Обладательницам жирной кожи легче пережить зимние холода, а вот летом она нередко приносит огорчения. Во-первых, блестит, во-вторых, она почти всегда пористая, и поры летом часто забиваются пылью и грязью.

Поэтому жирную кожу летом приходится мыть с мылом. Лучше, конечно выбрать жидкое мыло. Вода должна быть мягкой, комнатной температуры, лучше кипячёная. Горячей водой умываться не следует, так как это приводит к усилению выделения кожного сала.

  Холодная вода, наоборот сужает поры. Жирной коже полезны контрастные умывания и компрессы.

- Лучший пилинг для неё будет из морской соли. 1 чайную ложку соли смешать с небольшим количеством оливкового масла и при помощи тампона круговыми движениями осторожно очистить кожу. После чего умыться и нанести увлажняющий крем.

- Или такой рецепт: 2 ст. ложки подогретых сливок, 1 ст. л. мёда, 3-4 ст. ложки молотых овсяных хлопьев, 2 капли эфирного масла розмарина. Всё тщательно перемешать и нанести круговыми движениями на лицо. Смыть сначала тёплой водой. Потом умыться прохладной или минеральной водой без газа.

- Загрязнённую жирную кожу, покрытую чёрными точками, очищают солью, смешанной с чайной содой. Для этого ватный тампон, смоченный в мыльной пене, обмакивают в смесь и в течение минуты растирают загрязнённые места круговыми движениями. Затем умываются прохладной кипячёной водой и протирают лицо настойкой эвкалипта (продают в аптеке), разведённой в воде 1 часть эвкалипта, пять частой воды.

- Если на коже много угрей, то рекомендуется протирать её настойкой календулы. ½ чайная ложка на ½ стакана кипячёной воды.

- Жирную кожу полезно протирать молочной сывороткой, а также водой, подкислённой соком лимона, клюквы.

- Для обезжиривания участков, содержащих наибольшее количество кожного сала, используют борный спирт.

- Приносит ощутимую пользу и протирание натуральным виноградным вином, разведённым водой 1:1.

  - Вечером после очистки кожу следует протирать маложирным кефиром.  А после его высыхания наносить вечерний крем.

  - Для стягивания пор кожу протирают кусочком свежего помидора.

- Хороший эффект даёт маска из кислой капусты с добавлением нескольких капель растительного масла. Если кожа толстая, то масло добавлять не нужно. Маску держат 10-15 минут, потом умываются водой комнатной температуры.

Ежедневно можно использовать лосьоны из натуральных компонентов.

- Из алоэ. Очищенные от колючек и нарезанные листья алоэ уложить в пол-литровую банку, чтобы они заполнили пространство на два пальца, сверху налить водку до половины банки. Настаивать 7 дней в тёмном месте. Процедить. Разводить необходимую для использования часть 1:1 кипячёной водой и протирать лицо.

- Травяной. 1 десертную ложку полевого хвоща, 1 десертную ложку тысячелистника, 1 десертную ложку крапивы двудомной залить 2 стаканами кипятка и кипятить 20 минут на медленном огне. Настаивать 2 часа. Процедить, добавить 1ст. ложку спиртовой аптечной настойки календулы. Протирать лицо вместо лосьона.

- При расширенных порах для стягивания кожи применяют компресс из мяты и ромашки.
Смешать 1ст. листьев мяты и 1ст. ложку ромашки аптечной, перемешать. Взять 1ст. ложку смеси, завалить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить, смочить в отваре кусок махрового полотенца и держать на лице, пока не остынет, протереть лицо кусочком льда и снова наложить горячий компресс. Так 4-5 раз. Закончить процедуру умыванием прохладной водой.


В жару, прежде чем нанести на кожу питательный ночной крем её умывают подкислённой лимонным соком водой или подсоленной поваренной солью. Через 20-30 минут крем смыть отваром ромашки или петрушки.

Днём жирную кожу после нанесения крема следует припудривать, чтобы пыль и грязь не забили поры. 

