Почему болезнь действует на одних и обходит стороной других? Почему, находясь в одинаковых условиях, одни при малейшем сквозняке привычно достают из сумки таблетки и капли, а для других болезнь – это нечто ненормальное и непривычное?

В случае эпидемии в рамках семьи или коллектива, когда заболел один, другой… человек привычно настраивается на то, что и для него болезнь неизбежна! Ведь так было всегда – дома, в школе, на работе: где болеет один – болеют все. В данном случае мы имеем дело с очередным поведенческим стереотипом, другими словами привычкой думать и действовать в определенной ситуации определенным образом. Человек настраивается на общую линию болезни, принимает мысль, что болеть придется, тем самым как бы давая свое согласие болезни на то, чтобы она проникла в организм; организм становится более восприимчивым к бактериям и вирусам, в результате чего старое правило работает, находя себе новые доказательства!

Подтверждением тому служит масса опытов, проведенных учеными, в которых испытуемым под видом сильнодействующего лекарства давались обычные витамины. Результатом испытаний, зачастую, являлось общее улучшение самочувствия пациентов и объективное улучшение результатов анализов! То есть обычные витамины, когда сам больной верит в их чудодейственность, способны творить чудеса!

Кстати, люди, практикующие активную психологию, например, НЛП, начинают болеть гораздо реже, находясь в тех же условиях, что и раньше!

Еще один интересный факт: мамочки грудничков болеют очень редко. Причем, даже если женщина не отличалась здоровьем до родов, то став мамой, она становится еще и обладателем практически непробиваемого иммунитета! Хотя, по всем законам логики, логика здесь отсутствует: кормление грудью снижает иммунитет, поскольку малыш «забирает здоровье» мамы в переработанном виде с грудным молочком. Поэтому вывод напрашивается сам собой: мама не болеет, потому что не может позволить себе этого этого, ведь никто не сможет позаботиться о ребенке лучше нее!

А вы никогда не задумывались, почему врачи, которые контактируют с больными и болезнью постоянно, болеют крайне редко? Ведь наш обычный российский участковый врач в период эпидемии обходит десяток больных за день и столько же принимает в своем кабинете! При этом многие из них не то что марлевые повязки не надевают, зачастую даже предохраняющими от заболевания мазями, типа «Оксолин», не пользуются. С таким раскладом врачи должны работать по графику «один день работы – две недели больничного», но ведь не болеют! Или при поступлении в медицинский у них статус иммунитета проверяют, как у космонавтов, и «слабеньких» не берут? Вряд ли! Уверен, что все дело в личных психологических настройках, другого объяснения я просто не вижу.

Наиболее распространенными причинами заболеваний мне видятся следующие:

1. Усталость – как физическая, связанная с хроническим недосыпанием, переутомлением на работе, регулярными физическими сверхнагрузками и т.д., так и моральная, когда человек доводит себя «до ручки» постоянными переживаниями по какому-либо поводу или просто систематическим пребыванием в состоянии стресса, что характерно для большинства наших современников. Тут вариант, на мой взгляд, только один: понять наконец, что ты у себя один/одна и себя необходимо любить! А то «изломаешь игрушку – другую не купят». На самом деле, ведь другого себя у вас не будет, и нужно беречь то, что есть, потому что надорваться в погоне за счастьем, благами для своей семьи и прочими радостями жизни не трудно, а вот восстановиться после этого иногда уже и вовсе невозможно… Да и кому вы принесете радость, лишив себя здоровья? Семье и близким? Это хорошо еще, если у вас получилось и вы обеспечили их источником стабильного дохода, положив на это свое здоровье, а если нет? Если нет, то вы точно обеспечите их источником постоянных проблем и переживаний, связанных с вашим здоровьем! Просто подумайте нам этим.

2. Компенсация недостатка внимания – может показаться странным, но это так. Порой мы просто не можем по-другому привлечь внимание близких и подсознательно принимаем решение «надо заболеть» – ведь так уж точно вокруг тебя создастся суета в виде заботы! К тому же, как правило, подобное состояние, когда ощущается недостаток внимания, подкреплено моральной усталостью (см. предыдущий пункт).

