(и еще 1426765 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
весна видео выпечка вязание дети дневник друзья женщина животные здоровье история картинки картины код комментарии красота кулинария курица любовь мама мужчина и женщина музыка новый год описание оформление память пасха песня пожелания праздник праздники развлечение рецепт рецепты рукоделие сайт салат семья советы спицы стихи сыр текст тесто фото художник цветы чувства юмор яйцо
Лекарственные травы от всех болезней |
Дневник |
Метки: лекарственные травы рецепты медицина здоровье |
Зима и... обморожение |
Дневник |
Обморожение - повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвления) под воздействием низких температур. Обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10 C. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля. Врачи советуют в холода как можно меньше времени находиться на улице. Признаки и симптомы обморожения: 1. Потеря чувствительности поражённых участков 2. Ощущение покалывания или пощипывания 3. Побеление кожи (1-я степень обморожения) 4. Волдыри (2-я степень обморожения) 5. Потемнение и отмирание (3-я степень обморожения) Первая помощь при обморожении 1. Уйти с холода. На морозе растирать и греть поражённые участки тела бесполезно и опасно. 2. На поражённую поверхность наложить теплоизоляционную повязку, например, такую: слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью. 3. Обмороженную руку или ногу можно согреть в ванне, постепенно повышая температуру воды с 20 до 40 градусов и в течении 40 минут нежно массируя конечность. 4. Выпить тёплый и сладкий чай. Необходимо отслеживать общее состояние и место обморожения в течение суток. Если появились симптомы 2-й и 3-й ступени обморожения, срочно обратитесь к врачу. Рекомендации для снижения опасности обморожения * Использовать многослойную одежду: двойные рукавицы, пара свитеров и носок. Очень хорошо пользоваться одеждой, изготовленной из водонепроницаемых и теплоизоляционных материалов, сделанных по высокой технологии. Необходимо утеплить голову и шею, где расположены сосуды, несущие кровь к голове. * Перед выходом на улицу в холодное время года, тем более на длительное время, необходимо хорошо и плотно поесть. Недостаточное питание и усталость могут стать причиной обморожения, снижая сопротивляемость организма. * Не стоит употреблять алкоголь, который снижает ощущение холода и не дает прочувствовать, насколько вы замерзли. Также нельзя курить на морозе, так как при курении происходит сужение кровеносных сосудов и снижается кровоснабжение конечностей. По этой причине именно курильщики составляют определенную группу риска при обморожениях. * Мороз сушит кожу, поэтому перед выходом на улицу нельзя пользоваться лечебными средствами на воде. Следует также отказаться от применения косметики, содержащей влагу. Женщинам не стоит пользоваться увлажняющими кремами, а питательный крем можно наносить не позже чем за час до выхода на улицу. На такой случай дома стоит иметь нутряное свиное сало - его можно купить на рынке, вытопить на паровой бане и хранить в холодильнике. В мороз оно прекрасно защищает кожу и взрослых, и особенно детей. Надежно защитить лицо от морозов поможет также гусиный жир либо специальные косметические средства. Что не следует делать при обморожении * Растирать обмороженные участки тела снегом (кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции). * Быстро отогревать обмороженные конечности у костра или горячей воде (это способствует тромбообразованию в сосудах, углубляя процессы разрушения поражённых тканей). * Употреблять алкоголь (он расширяет сосуды и лишь даёт ощущение тепла, но не согревает на самом деле). |
Метки: обморожение зима советы здоровье медицина |
Домашняя пена для бритья для чувствительной кожи |
Дневник |
