Хотелки-мечталки.. как сделать их реальными? путь в общем то один, только есть множество вариантов его пройти. Тут в зависимости от характера-кому что нравится, математическая строгость, сосредоточенная неспешность йоги, или вообще веселая игра. Вот еще вариант, изложенный толково и внятно)))
alexey_dudkin "10 шагов к осуществлению твоего намерения"


1.Сформировать намерение:
- оно должно быть в настоящем времени,
- оно должно быть от первого лица,
- оно должно быть позитивным.
При формировании намерения необходимо пользоваться догмой «Я живу в изобильной вселенной»
Пример: Мой блог входит в топ 300 ЖЖ.
2.Представить свое намерение, что ты будешь видеть, слышать, чувствовать, когда оно исполнится. Оно должно тебя мотивировать, питать тебя энергетикой. Нельзя ставить во главу деньги или какие-то вещи, в этом случае становишься их рабом.
Пример: работая над своим блогом, я сам развиваюсь, постигаю для себя новое, познаю смысл жизни; я чувствую, что мои мысли интересны людям и помогают им; заходя в рейтинг пользователей ЖЖ и вижу себя в списке 3-х сотен лучших блогеров ЖЖ.

3.Размеры: намерение должно иметь реальные размеры. Если оно очень большое и необъятное, переформулировать, разделить.
Пример: мое намерение имеет четкую форму и размеры, которые измеряются статистическими инструментами ЖЖ и Яндекса.

4. Ресурсы: какие ресурсы потребуются. Внутренние: настрой, энергетика; внешние: связи, знакомства.
Сила находится внутри меня, точка опоры в настоящем моменте. Нужно осуществить доступ к этим ресурсам.
Пример: я должен постоянно работать, писать интересные материалы по теме блога, активно участвовать в тематических сообществах, развиваться и иметь свой стиль и свой голос.
5. Определить шаги и действовать, я беру на себя ответственность за осуществление моего намерения, я начинаю действовать, мой путь должен приносить мне радость.
Действия должны быть как внутренними: избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями, так и внешними: конкретные физические усилия, встречи с необходимыми людьми и др. Если есть препятствие, то нельзя чувствовать себя жертвой - оно указывает на то, что надо изменить в себе. Если человек реагирует не так, как хотелось бы, необходимо взять ответственность в свои руки и действовать. Нужно быть гибким и менять поведение, до тех пор, пока не достигнешь результата.
Пример: 1. Ежедневно делать записи в блоге, 2. Активно участвовать в обсуждениях, 3. Непрерывно развиваться самому и доносить свои мысли и опыт своим читателям. 4. Отслеживать в ЖЖ публикации по схожим темам, умеренно использовать репост, добавлять интересных блоггеров в друзья и следить за их лентой.

6. Определить и устранить препятствия.
Пример: главное препятствие – я сам: отсутствие желания писать, трудности с идеями, нехватка времени.

7. Проявлять внимательность, слушать то, что говорит интуиция. Я обладаю необходимой остротой и чувствительностью для того, чтобы заметить, продвигает ли меня то, что я делаю к тому, чего я хочу.
Пример: сегодня я поднялся в рейтинге на ХХ строчку, до ХХХ места. Интуиция говорит мне, что я движусь в верном направлении)).

8. Проявить гибкость. Я очень гибкий в своем поведении и мышлении и вовремя меняю свои действия для получения необходимого результата.

9. Чистота помыслов, мое намерение благоприятно для меня и окружающего мира. Помыслы должны быть чисты от зависти и жадности, гордыни и ревности, обид и осуждения. Любые отрицательные мысли и эмоции - препятствия.
Пример: я развиваюсь сам и хочу делиться этим с окружающими.

10. Место и время намерения. В подсознание необходимо вложить информацию, что намерение исполнится в нужное время в нужном месте, оптимальное для меня. Не стоит планировать точную дату и место, подсознание само выберет наилучший вариант.
Пример: я прошу свое подсознание в течение 2-х лет привести меня к моей цели.

alexey_dudkin 10 шагов к осуществлению твоего намерения
http://alexey-dudkin.livejournal.com/18761.html