Дыхательное упражнение — полное дыхание
|
|
Вторник, 01 Мая 2012 г. 17:43
+ в цитатник
Дыхательное упражнение — полное дыхание
Автор:
Людмила
Сегодня в нашем обществе, страдающем от гиподинамии, возрос интерес к физической культуре. Это хорошо. Но не надо забывать, что упражнения только видимых мышц тела не даст полного результата. Внутренние органы тоже нуждаются в гимнастике. Природа дала человеку замечательное дыхательное упражнение. Это полное дыхание. Основную роль в нём играет диафрагма (мышечная перегородка, отделяющая брюшную полость от грудной клетки). Её колебательные движения заставляют внутренние органы более энергично работать. Она оказывает влияние на все органы пищеварения и выделения, массирует и сжимает их при каждом вдохе и выдохе, наполняет кровью и выгоняет эту кровь, наполненную отходами. Читать полностью »
Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
8
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
Всегда под рукойаналогов нет ^_^
Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
Сегодня в нашем обществе, страдающем от гиподинамии, возрос интерес к физической культуре. Это хорошо. Но не надо забывать, что упражнения только видимых мышц тела не даст полного результата. Внутренние органы тоже нуждаются в гимнастике. Природа дала человеку замечательное дыхательное упражнение. Это полное дыхание. Основную роль в нём играет диафрагма (мышечная перегородка, отделяющая брюшную полость от грудной клетки). Её колебательные движения заставляют внутренние органы более энергично работать. Она оказывает влияние на все органы пищеварения и выделения, массирует и сжимает их при каждом вдохе и выдохе, наполняет кровью и выгоняет эту кровь, наполненную отходами. Читать полностью »