А теперь, прочитав и обобщив все написанное выше, давайте сделаем один интересный вывод: люди болеют потому, что таков их бессознательный выбор! Мы можем искренне не хотеть болеть на уровне разума, всячески противиться этому… и болеть. А можем один раз крепко задуматься и вспомнить: про героических мамочек наших малышей, у которых нет возможности жалеть себя и позволить себе такой «отдых»; про врачей, которые даже не задумываются о том, что могут заболеть, а просто делают свою работу; про «чудодейственные» витамины, которые вылечивают тяжелобольных – и понять, что возможности человеческие ограничены только его неверием – в себя, свои силы – да во что угодно!

Ведь, на самом деле, совсем не важно, во что ты веришь – в Будду, Христа, теплый свитер или ледяной душ по утрам – важно лишь, приносит это пользу или нет! Только давайте не будем забывать, что вера – это совсем не то, что ты мысленно себе говоришь и во что хочешь верить, а то, что живет отдельно от твоего «хочу» где-то глубоко внутри. Порой так глубоко, что мы даже не подозреваем о существовании этой веры!

Так, может, стоит один раз уделить себе любимому время – час, два... месяц – сколько нужно, разобраться в себе и понять, что мы способны творить настоящие чудеса, и что возможности наши ограниченны только нашей верой, и поверить, что болеть, на самом деле, совсем не обязательно!

Это понятие – СХУ (синдром хронической усталости) – сейчас стало очень «модной» и почти благородной болезнью. По сути это плата человека за развитие цивилизации, напичканной информационными технологиями. Цивилизации, несущейся с дикой скоростью непонятно куда и зачем.

Но в самом ее названии коренится некий подвох. Дело в том, что «синдром» – всего лишь одно из возможных проявлений какого-либо заболевания. Так, головная боль или лихорадка могут наблюдаться при тысячах болезненных состояний. Вегето-сосудистая дистония – то же самое, может сопровождать и простуду, и онкологию.

Каким же заболеваниям свойственна та самая хроническая усталость? Ведь справиться с ней можно только выяснив лежащую в основе причину.

1. Психологические проблемы. Психотравмы или медленное истощение монотонной работой, работой на износ без восстановления, тщетными повторяющимися попытками достичь невозможного. Лежащее в основе заболевание описано в XIX веке под названием неврастении и ставится как диагноз все реже. Методы исследования шагнули очень далеко, и за «нервной почвой», на которую можно списать почти все (как и на любовь), мы часто видим плохо вылеченную инфекцию или хроническое отравление. И только если самое тщательное обследование говорит о здоровом теле – можно с гордостью примерять «нервную почву» на себя.

Признаки неврастении хорошо известны. Это – состояние раздражительной слабости с повышенной чувствительностью к слабым раздражителям (шум транспорта, свет обычной лампочки). Это – трудности засыпания и не приносящий отдыха поверхностный сон. Это – пресловутая вегето-сосудистая дистония и постоянные нелады со временем (непереносимость ожидания, частая спешка, невозможность правильно организовать рабочий день и домашнее хозяйство).

Лечение фармакологическими препаратами при этом играет второстепенную роль, главное место отводится нормализации режима и диете (это все то же санаторно-курортное лечение и физиопроцедуры, лечебная гимнастика). Очень хороши гипноз и аутотренинг, в том числе с использованием компьютерных программ. Чрезвычайно сильная вещь – японская морита-терапия: последовательно человек изолируется, затем ему дается возможность работать в саду, затем – пользоваться бумагой и ручкой, потом – принимать пищу с другими и, наконец, находиться вместе с другими пациентами. Это состояние хорошо поддается лечению, трудоспособность восстанавливается полностью.

2. Хроническая инфекция. На вирусы тоже можно списать очень многое, как на стихийное бедствие. Тем более что нестерильны мы поголовно, вплоть до плодов в материнских утробах. Так что обычный анализ крови и флюорограмма, тесты на наличие простейших и паразитов и последующая консультация инфекциониста с грамотным лечением буквально воскрешают многих людей там, где психотерапевты оказываются бессильными. В пользу инфекционной природы хронической усталости могут говорить длительная неясная лихорадка или субфебрилитет, увеличение лимфатических узлов, постоянный характер недомогания, преобладание физической усталости над психической и отсутствие явных психотравмирующих событий.

