Если ваши волосы выпадают, слишком тонкие или слишком жирные, 
рекомендуется один «курс», воздействие которого не замедлит сказаться:

• С февраля по август каждый месяц стригите свои волосы или только кончики волос в дни Льва. В этот период Лев находится всегда в растущей Луне, что усиливает эффект. «Качество Льва» особенно влияет на мужские гормоны, может быть, в этом кроется причина «волосатого» влияния дней Льва (то есть волосы становятся сильнее).
• Взбейте в эти дни один или два раза в неделю одно-два яйца (желток и белок) и вотрите после мытья в кожу головы. Некоторое время выждите и потом несколько раз сполосните голову водой.
• Важно, чтобы последнее споласкивание производилось прохладной водой. Температура правильная, если она ощущается головой как холодная. Этим советом следует пользоваться всегда, даже если у вас здоровые и сильные волосы.

• Не пользуйтесь в это время феном. Но если уж это непременно должно произойти, то выждите после мытья, хотя бы четверть часа. Никогда не обдувайте волосы «против шерсти» и слишком горячим воздухом, это разрушает надолго любые волосы.

Раньше вы носили короткую стрижку, а теперь хотите иметь длинные волосы, но боитесь, 
что, пока волосы отрастают, у вас будет неаккуратный вид? 
Рецепт прост: В один из мартовских дней начинайте смену прически и в течение шести месяцев подстригайте волосы только под знаком Девы при молодой Луне. Когда волосы достигнут нужной длины, переходный период уже подойдет к концу. 
Вам больше не понадобятся прически переходного этапа.

http://www.abc-people.com/phenomenons/moon/hairy.htm

На протяжении всей жизни мужчина должен перерабатывать все кислоты, как только они поступают в организм. Женщина же в течение своего репродуктивного периода удерживает поступающие кислоты от менструации до менструации, а затем их выводит.
Но после наступления климактерического периода женщина начинает испытывать воздействие тех же химических законов обмена веществ, что и мужчина.
Всё это настолько очевидно, что остаётся только удивляться, почему об этом до сих пор не написаны и не напечатаны целые тома, не защищены докторские диссертации и почему это не преподается на первых курсах медицинских колледжей.
Существует определённый феномен, помогающий установить различия в мужском и женском обмене веществ. Это потоотделение.
У мужского пола отсутствует менструация, поэтому мужчина должен перерабатывать каждый миллиграмм кислот, вредных веществ и ядов, используя собственный потенциал нейтрализации.
Поскольку в наши дни этот потенциал существенно ограничился - с одной стороны, из-за недостатка питательных веществ, с другой стороны, из-за слишком большого количества кислот и вредных веществ - потоотделение стало использоваться в мужском обмене веществ как вспомогательное средство при избавлении от кислот и ядов.
Поэтому мужчина - «потеющий пол». Он потеет при каждом удобном случае, часто по самым незначительным физическим и психическим причинам.
Причем очень часто этот пот имеет весьма специфический запах - резкий и неприятный.
И поскольку данное положение дел существует уже не первый век, то в культуре (и прежде всего, конечно, в литературе) за этим запахом уже даже закрепился некий "романтический ореол" как словно бы неотъемлемого атрибута мужчины...
Так вот теперь, понимая механизмы шлакообразования, мы может уверенно заявить, что неприятный запах - это не неизбежное и обязательное свойство мужчины. Это - следствие неблагополучия в его организме, следствие накопления шлаков и стремления организма от этих сшлаков избавиться всеми доступными средствами...
Что же касается женщин, то только при наступлении климактерического периода женский обмен веществ начинает происходить по тем же законам, по которым десятки лет осуществляется обмен веществ у мужчин. С прекращением менструаций происходит скопление ядов, на которое тело сразу же отвечает потоотделением.
И женщина вдруг обнаруживает что начинает пахнуть "как мужик


На протяжении всей жизни мужчина должен перерабатывать все кислоты, как только они поступают в организм. Женщина же в течение своего репродуктивного периода удерживает поступающие кислоты от менструации до менструации, а затем их выводит.
Но после наступления климактерического периода женщина начинает испытывать воздействие тех же химических законов обмена веществ, что и мужчина.
Всё это настолько очевидно, что остаётся только удивляться, почему об этом до сих пор не написаны и не напечатаны целые тома, не защищены докторские диссертации и почему это не преподается на первых курсах медицинских колледжей.

