Шикарное тело = минимум усилий, максимум дисциплины
|
|
Понедельник, 13 Августа 2012 г. 03:35
+ в цитатник
Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения «стенка» (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
http://vsegdazdorov.pp.ua/?cat=70
Метки:
Шикарное тело = все вышесказанное
Шикарное тело = минимум усилий максимум дисциплины
Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям
-
7
Запись понравилась
-
14
Процитировали
-
0
Сохранили
-