Источник : www.mycharm.ru

Автор: Инна Седых

Идете в гости с цветами, а хозяйка дома вам говорит: «Уберите их немедленно, я вся чихаю и чешусь!» Это она не от вредности – многие действительно бурно реагируют на праздничные букеты. И какие после этого цветы дарить аллергикам? Главное, не в горшках!

Чаще всего люди реагируют не на сами цветы, а на сильный запах – он просто раздражает слизистые, вызывая неудержимый чих, слезы и насморк. Но есть цветы, вызывающие настоящую аллергию. Как не промахнуться с подношением?
Иглотерапия поможет справиться с поллинозом

Не будите спящую аллергию


3 ПРАВИЛА БУКЕТА:
1. Реже всего вызывают аллергию крупные яркие оранжерейные цветы – они не пылят и практически ничем не пахнут.
2. Чаще всего дают реакцию мелкие невзрачные цветочки, папоротник, злаковые – они сильно пылят. Внимательно отслеживайте, чем декорируют ваш букет в флористическом салоне.
3. Не стоит дарить аллергику растения в горшках. Многие из них – герань, олеандр, эухарис, фикус, хризантемы – сами по себе аллергены. Плюс в почве живут грибки, чьи зрелые споры тоже вызывают реакцию
 

Источник: www.zdr.ru

Слоящиеся, слабые, ломкие ногти не спасет маникюр. Для того, чтобы ногти выглядели красивыми и здоровыми, необходимо регулярно уделять им немного внимания. Но если проблемы уже появились, не отчаивайтесь. Существует множество народных рецептов, как сохранить натуральные ноготки.

Если ногти ломкие…

Ванночки для ломких ногтей

рецепт № 1

1/4 стакана подсолнечного масла

5 капель витамина А

3 капли настойки йода

Смешиваем компоненты и из полученной смеси делаем ванночку. Держим в ней ногти 20 минут. Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель. Смесь можно хранить две недели при комнатной температуре.

рецепт № 2

1 столовая ложка морской соли

1 стакан теплой воды

Растворяем соль в воде. Держим в ней ногти 20 минут. Процедуру проводим каждый день в течении 2-х недель. Раствор можно хранить в холодильнике 8 дней.

рецепт № 3

1/2 стакана оливкового масла

Разогреваем масло на водяной бане и держим в нем ногти 15 минут. Проделываем эту процедуру раз в неделю в течении 1,5 месяца.

Если ногти слоятся…

Расслоение ногтевой пластины происходит, как правило, из-за нехватки кальция. Ее можно восполнить, пройдя курс «Кальций с витамином D». Если такового не найдете, можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, так как он плохо усваивается организмом.

Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях. Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем в духовке 10 минут. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок желательно хранить в темном и прохладном месте. Принимать внутрь в течении 2-х недель по 1 ч.л.

“Чай” для ногтей.

Крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, процедить, принимать по ½ стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
 

Источник материала: rusarticles.com

Hand-made косметика – это полноценные скрабы, лосьоны, кремы и гели для лица и тела. Что заставляет людей возиться с мерными ложечками, смешивать, разбалтывать, настаивать и выпаривать?

Основных движущих силы две:
* ЛЮБОПЫТСТВО. Есть женщины, которые с удовольствием осваивают ручную работу - декупаж, валяние войлока, мыловарение… Именно последнее становится для многих переходной ступенью к изготовлению косметики: рука набита, душа требует освоения новых просторов. Тут вам и творческая самореализация, и общение с единомышленниками.
* РАЗОЧАРОВАНИЕ. Кто-то готов попробовать все, лишь бы решить многолетние проблемы с кожей. Кто-то горько разочаровался в промышленной косметике любого класса...

В НАТУРЕ!
Не последнюю роль в популярности домашней косметики сыграла мировая мода на натуральное и экологичное. Кто из нас не испытывал легкий шок, вчитавшись в длиннющий список ингредиентов обычного увлажняющего крема! Вот тут-то и выясняется: для того чтобы назвать промышленный крем натуральным, в его рецептуру достаточно включить всего лишь от 0,01% до 0,5% природных экстрактов. А в шампунь – и вовсе 0,002–0,1%.
Разумеется, перечисленные на этикетке стабилизаторы, консерванты и красители прошли все возможные проверки и не опасны для здоровья. Но приверженцы естественности задаются простым вопросом: зачем? Зачем весь этот перечень непонятных веществ? Ведь можно сделать по-другому!