Мы сами натолкнулись на эту мысль, лишь изучая труды, оставленные нам св. Хильдегард фон Бинген, жившей в Германии в XI в.
В своей книге «Физика» она приводит довольно непримечательную на первый взгляд фразу: «Во время плодородного периода женщина один раз в месяц избавляется от плохих соков».
С наших глаз словно упала пелена. Одно-единственное замечание показало, в чём заключается ключевая разница между мужским и женским обменом веществ.

Организм женщины придумал такую «уловку» - использовать механизм месячных в качестве еще и средства освобождения от шлаков…
Разумеется, само по себе это неестественное явление. Именно по причине его существования современная «цивилизованная» женщина имеет столь проблемные месячные: длительные и обильные, сопровождающиеся множеством неприятных и болевых ощущений, причем эти неприятные ощущения начинаются даже еще до начала месячных, а весь комплекс этих ощущений стал настолько стандартным для любой женщины, что получил даже отдельное название – предменструальный синдром, 

Представьте себе такую картину: вот есть школьный автобус, который возит детишек в школу.
Светлый такой, просторный, детишкам в нем удобно, а вес, который детишки создают в этом автобусе, столь незначителен, что он едет быстро и легко, и соответственно служит долго, ибо детали не изнашиваются от такой нагрузки.
И вот какой-то не совсем разборчивый в средствах бизнесмен-подрядчик дал взятку руководителю того департамента, которому принадлежит автобус, и договорился, что теперь этот автобус будет по пути захватывать еще и его, бизнесмена, гастарбайтеров.
И вот теперь каждый день в автобус битком набиваются несколько десятков грубых, грязных, дурно пахнущих, курящих и горланящих на непонятных языках мужиков.
Детишки тесно сбиваются в угол и затаив дыхание в стрессе едут до школы. Автобус еле едет, дымит, рычит, скрипит и трещит от непомерной нагрузки, того и гляди – сломается…

Таким образом, этот канал «слива» шлаков хоть и эффективно работает, но ничего хорошего он для женской репродуктивной системы не несет. Не случайно по онкологической статистике самый распространенный вид рака – это рак матки.

Репродуктивная система вынуждена работать как выделительная, хотя она изначально для этого не предназначена!
Следовательно, какое-то количество шлаков и токсинов, сброшенных сюда за текущий месяц, не выводятся полностью во время месячных, и просто-напросто остаются в матке, в плаценте. Там эти шлаки оседают, слёживаются, уплотняются, создают среду для развития патогенной грибковой флоры, которая там со временем неизбежно поселяется, молочница становится для нас обычным явлением, как и странные непонятные выделения, периодически выходящие из матки. Всё это уже даже никого не удивляет, и вот в такую матку мы потом ждем ребенка.
И при этом еще удивляемся, почему так трудно стало забеременеть? Почему даже при наличии горячего желания обоих супругов, при внешне вполне нормальном уровне здоровья обоих, ребенок ну никак «не идет» – к вящей радости репродуктологов, с удовольствием делающих очень хороший бизнес на искусственном оплодотворении.
Если же зачатие произошло, то ребенок оказывается в изначально загрязненной среде.
Следовательно, ни о какой естественной, беспроблемной беременности речи и быть не может.
Беспроблемная, уж не говоря, о гармоничной, беременность в наше «зацивилизованное» время – это редкость.
Более подробно о том, что происходит во время беременности в свете описанной ситуации, мы расскажем в отдельной главе, посвященной беременности, а сейчас вернемся к различию между женским и мужским обменом веществ.