3. Эндокринная природа усталости. Известны десятки гормонов человека и сложные иерархические взаимодействия между ними. Лечение большинства эндокринных заболеваний хорошо разработано – вплоть до пожизненной заместительной терапии и хирургических вмешательств. Правда, по большей части оно довольно дорогое. В пользу эндокринной природы усталости могут свидетельствовать отклонения роста и массы тела, появление не свойственных возрасту внешних признаков, расстройства сексуальной сферы.

4. Воздействие вредных факторов внешней среды. Находится в компетенции производственной и социальной гигиены, психотоксикологии, радиологии. Обычно речь идет о малых и сверхмалых воздействиях химических веществ, полей и излучений разной природы. Вызываемая этими факторами хроническая усталость диагностируется хуже всего – ведь ими пронизана вся наша жизнь в любом месте и возрасте, а в мегаполисе и подавно.

Даже выявив причину усталости, мы не всегда найдем способ спастись от негативного воздействия постоянно действующих экологических причин. Достаточно вспомнить поля компьютера и мобильных телефонов, состав воды и воздуха, посторонние примеси в продуктах питания. Полагаю, там находятся корни многих «трудных болезней», и тогда ничего не понимающий пациент мигрирует по таким же дезориентированным врачам.

Возможно, единственное радикальное средство здесь – периодическая смена места пребывания, климата, питания – к примеру, то же самое санаторно-курортное лечение плюс физиопроцедуры, плюс диета. Правда, человеческая лень и косность заставляют нас чаще искать легкие пути, и мы ограничиваемся полумерами типа лекарств и соляриев.

Так что само понятие хронической усталости является очень неоднозначным. Это неудивительно – ведь оно родилось в ответ на наши неполные знания о человеке и окружающей среде. Но все-таки медицина и техника не стоят на месте, и большинство этих страданий можно предотвратить или вылечить.

afitz, Shutterstock.com
Не секрет, что камни как натуральные, так и в украшениях способны влиять на человека своей энергией. Издавна им приписывают исцеляющие, магические и другие удивительные свойства. Чаще всего при выборе украшения или талисмана человек руководствуется лишь визуальными ощущениями. Однако же считается, что один и тот же камень кому-то может принести удачу, а кому-то навредить.

Самыми счастливыми камнями считаются те, которые подарены с любовью или переданы по наследству. Краденые камни очень опасны и приносят большие несчастья. Камень без оправы способен воздействовать на человека максимально. Оправу же следует подбирать такую, чтобы позволяла камню контактировать с телом. Прекрасный вариант – камни в виде бусин, нанизанные на нить, просто завязанную на узелок (без металлической застёжки). Бусы обладают большей силой, чем браслеты и серьги.

Если бусы порвались или потерялись, не стоит сильно переживать – камни нужно «отпускать» без сожаления. Может быть, они таким образом отвели какую-то беду или болезнь. Восстанавливать порвавшиеся бусы или нет – решать их владельцу, а он должен руководствоваться только собственными ощущениями. Но перед тем как собрать и связать бусы заново, стоит очистить камни от отрицательной энергии.

Если камень изменил оттенок или треснул, необходимо обратить внимание на здоровье, общее состояние и окружающих людей. К примеру, на изменение цвета аквамарина могут повлиять погода и настроение владельца. Бирюза темнеет, если у человека, который её носит, появились проблемы со здоровьем. Но бирюза может менять цвет (стареть) на разных этапах жизни. Зелёная бирюза считается «нежизнеспособной» и полностью лишённой всех своих свойств. Некоторые камни изменяют цвет, подвергаясь внешним воздействиям. Так тёмный аметист бледнеет, долго находясь под лучами солнца.

Самыми сильными считаются камни, которые не подкрашивались и не обесцвечивались. Вмешательство же в изначальную структуру ослабляет их. В камне главное – его чистота и целостность, поэтому от треснувших и потемневших камней лучше отказаться.

Если камень обработан вручную, он некоторое время является носителем информации о человеке, который придавал ему форму. Пред тем как надеть украшение в первый раз, необходимо очистить его энергетику. Нелишним будет погрузить его в святую воду или поместить в соль, а затем положить под прямые солнечные лучи и наладить с ним связь – взять украшение в ладони, погладить, обратиться к нему с добрыми мыслями. Можно подержать изделие или камень вблизи горящей свечи (на безопасном расстоянии). Мысли при этом должны быть чисты и позитивны.