Я ЕГО СВАРИЛА ИЗ ТОГО, ЧТО БЫЛО
Любой крем состоит из основы и биологически активных компонентов. Задача основы – доставить активные вещества в клетки кожи. Она состоит из жировой фазы (очищенного растительного масла, например) и воды. Чтобы соединить их между собой, требуется вещество-эмульгатор – например, лецитин.
Биоактивные компоненты решают проблемы кожи: отбеливают, снимают воспаление, борются со свободными радикалами… Возможных ингредиентов не счесть: это и экстракты трав, и эфирные масла, и минералы. Чтобы вычислить, что именно и в каких пропорциях нужно вам, придется прочитать не одну книгу о свойствах масел и растений, поизучать тематические форумы в Интернете – и пробовать, пробовать...
Лучше сразу смириться с тем, что вначале вы истратите кучу сил и денег «мимо»: найти идеально подходящие компоненты – дело непростое.
ВАЖНО: чтобы избежать аллергической реакции на эфирные масла, обязательно делайте тест на каждый новый компонент, капнув немного на сгиб локтя. Если через несколько часов на коже не появится реакции, можно вводить масло в состав кремов.
5 СОСТАВЛЯЮЩИХ УСПЕХА
1. Начинайте с более жирных кремов, где основу составляют масла: их легче смешивать.
2. Поначалу используйте не более 3–4 ингредиентов. Так легче соблюсти технологию и в случае неудачи понять, в чем ошибка.
3. Взбивайте смесь до полного остывания; если устали, сделайте перерыв.
4. Соблюдайте температурный режим.
5. Вместо воды можно использовать зеленый чай, отвар каркаде, травяной отвар.

АРСЕНАЛ КРАСОТЫ 5 СОСТАВЛЯЮЩИХ УСПЕХА
1. Начинайте с более жирных кремов, где основу составляют масла: их легче смешивать.
2. Поначалу используйте не более 3–4 ингредиентов. Так легче соблюсти технологию и в случае неудачи понять, в чем ошибка.
3. Взбивайте смесь до полного остывания; если устали, сделайте перерыв.
4. Соблюдайте температурный режим.
5. Вместо воды можно использовать зеленый чай, отвар каркаде, травяной отвар.

Чтобы сделать крем, вам понадобятся:
– ложечка из нержавеющей стали или пластика;
– 2–3 маленькие кастрюльки;
– мерный стаканчик из огнеупорного стекла;
– точные весы, например, аптекарские или электронные;
– термометр со шкалой до 130°С;
– мини-миксер;
– мерная ложка из пластика или стекла.
Все эти инструменты и посуду нужно простерилизовать – хоть медицинским спиртом, хоть в стерилизаторе для детских бутылочек. И баночку, в которую вы собираетесь выложить готовый крем, тоже!
Хранится домашний крем максимум 10–12 дней, и только в холодильнике. Поэтому имеет смысл готовить не больше 20–30 мл за раз. С одной стороны, это постоянные заботы – чуть ли не каждую неделю приходится делать новую порцию. С другой, открываются горизонты для творчества: не получилось в этот раз, получится в следующий!

ВАРИАНТ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Эта очищающая масляная смесь для лица готовится всего за 7–10 минут. Возьмите столовую ложку базового масла (например, подсолнечного), добавьте 3–4 капли эфирного масла (допустим, лавандового), хорошо размешайте. Оставьте на сутки настояться и используйте утром и вечером: достаточно распределить 3–4 капли средства по чистой влажной коже. Эфирное масло-добавку нужно выбирать в соответствии с типом вашей кожи.

