1. Слишком плотный тональный крем

Маска на лице, которую создает неправильно подобранный тональный крем слишком плотной текстуры добавит вам несколько лет.
Выбирайте более легкие флюиды или увлажняющие кремы с тонирующим эффектом. После нанесения легко промокните спонжем морщинки, чтобы излишки тонального средства впитались. Старайтесь не перегружать маскировать кожу слишком большим количеством тональных средств. Если кожа в целом чистая и лишена видимых недостатков, достаточно будет лишь замаскировать темные круги под глазами при помощи консилера и слегка припудрить лицо пудрой с матирующим или сияющим эффектом.

2. Слишком светлый тон основы под макияж

Рецепт этой маски рассказала моей маме массажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Свойства маски: улучшает тонус, подтягивает, убирает дряблость кожи, выравнивает.

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.
Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1\4 обьёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно что бы банан был очень мягким), всё это вымешиваем постепенно добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть густее сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.
И так для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. потом налаживаем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.
Внимание так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость, для этого используйте немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!
Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет!

Овсяный скраб и маска

Девчонки ! Пишу вам мой рецепт овсяной маски и скраба . После него кожа мягкая , шелковистая , нежная мммм… с первого применения . So….



Скраб

Ст. ложка ( с горкой ) овсянки + маленький кофейный стакан тёплого молока + ч. ложка сметаны . Всё это тщательно перемешиваем и оставляем на 5 минут . После намазываем на лицо и растираем круговыми движениями оставляя на 10 минут до первых признаков подсыхания . Умываемся тёплой водой , затем холодной . Потом увлажняющий или питательный крем .
После этой маски даже с первого применения , вы увидите , что кожа мягкая , заметно уменьшились прыщи и чёрные точки . Кожа заметно белеет и приобретает здоровый вид .

Маска

Берём миску + ст.ложка ( с горкой ) овсянки + чайный большой стакан воды . Размешиваем и ставим на огонь до кипения . Кипятим 10 минут и выключаем , оставляя до такой температуры , которую вы можете нанести на кожу . Получается такая полужидкая масса . Берёте прям рукой этого, так сказать , клея и намазываете на чистое лицо . Оставляя до подсыхания . Получается такая незаметная плёночка , которая должна подсохнуть . Потом просто смыть тёплой водой . Затем так же крем .
Эти процедуры можно делать в неделю 2 раза … не чаще . Результат сногсшибательный .

Весной нужно думать не только о масках для лица и рук, но и о ногах! Им тоже не хватает витаминов, и тоже нужен уход и восстановление после долгой зимы.

Для начала-сделаем пилинг:Очищать кожу стоп нужно или круговыми движениями, или движениями вдоль стопы от кончиков пальцев к пятке. Такой пилинг-прекрасный тонизирующий массаж, обеспечивающий натруженным ногам чувство легкости, комфорта и улучшающий общее самочувствие организма.

ПИЛИНГ ПО-БРАЗИЛЬСКИ
Смешать 250г густой сметаны с 7 ст. ложками сахара. Круговыми движениями 5 минут втирать смесь в ступни, затем смыть теплой водой.

Диета



Диета от К_У_Д_Е_С_Н_И_Ц_А

Если в платьице нарядное не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется... Но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяканных; шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных; и кефира поллитровочка,
та что на ночь глядя выпита... Выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю! Там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания надо на себя наклеивать.
Да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное! Когда в приступе
хомячества кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы и...
им рот себе заклеиваем. И смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая, сквозь игольное отверстие,
слопает верблюда запросто, а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное - скоро талия появится,
а потом и попа стройная запросто вольется в платьице,
и пойдет она кокетничать в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать, и всем книксены показывать,
и тормашками поигрывать!

Что такое здоровье и что такое болезнь

• Предисловие
• Что такое здоровье и что такое болезнь
• Целительные силы внутри нас
• Нормальное кровообращение - "река жизни"
• Оздоровление движением
• Сила вибрации
• Бег на месте
• Упражнение "оживление капилляров"
• Если болит сердце-лечите ноги
• Упражнение "тростник на ветру"
• Здоровье позвоночника- здоровье сосудов
• Упражнение "листок"
• Упражнение "ветка ивы"
• Упражнение "тетива лука"
• Упражнение "гибкая лоза"
• Гармония - основа здоровья
• Упражнение "смыкание ступней и ладоней"
• Упражнение "небо у реки"

Оздоровление природной пищей

• Наука выздоровления и омоложения
• Что мы едим
• Правила питания
• Как мы едим
• Чтобы кровь не была вязкой
• Чтобы кровь имела полноценный состав
• Чтобы сосуды не закупоривались жировыми веществами

Еда-природный целитель

• Очищение крови
• Очищение сосудов
• Восстановление крови и сосудов
• Оздоровление водой
• Вода-это еда
• Вода-природный целитель
• Лечение морской водой
• Общие правила приема ванны.
• Другие виды ванн