Между регулярными менструациями женщина откладывает поступающие кислоты в лимфу, кровь и неоплодотворённую плаценту, и затем в течение 3-5менструальных дней выводит отложенные кислоты, или, по словам Хильдегард, «плохие соки».
Именно благодаря этому, длящемуся десятки лет, регулярному освобождению от шлаков и нейтрализации кислот, женщин называют «прекрасным полом». Их красота цветёт дольше, чем мужская, и, согласно статистическим данным, женщины живут примерно на 10 лет дольше, чем мужчины.
Конечно, Божий дар – ежемесячное выведение кислот - может доставлять проблемы. Они известны как ПМС - предменструальный синдром.
Его симптомы, как правило, вызваны исключительно воздействием накопившихся кислот.

Существует определённый феномен, помогающий установить различия в мужском и женском обмене веществ. Это потоотделение.
У мужского пола отсутствует менструация, поэтому мужчина должен перерабатывать каждый миллиграмм кислот, вредных веществ и ядов, используя собственный потенциал нейтрализации.
Поскольку в наши дни этот потенциал существенно ограничился - с одной стороны, из-за недостатка питательных веществ, с другой стороны, из-за слишком большого количества кислот и вредных веществ - потоотделение стало использоваться в мужском обмене веществ как вспомогательное средство при избавлении от кислот и ядов.
Поэтому мужчина - «потеющий пол». Он потеет при каждом удобном случае, часто по самым незначительным физическим и психическим причинам.
Причем очень часто этот пот имеет весьма специфический запах - резкий и неприятный.
И поскольку данное положение дел существует уже не первый век, то в культуре (и прежде всего, конечно, в литературе) за этим запахом уже даже закрепился некий "романтический ореол" как словно бы неотъемлемого атрибута мужчины...
Так вот теперь, понимая механизмы шлакообразования, мы может уверенно заявить, что неприятный запах - это не неизбежное и обязательное свойство мужчины. Это - следствие неблагополучия в его организме, следствие накопления шлаков и стремления организма от этих сшлаков избавиться всеми доступными средствами...

Что же касается женщин, то только при наступлении климактерического периода женский обмен веществ начинает происходить по тем же законам, по которым десятки лет осуществляется обмен веществ у мужчин. С прекращением менструаций происходит скопление ядов, на которое тело сразу же отвечает потоотделением.
И женщина вдруг обнаруживает что начинает пахнуть "как мужик"...

Далее момент, связанный с волосами. Мы называем волосяной покров «пожарной командой, нейтрализующей кислоты» в теле человека. Кислоты и яды непрерывно перемещаются в направлении волосяного покрова, чтобы отложиться в нём. Однако умный организм избавляется от максимально возможного количества вредных веществ, пока они не достигли цели. Поэтому у мужчин потеют шея, затылок, лицо и лоб!
Мужчины должны внимательно следить за процессом выпадения волос и появлением лысины, советуют учёные-кардиологи. Они не совсем согласны с результатами предыдущих исследований, указывающими на повышенный риск возникновения инфаркта у лиц младше 55 лет и обладающих лысиной. Основное внимание надо обратить на скорость, с которой мужчины лишаются волос. Эту идею выдвинули учёные из Framingham Heart Study, самого большого в мире института по изучению сердца, после наблюдений, проведённых над 2 017 мужчинами.

Женский же организм может себе позволить не жертвовать волосами, ибо во время плодородного периода не перерабатывает кислоты, а откладывает их в кровь, лимфу и плаценту.
Разумеется, уровень кислоты увеличивается с каждым днём, вплоть до наступления следующей менструации.
Когда этот уровень поднимается слишком высоко, то есть жидкости тела переполняются кислотами, то начинается депрессия, раздражительность, головная боль. И конечно же, появляются отёки, чтобы разбавить кислоты.
Часто женщины жалуются на то, что перед менструациями у них набухает живот, они чувствуют себя наполненными жидкостью.
Сильное кислотное перенасыщение приводит к отёкам живота, лодыжек или всего тела в целом - таким образом происходит разбавление кислот.
Когда менструация заканчивается, то симптомы ПМС исчезают, потому что к этому времени кислоты выведены из организма.
Интересно, что симптомы ПМС каждый месяц различны и проявляются с разной степенью силы, так как каждый месяц изменяется питание, удовольствия, переживания и т.д.