ВАРИАНТ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ
Питательный крем – один из самых сложных в изготовлении. Вот один из рецептов для сухой кожи лица. Приготовление займет около 30 минут. Вам потребуется:
• По 10 мл оливкового (увлажняет и питает), кокосового (защищает, смягчает), кунжутного (снимает воспаление) масел;
• По 5 мл масел авокадо (содержит витамины А и Е), зародышей пшеницы (антиоксидант), ши (увлажняет);
• 5 г пчелиного воска (придает раствору стойкость);
• 10 мл настоя ромашки (противовоспалительное);
• 30 мл минеральной воды без газа;
• 7 капель эфирного масла ромашки (антисептик).
В одну чашку кладем воск, масла ши и кокоса, ставим на водяную баню. В другой чашке смешиваем все жидкие масла, в третью наливаем воду и настой ромашки. Вторую и третью чашки тоже нагреваем на водяной бане до +40ºС. Когда расплавится воск, вливаем в эту чашку нагретые водные растворы и смешиваем миксером, не снимая с водяной бани. Когда эмульсия стала однородной, снимаем с огня и продолжаем мешать, постепенно добавляя эфирные масла, пока крем не загустеет. Готово! Перекладываем в чистую баночку и даем настояться еще сутки.
 

Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.

1. БОЛИТ ГОЛОВА
В этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла). Либо, если есть возможность, прилягте на 40–60 минут, нанеся на уголок наволочки 2–3 капли эфирного масла. После того, как головная боль утихнет, отправьте наволочку в стирку.
СКОЛЬКО КАПАТЬ?

На один сеанс с аромалампой достаточно не более 12–15 капель. Если аромалампы нет, просто нанесите несколько капель масла (не более 4 на одно применение) на саше или платок из натуральной ткани и периодически вдыхайте аромат.

СОВЕТ. Дозируйте процедуры с базиликом – у него довольно сильный эффект. В аромалампе используйте его не чаще 1 раза в 3 дня, в саше – не чаще 1–2 раз в день.

2. ПРОСТУДИЛИСЬ
При насморке, гайморит, тонзиллите облегчит состояние тонкий, изысканно-терпкий аромат бергамота. Зажигайте аромалампу 2–3 раза в день (по 9–10 капель масла на одно применение), делайте ингаляции через день (3–4 капли масла на 2 л горячей воды), вдыхайте ароматы в саше.
СОВЕТ. Противопоказаний этот аромат практически не имеет, но гипервозбудимых детей до 14 лет бергамотом лучше не лечить.

3. ПМС ЗАМУЧИЛ
Если в последние 2–3 дня цикла раз в день зажигать аромалампу с 9 каплями эфирного масла аниса или в течение дня вдыхать аромат из саше, симптомы ПМС ослабеют. А если повезет, через 3–5 месяцев ПМС либо отступит вовсе, либо станет проходить гораздо мягче.
СОВЕТ. Сладкий, теплый аромат аниса хорош во всех случаях, когда надо снять гипервозбудимость и болевые ощущения.

4. НАДО ХУДЕТЬ
Умерить аппетит помогает легкий, сладкий аромат апельсина. Кроме того, он стабилизирует настроение и участвует в нормализации углеводно-жирового обмена, что тоже способствует похудению. В течение всего периода борьбы с лишним весом 1–2 раза в день зажигайте аромалампу с 8–10 каплями эфирного масла либо постоянно носите при себе платок, на который раз в 2 дня капайте 2–3 капли апельсинового масла.
СОВЕТ. Для усиления эффекта, а заодно и в целях борьбы с целлюлитом проведите курс ароматических ванн: добавьте в воду (чем теплее, тем лучше) 4 капли апельсинового масла и полежите в ней 20 минут. Чтобы эффект стал заметен, устраивайте такие ванны раз в 3 дня на протяжении 2 месяцев.

5. НЕ СПРАВЛЯЮСЬ СО СТРЕССАМИ
Отличный борец с последствиями стресса – изысканный, терпкий аромат сандала. Лучше всего он работает, если принять 15-минутную теплую ванну с 5–6 каплями эфирного масла, а затем сразу отправиться в теплую постель и отдохнуть минимум 2–3 часа. В аромалампе сандал применяют обычно в смеси с другими маслами в количестве не более 4 капель.
СОВЕТ. Если стрессовая ситуация на работе или дома затянулась, носите с собой сандаловое саше, чтобы вдыхать аромат в минуты волнения.

6. СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ
Теплый, тягучий, солнечный запах сосны в сочетании с леденцовым ароматом иланг-иланга поможет стабилизировать артериальное давление. Правда, вдыхать ароматное лекарство придется регулярно – через день и не меньше полугода (по 4 капли каждого эфирного масла в аромалампе). К сожалению, эти масла противопоказаны больным астмой.
СОВЕТ. Если беспокоит постоянная неуверенность, тревога, преследуют ночные кошмары или вы находитесь в состоянии депрессии, наносите на уголок наволочки пару капель смеси масел каждый вечер перед отходом ко сну.

7. НЕТ СИЛ РАБОТАТЬ
Осенью это бывает нередко. Если даже крепкий кофе не помогает взбодриться, попробуйте другое тонизирующее средство – комбинацию эфирных масел:
имбирь – его пряный, с горчинкой, теплый аромат борется с повышенной утомляемостью, апатией, усиливает коммуникабельность;
грейпфрут – холодный, свежий аромат облегчает восприятие информации;
кедр – смолистый, свежий, запах устраняет чувство тревоги и неуверенности.
Вам понадобится по 3–4 капли каждого масла. Зажгите такую аромалампу утром, пока завтракаете и собираетесь на работу, и почувствуйте себя Александром Македонским, готовым завоевать мир.
СОВЕТ. Если утром нет времени на сеанс ароматерапии, нанесите несколько капель смеси на саше и вдыхайте в течение дня.

Кожа шелушится, потеряла эластичность и тонус? Вероятно, ей не хватает влаги. Весной это совершенно нормально. Главное – подобрать увлажняющий крем. 

Принято считать, что обезвоживание – проблема только сухой кожи. Ничего подобного! Сухая кожа чаще испытывает недостаток в питательных веществах и жировой смазке. Но дефицит влаги с ними никак не связан и опасен для кожи любого типа. Только симптомы при этом будут немного разными. ПРИЧИНЫ ОБЕЗВОЖЕННОСТИ
* Пребывание в помещении с очень сухим воздухом более 5 часов в день.
* Авитаминоз и несбалансированные диеты.
* Неправильный уход.
* Возрастные изменения.
* Некоторые заболевания (проблемы с кишечником, расстройства нервной системы)
* Неправильный образ жизни: курение, алкоголь, гиподинамия, недосып...

Сухая и смешанная кожа при недостатке влаги выглядит тусклой, не слишком нежной на ощупь, заметно шелушится. Еще она может стать гиперчувствительной, склонной к покраснению и раздражению. 
Жирная обезвоженная кожа имеет расширенные поры и сероватый оттенок. Шелушение тоже возможно, хотя и выделяется достаточное количество кожного сала.

ПО ЗАКОНАМ ДЕМОКРАТИИ
В вопросе увлажнения кожа – настоящий демократ. Главное, чтобы увлажняющее средство было, а уж какое (жидкий крем, лосьон, флюид, гель) – не так важно. Здесь вполне допустим метод проб и ошибок – подобрать средство для своей кожи можно только экспериментальным путем.
Доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique, предупреждает: «Никогда ничего не делайте автоматически. Ориентируйтесь на состояние кожи. Если весной не чувствуете особого дискомфорта, продолжайте пользоваться своим обычным кремом. Если же сухость явно беспокоит, попробуйте средство, обладающее большим смягчающим и увлажняющим эффектом».

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Активные ингредиенты в составе современных увлажняющих средств защищают от сухости несколькими способами.

ЧИТАЕМ ЭТИКЕТКУ
Гиалуроновая кислота – сверхинтенсивный увлажнитель.
Глицерин – образует влагосберегающую пленку.
Керамиды – связывают влагу, замедляя процесс ее испарения.
Пантенол – увлажняет, способствует регенерации тканей.
Линолевая кислота – активизирует жировой обмен в эпидермисе, восстанавливает барьерные функции кожи.
Мочевина – не только удерживает влагу, но и служит проводником других активных веществ, входящих в состав крема.
Молочная кислота – увлажняющий агент.
Фосфолипиды – помогают доставить активные вещества в глубокие слои кожи.
Экстракты водорослей и некоторых растений – стимулируют, способствуют восстановлению, активизирует обменные процессы.