Оздоровление светом и воздухом

• Энергия солнца
• Солнечные ванны
• Солнечная пища
• Энергия воздуха
• Что значит правильно дышать
• Оздоровление и восстановление функций кожи
• Освоение правильного дыхания
• Дыхательная гимнастика йогов
• Упражнение "полное дыхание йогов"
• Упражнение "оживляющее нервы дыхание йогов"
• Упражнение "возбуждение кровообращения"

Оздоровление силой духа

• Силы душевные и духовные
• Здоровье духа - здоровье сердца и сосудов
• Куда несет нас река жизни

Кровоснабжение мозга- залог жизни и здоровья

• Кровоснабжение мозга
• Упражнения для улучшения мозгового кровообращения
• Упражнение 1
• Упражнение 2
• Упражнение 3
• Дыхание для улучшения кровоснабжения мозга
• Упражнение "задержка дыхания"
• Упражнение "задержка дыхания при физической нагрузке"
• Питание для улучшения работы мозга
• Тренировка сознания
• Как стать сильным духом человеком
• Научитесь быть счастливым

источник: http://www.pozvonok.ru/nishi2/index.html

Косметика своими руками




Хотите быть красивыми, но не имеете огромных средств для поддержания красоты? Это не так уж сложно! Создавайте свою красоту своими руками! Ведь в прежние времена женщины не покупали косметические средства в магазине – они их делали сами. Каждое купленное вами косметическое изделие имеет эквивалент (иногда даже превосходящий по качеству) в вашей кладовой, так что добавьте к списку своих покупок некоторые нижеуказанные компоненты и – вперед!

ГУБЫ

Блеск "Мятные губки":

- 1 столовая ложка вазелина
- 3 капли масла мяты

Вазелин смешайте с мятным маслом и используйте, как только появится потребность в блеске для губ.

Лечебные свойства розы

Лекарственным сырьем розы чаще всего служат цветки. Лепестки розы обладают успокаивающим, общеукрепляющим свойствами, а также богаты витаминами. Розе свойственно также антисептическое, ранозаживляющее, противовоспалительное действие.

Настой. 3 ст. л. лепестков заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в хорошо закрытой посуде 10-12 ч. Принимают по 150-200 мл 3 раза в день за полчаса до еды как противовоспалительное и антисептическое средство.

Мазь. 1 г сухих измельченных в порошок листьев розы смешивают со 100 г несоленого сливочного масла. Применяют наружно для лечения пролежней, фурункулов, ожогов.

В болгарской медицине стерильное розовое масло назначают в виде инъекций при бронхиальной астме.

Розовая вода. 2 ст. л. измельченных лепестков залить стаканом кипятка, настоять 1 ч, процедить. Применяется в виде полосканий при лечении стоматитов, ангин, тонзиллитов и конъюнктивитов.

СОК ЛЕПЕСТКОВ БЕЛОЙ РОЗЫ, кашица из лепестков или настой помогают при лечении вяло заживающих ран, пролежней, гнойных ран, для лечения некрозов, полученных при лучевых поражениях, и радиодермитов.

ЦВЕТКИ КРАСНОЙ РОЗЫ эффективны в виде полосканий при заболевании полости рта (настой, розовая вода). Цветки красной розы обладают сильным вяжущим и закрепляющим действием и применяются при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта и при поносах.

РОЗОВОЕ МАСЛО применяется при лечении язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Принимают его утром натощак за час до еды и вечером через 1-2 ч после еды по 1 ч. л.

ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ и других аллергических заболеваниях (в том числе при ревматизме) розовое масло ослабляет аллергические реакции и значительно улучшает состояние больных. Применяют его как внутрь (по 1 ч. л. за 1 ч до еды 3 раза в день), так и наружно.

ПРИ АЛЛЕРГИЧЕСКОМ РИНИТЕ розовое масло принимают по 1 ч. л. 2 раза в день и им смазывают носовые ходы 2-3 раза в день.

РОЗОВАЯ ВОДА И РОЗОВОЕ МАСЛО применяют для ингаляций при острых и хронических заболеваниях легких и бронхов.

УКСУС ИЗ РОЗ (100 г лепестков настаивают в литре уксуса 8 дней). Настоем (1 ч. л. на 1 стакан воды) полоскают горло при ангинах и тонзиллитах.

МЕД ИЗ РОЗ обладает поистине волшебной целебной силой. Он применяется как общеукрепляющее, тонизирующее и противовоспалительное средство при длительно протекающих хронических воспалительных заболеваниях легких (хроническая пневмония, туберкулез легких и др.).

Для его приготовления 80 г лепестков роз заливают 100 мл кипятка, томят на слабом огне 15 мин, настаивают 24 ч. В полученный состав добавляют 100 г меда, хорошо размешивают и кипятят, пока вся масса не станет однородной. Принимают по 1-2 ч. л. 3 раза в день. Мед из роз имеет неповторимый вкус и обладает прекрасным запахом.