Мы пытались исследовать, какие кислоты вызывают те или иные психические и физические реакции (симптомы).
Но как мы выяснили, роль здесь играют не соединения различных кислот, а общая масса поступивших кислот, т.е. полученный низкий показатель рН.

Интересен тот факт, что продолжительность менструации значительно укорачивается, и эти дни проходят без затруднений, если предыдущий месяц был «беднее» на кислоты.
Это явление подтверждают свидетельства женщин, рассказывающих о своей послевоенной жизни. В годы голодной блокады, с 1945 по 1948, у многих женщин полностью прекратились менструации. Тогда не было ни дня, когда бы удалось досыта поесть. О деликатесах не было и речи! Выводить было нечего (кстати, если посмотерть на здоровых женщин нецивилизованных диких народов, живущих в лоне природы, то мы увидим, что они ежемесячно теряют лишь несколько капель крови, но, тем не менее, очень плодовиты)

Уже в 50-х годах наступило время, когда снова появилась еда, и начался великий «бэби-бум», пока в 1966 году противозачаточные средства не положили этому конец.

Вплоть до полного прекращения менструаций, женские "запасники" минеральных веществ, которые мужчина должен постоянно жертвовать для нейтрализации кислот, почти не расходуются, поэтому, по подсчётам, их хватает на более длительный срок для проведения нейтрализации, чем мужчинам.

Бог не дал мужчине возможности регулярно выводить шлаки и кислоты. Он должен сам перерабатывать все кислоты, попадающие в организм.
Если он потребляет недостаточное количество энергетически богатых минеральных веществ, то, чтобы выполнить ежедневную норму нейтрализации, организм бесцеремонно (и в то же время аккуратно) обращается к собственным запасам минеральных веществ, и с немой покорностью выполняет жизненно важную задачу нейтрализации.
Волосяной покров мужчины наиболее подходит для заимствования микроэлементов и минеральных веществ с целью нейтрализации кислот. Рост волос совершенно точно показывает, как именно обстоит дело с мужскими «сокровищницами жизни», хотя обладатели лысины субъективно чувствуют себя совсем неплохо - ведь задача нейтрализации выполнена.

Весь этот процесс сравним с израсходованием некогда солидного банковского счёта.
Со счёта постоянно снимаются деньги, и он тает. Мужчина живёт, ни в чём себе не отказывая, радостно приобретает то и это. Но в один прекрасный день счёт пустеет.
До сих пор мужчина обладал средствами, более того, был богат. Теперь он внезапно остался без средств, обеднел. Сокровищницы жизни разграблены, и наступает момент, когда после очередного праздника с пирожными, спиртным, танцами и сигаретным дымом шлаки идут в атаку.
Потенциала нейтрализации больше нет. Спектакль жизни подходит к концу. Шлаки захватывают человека. Занавес!

У женщины дела обстоят гораздо лучше. Она несёт жизнь. Поэтому, создавая женщину, о состоянии её здоровья позаботились гораздо больше. Когда уже в 55 лет супруг сверкает, в полном смысле этого слова, обширной лысиной, жена всё ещё является обладательницей роскошной гривы, как будто сошедшей с экрана телевизора.
Мужчины теряют волосы настолько быстрыми темпами, что, пожалуй, профессия мужского парикмахера скоро вымрет. Результаты шведских исследований доказывают, что выпадение волос начинается у мужчин уже в двадцатилетнем возрасте.
Для чего нужны исследования? Достаточно взглянуть на головы.
Отсутствие квалифицированных знаний о здоровье и отсутствие самосознания у большого числа мужчин ведёт не только к ранней потере волос, но и к преждевременной потере жизни.

