,

2 мандарина,

2 киви,

консервированные ананасы и персики.

Способ приготовления

1. Желатин залить 1 стаканом молока, оставить на 30-40 минут для набухания, после распустить на слабом огне в оставшемся горячем молоке, не доводя смесь до кипения.

2. Изюм залить кипятком, оставить на 20-30 минут, после откинуть на сито, обсушить. Орехи крупно порубить.

3. Творог протереть, смешать с сахаром, сметаной, изюмом и орехами, приправить по вкусу ванилью. Добавить желейную смесь, хорошо перемешать.

4. На дно разъемной формы выложить дольки мандарина, залить частью приготовленной творожной смеси. Сверху выложить кружочки киви, вновь залить смесью. Уложить колечки или кусочки ананаса, залить смесью, положить слой ломтиков персика, вновь залить смесью. Слои повторить 2-3 раза. Фрукты не следует укладывать плотно друг к другу, чтобы слои лучше схватились.

5. Убрать торт в холодильник на 3-4 часа, до полного застывания. При подаче по желанию посыпать тертым шоколадом, кокосовой стружкой.

Рубрики:

рецепты/десерты, сладости

Комментарии (0)

Завтракаем и худеем

Дневник

Пятница, 27 Июня 2014 г. 16:07 + в цитатник

Завтракаем и худеем Завтрак без преувеличения является самым важным приемом пищи. Правда, иногда мы забываем об этом, на ходу пережевывая бутерброд и запивая его чаем. Сегодня мы поговорим о том, какие завтраки наиболее полезны для хорошего самочувствия и нормализации веса.

Едим и худеем

Ученые в очередной раз доказали, что правильный вариант завтрака не только обеспечивает продуктивность на весь день, но и благоприятно влияет на вес. При помощи подходящего завтрака можно даже похудеть, главное здесь – не испортить все дело за ужином.

Диетологи рассказали, какой завтрак способствует похудению и «включает» работу мозга на полную катушку. Важной задачей утреннего приема пищи является поддержание на необходимом уровне глюкозы. Если не завтракать, глюкоза падает, вызывает усталость и другие неприятные ощущения. При значительном снижении уровня глюкозы возникает чувство голода. И вот тут происходит самое неприятное – человек буквально набрасывается на еду, съедая намного больше, чем действительно необходимо организму.

По словам экспертов, лучшей профилактикой переедания в течение всего дня является правильный завтрак. Он должен быть небольшим, но сытным и включать в себя полезные продукты и блюда. Какие именно?