Прежде всего притягивают влагу из атмосферы и передают ее коже. Также они образуют на коже тончайшую пленку (защитный барьер), и влага оказывается как бы под замком – шансов улетучиться у нее практически нет. Кроме того, особые вещества в составе средств имитируют липидную структуру кожи, улучшая ее плотность и защитные функции эпидермиса. 
Другими словами, задача любого крема – не просто удержать влагу, но и заставить ее работать на кожу. Единственное, с чем не могут справиться гидратирующие средства, – предотвратить появление морщин. Правда, они могут защищать кожу от фотостарения, если содержат SPF-фактор.

ПОДБИРАЕМ НУЖНЫЙ ТИП
Хорошее увлажняющее средство должно подходить вашему типу кожи, быть легким в использовании, не слишком жирным и хорошо впитываться. Ищите светлый или прозрачный продукт без добавления красителей. Имейте в виду, что если в состав крема входит коллаген, маточное молочко или алоэ вера, хранить его нужно в прохладном месте. Если на этикетке ни слова не сказано об этом условии – скорее всего, процент активных веществ минимален, и лучше поискать другое средство.
Больше всего повезло обладательницам комбинированной кожи – им подходят гидратирующие средства как для сухой и чувствительной, так и для жирной кожи. В таких лосьонах и кремах содержатся компоненты, которые не дают влаге испаряться и надолго удерживают ее в коже, оказывая при этом смягчающее действие.
Для чувствительной и сухой кожи идеально подходят бальзамы, в состав которых входит жир и нет воды. Они создают практически непреодолимый барьер, защищающий от потери

Избегайте бальзамов на основе нефтепродуктов – они хороши только для губ.
 
Вместо них лучше использовать средства на основе пчелиного воска, они легче впитываются.
Легкие эмульсии, флюиды и гели идеальны для обладательниц жирной кожи. Главное действующее лицо таких препаратов – диметикон. Благодаря этому полимерному соединению средства отлично впитываются, уменьшают жирный блеск, не забивают поры и делают кожу гладкой и шелковистой. Обладательницам жирной кожи стоит избегать минеральных масел, минерального воска и других забивающих поры ингредиентов. Ищите средства, где вместо жира в формулу входят влагоудерживающие компоненты.

ПРАВИЛА УВЛАЖНЕНИЯ
Очищение
Даже самый лучший крем не подействует, если наносить его на неочищенную кожу. Соблюдайте все три ступени: очищение – тонизирование – увлажнение. При обезвоженной коже лучше не умываться водой, а пользоваться насыщенным молочком и увлажняющим лосьоном.

ТЕСТ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ УВЛАЖНЯЮЩЕГО СРЕДСТВА
Нанесите крем или лосьон, а через 2 часа наклейте на нижнюю часть щеки, ближе к челюсти, кусочек скотча и резко отдерите его. Если скотч покрыт отшелушенными частичками кожи, поищите более эффективный крем.

Не теряя времени
Наносите увлажняющее средство сразу после очищения. Это удержит влагу в верхних слоях эпидермиса и не даcт ей испариться.
Для глаз
Крем для лица не годится для ухода за областью век. Эта зона крайне чувствительна, обычные кремы слишком тяжелы для нее и могут спровоцировать отек и аллергическую реакцию.
В зоне SPF
Средства с пометкой SPF используют только днем. Ультрафиолетовые фильтры могут закупоривать поры, нарушая функции кожи.
Внимание на грудь
Весной влаги просит не только кожа лица: область декольте и грудь также нуждаются в гидратирующем средстве.
Питание
Даже если кожа сильно обезвожена, не стоит ее увлажнять еще и на ночь. Вечером более уместен хороший питательный крем.
Забудьте про нос
Он меньше всего страдает от обезвоженности, и мазать его увлажняющим средством ни к чему.
 