Очередным доказательством того, что для нейтрализации кислот организм особенно быстро использует минеральные вещества, содержащиеся в волосяном покрове, служат последствия химиотерапии у раковых больных.
Ядовитая химическая атака приводит к самым драматическим последствиям. Как утверждается, она направлена исключительно на уничтожение раковых клеток. Но по пути она также поражает и здоровые клетки организма пациента. В момент атаки обмен веществ, находящийся под угрозой, задействует все потенциалы нейтрализации, и, в первую очередь, минеральные вещества из волосяного покрова. Таким образом, иногда за одну ночь волосы лишаются всех средств к существованию. Шевелюра исчезает, и лысина становится свидетельством грядущей беды.
Поэтому мы советуем перед каждым сеансом химиотерапии принимать большое количество богатых энергией минеральных веществ, практически «накачивать» себя ими, а также перейти на полноценное вегетарианское питание.
К сожалению, немецкие больницы слишком далеки от применения подобных предупредительных мер.
Еда там, как правило, самая простая, как в столовой. Расспросите больничных поваров! В день на питание одного пациента полагается 5 марок.

Не так давно, работая в одном из немецких университетов вместе с группой женщин, подвергшихся химиотерапии, мы выяснили, какие химические процессы протекают в организме после этой процедуры.
Первое - это отравление клеток вследствие применения противораковых средств. Возможные последствия - выпадение волос. Второе - массовая смерть как опухолевых, так и здоровых клеток организма.
Для переработки мёртвых клеток используются мочевая кислота и мочевина. Таким образом, за первым потоком ядов на организм обрушивается волна мочевой кислоты и мочевины. Её появление вызвано тем, что умершие клетки должны быть нейтрализованы.
Многие пациенты, подвергшиеся химиотерапии, теряют волосы именно из-за этой второй кислотной волны.
Как правило, поток клеточных ядов и неизбежно следующие за ним мочевая кислота и мочевина истощают потенциалы нейтрализации, готовые к использованию. Теперь мочевая кислота внедряется непосредственно в сосуды и лишает их кальция и других минеральных веществ. Таким образом, сосудам, нуждающимся в плотности и эластичности и желающим сохранить эти свойства, необходимо большое количество холестерина.
Естественно, что у пациента, подвергшегося химиотерапии, спустя некоторое время после первой ядовитой волны и следующими за ней потоками мочевой кислоты и мочевины, наблюдается резкий подъём уровня холестерина.
Он ни в коем случае недолжен рассматриваться как патологический, но как исключительно полезный. В этом отношении каждый сеанс химиотерапии необходимо сопровождать профилактическим обильным приёмом подходящих, богатых энергией минеральных веществ. Также очень важно полноценное вегетарианское питание. Немецкой же больничной кухне об этом ничего не известно!
О чём предупреждал Фридрих Ницше более 100 лет назад? - «Судьба Европы решается на кухне!»
Если он был прав, то старушка Европа потеряна безвозвратно!
В последние годы люди подвергались воздействию бесчисленных и, к сожалению, часто нераспознанных ядов. Многие из них прячутся в пище, которую мы едим каждый день, - это так называемые «остатки» инсектицидов, пестицидов, гербицидов и т.д. Сюда же относятся многочисленные консерванты, красящие вещества и искусственные ароматы.

