Все хотят долгие годы оставаться молодыми, красивыми и здоровыми, поэтому с сединой можно и нужно бороться, особенно если вам нет и сорока лет. Для успешной профилактики седины регулярно ешьте печень, орехи, фасоль, петрушку, проросшую пшеницу. Для лечения седины используйте крапиву: Настой (10-15 г зеленых листьев на 200 мл воды) или 25-30 капель жидкого экстракта принимайте 3-4 раза в день за полчаса до еды. В корни волос втирайте настой или сок листьев и корней крапивы. После мытья ополаскивайте волосы отваром из корней и листьев крапивы, чуть подкисленным уксусом. Через пару месяцев такой крапивной «атаки» цвет ваших волос заметно оживится. марина