Процедуру очистки следует время от времени повторять. Можно периодически подвергать камни воздействию прямых солнечных лучей или полностью погружать их в морскую соль на ночь, а затем промывать в проточной святой или родниковой воде. Использованную соль нужно выбросить. После очистки камень или украшение надо снова подержать в руках, налаживая с ним контакт. Стоит ласково попросить его о помощи и защите.

Камни не следует носить постоянно – им необходим отдых, чтобы накопить энергию. Более того, организм владельца может привыкнуть к камню, и тогда положительный эффект ослабеет. Так что человеку и камню стоит периодически отдыхать друг от друга.

Помните, у О'Генри есть классный рассказ, где новобрачной срочно захотелось съесть персик? А замечали ли вы, что иногда и на вас нападает непреодолимое желание съесть шоколадку или ягодку клубнички? А уж всем известно, как тянет на «солененькое» женщин в известном положении.

А маленькие детки, внезапно начинающие выковыривать и есть абсолютно несъедобный мел из штукатурки? Все правильно, это организм человека разговаривает со своим хозяином, сигнализируя о том, каких именно веществ тому не хватает для полного счастья.

Сильно хотите пить? Правильно, вашему организму недостает воды, и вы спешите утолить жажду. Точно такую же жажду организм может ощущать по отношению ко многим другим веществам.

Недостаток кальция помогает обнаружить ваша тяга к молочным продуктам – мороженому, творогу, кефиру. Они же являются индикаторами нехватки в вашем организме незаменимых аминокислот – лизина, лейцина и триптофана.

Снять стресс и расслабиться, прочистить мозги и сосредоточиться помогает кусочек шоколада. Он снабжает наш мозг такой массой полезных веществ, что проще написать, чего в нем нет.

Любите гороховую кашу и суп с фасолью? А погрызть орешки? Вполне вероятно, что вам не хватает витаминов группы В. Скорее всего, оттого, что вы – житель большого города и постоянно находитесь в стрессовом состоянии. А может, частенько «принимаете на грудь».

К семечкам неравнодушны те, кому не хватает витамина Е. Обычно его дефицит возникает у курильщиков.

Нестерпимое желание полакомиться бананами или съесть сочный спелый помидор говорит о том, что вам не хватает калия. А его количество быстро снижается во время стрессов. Или, возможно, вы съели или выпили что-либо мочегонное. В результате – апатия, сонливость, плохой аппетит. Порция картошки в мундире быстро восстановит потерю калия и устранит последствия стресса.

Надоела картошка? Съешьте бананчик, и вы удовлетворите свою суточную потребность в калии. Кроме того, в банане есть вещества, благодаря которым мы обретаем чувство радости и спокойствия.

Любите похрустеть белокочанной капустой? Возможно, этим вы инстинктивно пытаетесь устранить некоторый диссонанс в кишечнике, ведь в капусте так много клетчатки, способствующей его правильной работе.

Из всей нашей семьи только сестра обожает морскую капусту, лично я ее в рот не беру. Увы, это пристрастие свидетельствует о недостатке йода в организме, о серьезных нарушениях работы щитовидной железы. Об этом же говорит и неуемная страсть к маслинам и оливкам.

Если вы смакуете лимоны без сахара, клюете клюкву, не морщась, и не притрагиваетесь к пельменям, пока не польете их уксусом – значит, у вас сдвинут кислотно-щелочной баланс организма. Обратите серьезное внимание на вашу печень и желчный пузырь.

В пользе яблок убеждать не приходится. Они нужны всем. Но если вы поглощаете яблоко за яблоком – проверьте уровень холестерина в крови, возможно, вы испытываете потребность как раз в тех микроэлементах, которые способствуют его снижению, а именно: в калии, фосфоре, магнии. Да и сердечникам яблочки нужны.

Очень важно присматриваться к тому, какие продукты предпочитают ваши дети. Ведь маленькие дети не могут объяснить, что их беспокоит, за них об этом красноречиво расскажут их любимые продукты питания.