Печальную роль играет хлорирование воды для питья и купания, круглосуточно действующие зубные яды и пока неизвестные отдалённые последствия приёма медикаментов и их взаимодействия.
Тело пытается отразить нападение всех этих ядов. «Пожарная команда» мужского организма, поднимающаяся по тревоге для нейтрализации ядов - это всегда волосяной покров с его набором микроэлементов и минеральных веществ. Если в борьбе с ядами этих веществ расходуется слишком много, то у человека начинается частичное выпадение волос, на темени или в виде залысин. В таких случаях необходимо сразу же начинать искать источник поступления ядов, и найдя, устранить его.
После этого нужно принимать большое количество энергетически богатых минеральных веществ, чтобы восполнить понесённые потери.
Для этого в течение 1 - 2 недель надо пить овощные соки и воду, обогащённую кислородом. Примерно через 14 дней начинают попытку выведения отложившихся ядовитых шлаков с помощью травяных чаёв.
Начинайте с 1 - 2 чашек в день и параллельно увеличивайте приём минеральных веществ. Часто после приёма чая начинают болеть участки тела, в которых скопились шлаки. В этом случае надо сделать щелочное обёртывание этих участков, чтобы локально и целенаправленно выводить яды и шлаки.
Поскольку мужчина подвергается сильному химическому воздействию, то уже в молодости у него начинается выпадение волос, поднимается давление, повышается риск возникновения инфаркта и кровоизлияния в мозг. Всё это может стать причиной смерти. Именно этим химическим воздействием объясняется тот факт, что мужчины живут гораздо меньше женщин. Поэтому во многих целительских практиках настолько высоко ценится лечение с использованием кровопускания и щелочных вливаний, а также различные кислородные терапии. Это существенно ускоряет процесс выведения шлаков.
Женщина выводит шлаки через матку, мужчина же проводит свои лучшие годы, накапливая шлаки в организме. Но при этом нельзя не упомянуть, что обмен веществ у мужчин вынужден перерабатывать эти яды и, таким образом, натренирован справляться с ними значительно лучше, чем женский обмен веществ.
Поэтому у женщины сразу же начинаются проблемы, когда прекращается ежемесячное выведение кислот и шлаков - в организме начинают образовываться скопления ядов.
Поэтому после наступления климакса женщина должна очень осторожно обходиться с «современными наслаждениями». Но об этом её никто не предупреждает!
Таким образом, она продолжает вести прежний образ жизни, ничего не опасаясь, и наконец наступает климактерический и пост-климактерический период.
По сути дела - это счастливое время для женщины, ведь теперь можно спокойно наслаждаться жизнью - ведь дети уже покинули родительское гнездо, и выплачены все кредиты.
Но именно теперь её здоровье начинает быстро ухудшаться, потому что слишком много кислот скапливается в организме, а обмен веществ не приучен их перерабатывать (нейтрализовать).
Вскоре начинаются жалобы на остеопороз и ревматизм - неизбежные последствия разграбления минеральных веществ для использования их в процессе нейтрализации кислот и выведения шлаков.
Многие женщины идут со своими проблемами к врачу, который выписывает им «гормоны». Вскоре опять начинаются месячные. Кислоты вновь вымываются, и остеопорозу приходит конец. Всё хорошо и замечательно.
Но, к сожалению, здесь есть кое-какие загвоздки.
Во-первых, эти гормоны не останавливают остеопороз, а помогают заново выводить кислоты посредством ежемесячных кровотечений.
Во-вторых, необходимо задать вопрос, нужны ли женщинам, подвергающимся такому лечению, менструации до самого их упокоения в 89 или 95 лет. А если прекратить приём предписанных гормонов, их ждёт глубочайшая депрессия. Ни то, ни другое нежелательно.
В-третьих, статистика говорит о следующем: у многих женщин, которым после наступления климакса выписывают гормоны, месячные НЕ ВОЗОБНОВЛЯЮТСЯ ВОВСЕ. Но эти вещества, выполняя своё задание, ошибочно сигнализируют обмену веществ о том, что снова возможно выведение ядов и шлаков через матку.
Дезинформированный обмен веществ снова, как и раньше, начинает продвигать кислоты и прочие ядовитые вещества в матку или её окружение. Вследствие такого продвижения в течение 5 -12 лет женщина может заболеть раком яичников, фаллопиевых труб, матки, влагалища и т.д.
Климактоз – пекращение способности выводить кислоты и яды.
Фаза 1.
Организм женщины, не приученный перерабатывать кислоты и яды, некоторое время пытается сжигать скапливающиеся кислоты и яды, повышая температуру тела, как в детстве. Для этого используются так наз. приливы жара и потоотделения.

Фаза 2.

Подробнее http://alg-massage.ru/ph-system_06.htm

Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.