Недалеко ушли те времена, когда для бритья мужчины пользовались обычным мылом. Теперь, в эпоху повсеместной химии, хочется вернуться к натуральным продуктам. Вот только мылить обычный кусок, уже совсем не хочется. Сделать пену для бриться самостоятельно не трудно. Все ингредиенты есть под рукой, либо в ближайшей аптеке. Понадобятся: Мыло детское или хозяйственное; Отвар мяты; Бура; Стеариновая кислота; Приготовление: Натереть на терке мыло. Достаточно двух столовых ложек. Добавить к нему процеженный отвар мяты – пол стакана. Он должен быть горячим, так чтобы растворить мыло. К полученной однородной, золотистой жидкости добавляем буру – 3 г. И взбиваем миксером, пока масса не начнет менять цвет и структуру. Добавляем 30 г. стеариновой кислоты, и продолжаем взбивать до загустения. Когда крем для бритья примет привычную структуру, перекладываем его в емкость для хранения. Баночка должна быть продезинфицирована и иметь плотно прилегающую крышку. По структуре и качествам пена не уступает магазинной. Бура выступает отличным антисептиком, а стеариновая кислота – загустителем и консервантом. Все просто, дешево и экологично. Такой народный - домашний рецепт станет отличным помощником для тех, у кого чувствительная кожа, склонная к воспалительным процессам. |
Метки: пена для бритья чувствительная кожа мужчина красота здоровье |
Полезные и лечебные свойства тыквы |
Дневник |
Еще сто лет назад семена тыквы стали использовать в народной медицине как средство, изгоняющее глистов. Сегодня стало известно, что полезные свойства тыквы этим не исчерпываются - в тыквенных семенах содержится еще и много различных аминокислот, и витамин Е, предотвращающий преждевременное старение и стимулирующий функции половых желез. Обладает лечебными свойствами и мякоть тыквы.
Тыква - лекарь и кормилица
Лечебный эффект при употреблении мякоти тыквы обеспечивают такие важнейшие элементы, как калий, кальций, магний, натрий, фосфор и витамины А, С, В1, В2, В12, РР, а также витамин К, которого почти нет в других овощах и фруктах. Недостаток витамина К в организме вызывает кровотечения из носа, десен и, что особенно опасно, из внутренних органов, включая органы желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в мякоти тыквы много пектинов — водорастворимых пищевых волокон, усиливающих двигательные функции кишечника, выводящих из организма радионуклиды и способствующих быстрому рубцеванию язв. Совокупность биологически активных веществ, содержащихся в ней, способствует выведению холестерина и улучшает водный и солевой обмен, поэтому она рекомендуется в любом виде при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в частности при атеросклерозе и отеках, вызванных сердечной недостаточностью. А при малокровии и истощении организма предпочтительно есть сырую мякоть тыквы, которая богата железом.
Метки: тыква польза здоровье лечение |
Главное, чтоб дети не болели... |
Дневник |
Метки: дети стихи здоровье |
Аюрведа: уход за волосами |
Дневник |
|
Метки: аюрведа волосы уход красота здоровье советы |
Уход за волосами по-итальянски |
Дневник |
Итальянки считают, что для того, чтобы иметь блестящие волосы, следует регулярно наносить на корни волос несколько капель масла и нежно массировать. Можно приготовить специальную эмульсию для массажа головы: • 4 стол. ложки миндального масла; • сок половины лимона. Масло смешайте с соком, разогрейте на водяной бане. Регулярно втирайте тёплую смесь в корни волос перед мытьём. Питательные обёртывания с добавлением миндального масла подходят для всех типов волос. Хорошая маска для волос получится, если смешать: • 2 сырых желтка; • сок половины лимона; • чайную ложку миндального масла. Полученную массу нанесите на кожу головы и оставьте на полчаса, затем вымойте голову (без мыла). А напоследок ополосните волосы тёплой водой, добавив в неё лимонный сок (2 стол. ложки на литр воды) или яблочный уксус (1 стол. ложку на литр воды). |
Метки: волосы уход италия красота здоровье женщина маска |
Лекарственное растение по гороскопу |
Дневник |
|
Метки: гороскоп знаки зодиака лекарственное растение планета медицина здоровье |
То, что необходимо знать о соли |
Дневник |
|
Метки: Соль здоровье советы |
Сбалансированная диета для глаз |
Дневник |
|
Метки: глаза здоровье диета красота |
Уход за ногтями |
Дневник |
Метки: здоровье красота весна ногти ванночки |
Самые полезные для здоровья ягоды |
Дневник |
|
Метки: ягоды здоровье малина смородина клубника |
Страницы: | [1] |