И если ребенок от чего-то упрямо отказывается, это тоже говорит о многом. Не нужно заставлять ребенка есть, если он не хочет. Значит, в данный момент еда ему просто вредна. Проявите выдержку, и ребенок через какое-то время сам попросит то, что ему жизненно необходимо.

В пору цветения каждая былинка наполнена живительной энергией. И эту силу можно «законсервировать», чтобы «подпитаться» ею долгими зимними вечерами. Главное – не упустить момент: не просто любоваться прекрасными творениями природы, но постараться мысленно «сфотографировать» каждый цветок. Он должен запечатлеться в вашей памяти, в вашем сознании живым – так, чтобы в любой момент вы могли вызвать этот образ - и воображаемый цветок подарит вам силу лета.
Сирень охраняет от любых негативных воздействий, в том числе, от недоброжелателей. Если вам нужна энергетическая защита, представьте, что вы стоите в центре куста сирени, извилистые стволы и ветви окружают вас со всех сторон и полностью закрывают от мира. Вы растворяетесь в сиреневом тумане, чарующий аромат снимает страх и душевную тревогу. В любой ситуации, когда вы хотели бы остаться незамеченным, вспомните запах сирени и мысленно шагните в душистые заросли.
Шиповник тоже выступает в роли защитника, но, в отличие от сирени, он придаст вам сил для отпора врагу. Чтобы получить эту поддержку, в воображении окружите себя кустами шиповника, причем цветы должны «смотреть» на вас, а шипы – наружу.
Настой лепестков шиповника – отличный энергетический напиток, он незаменим также для снятия воспалительных процессов.
Черемуху называют деревом невест. Она – покровительница тех, кто чист душой и помыслами. Черемуха помогает избавляться от любых зависимостей – от алкогольной до психологической, от страхов, приводит мысли в порядок.
Если же вы переживаете внутренний кризис, находитесь в ситуации нравственного выбора, остерегитесь приближаться к черемухе – она может вызвать головокружение, головную боль, даже аллергию.
Каштан «отвечает»за общение. Если люди не понимают друг друга, но искренне хотят поладить, каштан поможет им найти общий язык.
Бросьте в чайную заварку несколько лепестков каштана. Если вкус напитка покажется вам неприятным, не исключено, что вас сглазили, или какие-то проблемы не дают вам покоя, терзают душу. Напоите каштановым чаем человека, в чьем отношении вы не уверены: тому, кто «держит камень за пазухой», угощение не понравится.
Липа избавит от внутреннего конфликта, подскажет правильное решение, смягчит тяжелую ситуацию. Запах цветущей липы особенно манит того, кто не в ладу с миром и с собой, не находит душевного покоя.
Жасмин - цветок согласия и компромисса. Общеизвестно, что на Востоке очень распространен жасминовый чай: он помогает улаживать отношения, забывать обиды. Чтобы защититься от агрессии, вспомните запах жасмина, окутайте себя этим ароматом - и у вашего недоброжелателя не поднимется рука сделать вам подлость.
Калина обладаетуникальными свойствами: поможет выстоять в сложной ситуации, избавит от сглаза и даже проклятия. Но «волшебными» считаются не цветы, а плоды калины.
Чтобы добиться чудодейственного результата, нужно медленно рассасывать ягодку, ощущая ее горьковатый вкус, пока не возникнет чувство легкости в области затылка. После этого сглотните сок и «проследите», как живительный поток очищает вас от энергетической грязи.
Силу цветущих растений можно сохранить не только в воображении, но и «законсервировать». Чтобы правильно заготовить частичку лета, цветы надо собирать до 10 часов утра, когда роса уже сошла, и лепестки подсохли. Старайтесь при этом запомнить, вобрать в себя запах цветов и все, что вас в этот момент окружает. Дома возьмите чистую сухую стеклянную банку, насыпьте на дно сантиметровый слой сахара, затем такой же слой лепестков – и чередуйте слои, пока банка не заполнится. Маленький секрет: каждый раз, посыпав лепестки сахаром, утрамбуйте слой деревянным пестиком, чтобы выделился сок. Банку закройте пластмассовой крышкой, фольгой или закатайте. Держать ее нужно в прохладном темном месте, лучше всего – в холодильнике.
Так сохраняют цветы черемухи, каштана, шиповника, жасмина: это целебное лакомство можно добавлять в чай или есть вместо десерта.
Можно тем же способом заготовить и сирень – только не в качестве «десерта», а лишь сохраняя целебную биоэнергетику: достаточно открыть банку и вдохнуть сиреневый аромат, чтобы ощутить ее поддержку.
Каждый раз, принимая такое природное лекарство, вы погружаетесь в атмосферу цветущего лета, вступаете в мир, где каждая травинка готова поделиться с вами частичкой своей живительной силы.
Сергей РОЗОВ