Левая сторона — женская (отношения с женщинами), правая — мужская (отношения с мужчинами).

0. Позвоночник — система ценностей.

1. Субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции.

2. Опора творчества на собственные ценности и желания. Блокирование/атрофирование этой группы мышц указывает на то, что творчество как сотворение чего-то нового либо отсутствует вовсе (+ атрофируется мускулатура лопаток) либо является чем-то надуманным (от ума, а не от сердца) и как следствие — малоэффективным

3. Убеждения, инструкции, программы. Груз чужих инструкций приводит к тому, что мышци «прилипают» к скелету и перестают прощупываться. Излишняя закрытость наоборот, создает как будто панцирь в подкожных тканях, через который вообще трудно добраться до мышц.

4. Ответственность (за других, в основном) — мышцы как бы вздуваются; либо боязнь, что наругают (голова втянута в плечи); пониженный тонус в этой зоне, наоборот, указывает на то, что человек более-менее сознательно отказывается от ответственности за других, а иногда и за себя.

5. Шея. Щтука многогранная. Итак:

* боковые мышци — кругозор, гибкость в выборе цели и средств ее достижения; Зажимы тут случаются, если цели и желания навязаны или ограничены кем-то извне (см. дальше)
* продольные (вдоль позвоночника) — удержание намеченной цели. Если шея наклоняется вперед, и при этом голова запрокидывается немного назад, создавая зажим в основании черепа — это покорность, повиновение, послушание. «Ярмо на шее». Детям, начиная с садика, постоянно повторяют — «не балуйся!». И через какое-то время они перестают баловаться, но… возникает зажим в основании черепа, который по энергетике «отрезает» голову от остального тела и от эмоций, оставляя ребенку голый интеллект. И ребенок становится неспособен слышать ни свое тело, ни свое сердце. Система образования, блин. Наоборот, излишняя расслабленность продольных мышц шеи, как бы безвольность, указывает на то, что человек дезориентирован, и ему все равно куда идти.

6. Творчество. Крылья. Полет. Самореализация. Проблемы в этой области сильно блокируют энергетику рук. (Не следует путать творчество с искусством. В данном контексте, творчество = сотворение: чего-то такого, чего не было раньше. Что-то, чего мы не можем не делать, даже если это, казалось бы, никому не нужно.)

7. Действие. Невозможно без творчества. Превращает творчество в конечный продукт.

8. Ребра. Из того, что могу вспомнить — это ограничение свободы коммуникаций. Спазм межреберной мускулатуры может сопровождаться также спазмом диафрагмы: человек не может вдохнуть полной грудью. Впрочем, бывают и варианты, нужно смотреть по факту.

9. Зоны опор. В 70% случаев так:
*у мужчин: справа — деньги/статус, слева — женщины
* у женщин: справа — семья (муж+дети), реже — просто мужчина; слева — творчество
в остальных 30% — все очень по разному ))
Негативные проявления — страх, сомнения, неуверенность, недоверие.

10. Неудовлетворенная и нереализованная сексуальность — в широком смысле, не только в физическом сексе. Проблемы в этой зоне, а также в зоне 11, сильно блокируют энергетику ног.

11. Стыд и мораль по поводу сексуальности.
В области 10-11 часто можно заметить следы бытовой магии (порчи-привороты всякие, на сексуальной почве)

12. Движение. Также, и здесь можно заметить следы приворотов (ты туда не ходи, ты сюда ходи!)

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.

6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.

7. «Колено в стену»
И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.

8. «Полумостик»
Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.

И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.
Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.

9. «Подтягивание»
Очень эффективно при болях в спине.

И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам.
Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.

Для брюшного пресса

10. «Втягиваем живот»
И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.
На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.

ВАЖНО!
Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.

КСТАТИ
Почему важно укреплять стопы

Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок - немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими.

Оставайся с нами!

Комплекс асан от Елены Ульмасбаевой, конечно, не заменит вам полноценный сон, но сделает отдых более качественным и глубоким.
http://yogajournal.ru/practice/business-yoga/52304/