Народные рецепты красоты самые популярные. Ведь для их приготовления нужно лишь открыть холодильник и достать нужные продукты. Но, все ли натуральное полезно? Минусы и плюсы домашней косметики.

 Минусы

• Продукты могут вызвать аллергию. Часто посетителями аллергологов становятся любительницы натуральной косметики. Дары природы, отдавая свои полезные вещества коже, порой становятся причиной воспалений, покраснений и даже провоцируют появление угревой сыпи.
• Натуральные продукты не одинаково хороши для всех. Маска из взбитого белка великолепно подтягивает и сужает поры. Но она пригодна для жирной и комбинированной кожи, а вот если нанести белок на сухую кожу, шелушения и покраснений не избежать. Скраб на основе соли может вызвать такое воспаление, бороться с которым долго придется в кабинете косметолога. А стоит чуть передержать маску из моркови, и лицо, вместо увлажнения и эффекта легкого загара, надолго приобретет противный желтый оттенок.
• Экология плохо сказывается на качестве. Это во времена наших бабушек и прабабушек овощи были экологически чистыми и натуральными. Не порошковое молоко, а парное, не опрысканные яблоки и прямо с дерева в саду. Сможем ли мы теперь достоверно узнать, насколько натурально яблоко, которое планируем пустить на маску?

Плюсы

• В натуральной косметике отсутствуют добавки. Например, консерванты, которые позволяют готовым косметическим средствам долго не портиться. А также красители, отдушки и т.д.
• Всегда известен состав. Мы сами выбираем ингредиенты, тогда как некоторые недобросовестные производители могут порой и скрыть от нас часть информации о подлинном составе своих косметических средств.

Даже если вы уверены в свежести и натуральности продукта, узнайте: Какие из них могуст стать причиной аллергии и прочих неприятностей.

Рисковые сочетания

Цитрусовые – мощные аллергены.

• Мед, клубника или цитрусовые – мощные аллергены (вызывают раздражение, покраснение, шелушение). Чтобы наносить их на кожу, нужно быть уверенной, что они не причинят вреда.
• Маски для волос из черного хлеба после высыхания очень трудно смыть.
• Яичный белок на волосы наносить нельзя. Пользы он не принесет. Но это не беда. Главная проблема в том, что при смывании теплой водой белок свернется и намертво прилипнет к волосам.
• Компрессы из давленного чеснока могут вызвать сильный ожог кожи.
• Кашица и сок репчатого лука полезны при выпадении волос. Подвох в том, что его характерный запах, который исчезает при высыхании волос, снова проявляется, стоит только их намочить, к примеру, попасть под дождь или немного вспотеть в тренажерном зале.
• Мед, нанесенный на тело при антицеллюлитном массаже, может стать причиной микротравм. Мед сильно прилипает к коже, от чего буквально лопаются сосуды. После такой процедуры синяки и кровоподтеки будут «украшать» ноги несколько дней.
• Тертая морковь или свекла могут придать коже желтый, и даже фиолетовый оттенок. Такие маски держат на коже максимум пять минут.

Итак, чтобы действительно получать пользу от натуральной косметики, нужно тщательно выбирать продукты, удостовериться в отсутствии аллергии и в том, что они действительно подходят для вашего типа кожи и волос.

О красивых и сексуальных ягодицах мечтает каждая девушка. Но чтобы сделать их такими, нужно серьезно потрудиться.

Красивые, упругие ягодицы – серьезный повод для гордости. Но как их заполучить, если вы мало двигаетесь и целый день сидите? WDay.ru предлагает специальный комплекс для мышц бедер и ягодиц, который поможет расквитаться с неприятными жировыми отложениями.

Упражнение № 1

Для чего: качаем мышцы бедра и «прорабатываем» спину.

Как делать: лежа на животе, приподнимите бедра и держите на весу, упираясь в пол носками. Носки вытяните на себя и начинайте медленно поднимать прямую правую ногу пяткой вверх. Подержите 10 секунд, смените ногу. Колени не сгибай