Пожалуй, мало кто по-настоящему умеет экономить. Да и как экономить, когда вокруг столько соблазнов?! И то хочется, и это. А ведь еще нужно за квартиру заплатить, ребенку в садик краски купить, мужу новую рубашку, маме подарок на день рождения… В общем, одни траты!
Не спешите отчаиваться: экономии можно научиться. И поможет в этом… белка. Ведь белка – один из самых запасливых и хозяйственных зверьков, недаром ее игрушечных белочек как талисманы с давних пор дарят близким людям, если хотят пожелать им богатства. Но чаще всего наши предки сами приобретали беличьи фигурки и хранили их при себе, для того чтобы быстро получить деньги и долго их не тратить.
· Если вы не надеетесь на себя, посещая магазин, и знаете что потратите все до последней копейки, вам пригодится кулон в виде белки. Он наделяет владельца покупательской удачей.
· Тем, кто не умеет просчитать семейный бюджет, поможет хрустальный бельчонок.
· Белка-магнитик на холодильнике «отрегулирует» содержание и количество продуктов в нем.
· Ну, а если у вас появится шкатулка в виде белки (или с изображением белки на крышке), о своем финансовом благополучии можете и вовсе не волноваться: храните деньги в этой шкатулке - и быстрое получение прибыли гарантировано.
Инна Левина, историк
КУПЮРА-ТАЛИСМАН

Для создания «волшебной» купюры подойдет только отечественная валюта: в России – рубли, в Украине – гривны и так далее. Важно, чтобы банкнота была чистая, целая, не стертая и без разрывов, словом – это должна быть красивая денежка, которую приятно получить.
На растущей луне зажгите тонкую восковую зеленую свечу, положите купюру на стол под «берущую» руку и начинайте как можно ярче представлять себе, что она притягивает к вам деньги. Они заполняют бумажник, пачки банкнот аккуратно складываются в ящик вашего стола, в банковскую ячейку и так далее. Пустите мысль в свободный полет, ощутите себя богатым, состоятельным человеком, не тревожащимся о финансах. Когда свеча догорит, сложите купюру пополам и положите сгибом вниз в бумажник, отдельно от прочих денег. Тратить ее, разумеется, не следует. Время от времени на растущей луне повторяйте обряд, чтобы подзарядить ваш денежный талисман.
Игорь Ставрицкий, маг

Из копилки народной мудрости
ЭХ, ЕЛОЧКА-СОСЕНОЧКА ЗЕЛЕНЕНЬКАЯ!

Чтобы у вас всегда водились деньги, возьмите монету, зажмите ее в кулаке, выйдите из дому и найдите молодую елочку. Постучите этой монетой по стволу и скажите три раза: «Как младые иголки вырастают, так мои денежки прирастают, не на сахарном пироге, не на липовом медке, не на вареве, не на пареве, на злате-серебре да меди».
Монетку закопайте под деревом и присыпьте сухими листьями или хвоей.
КОЛОБОК, ДА НЕ ТОТ…

Избавиться от безденежья поможет следующий способ. Поставьте тесто для пирога, отщипните от него кусочек, скатайте шарик. Затем обкатайте шариком тело с ног до головы (шарик следует катать по голой коже). Не забывайте о руках. Потом на этот комочек наговорите три раза: «Николаю Чудотворцу в пояс поклонюсь, с просьбой обращусь. Сойди с рабы Божией (имя), беда, сбеги, вода, обсыпься вон, мука; деньга моя, будь велика, не пустуй ты, а будь полна, моя мошна. На всех бы денег хватило, и не будь нищеты постылой. Аминь».
Колобок надо выбросить на улице, через перекресток от вашего дома. В этот же день испеките пирог и угостите им кого-то из соседей или друзей.
Вениамин Абсо, этнограф, историк